霍华德为何被誉为“魔兽”，他的实力配得上这一称号吗？

NBA很多球员绰号比本人名字更出名，比如詹姆斯是“詹皇”，汤普森是“汤神”，约基奇是“约老师”等等。这些绰号基本都是根据球员球风，或者是个性来取得，总之很多都是独一无二的存在。不过叫“魔兽”而且配得上“魔兽”美誉的，小编认为还是巅峰的霍华德。他以强悍的身体素质，给球迷留下了深刻印象，也曾带队进入总决赛，如果不是遇到巅峰科比，说不定就夺冠了！不要看如今的霍华德只能打替补，巅峰时期的他可是单换詹姆斯的存在。特别是你看了今天这5张照片后，更是能体会到，曾经“魔兽”的称号是名副其实。

身材媲美健美先生

打内线没身体，那么一切都是空谈。霍华德年轻的时候，那是把身体练到了极致。不管是手臂肌肉，还是背阔肌，他都练到了极致。魔术时期的他，甚至把上肢肌肉练得太粗壮，让人看起来他的头非常小。他的肌肉就跟充了气一般饱满，这身材完全可以媲美健美先生。

三连庄DPOY

不是盖帽多就代表防守好，防守好不好更多是看，球员在场上对对方进攻的限制效率。巅峰霍华德是能蹦能跳，他不管是单方还是协防，那意识和技术都是顶级。他算是靠着一人的防守功力，帮助魔术成为东部强队，能进入总决赛，离不开他在防守端的贡献。他是一人撑起了一支球队防守体系，三连庄DPOY，也是历史一大纪录。

扣坏计时器

奥尼尔能够扣碎篮筐，那么巅峰霍华德被誉为他的接班人，在这一点自然也不会太差。霍华德因为体型跟奥尼尔差距挺大，因此想把篮筐扣碎很难。不过把计时器扣坏，霍华德确实做到过，他的瞬间爆发力，直接把计时器扣坏，现场也是经过10分钟左右抢修，这才恢复了比赛。由此可见霍华德力量还是很可怕，奥尼尔之后，就他作为内线打得霸气够暴力。

亲吻篮筐

你没有看错不是摸筐，而是亲吻篮筐。霍华德弹跳真的是好，助跑起跳轻松1米以上。年轻的他也爱秀弹跳，这一次直接来一个亲吻篮筐。NBA能亲吻篮筐的不再少数，但是作为内线，他在现役算是第一个。别人空接都是球跟着人走，而霍华德队友则是想传多高都无所谓，反正他能接住把球扣进。

摸高381米创纪录

摸高不仅看弹跳，对于球员臂展，还是下肢力量也有很高要求。同样能跳1米，但是下肢力量更足，臂展更长那肯定占优势。霍华德曾创造了381米的摸高纪录，这在当时是NBA有记录最高摸高数据。后来肯定是被超越了，不过在当时霍华德就是第一存在！他距离摸到篮板上沿，也就差了14cm，这已经很接近人类极限了！

综上所述可以看出，霍华德巅峰打球，就是靠身体素质碾压对手，关键对手不服也没办法。现在的他确实老了，但是这并不影响他的伟大。霍华德是99%进入名人堂，见证过他巅峰打球，你才能体会到，现在内线打球有多软！

迄今为止，罗尼库尔曼是健美界获得奥林匹亚健美比赛冠军次数最多的人，他有着世界上肌肉最恐怖的人和世界健美第一人的称号，被广大网友称为健身届的祖师爷，是健身史上无法被超越的一面旗帜。在健美的巅峰期，强悍的背阔肌是最让罗尼库尔曼骄傲的，但他强悍的背部肌肉并不是轻松得来的，而是用身体拼出来的，他T杠划船的重量就并非是普通人能训练的重量。但健美运动员若是要使他们的肌肉看起来更加强壮，就需要经常使用激素，这就导致他们的身体会出现各种症状，再加上高强度的训练，更会使得他们不得不去做各种各样的手术，罗尼库尔曼就曾动过手术。即便如此，罗尼库尔曼仍然对健身充满着热爱，足可以看出，对于罗尼库尔曼来讲，他全部的人生意义就是健身。

有消息说罗尼库尔曼切除了三头肌，这是真的吗？首先，让小编带大家先来了解要一下什么是三头肌，三头肌是身体的哪个部位？三头肌又叫短石肌肉，是三个头的起源，分别是连结肩胛骨的“长的头”，后部肱骨的轴优侧向和辐形（螺旋）凹线的“侧面头”和后部肱骨的轴中间和下等辐形（螺旋）凹线的“中间头”。关于前无古人，后无来者的罗尼库尔曼的描述是，“在比赛中，只要他一转身背对观众，那么比赛就可以宣布结束了”。这就能看出罗尼库尔曼的背阔肌有多强大。由于经常高强度的训练，使得罗尼库尔曼脊柱和髋关节已经不堪重负，为此他曾做过8次手术，但并没有切除三头肌的手术，所以说罗尼库尔曼并没有切除三头肌。

下面是巅峰时期罗尼库尔曼的背肌

很多人在健身房锻炼时经常会听到“耶巴蒂！莱维贝贝！”这句话，其实这就是罗尼库尔曼在健身时经常喊得一句话，下面就让我们来欣赏一下罗尼库尔曼巅峰时期的照片吧！

迄今为止，罗尼库尔曼是健美界获得奥林匹亚健美比赛冠军次数最多的人，他有着世界上肌肉最恐怖的人和世界健美第一人的称号，被广大网友称为健身届的祖师爷，是健身史上无法被超越的一面旗帜。在健美的巅峰期，强悍的背阔肌是最让罗尼库尔曼骄傲的，但他强悍的背部肌肉并不是轻松得来的，而是用身体拼出来的，他T杠划船的重量就并非是普通人能训练的重量。但健美运动员若是要使他们的肌肉看起来更加强壮，就需要经常使用激素，这就导致他们的身体会出现各种症状，再加上高强度的训练，更会使得他们不得不去做各种各样的手术，罗尼库尔曼就曾动过手术。即便如此，罗尼库尔曼仍然对健身充满着热爱，足可以看出，对于罗尼库尔曼来讲，他全部的人生意义就是健身。

有消息说罗尼库尔曼切除了三头肌，这是真的吗？首先，让小编带大家先来了解要一下什么是三头肌，三头肌是身体的哪个部位？三头肌又叫短石肌肉，是三个头的起源，分别是连结肩胛骨的“长的头”，后部肱骨的轴优侧向和辐形（螺旋）凹线的“侧面头”和后部肱骨的轴中间和下等辐形（螺旋）凹线的“中间头”。关于前无古人，后无来者的罗尼库尔曼的描述是，“在比赛中，只要他一转身背对观众，那么比赛就可以宣布结束了”。这就能看出罗尼库尔曼的背阔肌有多强大。由于经常高强度的训练，使得罗尼库尔曼脊柱和髋关节已经不堪重负，为此他曾做过8次手术，但并没有切除三头肌的手术，所以说罗尼库尔曼并没有切除三头肌。

下面是巅峰时期罗尼库尔曼的背肌

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