右肩膀和锁骨连接处骨头疼

平时缺乏锻炼,一旦活动量比较大,可能会造成肌肉酸疼肌腱拉伤,长时间固定一个姿势也有可能会导致关节酸痛。

这些都没有太大问题,可以轻微的活动一下,不能长时间的玩手机电脑休息观察一个星期左右可能会好转的。以上是对右肩膀和锁骨连接处骨头疼这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

对于锁骨和骨头关节疼痛的主要原因东明健身私教认为可能是以下几个原因导致的：

1、长期没有运动，在刚开始的剧烈运动后悔造成锁骨疼痛。

2、在没有人帮助下运动，可能造成拉伤。

3、运动姿势不正确导致，不正当的运动方式会让身体负荷增大