造成肩背痛的原因是什么？怎么缓解？

肩背疼的原因有很多种，最常见的有以下的几种。

第一，肩周炎引起的，这是一种无菌性的炎症，会引起肩关节的疼痛和活动受限，部分会牵扯到背部疼痛，应该加强肩关节的锻炼，防止出现粘连，另外进行局部的理疗，针灸口服止痛类的药物；

第二，肩背部的筋膜炎，

可能与过度的劳累，受凉长时间一个姿势有关，应该多注意休息，可以进行针灸，拔罐治疗，严重了也可以采取局部的封闭或者小针刀；

第三，神经压迫引起的，比较多见的是颈椎压迫神经根牵扯引起的，应该给予颈椎的ct检查，根据压迫的具体程度给予口服药物，牵引，理疗，严重的可以采取手术

造成肩背痛的原因有很多，该如何缓解？

强直性脊柱炎是慢性骨科疾病中的一种，疾病主要侵犯部位为脊柱骨突、脊柱旁软组织以及骶髂关节等，部分患者还会有关节外的症状表现存在。各个年龄段的人群都可能会患病。疾病发生时，患者最显著的表现为疼痛，会给患者带来极大的痛苦。强直性脊柱炎是一种全身性疾病，会对患者的颈椎、腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等部位都产生影响。脊椎部位伴发有炎症存在时，脊椎在致炎因子的刺激下会产生强烈的疼痛感，严重影响到患者的睡眠、生活以及工作，给患者的正常生活带来严重的影响。　　强直性脊柱炎患者在出现疼痛症状时，带来的痛苦是很大的。多数情况下炎症会集中在脊柱部位，给患者带来强烈的不适感。对于这类患者，医生多推荐患者服用抗炎类药物减轻疼痛症状。与此同时，做好脊柱部位的保温工作，加速炎性因子的消散，也能有效缓解患者背部疼痛的症状。　

强直性脊柱炎背疼如何缓解？

1、合理运动，借助理疗的方法缓解疼痛。理疗治疗的原则是对局部加热，防止腰背肌的挛缩。适当运动可让脊椎部位的顺应性升高，增强肌肉力量，减少强直的状态。

2、强直性脊柱炎患者出现背部疼痛的症状后，首先要做的是调节好自己的饮食，摄入足够的蛋白质类物质。

3、若患者脊柱部位强直的厉害，严重影响到腰背功能时，可用恩赛甾药物，比如服用依托考昔缓解疼痛症状。若症状持续加重无法缓解，可用生物制剂达到舒缓背肌的紧张的状态。　

4、调整好自己的作息时间，避免长时间处于坐立、站立或平躺姿势，以免背部疼痛的症状不断加重

弹响髋除了手术之外，最理想的办法就是按摩。

按摩可以请人帮助，也可以自己亲自动手。一般亲自动手比较方便。

按摩采取卧位比较合适

侧卧在床或者垫子上，患肢在下，曲腿，用右手点按患肢大腿内侧疼痛处，不断敲打（很疼很疼哦）。

拔罐：在髋关节外侧拔罐。还可以在外侧肌肉僵硬处拔罐。

抖动：侧卧，站立，坐着都可以，快速抖动患肢，每次2-3分钟，使患肢肌肉放松。

弹响髋的矫正需要长期坚持，并要能忍受疼痛。

1、是一种常见的病痛

约30%～40%的人在某一时期患有背痛，有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。

2、见于多种疾病

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。

3、由受凉、劳累、姿势不良

由于一些疾病也会引起背痛哦，比较受凉，劳累，或者是我们站立运动的姿势不正确所导致的背痛情况，这些情况只要我们进行简单的自我治疗就好了。

哪些人容易背痛？

那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工，最易罹患腰酸背痛!事实上，从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者，如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等，最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛。

另外的因素可能是内心的焦虑，对工作的不满或有家庭纠纷，或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张，背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦闷、焦虑加重。

想必大家看了以上内容，对人背痛的原因以及哪些人容易背痛走了一定的了解，所以大家一定要注意多运动，不要长时间保持一个姿势，避免背痛，如果实在疼痛难忍一定要到医院进行检查，希望本篇文章会对大家有所帮助。

关节响动，简单的说，就是关机部位的骨摩擦产生的骨摩擦音。其中的原因有很多种。1，韧带的松弛，导致关节的松动，无法做到说关节能严密的活动。2，关节内部关节液体的不足，关节内部关节液体的不足也会导致关节活动时产生骨关节因。3，关节因肢体的活动，骨骼与骨骼的位置改变而相互摩擦所产生。

像这些问题，一般情况首先可以一定程度的加强锻炼。使韧带恢复弹性。

另外，响动的时候是否疼痛，如无疼痛感，一般无需治疗。赤峰市新城区王府花园二期南门西侧璟之堂按摩院回答。荣幸能回答您的问题，如对您有帮助，望采纳。

哪里的骨头呢，是膝盖里面响吗？ 半月板损伤多见于年龄稍大点并且有膝内翻或膝外翻的人。 没问题 坐久了站久了都是这样 说明你缺少锻炼或者锻炼过度 适量的活动就行 不要长期保持一个姿势 听到有骨头响的话需要马上拍片 建议到医院就诊，不要不在意 许多人都曾有过骨头关节响的体会，有人握拳时指关节会发出“叭”的声音，也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响，还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或颞颔关节都会发出声音。这到底是怎么回事呢？是长个、扭伤，还是预示着关节出了什么问题？ 通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。 判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。 去医院做两顶检查，一，腰椎正侧位X线片，看脊柱是否有侧弯和骨质病变和滑脱情况如有异常作进一步检查,如CT 磁共振二,做化验检查,血沉 抗O 类风湿因子看是否有风湿病所引起的酸痛明确论断就可对症治疗了 其实是关节在响，关节的两个面在摩擦时会发出声音，但这常常见于关节内压力较高的情况。压力高与关节周围的肌肉收缩或韧带挛缩有关，长期如此，易导致关节慢性损伤，所以，经常性的关节响算不上一件好事，办法之一是勿使关节长期处于一种姿势，适当按摩或热敷也是有益

我来回答你这个问题吧，因为我做完臀肌挛缩手术一个多月，我有几点和你一样，不是罗圈腿，膝盖可以靠在一起，但是我走路不明显，跑步难看，不会翘二郎腿，不能并膝下蹲，你仔细回想一下你小时候是否有长期的注射青霉素史，很大部分臀肌挛缩都和注射青霉素有关系。我是在北京做的手术，周二手术，周四出院，周一上班，对生活影响不是很大，你是当兵的忍受点疼痛应该没问题的，每天一定要做锻炼——跷二郎腿、并膝下蹲，我现在离做完手术一个月十天了，生活一切正常！对于手术费用问题，二楼可能少写了个零，一般在一万零几到一万八千之间吧，我在医院的病友中看到的最高的是一万三千多，一万八千多的是我在网上看到的。

1关节外弹响、不适每当髓关节在做屈伸、内收、或内旋运动时，由于髂胫束的后缘或臀大肌肌腱前缘的增厚组织滑过大粗隆的突起部而发生弹响。同时可触及到（瘦弱的人甚至可从体表见到）一条粗而紧的纤维在大粗隆上前后滑动。

一般是没有痛感，但患者始终自觉髓部不舒适。

若伴有继发性滑囊炎时，可有局部疼痛。

2慢性下腰部疼痛由于腰骶角的加大，腰部负重力线由前部的椎体向后移至关节突，容易造成腰骶后关节的慢性损伤。

3髂胫来挛缩试验阳性。