蒋欣多高

蒋欣身高：171cm。

蒋欣，1983年5月8日出生于新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市，中国内地女演员，毕业于河南艺术职业学院。

1991年，开始参加影视剧拍摄；同年，其出演的电视剧《坠子皇后》播出。

2001年，出演古装传奇剧《大脚马皇后》。

2003年，蒋欣因出演古装武侠剧《天龙八部》而崭露头角。

2004年，在古装武侠剧《天龙八部》中饰演木婉清。

2006年，参演古装权谋剧《大明天下》。

2008年，出演的古装仙侠剧《仙剑奇侠传》在河北卫视上星播出。

2009年，在革命青春剧《我的燃情岁月》中饰演女兵刘军连。

人物评价：

在一组秋季写真中。蒋欣沉稳大气的灰色系大衣搭配同色系包臀裙气场全开，优雅低调中透露出眉宇之间的沉稳淡然。写真中，蒋欣置身书架旁，时而翻阅书籍低头凝思，时而手持玫瑰优雅动人，演绎秋季自信优雅女人范儿。而在另一组时尚写真中。

蒋欣身着一袭黑色高叉连衣裙，大秀雪肌美腿。背后薄纱刺绣让美背若隐若现，低调中带着小性感，女人味十足又气场满分。（腾讯娱乐、网易娱乐评）

句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。句子和句子中间有比较大停顿。它的结尾应该用上句号、问号、省略号、或感叹号。下面是我为大家收集的描述性格和气质的句子（精选85句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

描述性格和气质的句子 篇1

1、如果女人像散文一样，那么她一定是安详和美丽的。即使她没有雍容华丽的外表，但是眉宇之间流淌的气质一定会淡雅，简约，给人一种非常愉悦的视觉享受。

2、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头。

3、一绺靓丽的黑发飞瀑般飘洒下来，弯弯的柳眉，一双明眸勾魂慑魄，秀挺的琼鼻，粉腮微微泛红，滴水樱桃般的樱唇，如花般的瓜子脸晶莹如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材绝美，妩媚含情，宜喜宜嗔。

4、你使得我的生活有情有爱，还有泪。

5、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

6、茶，要喝浓的，直到淡而无味；酒，要喝醉的，永远不想醒来；人，要深爱的，要下辈子还要接着爱的那种，就像正在看短信的你！

7、美女卷珠帘,深坐蹙蛾眉,但见泪痕湿,不知心恨谁

8、你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽

9、人的一辈子，碰不上几个自己真正喜欢的人。这次退却了，也许这一生就再没有机会了。世上的幸福最终都是属于主动出击的人的！

10、多年以来，他一直是你的情感热线，在你快乐得想欢呼雀跃的时候，你会在第一时间告诉他，因为你希望他即使不在你的身边也能一起分享你的快乐和无忧。当你郁闷伤感的时候，你同样会想起他，你只想跟他一个人倾诉你的心情，你甚至希望他能陪在你身边，给你个坚实的臂弯让你靠、

尽管你不需要他的任何语言任何安慰，只要他肯倾听，你的忧愁就会慢慢释放，你的笑容也会慢慢绽放开来。

11、不管今世也来世也好，我所要的只有你。

12、爱就像两条平行的轨道,并肩向前,永不分离!不论前方是风霜还是雨雪,相爱的人永远在一起…

13、他见她秀眉凤目，玉颊樱唇，竟是一个美貌佳人。

14、母亲的眼睛是会说话的，每当我为一件事愁眉不展时，母亲总会用含笑的目光望着我，给我建议。母亲的眼睛是机灵的，我干的错事一样也逃不过她的眼睛，她会用严厉的眼光告诉我深刻的道理。母亲的眼睛是失望的，由于我没有考出好成绩，母亲的眼睛里全是懊恼，让我后悔，让我有信心。母亲的眼睛是通红的，当我的话一次又一次刺痛母亲的心时，母亲的泪眼通红了，让我感到愧疚。母亲的眼睛是深情的，当我生病卧床不起时，母亲的眼睛里透出了焦急，让我感动，让我留泪。

15、其实，我最先认识你是在照片上。照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘怀。

16、她身着白色紧身露背连衣裙，飒爽冷艳的妆容搭配魅惑的眼神，彰显其独特的熟女气质。并露出娇嫩美背，大秀完美身材。

17、满塘的荷花荷叶，远远望去就像碧波上荡着点点五颜六色的帆，煞是好看

18、那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。

19、这少女十八九岁年纪，一张圆圆的鹅蛋脸，眼珠子黑漆漆的，两颊晕红，周身透着一股青春活泼的气息，脸色晶莹，肤色如雪，鹅蛋脸儿上有一个小小酒窝，微现腼腆，甚是清秀绝丽，高挑的身上穿着翠绿色的连衣长裙，健美高挑身上穿一件白底儿草莓花儿的背带裙，浅浅地露着如雪似酥的胸脯，裙摆只遮住膝，腰间同色腰带将腰儿束得纤纤一握，更衬得胸脯丰挺。

20、她年方十七，身材高桃，体态轻盈，言行举止端庄娴雅。乌发如漆，肌肤如玉，美目流盼，一颦一笑之间流露出一种说不出的风韵。她宛如一朵含苞待放的牡丹花，美而不妖，艳而不俗，千娇百媚，无与伦比

描述性格和气质的句子 篇2

1、女人美女花，男人都爱她。青春永远驻，靓丽谁都夸。

2、做个如花女子，勿让岁月惊扰了你的从容。

3、女人如花，花有花期。一旦错过，即使招展，也是寂寞。

4、女人如花，请做一朵美丽的花!你若盛开，TA便自来!

5、女人如花，花若绽放，优雅淡定;如人如花，花开芬芳，亮丽圣洁。

6、岁女人是蒲公英，随风而动，心地善良的女人一生如花。

7、女人如花，即使不能美丽的绽放，也要学会优雅凋零。

8、女人如花，花开堪折直须折，愿这世上如花的'女人都能被温柔以待。

9、女人如花，花若盛开，清风自来。

10、女人如花，即使不能美丽绽放，也要学会优雅凋零。

11、有时候会想好好努力一下，为糟糕的生活，为懒惰的自己。

12、人与人之间的关系是要维护的。再相爱的人也会需要私密空间，再亲密的朋友也要注意分寸。

13、做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。

14、这样想起来，好像我的生活，都只是个关于辜负的故事。一直，在让人失望。

15、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

16、女人就是要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老。

17、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

18、感情不是说说而已，我们已经过了耳听爱情的年纪。

19、唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了。所以，我们无路可走，只能一直往前。

20、一边成长，一边受伤，这便是青春。

描述性格和气质的句子 篇3

1、杨家有女初长成，养在深闺人未识。

2、闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。

3、解释春风无限恨，沈香亭北倚阑干。

4、北方有佳人，绝世而独立。

5、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。

6、宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成。

7、含词未吐，气若幽兰。

8、蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。

9、借水开花自一奇，水沉为骨玉为肌。

10、绣罗衣裳照暮春，蹙金孔雀银麒麟。

11、巧笑倩兮，美目盼兮。

12、胪边人似月，皓腕凝霜雪。

13、六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。

14、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

15、眉将柳而争绿，面共桃而竞红。

16、芳容丽质更妖娆，秋水精神瑞雪标。

17、美人既醉，朱颜酡些。

18、翩若轻云出岫，携佳人兮步迟迟，腰肢袅娜似弱柳。

19、独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。

20、温柔几许缘何散，爱恨声声怨。

21、一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠。

22、娇痴不怕人猜，和衣睡倒人怀。

23、质傲清霜色，香含秋露华。

24、芸芸众神赞，飘飘仙子舞。

25、聘聘袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。

26、皎若太阳升朝霞，灼若芙渠出鸿波。

27、邀人傅脂粉，不自著罗衣。

28、脉脉眼中波，盈盈花盛处。

29、皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪。

30、云一涡，玉一梭，淡淡衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺。

描述性格和气质的句子 篇4

1 、一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，极致完美的脸型，加上一袭纯白，更是气宇轩昂。盯着不放，也不想放。

2 、冰冷孤傲的眼睛仿佛没有焦距，深黯的眼底充满了平静，乌黑的头发，散在耳边，耳钻发出幽蓝的光芒。俊美的不得不使人暗暗惊叹，他的身边围绕着一股冰凉的气息。

3 、他穿着一身紫色直裰朝服，腰间扎条同色金丝蛛纹带，黑发束起以镶碧鎏金冠固定着，修长的身体挺的笔直，整个人丰神俊朗中又透着与生俱来的高贵，依旧如前世般让人觉得高不可攀、低至尘埃。

4 、他的魔并不仅在于那张看了会令人痴醉的脸，而是他整个人散发的神秘阳刚气质。高大的身躯，结实的双腿，纠结的膀臂，隆起的健壮胸肌，低沉的嗓音。

5 、一身骑装偏给他穿出几分文雅之气，头戴皮貉帽，帽檐上一道明黄锦缎压边，上绣百种倒福字花纹并在额前缀着一块品质极佳的翡翠，

6 、少年坐在盛开的樱花树下，头发黑玉般有淡淡的光泽，脖颈处的肌肤细致如美瓷。一阵微风，花瓣轻盈飘落，晶莹如雪，细细碎碎，仿佛听到了她的脚步声，少年轻轻侧转回头来。

7 、为你老婆做些让她开心幸福没烦恼，你就是好男人。

8 、态度温和，有礼貌；儒雅、文雅。形容人态度温和，举动斯文。现有时也指缺乏斗争性，做事不大胆泼辣，没有闯劲。

9 、他的肌肤美得就像院子里的樱花，眼珠象乌黑的玛瑙，黑发有丝绸般的光泽，衬衣虽然有些破旧，但穿在他身上依然有种王子般的矜贵。

10、男人与男人之间，只要臭味相投，就是铁杆朋友。但女人与女人之间，即使亲密无间，也时常有意无意地彼此处处设防。

11、男人为义气两肋插刀，女人为爱情心上插刀。刀插在肉里，伤得再深，也不过是皮肉之痛。而刀一旦插在心上，就会痛彻心扉，伤口一生都难以愈合。

12、他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔！他身上散发出来的气质好复杂，像是各种气质的混合，但在那些温柔与帅气中，又有着他自己独特的空灵与俊秀！

13、男人和女人在对待一见钟情，看法是绝对不同的。女人希望有一见钟情的爱情，源于浪漫的幻想，而男人希望一见钟情，源于下半身的诱惑。

14 、做事积极、热有力；缺点是自尊心较强且容易急躁没耐。

15 、阳刚是一种散发着的阳光般的刚强气息，是一种由内在的刚毅外化为强劲有力的独特气质，是一种积极向上、自强不息的宝贵品格的自然流露，是一种正义勇敢、坚强果断的个性的彰显，是一种敢为人先、永不言败的魄力的表现，是一种能给人以安全的感觉，是一种男子汉所独有的巨大魅力。

描述一个女人的性格特点

描述一个女人的性格特点。都说每个人的性格都不一样，男孩、女孩都是不同的，性格不一样才能有各种各样的人，可能这样的人更容易成为好朋友，或者一样性格的，他懂你的意思。接下来一起看看描述一个女人的性格特点吧。

描述一个女人的性格特点1

1、如果女人像散文一样，那么她一定是安详和美丽的。即使她没有雍容华丽的外表，但是眉宇之间流淌的气质一定会淡雅，简约，给人一种非常愉悦的视觉享受。

2、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头。

3、一绺靓丽的黑发飞瀑般飘洒下来，弯弯的柳眉，一双明眸勾魂慑魄，秀挺的琼鼻，粉腮微微泛红，滴水樱桃般的樱唇，如花般的瓜子脸晶莹如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材绝美，妩媚含情，宜喜宜嗔。

4、你使得我的生活有情有爱，还有泪。

5、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

6、茶，要喝浓的，直到淡而无味；酒，要喝醉的，永远不想醒来；人，要深爱的，要下辈子还要接着爱的那种，就像正在看短信的你！

7、美女卷珠帘,深坐蹙蛾眉,但见泪痕湿,不知心恨谁

8、你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人。

9、人的一辈子，碰不上几个自己真正喜欢的人。这次退却了，也许这一生就再没有机会了。世上的幸福最终都是属于主动出击的人的！

10、多年以来，他一直是你的情感热线，在你快乐得想欢呼雀跃的时候，你会在第一时间告诉他，因为你希望他即使不在你的身边也能一起分享你的快乐和无忧。当你郁闷伤感的时候，你同样会想起他，你只想跟他一个人倾诉你的心情，你甚至希望他能陪在你身边，给你个坚实的臂弯让你靠。尽管你不需要他的任何语言任何安慰，只要他肯倾听，你的忧愁就会慢慢释放，你的笑容也会慢慢绽放开来。

11、不管今世也来世也好，我所要的只有你。

12、爱就像两条平行的轨道,并肩向前,永不分离!不论前方是风霜还是雨雪,相爱的人永远在一起…

13、他见她秀眉凤目，玉颊樱唇，竟是一个美貌佳人。

14、女人之所以美丽，是因为有好心情；之所以潇洒，是因为有自信，之所以有气质，是因有极佳的涵养；之所以告诉你，是因为你占全了。祝完美女人开心幸福

15、只见她秀色照人,恰似明珠美玉,纯净无瑕

16、态生两靥之愁，娇袭一身之病形容女孩子性格的句子 60句好词好句。泪光点点，娇喘微微。

17、爱，也许真是这个样子，每个人都有自己的注解，但却永远走不进对方的世界。

18、世上有一半的书是笨人写给笨人看的有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

19、活在这个世上，被人需要，是最极致的幸福！

20、北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。

描述一个女人的性格特点2

1、她心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻斑也泛着红光。

2、她大概叫琅琅，穿一件红底白点小罩衣，凸额头，塌鼻梁，一头顶柔软的卷发，总是不声不响，像个沉静的小哲学家。

3、应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。于是忽焉纵体，左倚采旄，右荫桂旗。攘皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。

4、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的`筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

5、我已经习惯了很多事情，习惯了看相同的风景，习惯了走相同的路线，习惯了牵着你的手，感觉着你的温柔，习惯了发短信告诉你、想你了。

6、她的脸好像绽开的白兰花，笑意写在她的脸上，溢着满足的愉悦，。她的嘴角上扬的美丽的弧度

7、善良的`女人，才懂得为自己留一条后路，不把事情做绝。

8、这道题连中学生也很难解出来，她小小年纪居然能答上来，真令我佩服。

9、乌黑发光的头发，梳了两个贴着脑勺的青螺一样的发髻。

10、她身着白色紧身露背连衣裙，飒爽冷艳的妆容搭配魅惑的眼神，彰显其独特的熟女气质。并露出娇嫩美背，大秀完美身材。

11、可能是我的任性让你生气了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎样，请你别计较。

12、女人如花，花一样的美丽；女人如花，花一样的坚强；女人如花，花一样的智慧；女人如花，花一样的胸怀；女人如花，花一样的人生。

13、我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠。

14、你还是不肯相信我，我已经努力了，让你相信我，但是，我真的很失败得不到自己喜欢的人信任！

15、我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的。

16、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

17、一代倾城逐浪花，吴宫空忆儿家。效颦莫笑东邻女，头白溪边尚浣纱。

18、因为有你，我变得充满活力；因为有你，我改变了生活方式；因为有你，我的生活更加精彩！不敢想象没有你世界会变成什么样。

19、我和我妈妈说了，我很喜欢你，想要你日日夜夜陪伴我。知道吗？通过这段时间交往，我发现我现在不能没有你了。可是我妈妈不肯，她说、“家里不准养猪”。

20、青青子衿，悠悠我心。

21、老师的眼睛是心灵的窗口，是爱的喷泉，她用眼睛把关爱洒向我们。上课的时候，她的眼睛是那样明亮，她的眼光向下巡视，好象在告诉我们、“现在上课了，请大家集中精力听讲。”当同学们听的认真，学的起劲的时候，老师的眼睛里闪烁着亲切的光芒，那眼神使人更加努力了。有时同学们上课开小差，做小动作，乱讲话的时候，老师的眼睛里又放射出威严，催人上进，使那些开小差的同学马上改正错误。

22、在这里我向你保证下次一定不会这样，就算你要我对天发誓也好，只要给我一次机会！

23、只见那**生的纤巧削细，面凝鹅脂，唇若点樱，眉如墨画，神若秋水，说不出的柔媚细腻，一身翠绿的裙子，在这浑浊的雨中更是显得格外的夺目鲜润，直如雨打碧荷，雾薄孤山，说不出的空灵轻逸，那呵呵的笑声传来，更叫人添了一种说不出的情思。

24、长相思、晓风寒，晚风寒，情人佳节独往还，顾影自凄然。见亦难，思亦难，长夜漫漫抱恨眠，问伊怜不怜。

杜杰慧

杜杰慧，现坐诊北京蓝海国际整形美容中心（北京蓝海中医院），知名健管家，毕业于成都中医药大学医疗系，现为中国中医科学院教授、中国中医科学院养生保健专家指导委员会专家委员、中医古籍出版社编审。多年从事中医养颜、养生及传统文化与古籍文献的整理研究工作，多次荣获中华中医药学会、国家医药管理局及省级科技成果奖。

她在中医养生美容研究中率先提出具有中国特色的“自然美容法”，倡导健康、完善、充满活力的自然美，为此受邀在中央电视台、北京电视台及各地方电视台、北京人民广播电台作为嘉宾主持向群众讲授有关中医美容的科普知识，还在美国纽约《电视周刊》杂志特设的《中医美容信箱》里向海外华人传播有关自然美容的方法。

自出版第一部著作《保健与防癌食疗》到最新出版的《中国农历养生法》，已有20余种作品问世。

2009年被中国中医科学院聘任为“中国中医科学院养生保健专家指导委员会专家委员”。

中文名：杜杰慧

国籍：中国

民族：汉

职业：保健专家

毕业院校：成都中医药大学医疗系

代表作品：《传世藏书·医部》《中华传统养生秘典》《中国农历养生法》

个人简介

作品介绍

20余年来，杜杰慧一直从事中医科研及古籍文献的研究、整理工作，特别是在养生、食疗、美容等方面有较深的造诣。出版著作有《传世藏书·医部》、《中华传统养生秘典》、《中国农历养生法》、《中国草本养颜法》、《中华医疗保健全书》、《中国医疗气功丛书》等。

主要作品

《保健与防癌食疗》、《传世藏书·医部》、《中华传统养生秘典》、《中国农历养生法》、《中国草本养颜法》、《中华医疗保健全书》《中国医疗气功丛书千家妙功续》、《美颜与减肥自然疗法》、《男女病秘验良方》、《万应经验良方》、《男子性功能障碍治疗大全》、《百病气功与食饵自疗》、《家庭保健食疗菜谱》、《中国医疗气功丛书》。

《中国本草养颜法》介绍

图书内容简介

中医对养颜方法的研究和使用源远流长。自古以来，中医药学就为中华民族的爱美天性提供了天然保障。在几千年的历史长河中，我国人民和历代医家积累了丰富的自然养颜经验，发明了许多具有美容作用的方法，逐步形成了一套具有我国特有风格的中医美容疗法，但受历史环境的制约，多数美容方法被持有人视为至宝秘而不传，正如唐代著名医家孙思邈所言：“面脂手膏，衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。然今之医门，极为秘惜，不许子弟泄露一法，至于父子之间，亦不传示。”

本书将传世医书及皇宫贵族曾用过的秘方整理公布，以飨爱美的东方丽人，让亘古不变的中国美发扬光大！但养颜如同养生，需要多重保护，从头到脚要美丽，由里到外更要健康！多一些五脏六腑、经络排毒的中医养生知识，知一点情志气血、趋吉避邪的中医养颜方法，是自然美容的精髓所在，也是本书的特色所在。让这本中国式自然养颜百科全书、东方美丽女性的养颜真经带给你：红唇皓齿、吐纳留香、耳泽目明、鼻健翼光、悦容红颜、“发”现美丽、纤手玉足、亭亭而立！

图书目录

引子：数风流人物还看今朝——名媛明星驻颜有术

1、以身试药，草根树皮带来的美丽

2、找准肥胖类型，偷师明星学减肥

3、吃出美丽，跟明星一起煲靓汤

第一篇从头到脚的美丽——亘古不变的中国美

泽容玉颜，改头换面——颜面部美容

1、“一白遮百丑”，中医教你美白养颜

2、好气色从哪里来？中医送你悦容红颜

3、让衰老来得更慢一点，中医教你驻颜去皱

4、无瑕肌肤今何在？看中医如何祛斑

5、只要青春不要痘，中医教你消去粉刺

6、何必“谈疣色变”？学中医去扁平疣

7、不做“月球美女”，中医消瘀去痕有术

红唇皓齿，吐纳留香，耳泽目明，鼻健翼光——五官养生美容

1、练就一双美目，回眸一笑百媚生

2、美到睫毛，保护好“心灵之窗”的“遮阳伞”

3、香口艳唇，性感美女的必杀技

4、皮肤颜色有深浅，牙齿一律“以白为美”

5、健鼻护耳很重要，脸上不再有“死角”

“发”现美丽，根在保养——须发养生美容

1、拒绝“伤发素”，秀发不再变“茅草”

2、广告满天飞，哪个真能去屑止痒？

3、献上生发茂发秘方，一起见证“头发巫术”

4、眉毛究竟有多重要，“妹妹”为什么叫“美眉”？

挺胸驻颜，魅力娇点——健胸养生驻颜

1、走出丰胸的六大误区

2、不必求助高科技，中医丰胸有秘方

3、一二三四五，轻松“挺胸”做女人

十指连心，纤纤如玉——护手养生美容

1、别让双手暴露你的年龄，好好滋润“第二张脸”

2、防冻护手有秘方，十指不再是“红萝卜头”

3、手足皲裂不但影响美观，还能引发感染！

美丽始于足下——玉足养生术

1、简易三招，足疗速成术

2、脚丫虽小，五脏俱全——足部反射区定位

亭亭玉立，人才“背”出——美背养生

1、搜查“背”后使坏的“家伙”

2、没有沉鱼落雁的美貌，我们可以“背多分”

香醉侬迷，如影随形——香身避秽美容

1、内服外用齐上阵，中医全方位香身术

2、难言之狐臭，一食可了之

3、悄悄话。芳香带来的性福

4、熏香避秽，让玉体流香溢采

收回“腹”地，做“轻身”淑女——减肥养生美容

1、后宫佳丽为什么多窈窕？细数宫廷减肥方

2、有一些美食，可以让你越吃越瘦

第二篇不老红颜是这样炼成的——抗衰驻颜养生法

有位佳人，在“睡”一方——寐眠养生法

1、昨晚你睡得好吗？

2、靓不靓，就看你睡觉香不香

3、细数失眠“毁容”之七大罪

4、美人是睡出来的

5、“胃不和则卧不安”，别让晚餐偷走睡眠

6、睡好子午觉，事半功倍葆青春

7、越睡越困，睡多不等于睡好

8、如水肌肤，要做好睡前功课

9、人生一辈子，枕上半辈子

10、吃好，睡好，皮肤好

打响美丽保卫战——排毒养颜法

1、“毒”从哪里来？

2、不排毒，又能怎么样？

3、你到底中“毒”有多深？

4、别让便秘夺走你的美丽

5、健康排毒，我有我主张

6、唤醒五脏，还你美丽肌肤

“相”随心转，美丽由内而生——七情养生美容法

1、我的心情永远十八

2、不良情绪，制造问题皮肤

3、“完美女人”的调“情”处方

4、薰衣草，把握你心情的味道

5、琴棋书画，古老而时尚的怡情大法

长生无门，常青有道——抗衰驻颜养生法

1、骄傲地测出皮肤真实年龄

2、告别恶习，别让皱纹蹬鼻子上脸

3、传奇仙方，不老容颜今何在？

4、一场由内而外的年龄改造工程

5、纵使青春已逝，优雅犹存

6、自信，给你最强大的魅力气场

7、纤纤玉指，抚平岁月的痕迹

第三篇春生夏长秋收冬藏——四季美丽魔方

舂日如花之法

盛夏红颜之道

金秋玉容之方

隆冬驻颜之诀

第四篇你应该知道的美丽谎言——警惕现代化妆品带来的危害

投资美丽，还是花钱买罪受？

用身边的小物品，验出抹在脸上的毒药

化妆品皮炎，中医来接招

第五篇由里到外的健康——养颜驻颜真经探秘

脏腑造就不老童话——五脏与养颜

1、养心，面色红润有光泽

2、润肺，充养皮肤润皮毛

3、健脾，窈窕丰满口唇艳

4、舒肝，心平气和眼睛亮

5、补肾，齿坚发黑人不老

六腑与养颜——受盛传化，冰清玉洁

1．利胆，心情舒畅面不黄

2．养胃，百病不生

3．通大小肠，吐故纳新

4．利膀胱，调理津液美容颜

5．三焦是个大通道

气血滋养如花红颜——气血与养颜

情志充当美丽“晴雨表”——七情与养颜

经络担当美的使者——经络与养颜

1、与美容有关的七条经络

2、女人经络美容的十二个秘密

3、美容问题与经络

4、调整经络养容颜

趋吉避“邪”，美丽保卫战！——六*与养颜

1、风邪伤人，皮肤会过敏瘙痒

2、寒邪伤人，皮肤会皲裂冻疮

3、暑邪伤人，皮肤起汗疹痱子

4、湿邪伤人，皮肤变黏腻污秽

5、煤邪伤人，皮肤会干燥脱屑

6、火邪伤人，皮肤起脓包粉刺

吃出美丽——饮食食与养颜

第六篇五千年传承医药中的不老神话

传世医书中的驻颜秘笈

1、马王堆汉墓中出土的美容方

2、《神农本草经》记载的美容本草

3、《肘后备急方》记载的美白祛斑方

4、唐代孙思邈收集创制的美容秘方

5、宋代官修方书《太平圣惠方》中的美容方

6、《圣济总录》专篇讲述美容

7、《御院药方》中记载的宫廷美容方

8、朱元璋儿子汇总的美容方

9、鲁府禁方》中的秘方秘术

10、《外台秘要》中400多个美容方

11、《医学入门》中浅显易懂的美容方

12、《本草纲目》与养颜

皇宫贵族们的养颜奇方

1、系列护肤品——元代三联方

2、女皇神仙玉女粉，武则天专属护肤品

3、用乌鸡血能美容？太平公主雪肌方

4、怎能三千宠爱于一身？杨玉环驻颜法

5、贵妃鸡子去斑膏，小小鸡蛋美容颜

6、御药七白美颜膏，三日不见刮目相看

7、要知得来不容易，宋宫麝香面膏

8、金国宫女八白散，想不白都很难

后记

中华民族的智慧——农历

农历的由来

生命能与日月同辉吗？

阴历、阳历

农历是中华民族的智慧

天有四时

一年里有多少个“四季”？

地有二十四节气

中国的“阳历”——二十四节气

二十四节气正解——十二节气、十二中气

天地人和——农历与中华养生的血脉关系

农历与阴阳

你应该知道的阴阳学说

农历与阴阳

法于阴阳——天人合一的养生思想

阴阳平衡——养生之本

农历与五行

你认识五行之“行”吗？

四季如何分五行？

五行在养生方面的应用

岁时节令与中华养生

农历一年有多少个时令节日？

学学古人过春节——桃符屠苏保安康

“二月二龙抬头”是迷信吗？

端午节是文化节还是保健节？

六月六，晒红绿

古人的悲情九月九

顺天应地说健康

气压与血压

气温与体温

地里“长”出来的疾病

空中漂浮来的疾病

年养——四季养生法

什么是四季养生？

四季养生的原则

《中国农历养生法》介绍

图书内容

农历是中国古代根据月亮、太阳运行周期制定的历法，因其设置便于农事而得名。中华农历已经沿用数千年，指导着华夏民族的春种秋收，作息起居，蕴含了炎黄子孙与大自然和谐共处的智慧，承载了绵延不绝的民族生息文化。随着近代西学东渐，公历逐渐成为社会通用历法，农历更多的是一种生活习俗的表达和民俗的传承。但是随着物质文明的日益丰富，健康的价值无可抗拒地在不断提升。健康胜过金钱，得到了非常广泛的认同，人们重新重视绵延了数千年的农历养生智慧。当日落月升，功名利禄的浮躁和喧嚣暂时平静，把目光转向自己的身体和内心，问问你自己今天都还好吗？明天太阳升起的时候，我该如何打理这一天的身体？当新年来临的时候我又该如何制定这一年的健康计划了解一些祖先制定的农历养生智慧，了解一点顺应自然、利用自然的养生原则，会带给我们许多有价值的健康启示！

图书目录

春季养生春季以风气为主令

人体阳气向外舒发

春季气候特点对人体的影响

养阳、护肝、健脾正当时

春季宜早睡早起

“春困”是怎么回事？

春季要防春寒

“春捂”防病

春季对居家环境的要求

春季房事要适度

春季适宜的健身方式

春季运动的注意事项

春季精神调养

春季养生功——六字诀“嘘”法

春季饮食讲究“三春”

春天适宜吃的蔬菜

春季宜吃的野菜

春季食忌

春季宜饮花茶

春季中药调理

春季养肝妙法

别让“感冒”靠近你

清除体内积热

要警惕痼疾复发

春季谨防过敏

莫让传染病找上你

红眼病的预防

夏季养生

夏季以暑气为主令

湿为长夏之主气

夏季对人体情绪的影响

夏季养生原则

夏季谨防冷气病

夏季睡眠保健

盛夏居室的布置

夏季不宜用凉水冲脚

吹电风扇的学问

凉席应当经常擦洗

夏季房事保健

浴身保健

夏季服饰有讲究

夏季运动保健原则

夏季适宜的运动方式

夏季养神

夏季养生术

夏季饮食须知

夏季应控制冷食冷饮

解暑还是茶水好

夏季喝水的学问

自制消暑饮料

注意饮食卫生

夏季食补四宜

夏季高血压患者茶疗方法

夏季糖尿病患者茶疗方法

小儿暑热宜食疗

盛夏幼儿保健宜补钙

夏季食忌

夏季药养

去“火”宜食补与药补相结合

夏季女性疲劳宜药补

夏季养心法

盛夏保健宜养脾

夏季常见病的防治

秋季养生

秋季为燥气主令

秋季气候对人体的影响

为什么要“秋冬养阴”？

秋季防燥养阴法

秋季起居适宜

秋季宜洗冷水浴

入秋适度“秋冻”更抗寒

秋季穿衣原则

初秋宜洗药浴

秋季锻炼宜讲科学

秋季适宜的运动项目

秋季宜注重精神调养

秋季养生术

秋季适宜食品

秋季宜食水果

秋季养生粥

秋季养生茶

贴秋膘宜防秋胖

消除秋愁有妙方

秋季食忌

秋季药养

秋高气爽话“咳嗽”

秋季要重视脱发的防治

秋燥慢性咽炎的防治

冬季养生

冬季为寒气主令

冬季易阳虚

冬季对人体情绪的影响

冬季养生原则

冬季睡眠养生

冬季哪些人忌用电热毯

冬季居室卫生

冬季洗澡注意事项

冬季服饰要求

冬季运动讲科学

冬季适宜进行的运动

冬季老年人生活六忌

冬季要“神藏于内”

预防冬季情感失调

冬季宜练养肾功

冬季食养“三宜”“三多”“三补充”

冬季宜合理食用蔬菜

冬季食忌

冬季药养

冬季养肾法

防治冻疮有妙法

嘴唇干裂的防治

手脚裂口的防治

皮肤瘙痒症的防治

冬日话说关节炎

冬季谨防心脏病

月养

农历一月养生

农历二月养生

农历三月养生

农历四月养生

农历五月养生

农历六月养生

农历七月养生

农历八月养生

农历九月养生

农历十月养生

农历十一月养生

农历十二月养生

一月四相(晦、朔、弦、望)的养生

逐月择日养生法

二十四节气与养生

立春

雨水

惊蛰

春分

清明

谷雨

立夏

小满

芒种

夏至

小暑

大暑

立秋

处暑

白露

秋分

寒露

霜降

立冬

小雪

大雪

冬至

小寒

大寒

日养——十二时辰养生法

子时：胆经当令

丑时：肝经当令

寅时：肺经当令

卯时：大肠经当令

辰时：胃经当令

巳时：脾经当今

午时：心经当令

未时：小肠经当令

申时：膀胱经当令

酉时：肾经当令

戌时：心包经当令

亥时：三焦经当令

一天中的春夏秋冬——一日四辰养生法

卯时是一天中的春天

午时是一天中的夏天

酉时是一天中的秋天

子时是一天中的冬天

家庭四季常用小药箱

春季用药

夏季用药

秋季用药

冬季用药

“流感病"的防治

如何保护自己远离流感？

预防流感的简易有效措施——食醋消毒法

如果怀疑自己感染流感怎么办？

家人感染流感该如何护理？

流感期间宜与忌

玄鹤子预防秋冬瘟疫秘方

夏天里的吊带裙，能够说是女生们的标配了。怎么才能把吊带裙穿得更加出彩呢？除了有一个高挑出众的身段，服装的调配和挑选也是非常重要的。假如觉得自己的穿搭总是没有那么时髦，无妨来参考一下张天爱的这组穿搭look。白色吊带长裙精约而精美，勾勒出纤细修长的身段，调配齐肩长发真是温顺又妩媚。让咱们一起来看看吧。

     

张天爱穿上白色的裙子挡不住的魅力爆棚

平常咱们都仰慕娱乐圈里的明星，有好颜值好身段，还有丰富的演技，以精美的穿搭常常出现在银幕前，从头到脚的精心装点让人仰慕不已。关注娱乐圈久了，就会发现许多明星到会各种活动，而她们亮丽的表面正是招引了咱们的目光。这不张天爱的团队就在一小众社交渠道发布了一组美照。张天爱一袭白色露肩裹臀裙，展示了婀娜多姿的身段。大面积的雪肌十分的润滑，加上精美的锁骨，增添了几分轻淑感。纤细的双臂穿插于胸前，挡不住的性感魅力爆棚，实着让人仰慕。

     

脚上穿的白色高跟鞋相衬托展示出高挑的身段

拍美背时就显出一点美中不足的小缺点，从后边看去张天爱的臀部突显大，上下线条不太流通。不过好在有润滑的排骨背脊遮住了部分视线，与脚上穿的白色高跟鞋相衬托，展示出高挑的身段，一副时时尚的衣架子还是杠杠的。正面与背面对比的确距离有点大，正面显出知性优雅，如少女般新鲜洒脱。微笑的姿态亲和力特强，充满了时髦高级的气息。而背面显得特别强壮的一面，身段有点走样，少了少女的气质，多了几分大妈味道。到会活动的张天爱换了一条蓝色亮面长裙，同是紧身的规划，虽然突显了上围的丰盈，但是腰部就显大，而且还有肚子上的赘肉。

     

还是人靠衣服马靠鞍

紧身裙诚信的不适合张天爱，有点丑化了她的形象。不过有着一头长发披于腰间，线条型的耳饰提亮了姣好的面容，招引了人们的注意力，这么看去全体穿搭还是很美的。张天爱的这组穿搭，挑选了比较精约风格的规划，全体的白色系愈加新鲜高雅，多了女性的优雅和纯洁。而精约的规划风格，刚好衬托出张天爱的纤瘦之美，窈窕的身段愈加完美地出现。假如你也有着纤细的腰身，平整的小腹，高挑的身段，那么这种精约风的吊带裙，就会把你高挑而又曼妙的身姿出现出来，更散发出优雅的女性味。

     

这件衣服在张天爱身上展现得淋漓尽致

假如你对自己的身段没有那么自傲，真的不建议咱们挑选这种极简风的款式。其实吊带裙的风格也有很多种，比如说浪漫的度假风，大多会增加一些印花元素或许褶皱元素的装点，有一种愈加温婉浪漫的气质。润饰身形份额的一起，还能够打造出愈加新鲜浪漫的气质。当然假如想要精约的款式，也能够挑选适当加宽的肩带，肩部线条看起来就不会那么壮硕，显瘦作用也是很棒。黑色系的礼衣调配了白色的长靴，有一种又酷又美的精美范。像这种黑色连衣裙，特性的领口造型愈加吸睛，而前短后长的裙摆，也是非常时髦大方的。张天爱的调配方式也是愈加特性斗胆，黑白色的调配勾勒出高级优越的气息，全体造型愈加精美。