书名 临床筋伤推拿学
作者 刘焰刚
出版社 中医古籍出版社
书号 80174-211-7
开本
出版时间 2004年5月
定价 ¥180
第一章 常见见软组织损伤疾病
第一节 颈部筋伤
一、急性颈部扭挫伤
二、颈椎小关节错位
三、落枕
四、环枢推半脱位
五、项肌劳损与功能性颈椎病
六、器质性颈椎病
七、颈椎间盘突出症
八、棘突骨膜炎与项韧带劳损及钙化
九、斜角肌损伤
十、小儿肌性斜颈
十一、压痛点与颈部常见症
十二、颈部常见病症特点
第二节 胸背部筋伤
一、胸胁部扭挫伤
二、胸椎小关节错缝
三、胸廓出口综合症
四、急性背肌盘膜炎与慢性背肌劳损
五、肋软骨炎
第三节 腰部筋伤
一、急性腰扭伤
二、腰椎间盘突出症
三、功能性腰痛
四、压痛点与腰部常见病
第四节 骨盆部筋伤
一、骶髂关节扭伤与错位
二、骶肌筋膜炎
三、耻骨联合分离
四、尾骨挫伤
第五节 肩部筋伤
一、冈上肌肌健炎
二、肱二头肌长头肌健炎
三、肱二头肌长头肌腱滑脱
四、肱二头肌短头肌腱炎
五、肩峰下滑囊炎
六、肩胛下肌损伤及滑囊炎
七、肩周炎
八、压痛点与肩部常见病
第六节 肘部筋伤
一、急性肘部扭挫伤
二、肱骨外上髁炎
三、肱骨内上髁炎
四、尺骨鹰咀滑囊炎
五、桡侧伸腕肌腱妥周围炎
六、桡骨小头半脱位
七、肱二头肌下附着点牵拉伤
……
第二章 中医保健推拿
第三章 手法
被划伤时,一定要打破伤风疫苗吗?
破伤风是一种由破伤风杆菌侵入人体伤口而导致的急性感染性疾病,病死率约为20%~40%。一般而言,患者感染破伤风杆菌5~10日后,可出现肌肉持续性收缩等症状。病情严重者,会引起呼吸麻痹导致死亡。
医生指出:对于生活中常见的划伤、刺伤等,是否需要打破伤风针预防感染,还需根据患者的伤口深度和导致患者受伤的物体判断。
1、浅表创口:单纯的表面擦伤,经及时的清创处理后,通常不会出现破伤风感染,一般没有必要再打破伤风针预防。
2、污染较严重、较深的创口:当伤口深到需要缝针,或受到一些比较严重的外伤时,如钉子、刺、木头等尖锐物质的刺伤、扎伤,导致出血,这样的伤口又深又细,易感破伤风杆菌。
3、缺氧环境:伤口外口较小,伤口内有坏死组织、血块充塞或填塞过紧、局部缺血等,形成了一个缺氧环境,常致破伤风杆菌更易生长繁殖。
注射破伤风疫苗需要注意的几点
破伤风感染后一般不会直接发病,有7天左右的潜伏期,少数患者2天就会发病,潜伏期越短,症状越重,预后越差,死亡率越高。所以,破伤风重在预防,除了及时清理创口外,必要时一定要及时注射破伤风抗毒素疫苗。
1、打破伤风抗毒素要做过敏试验:破伤风抗毒素是一种免疫马血清,对人体是一种异性蛋白,具有抗原性,可能引起过敏反应及其他不良反应,因此在用药前应先做过敏试验。
2、外伤后需及时注射:破伤风感染后发病的潜伏期多数为1~2周。根据其发病机制,伤后24小时之内或稍晚应用破伤风抗毒素才能起到预防作用,临床上强调应尽早应用。
3、被动免疫与主动免疫:一般而言,被动免疫带来的抗体对身体的保护作用只能持续2~3周。所以说,应用一次破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白,无法带来永久的免疫力。而要形成更持久的免疫力,需要依靠按时接种破伤风类毒素疫苗在体内产生的主动免疫。
胸对女性来说非常重要,而且胸部这个位置,非常的脆弱,有很多女性,不注意乳腺的保护,容易导致女性出现问题,平时大家需要注意合理的进行保健,而且,也要注意调理方法,避免身体受到影响,希望大家注意不良的姿势,哪些不良姿势会危害到你的胸部?
危害胸部的不良姿势
驼背:
驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。
所以,应该保持昂首挺胸的姿势。
弯腰:
由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。
抱臂:
很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。
伏案:
女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大,因此必须及时预防。
趴睡:
应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,凹陷。
乳房健康的影响因素
两侧乳房一侧大一些而另一侧小一些;一侧乳头挺出而另一侧乳头却稍内陷,等等。这种情况如果是一直如此,不是新近才发生的,并且从无不适感,那么这就是正常现象,大可不必为此不安。如果两侧乳房呈现明显不对称,则有以下几种情况:
第一,先天因素。在胚胎发育过程中,如果一侧乳房市一开始就发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显着小于另一侧。一般来讲,这种情况不会影响结婚、生育,但却失去了女性特有的曲线美。因此,可在青春期乳房发育完全后,择期进行假体植入法隆乳术,使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满,恢复女性的风采和自信。
第二,后天因素。通常发生于经产妇。在哺乳时,母亲常习惯于某一侧方向怀抱乳儿授乳,使两侧乳房授乳机会不均等,机会多的一侧在断乳后,较对侧更易萎缩退化而变小。这种情况一般无不适感,也不会影响生活。可进行较小乳房一侧的胸肌锻炼,并可对较小乳房进行按摩,必要时,可外用丰乳药物或器材(应注意对市场上名目繁多的品牌鉴别真伪,慎重选用)。当然,如果在哺乳时,注意两侧乳房交替授乳,机会均等,则可以避免此种情况的发生。此外,如果以往两侧乳房是大致对称的,而新近出现了不对称情况,如一侧乳房增大、一侧乳房皮肤颜色改变或皮肤出现小凹陷、一侧乳头回缩或抬高,有时还伴有疼痛、痒感、乳头出水等症状和体征时,应予以特别重视。这种情况应立即去看医生,进行有关检查,以尽早发现可能的病变。
平时大家需要注意这些危害胸部的事项,并且在日常生活中,大家需要注意避免出现驼背,以免影响到身体健康,平时大家需要注意护理方法,避免造成乳腺功能受到危害,希望大家注意这些危害胸部的姿势,并且在日常生活中,我们需要注意调理方法,综合进行保健。
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