老是感觉后背发凉是怎么回事

病情分析：您好，从中医角度来说，后面正中是督脉运行，主全身阳气，后背发凉往往是阳虚的表现，主要表现为畏寒怕冷、手足冰凉、痛经、小便清长、大便溏薄等表现。治疗多以温阳补肾为主。意见建议：建议选择中医药治疗，可以到医院根据全身情况来综合的辩证治疗，一般方用右归丸效果还是很不错的。另外也可以选择当归四逆汤来治疗也是可以的。

后背冷是气血循环差，循环变慢引起的。

当身体内部经络血管淤堵，受寒，气血虚弱，经常性久坐久蹲导致背部气血循环慢时，后背整体获得气血能量就会减少，就会感觉到冷，有些还会冷痛。

那么应当如何提升恢复呢？需要增强体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒气，使得周身经络血管通达，那么后背便会得到充足的气血支持变得温暖。

怎么做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

人体背部有膀胱经和督脉循行，也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒，日久渐积，可以引起颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损以及慢性腰腿痛。而从背部排除寒邪，就可以根治这些病症。

背上寒气重，可以用一些中药来进行调理：1、白芍，功用：白芍是补血药，可养血敛阴，有泻肝火、安脾肺、利小便的功效。主治：血虚头痛头晕，崩漏虚汗，胸腹劦肋疼痛，四肢挛急，泻痢，月经不调，金疮血不止，妇女胎产一切血病。2、白术，功用：可补脾益气、消除疲劳、健胃镇静、止汗、安胎、滋补、消水肿及利于身体水分的排出。和补血药材一起用可补血，和补气药材一起用则可补气。主治：消化不良，不思饮，倦怠少气，虚胀泄泻，浮肿，胃内停水，黄疸湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安。3、川芎，功用：是活血、行气、去风止痛等功效兼具的活血去瘀药主治：用于活血时，多与当归搭配使用，可改善月经不调的症状。4、黑枣，功用：黑枣是红枣采收后经低温烘培至果肉成黑色状，它的功效大致和红枣相同，可补中益气，养血安神，还可健胃养脾，治咳润肺主治：血气不顺，血气虚弱，失眠，食欲不振，疲倦乏力。

预防寒气入侵身体的方式：1、晚上睡觉时一定要避免在窗口旁睡觉，因为窗口的风容易伤害人的头部和令人受到风寒而引起感冒和头痛等症状。2、晚上睡觉时不能长时间的开着空调和风扇这样会容易使人体汗腺关闭和容易使寒气入侵人体内，这样会容易引起感冒和头晕哦。可以适当调低一点温度和控制在2小时范围内进行吹风扇和空调。3、可以每天早上用4片新鲜的生姜，适量的红糖，一起加水煮沸5分钟，每天饮用2次，可以有效预防寒气的入侵人体。