单杠多少才算优秀，双杠呢？

单杠一练习是12个合格，15个优秀。双杠15个合格。

1、单杠，1练习：优秀15个，良好12个，及格9个。2练习：优秀30个以上 良好20个以上 及格12以上。3练习：优秀85分以上 良好70分以上 及格60分。4练习：优秀85分以上，良好70分以上，及格60分。5练习：85分以上优秀 70分以上良好，60分以上及格。

2、双杠，1练习：优秀30个以上，良好20个以上，及格15个以上。2练习：优秀 20个以上，良好15个以上 及格12个以上。3练习：按动作完成质量打分：85分优秀，70分良好 60分及格。4练习：按动作完成质量打分：85分优秀，70分良好，60分及格。5练习：按动作完成质量打分：85分优秀，70分良好，60分及格。

根据步兵单兵考核大纲规定；单杠一练习是8个及格。俯卧撑是2分钟45个及格

部队体能训练主要武装越野5-10公里,400米障碍(尖子部队是500国际障碍,军事五项之一),器械如单双杠其他的和运动员差不多,腹卧撑什么的体能训练主要是靠强度

谁告诉你的？？？这怎么可能。以前三年制兵役时，人才还是挺多的，作战部队一个连还是能找个7-8个能做8练习的。现在，一个连能找个3几个就不错了。8练习在部队是不要求做到的、

军人体能训练方法有：5000米跑，俯卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠和集体武装五公里越野等。

1、5000米跑:常见的内容莫过于5000米跑了，新兵正式来到连队之后，一旦训练跑步，距离就不会短于5000米。常见的是轻装5000米跑，还有一种是集体武装五公里越野（背着战斗装具跑步叫武装）。

2、俯卧撑:俯卧撑大家都不会陌生了，大部分人都会，但是能做到军队的标准和要求的人就不堕落。下去时身体成一条直线，肩部要低于肘部，身体也不能贴地；上来时，手要伸直，屁股不能撅。提醒大家一点的是，俯卧撑训练的肌肉是胸肌，不是二头肌，这是很多人的一个认知误区。军队训练时一般是以100为一组。

3、仰卧起坐:仰卧起坐比较简单，手抱在头上，起时身体要超过90度，下去时两肩要着地。军队训练一般是两分钟60个一组训练。

4、单杠:单杠训练一般以引体向上为主，手正握单杠，向上拉时，下巴超过单杠，下来时手伸直。

5、双杠:双杠训练一般为臂屈伸，手握双杠顶头两边，下时肩低于肘，起时手伸直。

6、集体武装五公里越野:这是一项极为考验体力和耐力的运动，保守估计他们身上装具的重量是20斤，要求所有人在26分钟跑完五公里，人与人之间可以互相帮助。

扩展资料:特种部队日常训练项目:

1、举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。

2、30米长的铁丝网往返匍匐50次。

3、前倒后到各50次。

4、引体向上、双杠臂屈伸各100次。

5、瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。

6、每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M。

7、每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000。

8、每月三次负重20KG跑15K。

参考资料:-军人体能标准

解放军单杠双杠做几个算是合格几个优秀长跑呢 - …… 军种不同,要求亦不同单杠、双杠合格数量 14个 单杠、双杠优秀数量 20个以上没有特定数量,30—50亦有其人 长跑3000米 13分20秒12分以内可称之为优秀 长跑5000米 22分18分以内可称之为优秀

考军校双杠单杠多少个合格 …… 考军校只要你视力合格没有传染病无残疾,身高体重外形达标即可没有什么体能测试之类的东西当然,士兵考军校除外

部队体能要求单杠双杠和府卧撑各是多少合格呢 - …… 新兵规定 单杠一练习8个及格,二练习3个及格双杠一练习8个及格,二练习3个及格俯卧撑3分钟60个仰卧起坐3分钟60个分配连队后要求 单杠一练习14个及格 双杠一练习14个及格 俯卧撑2分钟50个仰卧起坐2分钟50个

部队对单双杠考核标准 (数目) - …… 一练习都是10个及格

在部队开军校考单双杠那些么单双杠具体怎么考 - …… 单杠练习1:引体向上,12个双杠练习1:杠端臂屈伸,12个分别在单双杠上实地考核

军考单双杠几个合格正手反手 …… 男的8个,女的3个,正手,手心向外

训练单杠,双杠,府卧撑,仰卧起坐,各多少呀算合格呀 - …… 新大纲!!单杠6个 双杠8个 俯卧撑2分钟35个 仰卧起坐3分钟35个

大学里面,单双杠的达标标准是什么 - …… 你好!我们温州大学是引体向上6个及格,20个以上满分 双杠5个及格,20个以上满分 警察公务员的标准是引体10个算合格,双杠15个 答案供楼主参考 如有疑问,请追问

新兵,单双杠为题近两年的老兵们来回答下 - …… 老兵公诉你吧 测试不是单位时间内个数 只要一次性完成就行 单双杠属于陆军共同科目 是陆海空三军新兵集训的统一科目之一 下连队前的考核标准是 单杠一练习(引体向上)六 (及格)八(良好) 十(优秀); 单抗二练习(直臂上拉卷身上

武警做的单杠和双杠多少个 …… 这样说吧单双杠分一至八练习你说的几练习啊

军考官改士录取的几率相对较小。

军考官改士录取的几率相对较小，这主要是因为军队的录取程序和选拔标准比较严格，包括身体条件、学历要求、体能测试、面试等。军考官是根据综合评估来选拔合适的士兵，他们会基于许多因素做出决策，如个人表现、专业技能、领导能力等。

如果你有志于成为士兵，建议你积极准备军队录取的各个方面，包括体能训练、文化知识的学习、军队所需专业技能的提升等。同时，熟悉招募流程，了解所报考的军种的录取要求和选拔标准，增加自己的竞争优势。

即使没有通过军考官改士录取，你仍然可以考虑其他途径进入军队，如报考军校进行军事院校教育训练，或者选择其他与你所感兴趣的专业相关的军队岗位。军队具有多种职业和岗位，在不同领域能够发挥自己的特长和能力。

士兵军考的条件

1、年龄要求：通常要求年满18岁（或者法定的成年年龄），并且一般有上限年龄限制，一般在25岁至30岁之间，具体以当地军队的规定为准。

2、国籍：通常要求申请人具有该国的国籍。一些国家可能对外籍士兵采取特殊政策，可以在军队中担任特定职务。

3、教育程度：通常要求具有中学或高中学历，有些特殊军种或特殊岗位可能对大学或技术专业有更高的学历要求。

4、身体健康：军队对士兵的身体健康状况有严格要求，通常需要经过体格检查和医学体检，以确保能够胜任军队的工作。

5、体能水平：士兵需要有一定的体能水平，具备执行军事任务的能力。体能测试可能包括跑步、俯卧撑、引体向上等项目。

6、良好品行：军队对士兵的品德和纪律要求较高，要求具备良好的品行、纪律，以及忠诚、责任心等素质。

军考总分850分。

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军考总分根据不同学历和不同考试科目会有所不同。对于高中毕业生士兵，总分为600分；对于大专毕业生士兵，总分为700分。军考总分是一个综合性的评价，包括文化科目、军事科目和体能测试等多方面的考核。

首先，文化科目是军考总分的重要组成部分。根据考试科目的不同，文化科目所占的分数也会有所不同。

对于高中毕业生士兵，文化科目通常包括语文、数学、英语、物理、化学等科目，总分为450分；对于大专毕业生士兵，文化科目通常包括大学语文、数学、英语等科目，总分为300分。

其次，军事科目和体能测试也是军考总分的重要组成部分。军事科目和体能测试主要考察考生的军事素质和身体素质，对于部队需要的战斗力和军事素养有着重要的意义。

军事科目和体能测试的总分一般为150分左右，但具体分值可能会因不同的部队、不同的岗位和专业而有所不同。

此外，军考总分还包括加分项和减分项。加分项包括获得三等功以上奖励、参加过重大救灾和救援行动等，每项加分一般为10分左右；减分项包括违反纪律、考试作弊等行为，每项减分一般为30分左右。

在备考军考的过程中，考生需要根据自己的实际情况制定科学合理的复习计划，注重文化知识的学习和军事素质的培养。同时，考生还需要注重身体锻炼和心理调节，保持良好的心态和状态，全面提升自己的综合素质。

总之，军考总分是一个综合性的评价，不仅考察考生的文化知识水平和军事素质，还考察考生的身体素质和心理素质。考生需要在备考过程中注重全面提升自己的综合素质，才能在军考中取得优异的成绩，为实现自己的军旅梦想奠定坚实的基础。