大学社团主题活动的策划方案

　为确保事情或工作顺利开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么应当如何制定方案呢？下面是我收集整理的大学社团主题活动的策划方案，欢迎大家分享。

大学社团主题活动的策划方案1

　 一、活动目标

　1、发挥所有文学社成员的特长，拓展学生的第二课堂，丰富学生的课外生活，活跃院校文学创作，配合建设浓烈的教院校园文化氛围。

　2、组织学生积极参加校外公益活动，增强学生的人际交往能力和实践能力，培养他们的自信心和爱心。

　3、在有关老师的指导下，定期开展活动，提高学生的文学理论水平和欣赏水平。

　 二、活动内容

　为了让我们的文学社在新的一年里能够具有更大的吸引力，取得更大的进步，同时真正的提高同学们的文学综合能力，在这一年里，我社将主要开展以下6个主题的活动，活动的具体内容如下：

　活动一：

　活动名称：太阳升起篇

　活动主题：献出我们的爱，关心老人儿童

　活动方案：

　组织全社成员到校外附近的养老院和孤儿院去慰问，并为他们带去一些必须的生活用品和小礼物。

　在8：00—12：00的这段时间里，为他们整理衣物、表演节目，并为他们做一顿丰盛可口的午餐;

　在3：00—5：00的这段时间里，陪他们聊天、谈心，了解他们的生活状况，并力所能及的解决一些他们的生活困难，让他们感受到太阳般的温暖。

　活动时间：

　活动二：

　活动名称：雨露纷飞篇

　活动主题：积极募捐助学金，关注贫困大学生

　活动方案：

　组织全社成员在校内外进行一场募捐活动，把募捐所得资金全部捐助给我院的贫困大学生，为我院的贫困大学生解决一些生活、学习上的困难，让他们能够全身心的投入到学习当中。

　活动时间：

　活动三：

　活动名称：文学翱翔篇

　活动主题：提高文学素养，彰显知识魅力

　活动方案：

　由于当代大学生缺乏对文学知识了解，为了提高我校大学生的文学素养，我们可以在校内举行一场文学常识比赛，鼓励全院学生积极参加，同时针对同学们文学知识面狭窄的情况，文学社将邀请老师开设一次有关主题讲座，促进学生对文学知识了解的同时，也丰富了学生的课外生活。

　奖项设置：

　一等奖：1名，二等奖：2名，三等奖：3名，优秀奖：4名

　活动时间：

　活动四：

　活动名称：社团展翅篇

　活动主题：提高社团知名度，凝聚社员向心力

　活动方案：

　太阳雨文学社在学校的知名度并不高，所以在去年招新的时候遇到了一些阻碍，为了避免同样的情况再次发生，我们有必要通过一些活动来提高自己的知名度;同时，在新的这一年里，太阳雨文学社的学生干部全是由新的成员组成，要想把我们的文学社真正的办好，就必须增加文学社成员的团结力、凝聚社员的向心力。因此我们可以与学校的其他社团联合主办一次有关时代热点的知识竞答比赛，并邀请部分学生代表、老师参加本次的活动。这样既能够增加各个社团之间的交流，又能够和谐并加强社团成员的人际关系。

　活动时间：

　活动五：

　活动名称：文化欣赏篇

　活动主题：欣赏经典文化，回顾峥嵘岁月

　活动方案：

　中华民族有着五千年的文化历史，在过去的历史岁月里，流传下来的经典文化不计其数。作为当代的大学生，一定要了解自己民族的文化历史。因此我社决定在校内举行每学期两次的经典**观赏活动，让学生通过观看**的形式，了解我们民族在过去五千年的文化历史，以提高自己的文化知识面。

　活动时间：以展板的形式另行通知

　活动六：

　活动名称：经典诵读篇

　活动主题：诵读经典诗篇，秉承文化理念

　活动方案：

　在校内举办一场经典文学诗歌的朗诵比赛，即让学生重温经典文学诗歌的魅力，又让我国的文学诗歌文化得到进一步的秉承。

　奖项设置：

　一等奖：1名，二等奖：2名，三等奖：3名，优秀奖：4名

　活动时间：

　 三、活动经费预算

　活动一：1000元

　活动三：200元

　活动四：300元

　活动六：200元

　 四、活动总结

　我社一定尽全力主办好所有的社团活动，让我社成为我校学生最好的一个交流平台，力争将我社的“提高学生能力，增强文学交流”的宗旨发扬光大!

大学社团主题活动的策划方案2

　 一、指导思想

　为了弘扬中华传统的书法文化，培养学生良好的书写习惯，规范学生的书法行为，营造浓厚的写规范字的氛围，打造我校富有特色的书香校园，特组建了我校书法社团，命名为“文心墨苑”，为广大同学提供展示自我的空间和舞台。

　书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯!读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。让学生在优良的环境和条件下快乐地读书，养成热爱书籍，博览群书的好习惯，为此，我校成立了“三味书屋”阅读社团活动。让学生在读书社团实践活动中陶冶情操，获取真知，树立理想!让书籍丰富他们的知识，开阔他们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操，使他们真正体验：我读书，我快乐!

　 二、社团机构

　社团部长：

　社团副部长：

　社团成员：学校选出来的阅读爱好者

　 三、活动时间、地点

　每周三下午大课间“三味书屋”阅读活动室(校图书室)

　 四、社团学生情况分析

　处于小学阶段的学生，正是其阅读的最佳时期和关键期。除却课堂阅读，如果学校能在阅读社团活动中有意识地培养学生的阅读习惯、积极提高学生的阅读能力，将对学生今后的成长起着至关重要的作用。

　本学期以激发学生阅读兴趣为主要目的，采取有效的方法，激发学生的阅读激情，从而使学生爱上阅读，在全校范围内营造浓厚阅读氛围。

　 五、活动内容

　本社团将进行丰富多彩的阅读活动，利用每天规定时间，到规定的阅览室阅读课外书，以文学作品欣赏和点评为主要内容;要求小组成员写读书笔记和心得体会，并定时开展交流活动，评选优秀笔记，组织各种赛事，鼓励学生积极参加。

　我们将在兴趣小组实施过程中继续实行双选制度：活动前，读书小组根据每个学生的特点选择阅读书籍，同时鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择所需书籍。在老师的帮助下，学会阅读，学会分析，掌握方法。

　 六、活动形式

　1、教师推荐

　在美文欣赏课上向孩子们推荐好书，教师选择书中的几个精彩片段读给孩子们听，激发孩子们的阅读兴趣，引导他们去寻找并阅读。

　2、亲子阅读

　积极引导全校学生参与到“家庭读书乐”活动。提倡在家庭中开展亲子阅读活动，让家长引导孩子选择合适的读物或家长和孩子共读一本书，共议一本书，进而扩大阅读范围。

　3、熟读成诵

　阅读书目中有很多是朗朗上口的优秀古诗词，我们引导孩子用各种形式的读来加强记忆，同时培养他们的语言感受能力，可以水到渠成，熟读成诵。

　4、美文赏析

　利用每周的美文赏析课，开展师生共读活动。读中师生可随时交流感悟。这样既能增加学生读书乐趣，又能增进师生感情。

　5、我型我秀

　《伊索寓言》《童话故事》中有许多故事是非常经典的，可谓家喻户晓，如《狼来了》《狐狸和仙鹤》《猴子捞月》。我们结合语文学科活动，和孩子们一起排练情景剧，读一读、演一演，以提高社员浓厚的阅读兴致。

　 七、活动要求

　1、每位社员每学期必须完成老师推荐的书目。

　2、每位社员每月递交读书笔记和读书记录卡。

　3、社团将定期开展读书沙龙活动，组织同学交流读书心得，并且组织社员进行读书朗诵比赛，演讲比赛，成语接龙、猜字谜等活动。

　 八、活动安排

　三月

　第一周：招募社团成员，组建文学社，建立社团花名册。

　第二周：阅读赏析经典推荐

　第三周：心得交流诗歌朗诵

　第四周：尝试创作笔会

　四月(山水散文专题)

　第一周：寻找春天亲近自然

　第二周：学生作品交流，评析

　第三周：山水小散文欣赏经典推荐

　第四周：再次创作，交流心得

　五月(与名人面对面)

　第一周：名人故事

　第二周：与作家面对面——观看视频资料：讲座

　第三周：小记者行动

　第四周：心得交流

　六月(童话专题)

　第一周：名著导读，赏析，推荐书目

　第二周：读书交流会——我最喜欢的一部童话故事

　第三周：创作实践

　第四周;展示交流展示活动

　期间定期的工作有：要求学生每天坚持写日记，每两个星期看一本课外读物，写读书笔记，组织各类竞赛，激发学生兴趣，对于优秀作品积极向报刊杂志社投稿，并且及时在校园网站上发表。

大学社团主题活动的策划方案3

　 一、活动简介

　1、参观动物园

　2、举行大型书标展

　3、社团主要成员做省博的调查研究并准备以此参加省“兴晋挑战杯”

　4、据学校或社团成员的要求另行组织活动。时间，地点待定。

　 二、活动主题

　宣扬和谐社会精神弘扬中华传统文化

　提高大学生素质展现大学生风采

　 三、活动目的

　让大学生更好地了解自然，更好地了解历史，更好地了解社会。给大学生展示自我，追求梦想的舞台。

　积极响应校会社团月的号召，推动校园文化艺术的发展。营造浓烈的和谐氛围。

　发扬收藏协会独有的'特色，宣扬：“品我藏之乐，乐我藏之品。”的精神。让更多人关注收藏协会。

　 四、活动主办方

　山西大学学生会

　山西大学收藏协会

　 五、活动时间

　四月份

　 六、活动地点

　1、山西动物园。

　2、初民广场，文科楼一楼大厅。

　3、待定。

　 七、活动思想

　活动始终以构建和谐社会为主旨，丰富学生们的课余生活，全面提高青年学生的综合素质。发扬时代精神，展现大学生风貌。

　高度关注。各类活动是展示我们大学生良好精神风貌的重要窗口，对于激发广大学生热爱自然与生命有十分重要的意义。

　搞好宣传。本次活动宗旨是全民参与，因此，一定要做好宣传工作，让每一位有意参加的同学能够加入活动。在活动的全过程中，认真做好各个环节的组织工作，争取经此次活动做成一个可以每年做的精品。

　 八、活动流程

　前期准备

　1、联系赞助并准备为赞助商做宣传。(见附则一)

　2、张贴海报，发放传单，制作横幅以及联系校广播站对此次活动进行宣传。(见附则二)

　3、接受同学报名。因本次活动为一次互动性活动，须广大师生的参与，故需提前报名。

　4、准备活动所需的所有物品。(各项物品均应有备份，以供应急使用。)

　 九、活动过程

　a)参观动物园

　1选择一个阳光明媚，春风拂晓的日子，组织学生参观动物园

　2、在山西大学南门集中，统计人数，列队出发。

　3、细致入微地观察动物的生活习性。欣赏孔雀开屏的唯美绚丽，猕猴爬山的敏捷迅速，熊猫行动的笨拙可爱……并一同领略动物园的优美风光。

　4、休息期间，让各位同学各抒己见，畅所欲言，谈谈对此次活动的看法及感想，加强彼此间的交流，加深相互间的情感。

　5、活动过程中拍照，摄影。记录收藏协会在动物园留下的“影迹”。

　b)举行大型书标展

　1、在文科楼大厅进行书标展。

　2、初民广场书标展，赞助商物品展。

　3、对参观者进行现场调查。

　4、统计调查结果，发掘书标展的深刻内涵，扩大其在校园中的影响力。

　5、请专业人员对书标进行详细的讲解，宣扬中国传统文化，加深同学们的理解。

　6、活动过程中的拍照摄影。

　c)组织社团成员参加省“兴晋挑战杯”

　1、在各成员中挑选合适人选参加“兴晋挑战杯”。

　2、为“兴晋挑战杯”，积极准备各项事宜。

　3、收集相关资料，以妨无备。

　4、活动过程中的拍照和摄影。

　d)其他活动另行安排

　 十、后期总结

　1、制作展板，张贴照片宣传此次活动成果。

　2、在电视、报纸，校广播站等媒体上进行宣传。

　3、整体总此次交流会的成果，向赞助商提供活动总结报告，由赞助商检验宣传效果。

　4、向学校社团理事会上交活动总结。

　 十一、赞助回报

　1、赞助商用有冠名权。

　2、活动期间展出并宣传商家的相关产品。

　3、专门制作条幅，海报，传单等对赞助商进行宣传。

　4、给赞助商提供客户。

　5、邀请赞助商参与活动的全部流程。

大学社团主题活动的策划方案4

　为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练各班的成品舞蹈。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

　 一、主题：

　展青春风采，建和谐校园

　 二、活动时间：

　20xx年下学期

　 三、参加人员：

　舞蹈社团全体学生

　 四、组织机构：

　1、组委会

　组长：李守京

　副组长：沈传忠、刘斌

　成员：相军、董纪年、杨秋民、杨国栋、肖复兴、刘玉龙、

　王媛、吴桂杰、胡丽敏、刘晓曼以及全体班主任

　2、宣传组：王媛、吴桂杰、胡丽敏、刘晓曼

　 五、活动措施：

　舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

　 六、培训内容及课次安排：

　培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习。

　 七、活动具体安排：

　第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练

　第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练

　第三周：踢腿和力量的练习，勾、绷脚练习

　第四周：半蹲、全蹲训练

　第五周：擦地练习第

　第六周：脚位训练

　第七周：小踢腿训练

　第八周：腰组合训练

　第九周：踢腿训练

　第十周：小跳练习

　第十一周：中跳练习

　第十二周：呼吸的训练

　第十三周：大跳训练

　第十四周：平转训练

　第十五周：总体训练

　第十六周：总结

　本学期每节课基本功训练结束之后都会进行成品舞的训练，重点教授动作以及表情、身体的协调性等，元旦活动之前必须保证舞蹈成品呈现出来。

　 八、比赛时间：

　20xx年12月中旬

　比赛地点：学校小广场

　参赛人员：初一初二舞蹈社团全体成员

　 九、比赛规则：

　(1)进退场队伍整齐，队列有序。

　(2)舞蹈动作优美，整齐划一，精神饱满。

　(3)队形变化有新意，寓于轻松、快乐之中。

　(4)音乐效果好，曲调活泼，韵律感强。

　(5)服装统一，美观协调，整洁大方。

　(6)上场队员10人以上。

　 十、奖项设置：

　一等奖：三名;二等奖：五名;三等奖：六名

大学社团主题活动的策划方案5

　 一、活动引言

　由于现今的社团舞台表演形式单一，我院同学参加社团活动的积极性不高，并且，对社团文化没有准确的认识;现今我们本着以创新活动形式，吸引同学，丰富我院的校园与社团文化生活。也使同学们在大学生活中了解学校文化、社团文化，从而促进我院学生的艺术欣赏与个人素质的培养。使我院同学们的创新能力得到提升，发现自我，发展自我，充实自我!也能增进同学间的友谊，为以后的学习生活奠定基础!

　 二、活动名称

　创意show无极限

　 三、活动口号

　万方天地，创意舞台，nothing is impossible!

　 四、活动形式

　预赛，决赛

　 五、活动地点

　预赛地点：

　决赛地点：

　 六、活动单位

　主办：

　承办：

　协办：

　预赛场：xx年4月9日下午3：00

　决赛场：xx年4月13日晚7：00

　 七、参与团队社团：

　创意社，艺术团，青春阵线学生会：能源系，机械系，电气系，工商系，人文系，地质系

　 八、活动要求

　1、作品内容积极健康，体现当代大学生正确的价值观和人生观。

　2、作品形式不限，鼓励创新，杜绝三俗。

　3、反映出当代大学生对传统艺术的热情和造诣，鼓励在艺术效果和表演形式上的探索与创新。

　4、参赛人数不限，每个节目时间不超过15分钟。

　5、每个参赛小组要准备2到3个节目，团体或个人形式不限(歌舞，相声，小品，独白，哑剧，微**……)

　6、各个参赛队要有一名负责人，负责以后的排练工作，并抽签来决定演出顺序。

　 九、活动安排

　1、召开全体部长级会议，讨论活动的前期安排与社团人员的动员工作。

　2、召开社团全体会议，分配各项任务。

　3、于xx年3月10日开始拉赞助，赞助物品为：请帖(45个)，门票，彩绘(规格：12x24m)，奖杯两个(冠军，亚军各一个)，气球，拍手器，荧光棒，奖品或奖金等。

　4、于xx年3月18日开始宣传，出宣传板及宣传海报。

　5、邀请函于xx年4月8日发至嘉宾手中;4月10日发至各评委手中。

　6、活动后做好本次活动的后期宣传及总结工作。

　大赛分为预赛，决赛xx年3月30日前将各系将节目名单报到创意社办公室刘亚超处tel。

　 十、活动流程

　1、xx年4月9日预赛场

　i、此轮的评委为各社团社长和各系的文艺部部长

　ii、所有的节目抽签决定出场顺序

　iii、所有节目按顺序表演，然后评委打分

　iv、抽选前八个节目进入决赛场

　2、xx年4月13日决赛场

　i、此轮的评委是邀请的老师

　ii、所有节目抽签决定出场顺序

　iii、最后的决赛，选出评委给分的前三名

　iv、奖项设置为，冠军，亚军，季军，表演奖和原创奖

　 十一、作品要求及评分细则评委评分细则：

　(略)

　 十二、注意事项

　1、联系好团委老师将相关工作安排好。

　2、注意维护现场秩序、赛后卫生。

　3、注意进出场时的人员安全。

　4、比赛一定要公平公正。

你好，首先，打架是打给人看的，而且是让对方怕你，畏你，以后才能给你面子。所以不管打的输赢，必须要有气势，魄力。（把你最阳刚的一面展现出来），比如使劲全力用沙哑的嗓门喊叫，“小币崽子，赶紧滚；就你个必样跟我俩干；艹你么；这事不算完，以后咱俩就拿命杠了昂！”

　　其次，如果有人拉架的时候，坚决不能表现出就要结束的样子，装也要装的往前，下手狠的样子，比如旁边有自行车或者什么的，举过头顶往前冲（但是不是真的要砸，尽量保证别人能过来拉，砸也不要砸到他）这样你的对手也会畏你，一定往后退，而且不敢再骂再反击，旁边观战的也会认为你惹不起。

　　其次嘛，是对你策略上的教导，打架不能靠自己，要有自己的帮派圈，要有足够的人手。自己再能打，人家人缘好兄弟多，一群人抓你自己，你也没面子。在周围的几个学校，网吧，班级里都要有兄弟朋友。出事时，挨个打个电话，不用多，一人给你带三个五个来，你的身后就一圈人，显得有面子。

　　最后，是对你人身安全的的要求。打架不是拍**，就是给自己留一个年少轻狂的回忆，如果你不能保证全身而退的架，就不要去参战。不然后悔的是自己，我的兄弟被人一转头把眼睛拍瞎了，现在他能不后悔吗？还有如果有人要找你去寻仇（深仇大恨），你觉得他一定能废了那人，或者事情肯定会闹大，就说我的奶奶或爷爷现在病了说让我过去陪他，我先过去，完后尽量快过去帮你。道上规矩，万事孝为先，别人不会瞧不起你的。

　　由于我，有“胆量”，仁义，有魄力，一直被我们这的小孩崇拜，并且在初，高中统治了我们家这一片6年之久，现在他们偶尔还说我，其实我是最有策略的，因为我因为打架从没受过啥大伤，没有当过主犯，没有给人赔过钱，而且最重要的一点，我考上了大学，没有人会瞧不起我，敢来抱负我。你也一样，要好好学习或挣钱，辉煌只是暂时的，被打的人不会永远怕你,在当网管或者清洁工，人家可以开车撞你，雇人打你，所以要给自己留条后路，才能永保辉煌！

　　毕生经验传授与你了，打了一个小时，打架没有什么规矩也不讲什么技术看的是你有没有胆子。多打架那样的话你的胆子会提高。如果你打不过人家那你就用一些卑鄙的手段。比如拿着棍子在没人的地方偷袭。往死里打。不是每个人天生就会打架。而是他们打架打习惯了。不知道你听没听说过20时世纪伦敦著名杀手开膛手杰克。他（她）,《(谁都不知道他（她）是是男是女》。他杀人如麻 杀的人非常多。难道他是天生的杀人狂吗？答案是 《NO》。他杀了一个人之后胆子越来越大日子久了杀的人也越来越多最后杀人对他来说是跟杀鸡差不多。这和打架是一种道理你打一次架后你的胆子会提高而打架的次数多了技术自然会提高 。

　　打架的技巧（实用）

　　打架的技巧

　　先发制人为主，动作慢了就落了下风，被动。

　　先手动作直拳冲击对方面门，眉心正中。这叫封眼。

　　勾拳击打对方肋下第三根骨头，打得太上面不疼骨头硬，太下肉多效果不大。

　　侧踹对方膝关节侧面。一招见效。

　　拉你头发更简单，对方拉时，你顺着对方的劲道随着对方的使劲向他撞去。对方松手后别停，再直接撞向对方面门。

　　1、中距离抓对方头发是愚蠢的行为，这将导致肋部打击目标大面积暴露。

　　2、太阳穴不是死穴是昏穴，并且对击打的准确性和力度有一定的要求。

　　3、耳后是头部最脆弱的部位之一，而且击打难度低，一双耳朵并不能减弱打击伤害反而让人容易瞄准。

　　4、低鼻梁高眉骨挖眼眶通常是能打的表现之一。

　　5、下颚被推或掌击的伤害比被拳击大，昂着下巴应战的是没经验或轻敌的表现。

　　6、脖子被卡或被掌切有时候是致命的。

　　7、抓对方衣领和抓头发一样愚蠢。

　　8、别和背肌比你大一圈的人打除非你有强壮的下盘。

　　9、脖子粗壮，背阔肌强壮，肩部厚实是能打的另一表现。自认手臂粗壮就足够的人对他们来说只是小孩拿了一个大棒槌而毫无威胁。

　　10、对肋骨的击打应该用掌非拳，更具体的是插掌而非别的。被插肋骨会使人短时间失去凝聚力。

　　11、在同等级选手非放松情况下别指望用擒拿把他制服。当然放松可以是乘其不备，也可以是通过击打造成对手的身体失去凝聚力。

　　12、万一能够制住对方手腕是非常幸运的，应该像里（掌心）扳坳而非向外（手背方向），关节比韧带脆弱得多。

　　13、被矮子击打下腋也会使你痛苦不堪。

　　14、结实的腹部不一定是指肌肉八块分明而是厚实坚强有弹性的。没有一个拳击运动员是瘦弱腹部肌肉分明的。

　　15、别等歹徒有机会踢你下腹后再回击，有可能再也没有这样的机会了。

　　16、膝盖是人体最脆弱的一个关节。被正面以一定力量踢中基本宣布战斗结束。

　　17、躺在地上被人双手掌握脚踝，除了求饶就是乞求上帝他是一个没格斗经验的家伙。

　　18、正当防卫只是制止 正在发生的犯罪行为，而且有个度。很多人都几乎面临受害者转为加害者的指控，朋友已经为了类似官司搞了一年。

　　19、强壮的下肢比强悍的上身更可怕，多练负重深蹲巴。

　　20、搏击中的心理素质及其重要，具体表现为，战前的彼消我长，愤怒能让你胆大力大不怕痛但会过快造成疲劳，战前如果就发现自己开始发抖了就想办法化解为谈判巴。

　　21、战后的谈判说辞尤为重要，战后对对手的侮辱性行为可能会让你和他走上不归路

　　下面说下练习方面

　　1耐力训练

　　主以长跑为主起初就应以3500为地线 速度不限 但一定要跑的 坚持下来后要在3个月内达到5公里变速跑在30分钟内完成

　　耐力训练可以设在早上练习，

　　2柔韧性训练

　　主要以古武术的训练方法再跑步后进行。但压腿后一定要进行古武术的正踢腿，里外摆腿，也不应忽视压肩涮腰。

　　两项训练都是在早上训练 但是时间不是很长 最多也不过两个小时 这样把时间定到4点30到6点30剩下的时间就可以

　　安排上班工作学习等事 训练后喝一大杯蜂蜜水可及快恢复体力

　　3抗击打训练

　　用三轮车内胎灌注黄豆抽打全身 连续30分钟 用拳击手套抽打面部10分钟 用一米长木棍用力下压连续来回滚双腿胫骨

　　10分钟 再用啤酒瓶由上想下敲打胫骨 每腿10分钟

　　抗击打训练可以定在晚上下班下学后训练 胫骨拍打完后要用红花油用力快速来回涂抹 以使药物能渗透进去 出习可先服用

　　沈阳红，三七等口服药物帮助胫骨和身体其他部位恢复

　　出习先一此三点开始 一般坚持练习三个月 耐力 柔韧性 抗击打能力都能有所小乘 小乘之后才可增加其余训练方法

　　但是要是有时间可在自行增设步法训练 其余训练方待日后公布

　　拍打功 倒地功 伏虎壮 铁板桥 要不找个人叫他拿一个掺了布的木棍打你 又练抗击打又练实战

　　第五手 撞头（一）

　　假如甲乙双方并排背壁而坐，甲方率先发动进攻，这时，什么样的招式最有效，能在一招之内令乙失去反抗能力呢？

　　仁者见仁，智者见智，甲有甲的绝招，乙有乙的妙法，大家凑合起来恐怕有数十招。但是，哪一招有把握？万一失效，若乙在昏倒之前施以全力的反抗，猛然的一记反击，结果甲方可能也要身受重伤，弄得两败俱伤。

　　较有把握的方法，是寄希望于只做一个动作就令昏迷。本招“撞头”，就是这种效果。

　　①设甲与乙两人并排或对面而坐，也许是在房间里，也许是在车厢里，双方的距离较近，近到可以突然发动袭击对方不及反抗的程度（图20）。

　　②甲方为了达到突袭成功的目的，应该先观察乙所处的环境，同时自身保持“友好”的面部表情。

　　③甲观察到乙的后背是一堵坚硬的墙壁或铁制的车壁，甲就应该利用这个机会，实施突袭。

　　④甲突然发动袭击，伸出左手或右手或双手对准乙的脸部猛力推去，用力一定要猛，作用距离要长（图21）。

　　⑤值得注意的是，甲的猛烈推击，其目的不是为了用手去打击敌人的面部，而是推动敌人的头部，使敌的后脑快速地向后碰撞坚硬的墙壁或铁壁。

　　⑥人体的后脑无疑是人体最最要害的部

　　江湖打斗的双方一般都懂得：应敌制敌的方式不在于固定死板的招式，而在于活练活用。象“撞头”这样简单而又实用的妙法，究其原理不过一点，那就是用爆发的力量打击对手的要害部位，产生意想不到的制敌的效果。

　　如果甲见乙背朝墙壁而坐，甲自然可以用上述招式制乙。但是，如果乙是坐在四面空旷的地上呢？这一招“撞头”甲又该如何施展？

　　原理还是一样，甲即可用暴力袭击乙的要害。假如甲见乙坐在地上，甲则可用种种“撞头”方式对付乙。

　　①假设甲方正面对着乙相坐，可选择最佳的进攻距离，最佳的进攻时机，以迅雷不及掩耳之势，猛扑过去，用双手猛烈推击乙的面部，使其后仰，将全身压在乙的身上，一直将乙扑倒在地，将其后脑撞击在坚硬的泥地上，使其昏迷为止（图22，图23）。

　　②假设甲从后面偷袭乙，为保证将乙百分之百地击倒，甲可以随手捡起一块石块，握在手中。

　　偷偷地近乙，用手中的石块猛然砸击乙后脑。一旦击中，乙不会发出任何声音，应手而倒，便昏迷或死亡（图24）。

　　或许有人认为这种打法非武人本色，有失体面。但是请记住，江湖打斗就是你死我活，不讲究公平竞赛，为达目的不择手段，这是江湖打斗的特性。

　　③如果坚硬的石头不

　　1)技巧

　　打架之前要先跟他骂街。

　　根据提示按相应的键，说出相应的话。

　　如果说出不和时宜的话，男气值变会下降。

　　所以要注意！

　　要根据不同场合使用不同技巧，

　　多同蓄力攻击把敌人挑起。

　　和男人打架时要瞄准他的胯下狠K，

　　同时也要注意防御那里

　　还有，要注意有些东西是男人有女人却没有的

　　(2)“口水战”(骂人的艺术)

　　“口水战”是打架中重要的环节。

　　一定要看好了再按，切记不要瞎按。

　　成功的话会发动先制攻击，就会掌握打架的主导权。

　　还有，如果你选择了正确的话画面会闪白光，错误的话会闪红光。

　　如果发动了先制攻击那你的攻击力会得到提升，敌人落下时你攻击中他的几率会增大。

　　1 打架的技巧(给论坛里的弟兄,说不顶哪天会有用)

　　据我的观察总结，人一过个二十六岁就难得再有机会打架了。我个人认为没有打过架的男性人生是不完整的人生，想把看着不顺眼的人打倒在地然后踏上一万只脚这个冲动简直是胎里带来的。我上中学的时候虽然已经开化很多，但是知道自己“虽然不喜欢打架，但真要打起来也不怕”这种话成为既定事实基本上对每一个男生都非常之重要。话说回来，高中时候的打架实际上是缺乏艺术性与传奇性的：家长、学校、各路流氓痞子这类第三势力的粗暴干涉，外加身体没有发育到巅峰状态，因此这一时期的打架既不凶残也不好看。从上大学开

　　始真正的打架生涯才算是到来，在高中打架打多了的人会失掉在大学中打架的不少乐趣。现在高考完毕，不少弟弟妹妹各奔前程，所以我总结了一下我在前半生的打架活动中积累的一些经验教训，力争帮助大家摆正思路，开拓视野，用X指导我们的打架活动。

　　推荐棍棒(包括木棍、钢管等，扳手不算，扳手太重了。)。看起来棍棒似乎没有没有以上器具的威慑力，但是棍棒造成的伤害相对不大，而在使对方失去抵抗力的性能上却比较优秀，而且成规模之后声势骇人，最后，它还不算凶器，几乎可以说是十全十美，唯一的弱点就是容易断裂。在这里我要传授一点私人经验：学校里一般都有小教室，请进去，找一张课桌，低头看两条桌腿之间——不是让你看在那里学习的mm大腿——那里一般有一根用来保持课桌稳定的横撑，因为常常要用脚踩，所以都是用最结实的木料制作的，请趁人不备将之取下，然后卷在图纸里扛回来，把一头削细到可以非常方便地用双手握着，这样就可以了。顺便补充一句：绝不推荐狼牙棒！我大学同寝某曾经想在这种木棍上钉钉子，被我严词拒绝，我们都是受教育的知识份子，打个架散散心是可以的，但不能抱着下毒手的心态去打架。

　　不推荐板砖。因为实在没有什么杀伤力。唯一的用处也就是正式开打之前双方互相投掷，古话叫“射住阵脚”。

　　不推荐石灰粉、辣椒水、硫酸。这些东西都会给对方造成永久性伤害，我们要充满爱心地去打架，是人民内部矛盾，不能象对待阶级敌人那样对待对手。如果实在想干扰对方视力或者呼吸的话，用面粉或者芥末好了。

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　　推荐链条(主要是自行车的附加品例如车锁和车链)，但是熟练使用链条需要相当强的基本功。因此建议大家多加练习。要多洗衣服，用手充当甩干机。

　　不推荐移动电话，太昂贵了，杀伤效果也不好。

　　不推荐饭盆——打架的基本原则是千万别用吃饭的家伙去打架！

　　最后，强烈推荐毛巾。你可以没有任何兵器，但是你不能没有毛巾。用一至两条毛巾包裹左手，可以抵抗大部分敌人的打击，在受伤之后还可以及时包扎，并且可以比较容易地区分敌我(经常有在一伙的人第一次见面的)。建议在打架之前先按照每人15￣175条购买毛巾，毛巾的尺寸要达到标准，不大不小。

　　其次是药品、医疗卫生等问题。

　　大学中一般打架过程中可能受到的伤害有：普通外伤、软组织挫伤、骨挫伤、骨折、出血、脑震荡、关节脱臼、牙齿脱落等。所以要在打架之前就联系好附近的医院，至少也要把打架地点选择在距离医院很近或者容易叫到出租车的地方。有了伤势尽快去医院，不要自行处理，也不要告诉我你脑子冒水了要去校医院！

　　应该准备的一般用具如下：酒精棉球、脱脂棉、镊子、纱布，有条件的弄一些冰块，此外，找一个o型血的家伙以备不时之需。

　　应该准备的一般药品如下：创可帖、红药水或者紫药水、云南白药、风油精、各种消炎药、跌打膏药、镇痛片。

　　打架之前大家都要喝一点浓糖水(最好是白糖或者冰糖)，打架之后都要喝一点果汁等饮料。

　　最后是组织工作准备问题。

　　所有参加打架行动的X致有三种，一种是发起者，一种是助拳者，还有一种是打架之后的谈判者。在漫长幸福的学习生活中我们有大量机会成为所有这三种人，稍安勿燥。

　　哪些人可以选择来助拳？这个范围要搞清楚。首先，不能由于打架拖累人，如果你有一个骁勇善战的死党正背着处分或者正准备入党，那么这场架是说什么也不能让他打的。其次，不能找要钱的助拳者，打架这东西是一件高尚的事业，不能让金钱玷污它的纯洁。在几乎所有的东西都成为商业规律的填房之后保持一点原始和理想主义是应该的。一般情况下，助拳者的范围仅限于同寝和同乡中比较茁壮的。要事先打听以对方的能量估计一下他可以搞来多少人，我方的指战员数目要大于对方的60%并取整——基本上再少就很难赢了。

　　比指战员更加难以挑选的是战后的谈判专家。这个人的选择应当很慎重，事实上我们知道打架非但不能解决任何问题，恰好相反，它还会带来大量乱糟糟的问题。这时双方就需要各自找个有点头脸的人说话，把事情协商解决一下。以我的经验，男性辅导员是最佳人选(绝对不能考虑保安，除非他是你的直系亲属)，他是个半老师不老师的人物，而且由于上多了政治课普遍都能言善辩并且说的话都非常没有道理——大

　　首先是群架。打架这东西，跟双方是否强壮其实关系并不大，尤其是在群架的时刻，除非你有吕布之勇，否则基本上是不会有什么显山露水的机会的。打群架和单挑完全不同。打群架的最终目标是保护自己。什么时候你如果能象一条鱼一样在鏖战正酣的人群中穿来穿去而毫发无伤，什么时候就可以认为：你打群架的水准已经达到了炉火纯青的高度。要尽量控制自己出手的次数，否则被你打到的人都会在潜意识里认为你是最直接的敌人而紧追不舍。你所要做的事情主要有两个方面：一是躲闪，二是投机。如果几个盟友追着一个敌人冲上来，你一定要大喝一声，挺身而出，把那个倒霉蛋一棍打翻，那几个冲上来的盟友必然对你敬仰有加——玩游戏的人都知道，得到经验值的总是最后把敌人消灭的那厮，不管他事先出没出力——然后你就可以大喝一声“跟我来”带领你这几个暂时的手下冲向一个瘦弱的敌人。以多取少焉有不胜的道理。但如果是几个敌人追着你的一个盟友过来，你最好还是装作往斜刺里冲杀的样子做战略性的撤退。

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　　打群架需要一种本能：瞬间找到敌人中最弱小的家伙。此外，永远记住大地就是你的生命，永远保持自己不被摔倒。一旦被摔倒你将失去绝大部分抵抗力量。永远保持冷静。愤怒和激

　　至于单挑，复杂得多了。除了保持不被摔倒、保持冷静和保持呼吸平稳之外，基本上是用最快速度让对方失去战斗力的过程。打击对手以下部位可以获得最大的效果：两肋和腰部、心口隔膜与胃一带、眼睛。打斗之前千万别和对方对骂，你可以采取积分方式，例如对方侮辱伟大的党和国家，记1分，怀疑你的智商和种族，记10分，把你比喻成赵薇或者韩国，记20分，辱及双亲，记100分，一旦积分超过200分立刻翻脸动手。这种方法的好处是对方的盛气和斗志一路宣泄而你的盛气和斗志一路高昂，坏处是万一他骂到190分忽然住了口，则你的处境将会很尴尬：动手等于违反了自己的原则，不动手又实在不甘心。这时可以略带威胁地问一句：“你说完了没有？”按照一般规律对方会立刻补齐分数差值，这样你也可以算师出有名了。

　　基本上，单挑主要发生在以下几个地方：食堂、澡堂、场。我个人认为澡堂的战斗实在是很难展开：人太多，站不稳，没工具。食堂的工具一般都是饭盆，又不符合我们不用吃饭家伙作战的思路，场上的战斗会很快演变为群殴，因此建议大家多到这些地方体验生活，做到天时地利全都熟悉才能百战不殆。

　　在战斗开始之后可以喊一些口号，一来威慑敌人，二来表示一下自己的愤慨

　　ok，经过了我的一系列指导，你应该已经把那个或者那些敢于捋虎须的家伙打得遍体鳞伤、血口喷人了。下面就是最后的善后工作。

　　一份总结报告是必须的，它可以让你积累经验，知道本次打架活动成功在哪里，不足在哪里，哪些人可以打，哪些人最好不要去碰，最好和哪些人搞好一点关系等等。

　　把预算帐单和最后的支出对照一下。预算包括买兵器药品营养品的钱、门诊费用、处理费用、出租车发票、请同伙喝酒的酒钱、还有大约的赔偿费用(各地行情不同)，其中赔偿费用一项是可以让谈判专家去就地还钱的。通常总预算都在三千元左右。

　　如果被学校知道了，则必须准备一万元左右用于统一口径(包括我方和敌方)、打通关节、收买保卫处相关人等这些事情。在谈判桌上要尽量扩大我方的伤亡，在吹牛的时候则要尽量扩大我方的战果。

　　最后，准备下一次打架，让自己的青春有些东西可以回忆。

　　哈哈

　　看完了，确实如此，人一过二十五六基本就没有打架的机会了，同志们要抓紧时间，在大学的同志们怎么着也得打个一两次，不然太遗憾乐。

　　有几点 大家在打架的时候

　　是应该注意的（这里只针对如何对付比你强壮高大的人，不要欺负弱小）

　　1由于他比你强壮，高大，所以，切忌，不要和他近身，纠缠在一起，就没辙了，因为你在力量上吃亏，所以记得，要利用速度，活用“躲”这个字，最重要的，是第一下。就在他向近身的时候，你也同时突然前进一步，记住此时距离最适合攻击，但只有一瞬间，这一瞬间 ，你要把自己全身的力气，想办法打到这个人身上最要害最薄弱的地方。

　　最有实战效果的要害：眼睛，人中，喉结，心窝（这个位置初学者）很难找，裆下（这个就简单了吧）。

　　还有，偷袭的时候，可以使用 双风贯耳这一招，这不是小说里才有的。耳朵是非常薄弱的，可以将两只手掌的掌根用于发力点，能造成当场昏厥。

　　打架要讲经验的

　　拜托各位老大,打架要讲经验的别动不动就玩刀子,只要不是生死斗,千万不要动刀子,所谓一寸短一寸险以我的打架经验打架的时候第一一定要先动手,先下手为强,可别以为等对方动手了你就有理了,告诉你,胜者为王败者寇,就算到了局子里也没人管你是不是先动手第二一定要会跑,当然不是逃跑的跑,如果你会逃跑也行,至少你不会有伤,我说的跑是打架要动起来,不是站在一个地方打,不少没经验的打架就会用脚,用手,站在一个地方打,结果要是对方是一个人可能没事,要是好几个人一起打你的话,那你只有被扁的份了,所以打架的时候一定要会跑,一定不要被人围起来,但你不能逃,你要给他们危机感,怎么有危机感,就是不会面对多少你,你只要不跑,只要围着他们中的一个人转,记得不要被人围住了,不停的偷袭他,一定要恨,打完就跑到一边,接着围着他们转一定记得不要被人围了,如果他们一群人一起来,你就跑,他们停了你也停,不要以为毛主席的话是假的也不要以为这不是男人干的事,打架的时候也要讲点这些的虽然有点大材小用,不过谁让我们就这点本事的呢第三点就是武器了这一点太重要了,用刀子是不行的,太容易出事,闹不好连自己也搞进去,最好的武器是什么,是砖头可是光是砖头也不行,因为

　　以前打架都拽头发,头发被拽了大部份时候就是要被扁了,所以后来都剪短头,现在打架的时候都会拽衣服,衣服被拽的话,想托身是来不急的,所以衣服是一定要脱的可别当是歪理这可是实战经验而且最后脱的是套头的那种一脱就下来还有打架是比较原始的行为,不用给它按上什么大道理,要想学打架最好的方法不是和人学,人都把打架给艺术化了,打架最好的是我们老祖宗,说白了就是猴子,没事动物园里多看看就知道有没有道理。

不要觉得长，谢谢。

望采纳

马不停蹄 马齿徒增 马到成功 马耳东风 马工枚速 马牛襟裾 马首是瞻 马放南山 马角乌头 马毛猬磔 马前泼水 马首欲东 马瘦毛长 马咽车阗 马空冀北 一马平川 驷马高车 走马观花 快马加鞭 老马识途 驽马恋栈 万马奔腾 一马当先 倚马可待 汗马功劳 把马轻裘 驽马铅刀 鞍马劳顿 走马上任 天马行空 戎马倥偬 万马齐喑 铁马金戈 匹马只轮 盘马弯弓 率马以骥 人仰马翻 兵强马壮 蛛丝马迹 车水马龙 牛头马面 墙头马上 鞍前马后 人困马乏 车辙马迹 兵荒马乱 牛高马大 心猿意马 青梅竹马 指鹿为马盲人瞎马 招兵买马 悬崖勒马 塞翁失马 香车宝马 伯乐相马 千军万马 厉兵秣马 非驴非马 单枪匹马 森牛流马 声色犬马 乌焉成马 脱缰之马 毁车杀马 呼牛作马 骑马找马

一马不跨双鞍。 人有错手，马有失蹄

人奔家乡马奔草。 人怕理，马怕鞭，蚊早怕火烟。

人要炼，马要骑。 人是衣裳马是鞍。

小马儿乍行嫌路窄。 千里骡马一处牛。

马上不知马下苦，饱汉不知饿汉饥。 马上摔死英雄汉，河中淹死会水人。

马不打不奔，不人激不发。 马至滩，不加鞭。

马行十步九回头。 马屁拍在马腿上。

马看牙板，树看年轮。 马群奔驰靠头马。

见鞍思马，睹物思人。 牛头不对马嘴。（驴唇不对马嘴） 心急马行迟。

我是伯乐

马的四肢：（直、O型、X型）

马的头部：（瘦长、适中、圆胖）

马的脖子：（细长、圆短、宽厚）

马的额头：（狭窄、宽阔）

马的耳朵：（小而直、大而垂）

马的眼睛：（圆大、细小）

马的牙齿：（门牙、犬齿、臼齿）

马的鼻孔：（大、小）

马的身体：（圆桶、方壶）

10、马的臀部：（浑厚、窄薄）

11、马的背肌：（弯曲、平直）

12、马的胸部：（高宽、低窄）

关于马的歇后语

马鞍套在驴背上——对不上号。 马背上打电话——奇闻。

马背上钉掌——离题太远。 马槽里伸出个驴头——多一张嘴。 。

马儿护虎儿——没那回事。 马儿伸腿——出题。

马过竹桥——难拐弯。 马缰绳栓羊头——路子不对。

马嚼子戴一牛嘴上——胡来。 马驹子拉车——上了套。

马笼头给牛戴——生搬硬套。 马屁股上的苍蝇——瞎嗡嗡。

马散宠头——自由自在。 马上耍杂技——艺高。

马尾巴拴豆腐——提不起来。 马尾巴绷琵琶——不值不谈。

马戏团的猴子——随人耍。 马戏团的小丑——走过场。

马长犄角骡下驹——怪事一桩。 车马炮临门——硬将军。

好马遭鞭打——忍辱负重。 骏马驮银鞍——两相配。

骑马不带鞭子——拍马屁。 骑马吃豆包——撒了馅儿。

偷马贼挂佛珠——假正经。 辕马拉套——不受重用。

千里马拉犁耙——大材小用。 船上跑马——走投无路。

火烧纸马店——迟早要归天。 舍得买马舍不得置鞍——大处不算小处算。

矮子骑大马——上下为难。 冰凌上跑马——站不住脚。

木排上跑马——蹩脚。 瘸脚驴跟马跑——赶不上。

小娃骑木马——愿上不愿下。 半天云中跑马——露了马脚。

到了悬崖不勒马——死路一条。 扛着口袋牵牵着马——有福不会享

"马"的传说：

马是很有灵性的动物，天生胆小因此马是站立睡觉，遇有危急"立马"就跑，颇具危机意识，所以我们现在还用"立马就办"等来表示快速。在古时候，母亲因要保护自己的小孩，是最有危机意识的，"妈"字是由女字与马字组合而成，其道理在此。

属马的人：

也许，你还未找到一位可心的恋人，你成天忧心忡忡，总是觉得凭自己的优势和丽质，是应该找到一位可心的爱侣的。你把大量宝贵的时间都用在毫无意义的寻求上。其实，世上的事常常是可遇而不可求的，你何必这么任性呢？或许你现在的情况不适宜谈恋爱，还是专心于学业吧，这样对你是大有好处的，你又何必苦苦追寻，而自寻烦恼呢？

也许，你正处在热恋中，那你是名符其实的天使了，在恋爱中，你十分热情却没有耐性，有时甚至不懂得怎样去取悦异性，但同时，你会发觉自己的价值及生存的意义是在获取事业的成功。你并不单纯沉溺于谈情说爱，你懂得恋爱是帮助你成功的重要因素，不过，在感情方面你有时会变得一塌糊涂，如果能克服这个缺点。你定会有一个幸福的家庭。

马年出生的女性追求现实的爱情，你经常感觉自己空虚、寂寞。如果有人能以一个伟大的守护者的姿态出现，你会毫不考虑地接受。但是你那热烈的会燃烧的爱，会令人退避三舍。因此你的异性朋友，都会是些守旧而具有奉献精神的人。有传统男性味儿的大丈夫是你的最佳对象。

善意忠告：

在你的一生中，有着许多成功，也有着不少的失败，你的财运也是如此，你在生意上可能赚大钱，但也可能大亏本，一切都较为多变。因此，你应该了解你的这种大起大落的运势。如果你稍有不慎，很可能导致你的破产，甚至于一败涂地。不过，马年出生的人，天生具有消极与积极因素双重性格，使你的性格看起来更复杂和神秘。也许有人会认为你是一个不容易理解的人，但是你单纯正直的性格，会给人留下良好的印象。

关于马的词汇：

儿马，公马 骒，母马 驹，小马 骟，去势丧失生育能力的马

骠，**的马 骝，黑鬃黑尾的红色马 骃，浅黑带白色的马

骅，枣红色的马 骊，黑色的马 騧，黑嘴的**马

骐，青黑色的马 骓，黑色白蹄的马 骢，青白相间，类似兰色的马

龙，纯白色的马 驽，跑不快的马，劣马

因马而成的词汇：

马刀：骑兵使用的刀，长约1米，用以在马上斩劈和徒步格斗。

马力：一种计量功率的单位。1马力等于在1秒钟内完成75公斤/米的功，也等于0·735千瓦，或称公制马力。

马上：即时，立刻的意思。

马车：用马挽拉的车辆。

马甲：马的护身甲；有的地方把背心叫马甲。

马市：唐代以后的封建政府以金帛或茶盐等同少数民族换马的市场。

马兰草：一种菊科多年生草本植物。

马头：船只停泊处，今天叫"码头"。

马达：却电动机，是英方motor的音译。

马戏：古代的一种技艺，演变成现代的各种驯兽表演和杂技表演的统称。

马枪：即骑枪。马军或骑兵使用的截武枪。

马球：骑在马上击球，追球的一种运动。类似于我国古代的击鞠。

马蓝：一种草，花穗状，呈现淡紫色。

马鹿：又叫赤鹿，一种鹿科动物。

马锣：一种打击铜制乐器，戏曲中常用。

马褂：男子穿在长袍外面的对襟短褂。本为满族人骑马时穿的服装，故名。

马头琴：蒙古族民间拉弦乐器。

马尾松：松科常绿乔木，高可达40米。

马铃薯：俗称为土豆、洋芋。

马海毛：即字哥拉山羊毛。

马赛克：即镶嵌砖，是音译词。

马蹄莲：天南星科多年生草本植物。肉穗苞状花、白色或乳白色，颇美丽，是一种观赏植物。

‍‍最被低估的就是宫城良田！在网上关于湘北五虎流传着这么一句话“顺境看赤木，逆境看流川，绝境看三井，奇迹看樱木”，唯独宫城没有被提及，很多人觉得宫城比较矮是拖油瓶。个人不以为然，宫城虽然矮，但是他的速度和抢断比较出色，是可以弥补身高方面的不足的。其实五虎中每个人都有自己的缺点，樱木是菜鸟级新手、宫城个子太矮、三井体力严重不足、流川枫爱秀操作、赤木没有大赛经验不会中投！他们每个人的优缺点都异常分明，只不过宫城没有没有天才的称号，没有曲折的故事，在国中时代也根本没有被提到过，存在感低点“星光黯淡”。就让人觉得他弱。作为湘北队进攻主要发起者，在流川枫还不爱传球的时期，湘北的精彩进攻和奇袭有三分之二是由他带的节奏，他的速度可以说是独自一档的水平，运球也是顶级的，即便他不如阿牧这般全面，但是他的实力还是毋庸置疑的。‍‍