我背部有余血怎么锻炼

瘀血面积在你承受范围内建议：1，用热水敷好按摩 2，买点廉价的当归就着干姜熬汤能散瘀（经济条件不允许） 3，多吃点核桃和山楂能化瘀还有吃点蔬菜胡萝卜、茄子能消肿止痛 4，如果你够种还能坚持锻炼，在充分热身前口服点三七片 5，每晚用生姜片泡脚，条件允许用生姜、红花和当归杵烂泡澡，效果更好。

您好，今年45周岁，去年9月份做的心脏支架手术，一直服药，最近背部因为吃抗凝血药物，经常因为压迫出现内出血，有血印，现在的情况，建议及时就诊医院检查凝血功能，调整抗凝药的剂量或者是换药治疗，以免引起危险，不建议自行增减药物。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

首先我要批评你，你打孩子是不对的。你想，你打孩子能解决问题吗？除了让孩子产生逆反心理以外没有任何作用。孩子不听话说明他能独立思考，这并不一定是坏事。要和孩子多沟通，了解孩子在想什么，需要什么。平时多陪伴孩子玩，成为孩子最好的朋友。孩子有犯错的时候，要耐心引导切不可意气用事。所以你必须诚恳地向孩子道歉，并保证今后不能再打孩子。外伤涂点活络油、红花油或跌打油（淘宝上都有）好得快一点。