我是新的仙后，哪位亲可以发给我东方神起出道以来的所有事情。最好按时间顺序

男人们的第一次：

1，第一次公演

20031206，东方神起在乐天世界举行了组合结成以来的首次公演。对于台下观看的观众而言，这只是游乐场里的一次平常的路演，却让台上的5个大男孩赌上了几年的训练成果。当MC报出“东方神起”的名字时，台下果然无人知晓，观众们面面相觑。台上的5人卖力的歌唱舞蹈着，即使在寒冷的冬天也热出了一身汗，但是反响却是出奇的平淡，这便是东方神起的第一次公演！

2，第一次放送

20031226，东方神起参加BOA和布兰妮的新年“special show”，不仅演唱了他们的第一支单曲《hug》，还与师姐BOA合唱《Oh hoiy night》。迈出了称霸韩国演艺界的第一步。

3，第一张单曲

20031227，东方神起发行 了第一张单曲《HUG》，共收录了4首歌曲。

4,第一个官方网站

20031230，SM娱乐公司成立了东方神起的官方网站（wwwtvxqcom）在这个网站上会公开东方神起出道后的各项行程，并成为东方神起和歌迷互动的一大平台。

5，第一支MV

20040112首支单曲《HUG》MV首播。

6，第一次正式放送

20040206，东方神起在SBS电视台的《人气歌谣》节目中首次出演，虽然20031226是东方神起第一次出现在电视荧屏上，但是这场演出才是东方神起正式意义上的第一次正式打榜放送。

7，第一张海外单曲

20040305，东方神起的《HUG》被直接引进台湾同时发行。在台湾发行单曲专辑是很少见的事情，意外的是东方神起的这张单曲专辑在台湾大卖！

8，第一支广告

200403，东方神起得到了第一支签约广告，成为休闲企业GLA的平面模特，他们与GLA签订了10个月三亿五千万韩元的广告合同。

9，第一本正式写真

20040326，SM公司为东方神起在韩国发行了写真集，这本专辑上市一天就全部销售一空，因此公司决定加印2万册，以满足歌迷的需求。

10，第一次排行榜冠军

20040328，东方神起在《人气歌谣》节目中以首支单曲HUG第一次在排行榜上拿到首位的荣誉，让成员们在舞台上喜极而泣。

11，第一个官方歌迷会

在歌迷会上，确定了东方神起的歌迷共同的名字“Cassiopeia”—“仙后”，会员的应援物为朱红色气球，会服为红色的雨衣。这也是第一次歌迷自己为自己取名，并得到官方认可！

12，第一次担当MC

20040402，成员允浩和有天担当了KMTV电视台的音乐节目《Music Tank》的MC。

13，第一次海外演出

20040508，在从来没有到访过台湾的情况下，东方神起在第十五届台湾金曲奖颁奖典礼上担任了表演嘉宾，这是他们首次站在韩国之外的舞台上。

14，第一次做演员

20040520，允浩和有天作为客串演员在首尔汝矣岛的MBC电视台进行了青春系列剧《Non-stop4》拍摄，并于0527播出。

15，第一次歌迷见面会

20040526，东方神起在首尔举行了歌迷签名会，当天，公司也为0604出生的有天提前举办了生日会。

16，第一张家族合辑

20040624，SM TOWN的《2004Summer Vacation in SM-TOWNcom》发行。

17，第一次中国内地行

20040715，东方神起第一次在“中韩旅游文化大庆典”上演出。

18，第一次成员负伤

20040725成员有天因为压力太大身心疲惫，在家中突然腹痛去医院救治。

19，第一次车祸

20040811凌晨3点左右东方神起在结束前一天釜山公演后回来的路上遇到了交通事故，司机当场死亡，成员都受到了不同程度的重轻伤。

20，第一张正式唱片

20041013，第一张正式唱片《Tri-angle》正式发行，第一天销售量达到47000张，占据销量榜第一名的位置。

21，第一张海外唱片

20041105，AVEX公司在台湾引进发行了东方神起的第一张海外唱片《Tri-angle—三角魔力》。

22，第一张日本单曲

20041123，东方神起正式登陆日本为他们即将于1202在日本推出的单曲《HUG-来日纪念》和第一张正式唱片《Tri-angle》做宣传。

23，第一次获奖

20041202，在首尔的天鹅奖颁奖典礼上获得了“韩国最佳服装穿着奖”。

24，第一个音乐奖项

20041204，东方神起获得了MKMF年度最佳新人MV奖，有天在典礼上激动的大哭~

25，第一张内地引进版唱片

20041224，中国唱片总公司和星文娱乐有限公司共同引进了东方神起的中文专辑《THE way U are》。

26，第一次内地唱片宣传

20050320，东方神起作为表演嘉宾到北京参加了“第5届百事音乐风云榜”颁奖典礼，下午3点举行盖章会，晚上6点举行歌迷会。

27，第一支日文单曲

20050331，东方神起第一首用日文演唱的歌曲《Stay with me tonight》PV首次播出，并于0427正式发行。

28，第一次日本演出

20040422，东方神起在日本进行了首场live。

29，第一场Showcase

20050910，，东方神起在首尔举行了“Rising sun Showcase”，吸引了6万人参加，成为韩国史上最好大的Showcase

30，第一个大赏

20051127，东方神起接过了2005年MKMF的人气最高赏奖杯，成为当天颁奖典礼上最大的赢家。

31，第一首OST

《百万富翁的初恋》中使用了东方神起的歌曲《One》制作宣传片的背景音乐。

32，第一支个人作品

20060116在中成为组合第一位发表个人歌曲的成员，为《百万富翁的初恋》录制了主题曲《问候》

33，第一次专场演唱会

20060210-13，在韩国首尔举行了出道两年来的首次个人演唱会

34，第一张日文正式唱片

20060323，发行了在日本的第一张日文正式唱片，当天取得了O榜第七的好成绩。

35，第一次日本巡演演唱会

20060513，以日本札幌为起点，展开了11场的巡回演唱会。

36，第一次演唱助威歌

20060523，东方神起在首尔上岩世界杯竞技场举办的韩国与塞内加尔的世界杯热身赛上首次演唱了《东方的斗魂》，并为韩国队在本届德国世界杯加油助威。

37，第一次海外获奖

20060616，东方神起在泰国获得了“亚洲最受欢迎艺人“和”国际最受欢迎音乐MV“两项大奖。

38，第一次东南亚演唱会

20060714，东方神起造访马来西亚，举办了他们在马来西亚的第一次专场演唱会。

39，第一部剧场电视剧

20060718，《Vaction》

40，第一次韩国年度销售量冠军

20061220第三张专辑《正反合》一共卖出334271张。

41，第一次设计首饰

20070110-31，由东方神起亲自设计的首饰在日本某网站上预定发售。

42， 第一次海外代言

20070206-08，东方神起秘密来到上海，为代言的乐天澳的利7%饮料摆设平面和电视广告。

43，第一次Oricon日冠军

20070801，东方神起在日本O榜荣登冠军之位。

44，第一次个人代言

20070917，俊秀前往巴西拍摄韩国三星手机品牌的新广告。

45，第一次日本获奖

20071126，在“2007BEST HIT歌谣祭“上获得GOLD ARTIST奖

46，第一次日本Oricon周冠军

20080116，《purple line》获得了O榜的周冠军

47，第一场中国内地演唱会

20080531，东方神起在上海虹口足球场举行了上海站的演唱会，共献唱24首歌曲。

48，第一次主演**

200811，成员在中成为韩日合作120分钟电视**《天国的邮递员》主演。

49，第一次歌曲被禁

20081127，新专辑主打歌《咒文》被韩国青少年保护委员会列为带有“se qing 意味的表现”音像制品。

50，第一次参加日本红白歌会

20081131，东方神起以白组的身份出席红白歌会的盛典。

51，首次亮相日本银屏

200901东方神起为日本**《舞吧！昂》演唱主题曲，并在其中有精彩表现，这是东方神起出道以来全体首次亮相**银幕，本片将于0320在日本上映！

52，首次集体在舞台上脱衣

20081229日下午，“2008 SBS歌谣大典”在京畿道一山国际展览中心(KINTEX)进行了现场直播。节目当天，东方神起在上台演唱热门歌曲《咒文》(MIROTIC)时，在结尾处齐齐脱去上衣亮出了有型背肌，这是东方神起第一次集体在舞台上脱衣！ 引得现场粉丝尖叫连连。

如今，我们的男人们已褪去了稚嫩，不再是以前刚出道时羞涩的东方神起了，而是5只真真正正的男人了。虽然解散魔咒终将没有逃过，可是，仙后的心永远跟随在你们左右，只要相信，东方神起终有一天将重回舞台!

男人们的第一次：

1，第一次公演

20031206，东方神起在乐天世界举行了组合结成以来的首次公演。对于台下观看的观众而言，这只是游乐场里的一次平常的路演，却让台上的5个大男孩赌上了几年的训练成果。当MC报出“东方神起”的名字时，台下果然无人知晓，观众们面面相觑。台上的5人卖力的歌唱舞蹈着，即使在寒冷的冬天也热出了一身汗，但是反响却是出奇的平淡，这便是东方神起的第一次公演！

2，第一次放送

20031226，东方神起参加BOA和布兰妮的新年“special show”，不仅演唱了他们的第一支单曲《hug》，还与师姐BOA合唱《Oh hoiy night》。迈出了称霸韩国演艺界的第一步。

3，第一张单曲

20031227，东方神起发行 了第一张单曲《HUG》，共收录了4首歌曲。

4,第一个官方网站

20031230，SM娱乐公司成立了东方神起的官方网站（wwwtvxqcom）在这个网站上会公开东方神起出道后的各项行程，并成为东方神起和歌迷互动的一大平台。

5，第一支MV

20040112首支单曲《HUG》MV首播。

6，第一次正式放送

20040206，东方神起在SBS电视台的《人气歌谣》节目中首次出演，虽然20031226是东方神起第一次出现在电视荧屏上，但是这场演出才是东方神起正式意义上的第一次正式打榜放送。

7，第一张海外单曲

20040305，东方神起的《HUG》被直接引进台湾同时发行。在台湾发行单曲专辑是很少见的事情，意外的是东方神起的这张单曲专辑在台湾大卖！

8，第一支广告

200403，东方神起得到了第一支签约广告，成为休闲企业GLA的平面模特，他们与GLA签订了10个月三亿五千万韩元的广告合同。

9，第一本正式写真

20040326，SM公司为东方神起在韩国发行了写真集，这本专辑上市一天就全部销售一空，因此公司决定加印2万册，以满足歌迷的需求。

10，第一次排行榜冠军

20040328，东方神起在《人气歌谣》节目中以首支单曲HUG第一次在排行榜上拿到首位的荣誉，让成员们在舞台上喜极而泣。

11，第一个官方歌迷会

在歌迷会上，确定了东方神起的歌迷共同的名字“Cassiopeia”—“仙后”，会员的应援物为朱红色气球，会服为红色的雨衣。这也是第一次歌迷自己为自己取名，并得到官方认可！

12，第一次担当MC

20040402，成员允浩和有天担当了KMTV电视台的音乐节目《Music Tank》的MC。

13，第一次海外演出

20040508，在从来没有到访过台湾的情况下，东方神起在第十五届台湾金曲奖颁奖典礼上担任了表演嘉宾，这是他们首次站在韩国之外的舞台上。

14，第一次做演员

20040520，允浩和有天作为客串演员在首尔汝矣岛的MBC电视台进行了青春系列剧《Non-stop4》拍摄，并于0527播出。

15，第一次歌迷见面会

20040526，东方神起在首尔举行了歌迷签名会，当天，公司也为0604出生的有天提前举办了生日会。

16，第一张家族合辑

20040624，SM TOWN的《2004Summer Vacation in SM-TOWNcom》发行。

17，第一次中国内地行

20040715，东方神起第一次在“中韩旅游文化大庆典”上演出。

18，第一次成员负伤

20040725成员有天因为压力太大身心疲惫，在家中突然腹痛去医院救治。

19，第一次车祸

20040811凌晨3点左右东方神起在结束前一天釜山公演后回来的路上遇到了交通事故，司机当场死亡，成员都受到了不同程度的重轻伤。

20，第一张正式唱片

20041013，第一张正式唱片《Tri-angle》正式发行，第一天销售量达到47000张，占据销量榜第一名的位置。

21，第一张海外唱片

20041105，AVEX公司在台湾引进发行了东方神起的第一张海外唱片《Tri-angle—三角魔力》。

22，第一张日本单曲

20041123，东方神起正式登陆日本为他们即将于1202在日本推出的单曲《HUG-来日纪念》和第一张正式唱片《Tri-angle》做宣传。

23，第一次获奖

20041202，在首尔的天鹅奖颁奖典礼上获得了“韩国最佳服装穿着奖”。

24，第一个音乐奖项

20041204，东方神起获得了MKMF年度最佳新人MV奖，有天在典礼上激动的大哭~

25，第一张内地引进版唱片

20041224，中国唱片总公司和星文娱乐有限公司共同引进了东方神起的中文专辑《THE way U are》。

26，第一次内地唱片宣传

20050320，东方神起作为表演嘉宾到北京参加了“第5届百事音乐风云榜”颁奖典礼，下午3点举行盖章会，晚上6点举行歌迷会。

27，第一支日文单曲

20050331，东方神起第一首用日文演唱的歌曲《Stay with me tonight》PV首次播出，并于0427正式发行。

28，第一次日本演出

20040422，东方神起在日本进行了首场live。

29，第一场Showcase

20050910，，东方神起在首尔举行了“Rising sun Showcase”，吸引了6万人参加，成为韩国史上最好大的Showcase

30，第一个大赏

20051127，东方神起接过了2005年MKMF的人气最高赏奖杯，成为当天颁奖典礼上最大的赢家。

31，第一首OST

《百万富翁的初恋》中使用了东方神起的歌曲《One》制作宣传片的背景音乐。

32，第一支个人作品

20060116在中成为组合第一位发表个人歌曲的成员，为《百万富翁的初恋》录制了主题曲《问候》

33，第一次专场演唱会

20060210-13，在韩国首尔举行了出道两年来的首次个人演唱会

34，第一张日文正式唱片

20060323，发行了在日本的第一张日文正式唱片，当天取得了O榜第七的好成绩。

35，第一次日本巡演演唱会

20060513，以日本札幌为起点，展开了11场的巡回演唱会。

36，第一次演唱助威歌

20060523，东方神起在首尔上岩世界杯竞技场举办的韩国与塞内加尔的世界杯热身赛上首次演唱了《东方的斗魂》，并为韩国队在本届德国世界杯加油助威。

37，第一次海外获奖

20060616，东方神起在泰国获得了“亚洲最受欢迎艺人“和”国际最受欢迎音乐MV“两项大奖。

38，第一次东南亚演唱会

20060714，东方神起造访马来西亚，举办了他们在马来西亚的第一次专场演唱会。

39，第一部剧场电视剧

20060718，《Vaction》

40，第一次韩国年度销售量冠军

20061220第三张专辑《正反合》一共卖出334271张。

41，第一次设计首饰

20070110-31，由东方神起亲自设计的首饰在日本某网站上预定发售。

42， 第一次海外代言

20070206-08，东方神起秘密来到上海，为代言的乐天澳的利7%饮料摆设平面和电视广告。

43，第一次Oricon日冠军

20070801，东方神起在日本O榜荣登冠军之位。

44，第一次个人代言

20070917，俊秀前往巴西拍摄韩国三星手机品牌的新广告。

45，第一次日本获奖

20071126，在“2007BEST HIT歌谣祭“上获得GOLD ARTIST奖

46，第一次日本Oricon周冠军

20080116，《purple line》获得了O榜的周冠军

47，第一场中国内地演唱会

20080531，东方神起在上海虹口足球场举行了上海站的演唱会，共献唱24首歌曲。

48，第一次主演**

200811，成员在中成为韩日合作120分钟电视**《天国的邮递员》主演。

49，第一次歌曲被禁

20081127，新专辑主打歌《咒文》被韩国青少年保护委员会列为带有“se qing 意味的表现”音像制品。

50，第一次参加日本红白歌会

20081131，东方神起以白组的身份出席红白歌会的盛典。

51，首次亮相日本银屏

200901东方神起为日本**《舞吧！昂》演唱主题曲，并在其中有精彩表现，这是东方神起出道以来全体首次亮相**银幕，本片将于0320在日本上映！

52，首次集体在舞台上脱衣

20081229日下午，“2008 SBS歌谣大典”在京畿道一山国际展览中心(KINTEX)进行了现场直播。节目当天，东方神起在上台演唱热门歌曲《咒文》(MIROTIC)时，在结尾处齐齐脱去上衣亮出了有型背肌，这是东方神起第一次集体在舞台上脱衣！ 引得现场粉丝尖叫连连。

如今，我们的男人们已褪去了稚嫩，不再是以前刚出道时羞涩的东方神起了，而是5只真真正正的男人了。虽然解散魔咒终将没有逃过，可是，仙后的心永远跟随在你们左右，只要相信，东方神起终有一天将重回舞台!

　　没有换人的，他们是职业的声优，很厉害的。

　　竹内 顺子(Takeuchi Junko)

　　所属事务所ラブライブ[Love Live]

　　出身地崎玉県

　　诞生日1972年4月5日

　　血液型B型

　　身高151cm

　　SIZEB 84cm / W 63cm / H 875cm / 靴 230cm

　　趣味· 特技 バレエ(芭蕾)、イラスト(插图)、プロレス観戦(职业摔跤观战)

　　Fan Club Chikuwa-bu

　　个人HPhttp://wwwosrimorjp/%7Ejyunko/

　　主要作品：[HUNTER×HUNTER]小杰（冈）/[NARUTO]漩涡鸣人

　　宇智波佐助——杉山纪彰

　　杉山 纪彰 (Sugiyama Noriaki)

　　诞生日3月9日

　　出身地东京

　　血液型

　　资格普通免许/自动二轮免许

　　趣味·特技兜风、看**、网球。

　　方言江戸弁

　　主要出演作品死神（石田雨龙）/GTO（観客）/Boogiepop Phantom （矢部彻）/ NARUTO（宇智波佐助）

　　春野樱——中村千绘（好像在领什么奖）

　　中村 千絵 (Nakamura Chie)

　　所属事务所オフィス薫

　　出身地东京都

　　诞生日5月14日

　　血液型B型

　　趣味·特技歌を歌うこと、读书

　　主要出演作品NARUTO（春野樱）/火魅子伝（霄霞）

　　旗木卡卡西——井上和彦（一个字：太强了！）

　　井上和彦（INOUE KAZUHIKO）

　　生日1954年3月26日

　　星座白羊座

　　血型O型

　　出生地神奈川县

　　所属大泽事务所

　　喜欢的食物中国料理 和式料理

　　喜欢的颜色黑色、白色、**

　　趣 味·特 技snow board、保龄球、window-shopping（就是只看不买逛街呢= =b）

　　主要出演作品万有引力（YUKI）/圣枪修女（艾恩）/火影忍者（卡卡西）/遥远时空中（友雅）/水果篮子（波鸟）/鬼眼狂刀（村正）/名侦探柯南（白鸟刑事）

　　宇智波鼬——石川英郎

　　石川 英郎 (Ishikawa Hideo)

　　所属事务所青二事务所

　　出身地兵库県

　　诞生日12月13日

　　血液型O型

　　特技音乐、作曲、大阪弁

　　主要出演作品死神（浮竹十四郎）/探侦学园Q（远山金太郎）/ GTO/中华一番/ONE PIECE/NARUTO（宇智波鼬）

　　个人/fanclub网站http://wwwoh-kokucom

　　我爱罗——石田彰(小石头很火地~你是他的粉丝吗？）

　　石田彰（ISHIDA AKIRA）

　　生日1967年11月2日

　　星座天蝎座

　　血型O型

　　出生地爱知县

　　爱好驾驶

　　身高163cm

　　所属MAUSU PROMOTION

　　主要出演作品新世纪福音战士（渚薰）/最游记（猪八戒）/犬夜叉（甘利信长）/金田一少年记事簿（石艮真一）/樱花大战（刹那）/幽游白书（仙水（少年））/灌篮高手（水泽）/NARUTO(我爱罗)/高达SEED和SEED D（阿斯兰）

　　通信地址东京都新宿区新宿6-25-14 S2ビル アネックス1F株式会社マウスプロモ-シヨン

　　君麻吕——森川 智之（看看他出演的角色就知道他实力如何了。。。。）

　　川 智之（Morikawa Toshiyuki）

　　所属事务所ARTS VISION

　　出生地神奈川县横浜市

　　生日1967年1月26日

　　血型O型

　　趣味·特技棒球、足球、俯卧撑

　　通讯地址〒151－0033 东京都渋谷区代々木1－14－3－3F (株)アーツビジョン気付 森川智之 様

　　SIZE173cm/65kg

　　个人/fanclub网站http://wwwisotype-newtypecom/morikawa/

　　http://wwwearthiancom/morimori

　　http://wwwearthiancom/manten

　　主要出演作品犬夜叉（奈落、人见荫刀）/宇宙骑士（D－BOY）/机动新世纪高达X（沙基亚）/金田一少年事件簿（明智健悟）/幻想魔传 最游记（焰）/地狱先生（玉藻）/CITY HUNTER（部下、马德·多克）/SLAM DUNK（水户洋平、清田信长、桑田等）/幽★游★白书（死死若丸）/名侦探柯南（木岛久、上田丈二）/中华小当家（KARAO）/游☆戏☆王（城之内克也）/NARUTO(君麻吕）

　　奈良鹿丸——森久保 祥太郎

　　森久保 祥太郎（MORIKUBO SHOTARO）

　　生日1974年2月25日

　　星座双鱼座

　　血型B型

　　SIZE165cm、50Kg、78-69-79/鞋码25

　　出生地东京都

　　所属IM ENTERPRISE VIMS

　　趣味· 特技楽器演奏（鼓、吉他）

　　主要出演作品神风怪盗（山际顺次、神楽）/金田一少年の事件簿（栋方ケン、四至本卓治）/网球王子（切原赤也）/机动新世纪高达X（威利斯）/闪灵二人组（天野银次）/NARUTO （奈良鹿丸）

　　手鞠——朴璐美（离我们亲爱的Shikamaru近点儿）

　　朴璐美 (Paku Romi)[曾在韩国延世大学语学院留学，个人猜测是韩国后裔]

　　生日1972年1月22日

　　血液型AB型

　　星座水瓶座

　　出生地东京都

　　所属圆企划

　　趣味· 特技在房间中抬腿锻炼腹肌和背肌，然后去泡有香薰的浴缸，一边喝着红茶一边和小猫玩……那简直是最快乐的事了无论身处何地都可以在3秒内迅速熟睡

　　主要出演作品死神——剧场版（日番谷冬狮郎）/数码宝贝02(一乘寺贤)/通灵王(道莲)/名侦探柯南(宫崎千夏)/火影忍者(手鞠)/钢之炼金术师(爱德华)

　　月光疾风——佐佐木望

　　佐佐木 望（SASAKI NOZOMU）

　　性别男

　　所属81 PRODUCE

　　生日1967年1月25日

　　星座水瓶座

　　血型O型

　　出生地广岛县

　　主要出演作品幽游白书(浦饭幽助)/魔神坛斗士（水神 申）/城市猎人（巴斯）/浪客剑心（雪代缘）

　　通信地址〒106-0032东京都港区六本本7-4-8 ウインドビル3F株式会社大沢事务所

　　药师兜——神奈延年(是个帅哥```)

　　神奈延年（CANNA NOBUTOSHI）

　　旧名林 延年 (Hayashi Nobutoshi)

　　生日1968年6月10日

　　星座双子座

　　血型A型

　　出生地东京都

　　所属青二事务所

　　个人/fanclub网站http://wwwrom-sharingcojp/party-on/main/

　　趣味· 特技吉他、游泳、作词作曲

　　主要出演作品中华一番（レオン）/金田一少年の事件簿（巽龙之介、阵马刚史）/忍者乱太郎（七松小平太、団子屋）/闪灵二人组（美堂蛮）/女神的圣斗士（卡妙）/NARUTO（药师兜）

　　纲手——胜生真沙子（老声优了~）

　　胜生 真沙子 (Katsuki Masako)

　　所属事务所81Produce

　　出身地青森県

　　生日10月15日

　　血型A型

　　趣味滑雪、编东西、F1－GP

　　特技唱歌

　　主要出演作品EVA(明日香的继母)/金田一少年の事件簿（天堂四郎、真上寺圣子）/十二国记（白汕子）/美少女战士（海王）/游戏王（蝶野）/犬夜叉（女神）/NARUTO(纲手)

　　蛞蝓——能登 麻美子（单看这张倒是个美女。。）

　　能登麻美子（Noto Mamiko）

　　所属事务所大泽事务所

　　生日1980年2月6日

　　籍贯石川县金泽市

　　血型O型

　　星座水瓶座

　　兴趣舞台、看**、华道、写真

　　主要出演作品《成惠的世界》七濑成恵/《全金属狂潮》风间信二/《天地无用！GXP》山田吉子、女子店员/《机动天使》北村飞鸟/《我的女神》三岛沙夜子

　　自来也——犬冢 芳忠

　　大冢 芳忠

　　所属事务所クレイジーボックス

　　出身地冈山県

　　诞生日5月19日

　　血液型

　　趣味· 特技野球、ゴルフ（高尔夫球）、自転车

　　主要出演作品高达（雅森，波捷特）/灌篮高手（仙道彰）

　　蛤蟆文太——渡部猛（关西话很有特点。。）

　　渡部 猛(Watabe Takeshi)

　　所属事务所81Produce

　　出生日3月21日

　　出身地高知県

　　血 型B型

　　身 高168

　　主要出演作品逮捕令(蚁冢警视正)/高达（考文，科兹莫）/ 美少女戦士（桐山）/银河戦国群雄传（孟阁）/GTO（田径运动员）/ 忍者乱太郎（冢口道人、山贼）

　　大蛇丸——松本和香子（传说中的油脸欧巴桑=_=!不过声色没得说，她精彩的演绎了Orochimaru Sama的特质）

　　松本和香子（まつもとわかこ）（资料很难搞哦，只找到这些= =b）

　　诞生日1961年4月1日

　　身长164cm

　　出身东京都

　　所属81 PRODUCE

　　主要出演作品都是些没听说过或者不熟悉的，不贴了

　　万蛇——天田益男

　　天田 益男 (Amada Masuo)

　　所属事务所剧団青年座

　　出身地兵库県

　　诞生日1958年1月20日

　　血液型AB型

　　SIZE181cm/98kg

　　特技骑马、棒球、柔道二段

　　主要出演作品Witch Hunter ROBIN（刑事）/中华一番！（队长）/LEGEND OF BASARA（月城）/NARUTO(万蛇)

　　秋道丁次——伊藤健太郎

　　伊藤 健太郎 (Itou Kentaro)

　　所属事务所 东京俳优生活协同组合

　　出身地东京都

　　生日1月3日

　　血型A型

　　趣味网球、读书、玩电脑

　　主要出演作品金田一少年の事件簿（布施一彦）/GTO（上冈、不良、斎藤升）/NARUTO（秋道丁次）

　　山中井野——柚木凉香（赞一个！老美女哦！）

　　柚木 凉香 (Yuzuki Ryoka)

　　旧 名 永椎 あゆ美 (Nagashii Ayumi)

　　所属事务所81Produce

　　出身地爱知县

　　诞生日1月10日

　　血液型O型

　　趣味·特技映画鉴赏（看**）、钓り（钓鱼）、水泳（游泳）、スキューバダイビング（重装潜水）

　　主要出演作品犬夜叉（露姫）/头文字D Second Stage（秋山美）/仙界伝 封神演义（王贵人）/NARUTO（山中井野）

　　日向雏田——水树奈々(这个极赞！！！人美声又好！！)

　　水树奈奈(Mizuki Nana）

　　本名近藤 奈

　　所属事务所SIGMA SEVEN

　　出身地爱媛県新居浜市

　　生日1980年1月21日

　　血液型O型

　　星座水瓶座

　　身长153cm

　　趣味唱歌、音楽鉴赏、游戏

　　特技书道、钢琴演奏、料理（从小学开始就参加过烹饪社团，经验丰富，其中最擅长做糕点）

　　个人/fanclub网站http://wwwrom-sharingcojp/party-on/main/

　　主要出演作品DEAR BOYS（藤原美树）/天地无用！（ネージュ·ナ·メルマス）/NARUTO（日向雏田）/瓶诘妖精（库露露）

　　犬冢牙——鸟海浩辅

　　鸟海 浩辅 (Toriumi Kosuke)

　　所属事务所Art Vision

　　出身地神奈川県

　　诞生日5月16日

　　血液型O型

　　趣味·特技歌、料理、音楽、洋服

　　主要出演作品GTO（観客）/NARUTO（犬冢牙）/新白雪姫伝说（飒)/网球王子（千石清纯）/新足球小将（岬太郎）

　　油女志乃——川田绅司

　　川田 绅司 (Kawada Shinji)

　　所属事务所贤production

　　出身地栃木県

　　诞生日10月6日

　　血液型

　　主要出演作品RUN=DIM（野岛优）/剧场版 头文字D（役名表示なし）/NARUTO（油女志乃）

　　日向宁次——远近孝一

　　远近孝一(Tohchika Kouichi)

　　所属事务所东京俳优生活协同组合

　　出身地山口県

　　诞生日10月20日

　　血液型B型

　　主要出演作品下级生（山口刚）/神风怪盗（早乙女信孝）/金田一少年の事件簿（室町光之介）/探侦学园Q（天草流）/NARUTO（日向宁次）

　　李——增川 洋一（没什么名气，资料很不全，不过人很帅气呀~）

　　増川 洋一 (Masukawa Youichi)

　　プロダクション元气プロジェクト

　　出身地

　　诞生日（只知道是1978年生人）

　　血液型

　　主要出演作品仙界伝 封神演义（四不象）/NARUTO （李洛克）

　　天天——田村由加莉（这张有点儿象金墉剧里的女主角）

　　田村由加莉 (Tamura Yukari)

　　所属事务所アーツビジョン

　　出身地福冈県

　　诞生日2月27日

　　血液型A型

　　趣味·特技糕点、缎带结、诗を书く

　　FANCLUB田村ゆかりオフィシャルファンクラブ[Mellow Pretty]

　　主要出演作品CITY HUNTER Special 紧急生中継!凶悪犯冴羽僚の最期（女子高生）/新·天地无用（吉永）/NARUTO(天天)

　　勘九郎——加濑 康之

　　加瀬 康之(Kase Yasuyuki)

　　所属事务所マウス・プロモーション

　　出身地东京都

　　诞生日3月14日

　　血液型

　　趣味·特技模仿

　　主要出演作品AWOL（技官）/CLAMP学园探侦団（男性、助手、警备员）/东京魔人学园外法帖（九角天戒）/水色时代（男子生徒、笹冢先生）/NARUTO(勘九郎)

　　三代火影·猿飞——柴田秀胜

　　柴田 秀胜 (Shibata Hidekatsu)

　　所属事务所青二事务所

　　出身地东京都

　　诞生日3月25日

　　血液型O型

　　趣味·特技骑马、高尔夫球、自带水中呼吸器潜水

　　主要出演作品旧约圣书物语（神）/圣闘士星矢（一辉的师傅）/NARUTO（三代目火影）/ONE PIECE（ドラゴン）

　　木叶丸——大谷育江（怎么会是这样？都四十的人了！果然是名不虚传~）

　　大谷育江 (Ohtani Ikue)

　　所属事务所 MAUSU PROMOTION

　　出身地东京都

　　诞生日1965年8月18日

　　血型B型

　　星座狮子座

　　趣味· 特技 ジャズボーカル、日舞、モダンバレエ

　　主要作品犬夜叉（红竜）/鬼神童子（亜子）/金田一少年の事件簿（山根优歌、森下丽美）/口袋怪物（皮卡丘）/幽游白书（修罗）/ONE PIECE（东尼东尼· 乔巴、少年山智）/NARUTO（木叶丸）

　　凯——江原正士（看看眉毛就知道他给凯配，绝对到位！）

　　江原 正士 (Ebara Masashi)所属事务所81Produce

　　出身地神奈川県

　　诞生日5月4日

　　血液型O型

　　趣味电脑游戏

　　特技**

　　主要出演作品�幽★游★白书（黄泉）/爆走兄弟（土屋博士）/NARUTO（凯）

要想简单有效的办法,我建议你尝试深蹲,这是个广大健美人士较为钟爱的一组训练环节,当然它锻炼的不止是腿和臀如果担心因此而有"强健"的大腿,我可以向你保证,我们想长肌肉采用的是杠铃或深蹲架式的深蹲,重量是很惊人的,不要以为练肌肉很容易,你空手做深蹲练习这个大可放心辅助的器具我想不需要,但是这个简单的动作却很难坚持,我们这些人很久已经开始依赖这个训练方法,不过开始的确很难受,即使你什么都不抓,空手下蹲,刚做的话第二天也会腿疼你朋友的建议很正确,所以加油,次数和规律很重要还有个建议,就是少吃,多餐,然后少吃高脂肪,多吃高蛋白食物