河南一初中生遭多人围殴强迫做俯卧撑，校园暴力何时休？

河南一初中生遭多人围殴强迫做俯卧撑，这是时代的悲哀，青少年的成长是社会及其关注的，对于青少年的成长，我们也应该多关心多爱护。

什么是校园暴力

校园暴力是指“发生在学校内部的暴力攻击行为，行为人主要是青少年学生”。

在中国，以校园欺凌为典型症候的校园暴力事件被定性为刑事案件的绝对数较多。

校园暴力的手段

（1）给受害者取带有侮辱性质的绰号，并用污秽语言对受害者进行谩骂。

（2）对受害者的身体进行暴力攻击，方式有拳打脚踢、掌掴拍打、拉扯头发等。

（3）干涉受害者的个人财产并加以损坏。

（4）传播关于受害者的消极谣言。

（5）恐吓并威胁受害者做受害者不愿意做的事情或威胁受害者听从命令。

（6）给受害者制造事端或麻烦令其招致处分。

（7）中伤、讥讽受害者的身体、相貌、种族、家庭收入水平、家人或者其他涉及受害者尊严的方面。

（8）拉帮结派，孤立和排挤受害者。

（9）敲诈强索受害者财务。

（10）画侮辱画。

（11）在网络上发表对受害者具有人身攻击性质的言论。

校园暴力的原因

（一）家庭

在不良家庭环境的家庭场域下成长的大学生更容易产生校园暴力等越轨行为。一是家庭结构存在一定缺陷，如离异家庭、单亲家庭等，会导致家庭功能不能完整发挥，影响着大学生对家庭场域的完整认识。二是家庭暴力。经历过家庭暴力的大学生很可能会以暴力手段解决问题或通过暴力行为宣泄情绪和获得关注，争取更高更有利的场域位置。三是家庭教育的缺失或失败，会导致大学生社会化不完整或社会化失败。比如在家庭教育中学习到了错误的价值观念或是掌握了某些危害社会的知识技能，养成不良的生活习惯，形成反社会人格，极易产生越轨和反社会行为 。

（二）学校

学校场域作为大学生社会生活和学习的重要场域，其重要性日益凸显，深刻影响着大学生的社会行为和活动。学校不仅承担着传授科学文化知识的重任，还担负着塑造学生品德、传播主流文化和价值观的重要使命。 

（三）社会

在网络社会场域下，文化资本是大学生校园暴力行为形成的重要因素。客观的文化资本的影响尤为明显，如暴力亚文化资本。大学生心智尚未发育成熟，容易受到暴力文化资本的影响，如低俗书刊、大众媒体的暴力新闻、充满暴力色彩的影视作品和网络游戏等。 

校园暴力的对策

（一）家庭：营造和谐氛围，塑造良好习惯 

（二）学校：加强教育引导，提升内在修养 

（三）社会：净化社会环境，优化资本构成

小学生俯卧撑教程如下：

正确的俯卧撑姿势要保证直线。要做到一个完美起始姿势，身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。确保每个动作都能更有效锻炼二头肌。

做俯卧撑时，应该用2到3秒时间来充分下降身体，最终胸部距离地面应该是2到3厘米距离左右；然后，要马上用力撑起，回到起始位置。

要注意餐后不适宜做俯卧撑，否则可能出现肠扭转，甚至肠坏死等严重后果。饭后的小肠内有食糜，肠管扩张，蠕动增加，此时若进行俯卧撑，由于重力的因素，原本充血、蠕动的肠子就有可能在腹腔中随着剧烈活动缠绕在一起，促使肠扭转的发生，不易自行复位。

做俯卧撑要逐步加量，做俯卧撑1~2个月就会有较明显效果，肌肉变厚，力量增大，上肢更强壮。如要进一步锻炼，就需负重俯卧撑了，再往后就是器械训练，要请专业教练指导。

对初学者来说，俯卧撑每天坚持做2~4组，每组10个，休息1~2分钟再做下一组。适应后可逐步加量。但要注意循序渐进，分组做是对肌肉刺激最大、最有效的方法。

近日，有一男子因为做俯卧撑起坐导致下身瘫痪的新闻，引起了大家的关注。现在运动成为了很多人生活中必不可缺少的一种锻炼方式，运动的方法有很多种，其中俯卧撑是很多人选择的一项运动方式。俯卧撑起坐虽然是一项非常好的健身运动，但是，俯卧撑起对身体也有不好的影响，俯卧撑对人体的要求还是比较高的，年轻人做俯卧撑是起到不错的锻炼作用，但是俯卧撑并不是所有人都适合做的，哪些人群是不适合做俯卧撑的？

一、中老年人群

俯卧撑是属于一项强度较大的运动，在做俯卧撑的时候会加速全身的血液循环，在进行运动时需要屏气，中老年人在做俯卧撑时，可能会加快血液速度的回流，使中老年人的血压升高，从而增加了心脏负担，对于中老年人来说不适合做俯卧撑。

二、有基础疾病的人群

如果自身患有基础性疾病的人盲目的进行俯卧撑，如心绞痛、心脑血管疾病等，有可能会引发各种病症 ，尤其是年龄较大的人，并且患有脑血管瘤，或存在运动脉硬化血管性差的，这时候做仰卧撑可能会引发血压升高，导致颅内动脉瘤破裂而出血，严重者会危及生命。

三、腰椎不好的人群

在做俯卧撑的时候需要很大的腰力来支撑，腰椎不好的人在做俯卧撑时，由于腰部的受力不足，容易导致腰椎疼痛，腰椎受损等严重问题，因此，建议腰椎不好的人群不要做仰卧撑。

俯卧撑能锻炼身体，增强体质的作用，还能够对身体产生一定的益处，但做俯卧撑时对人体的要求比较高，不是每一个人都适合做俯卧撑的，为了避免出现各种意外，最好是根据个人的体质或身体状况来选择适合自己的运动。

俯卧撑死的主要原因是心血管以外，好发于如患有高血压、冠心病的心血管病人，因为大力撑起时全身肌肉紧张会导致血压身高，一般高血压病人不建议坐俯卧撑或其他有憋气的动作。当然，高血压病人不仅做俯卧撑危险，上厕所做憋气让腹压增加的排便动作也很危险。如果你没有高血压之类的身体健康问题，俯卧撑是非常安全的哈。

在最近爆出了小学生做俯卧撑后瘫痪的一则新闻之后，大家都开始了一轮对老师体罚学生的热烈讨论，老师究竟应不应该体罚学生，成为了广大网友们热议的一个话题。首先我认为老师是绝对不应该体罚学生的，尤其是作为教授一些心智和身体都尚未发育成熟的孩子的老师。

当老师做出体罚这一决断的时候，就一定要能够清晰地了解到体罚背后带来的隐患。在报考教师资格证的时候也有非常多的关于体罚的问题。既然老师们在报考这些证书的时候，能够把问题答对，为什么又会在平常工作的时候犯这样的问题呢？

其实对于这件事我是表示理解的，毕竟老师也是人都有七情六欲，谁都有生气的时候，都会有一些不理智的行为。因为如果做了老师的话，我能够理解班上有一些非常调皮的孩子，如果不对他们做一些比较严厉的惩罚，他们是不会有改进的。

但是比较严厉的惩罚并不就是等同于体罚。完全可以通过一些抄写课文等等帮助他们提高成绩的办法来对他们进行惩罚。比如说老师们可以自掏腰包或者是收集班费来购买几套卷子专门给那些调皮捣蛋的孩子来做。这样做不是既提高了这些调皮捣蛋的孩子们的学习成绩，还让他们意识到了自己的错误吗。惩罚永远不是教会孩子做人道理的最好方法，我们一定要在平时和孩子们多沟通，才能够更了解孩子们平时的想法。

俯卧撑，流行网络用语，一般表述为“做俯卧撑”或“我是来做俯卧撑的”，源于某个新闻事件(详见相关新闻)， ",表达了对时事不关心、不评论，只做自己事的态度。来历：流芳苑主”网友在2008年7月1日19时59分发表了《吃面要吃雪菜肉丝，运动要做俯卧撑！身体倍儿棒！》的帖子，这是网络上最早恶搞“做俯卧撑”的帖子。接着网友纷纷效仿恶搞“做俯卧撑”。

俯卧撑事件是说一个女的，某天忽然掉在河里演死了，死之前据说和某一贯横行霸道的高干子弟有纠缠和冲突，而且她死的时候那个高干子弟也在场。而官方调查后的解释是这个女的是清风朗月般自杀的，自杀前这个高干子弟还在边上做了3个俯卧撑，谁知那女的不知受了什么刺激，忽然大呼一声我去也，然后就跳河死了。

在俄罗斯，有一名六岁的男童在两个半小时内做了4445个俯卧撑，打破了两项世界纪录，因此该男童还获得了由当地体育俱乐部赠予的一套公寓。原先的记录保持者是俄罗斯的另一名五岁的男童。关于俄罗斯男孩做俯卧撑破纪录，事件的背后，我们应该深思些什么？以下是我的看法。首先，俄罗斯作为战斗民族，民众们都是十分硬气的，没想到连儿童都不例外。该名男童只有六岁，居然打破了两项世界纪录，十分不可思议。其次，该新闻被报道出来之后，网友们纷纷感叹，这是自己几年的运动量，在自愧不如的同时，也非常敬佩这名男童。最后，有网友调侃说是时候该为一套房奋斗了，不得不说现在的小孩子的确非常厉害。

一：俄罗斯的民族精神令人赞叹，连儿童都这么厉害，身体素质太好了。

俄罗斯作为战斗民族，民众们都是十分硬气的，没想到连儿童都不例外。该名男童只有六岁，居然打破了两项世界纪录，十分不可思议。

二：成年人都做不到的事情，5岁的儿童却做到了，国人的确应该多加强运动。

该新闻被报道出来之后，网友们纷纷感叹，这是自己几年的运动量，在自愧不如的同时，也非常敬佩这名男童。

三：连小孩子都可以因为做俯卧撑破纪录，得到一套公寓，说明人才都是被国家保护的。

有网友调侃说是时候该为一套房奋斗了，不得不说现在的小孩子的确非常厉害。有能力，就可以提前获得自己的房子。

关于俄罗斯男孩做俯卧撑破纪录，事件的背后，我们应该深思些什么？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。