90后男子做俯卧撑致下身瘫痪，一项常规运动为何能致瘫？

俯卧撑，不过是生活当中最常见不过的一项运动了，但是谁能想到，29岁小伙在做完俯卧撑之后下身就瘫痪了。这也让我们疑惑的很，这么一项常规运动，为什么最后能够致瘫？

01突发背部胸部疼痛，以“左下肢无力”收治

这个小伙子在自己锻炼完以后，突然觉得自己的胸部有针扎样的疼痛，而且是间歇性的，而随后自己的背部。也开始剧烈的疼痛，这种异常的现象也让小伙感觉很慌，所以他赶紧去医院。

去到了医院，在检查过程当中，这个小伙子突然下肢无力，没有办法支撑自己的身体，也根本不能再继续行走，甚至连检查都是被其他的医护人员搀扶着才做完的，因为当时也没有出来具体的结果，所以就直接以“左下肢无力”的病症被收治进医院。

不过后来幸运的是，这个小伙子当天肌力检查为0，下半身基本上已经成了瘫痪的状态，但是在后来医生的努力救治下，他的肌力已经恢复到了4级，除了有一些活动不能做之外，还是不太影响正常生活的。

02意外患上“自发性脊髓硬膜之外血肿” 

经过医生等检查和判断，确定这个小伙子患上的是自发性脊髓硬膜之外血肿，而这种疾病是一种急性病症一般都是起病比较急，而患病率也只有百万分之1而已，对于这种疾病的发病原理，到现在其实还并不是很清楚。这种疾病的病症一般就是以胸痛，背部疼痛为主要病症，随后也伴随着小伙这种肌无力的症状。其实这种疾病还是很危险的，根据医生介绍，这种疾病，发病本身就比较急了，而如果当时不及时治疗的话，是有极大的可能性会导致残疾的。

经过医生诊断后发现，这个小伙子患上了自发性的脊髓外血肿，这是一种非常罕见的致残性疾病，患病率只有百万分之1。

事情的经过是这样的，这位小伙子今年刚刚29岁，血气方刚的他在家里锻炼身体，这位小伙子先是做了几组俯卧撑和扩胸运动，结果没过多久，胸前就开始产生间接性的刺痛，随后背部开始剧烈疼痛。这个小伙子十分害怕，赶紧向身边的人求助，于是被家人紧急送往医院治疗。这个小伙子在到了医院接受检查时，突然发现自己下身瘫痪，无法行动。等到了晚上十点之后，这个小伙子已经处于截瘫的状态，肚脐往下的地方一点感觉都没有了。这一系列的状况真是让人堪忧，医生也对这个小伙子进行了紧急手术，帮他取出了堆积在椎管里的凝血块，这个小伙子目前的身体状况已经逐渐恢复，下肢也可以活动了，这真是不幸中的万幸，幸亏送往医院及时，不然即便被救过来，也很有可能会终身瘫痪。

可能很多人看到这里都感觉害怕，毕竟有不少人都已经习惯了运动，难道做俯卧撑会导致患上这种疾病吗？其实并不是这样的，这种自发性脊髓外血肿因为太过罕见，所以到目前为止还没有查明病因，意思也就是说，这个小伙子并不是因为做了俯卧撑才患上的这种病，可能是因为他身体里原本就有这种隐性疾病，或者是其他疾病导致患上了这种自发性脊髓外血肿。如今在做完俯卧撑之后，这种疾病被激发出来。不过这个小伙子的事情也给大家提了个醒，做运动的时候一定要掌握正确的方式方法，不要太过勉强自己，一定要慢慢来。

希望这个小伙子可以尽快康复。

90后男孩做俯卧撑差点导致下身瘫痪。虽然这件事最后指出病情原因不全是因为做俯卧撑。但这件事也给我们敲响了运动警钟，提醒我们在锻炼应当遵循适当二字。

在日常生活中，大家好像都一致的认为，只要我锻炼的越多越久，我的身体就会变得更加强壮。其实不然，有不少热爱运动的伙伴，平时在家肯定也会花费很多时间去锻炼。这时我们应当注意，适当进行一些正确锻炼，会让我们身体变强壮、体质变好。但是，如果过度锻炼反而会造成适得其反的结果，会对我们的身体造成一定的伤害。

过度锻炼会对身体造成很多危害，轻微的后果可能会导致身体热量消耗过多，整个人的精神状态萎靡、没精打采、极度疲劳什么都不想做。身体韧带拉伤，一做大动作就痛，不少人在锻炼时，身边没有专业人士的指导，锻炼动作并不规范，错误的动作容易让身体韧带拉伤。身体关节受伤、肌肉酸痛、手抬不起来等，我们在进行锻炼时，需要进行大强度的活动和动作，如果长时间坚持一个动作，极有可能导致我们身体某关节受到磨损。身体机能下降、体质变差，比如说做完锻炼一吹风就会感冒、发烧、身体出现不适等…

严重的后果可能会导致猝死，我们在进行锻炼时强度较大，此时身体里的器官都在遭受强大的压力，所以说如果我们在运动中突然出现胸口闷、呼吸不过来时，应立刻停止运动，进行休息。

在日常锻炼运动时，我们应该多加注意。第一、在专业人士指导下进行锻炼，锻炼姿势保持正确。第二、严格把控锻炼时间，适当进行锻炼，坚决不过度锻炼，保障自身身体安全。