洗澡用沐浴露好还是香皂好？洗澡用什么洗的干净？洗澡时需要特别注意什么？

洗澡用沐浴露好还是香皂好？

使用效果

用过香皂的人一定知道，香皂的清洁力是沐浴露所不能及的。 对去除皮肤角质、油脂、污垢和灰尘有显着的效果，而且成本低，价格实惠，稳定性强，保质期长，但同时。 它的缺点是呈碱性，对过敏性皮肤和干性皮肤有一定的刺激作用，容易使皮肤干燥。 沐浴露的清洁能力虽然不如香皂，但保湿保湿能力却比香皂好很多。 刺激性较小。

健康

其实沐浴露和香皂各有优缺点。 现在的年轻人还是比较喜欢用沐浴露，因为沐浴露不仅可以清洁皮肤，还可以滋润和美白肌肤。所以我们只能说我们可以拿走我们需要的东西。 最好选择婴儿型沐浴露，化学成分比较低，比较安全，或者选择植物油型香皂，由甘油和椰子油制成。 碱性较弱，相对温和，成分简单，安全耐用。

洗澡时要注意什么

耳后和穿孔

如果没有人看到你的耳朵，千万不要忽视，如果有一天天气太热，扎马尾辫会很尴尬！ 打耳洞的正确清洁规则因人而异！ 洗澡时别忘了洗耳后。 另外，在洗头的时候，用满是泡泡的双手揉搓，也可以达到清洁的效果。 每次洗脸时，应用湿毛巾轻轻擦拭耳朵外轮廓数次。耳垢有干湿两种。 干燥的耳垢更容易积聚。 每天洗脸后，可以用棉签或耳棒挖出来； 对于湿耳垢，您可以用棉签或耳棒清洁 3-5 天。

手肘

女主因为肘部皮肤厚，被误认为洗澡没洗好！ 手肘经常揉搓，角质很容易变厚剥落，所以要多加注意！弯曲并伸直肘部，用浴巾或浴刷来回摩擦几次。可以每周去角质一次，然后涂上护肤乳液，摆脱支撑脸颊的问题，减少摩擦。每天洗澡时，只需用肥皂或沐浴露清洗外阴，然后用清水冲洗即可。 如果有炎症，用水冲洗并就医。

背面

一个美丽的背影不只是填鸭式的问题。 不管季节如何，你还是要每天照顾它！洗澡时，用长柄浴刷在背部来回擦洗，或用长浴巾单手抓头，回到腰部，另一只手抓尾巴 ，并在肩后来回摩擦。洗完后涂上含酒精的收敛乳液或果酸护肤品，避免长痘痘！膝盖和肘部因为摩擦容易产生厚厚的角质，所以洗澡的时候也要擦洗几次。每周去角质一次，然后涂抹保湿乳液。

对于背后部分爱出油的同志们来说，我们在洗澡的时候最好选用皂类的护肤产品，这样对我们皮肤来说，相对于沐浴露来说效果更好一些，但是一切都因人而异，我们也不排除个例！

如果从清洁能力来看，香皂略胜一筹。香皂是肥皂的改良品，特点是去污力强，香皂的主要成分都是一种叫「硬脂酸钠」的化学物质，它的清洁能力特别好。一般来说，肥皂起的泡沫越多，去污效果越好。虽然去污能力出众，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。香皂的清洁效果好，洗完澡好浑身清爽，但是香皂的碱性稍强，过敏性皮肤的人群尽量少用。香皂虽然有清洁的作用，对于干燥的皮肤那就不行了。

而相比较于肥皂来说，沐浴露更好的作用是对于一些干燥性的皮肤有更好的处理效果，而且如果追求舒适度的话，沐浴露洗澡的更好的一个选择，但是如果只是从去油止痘这方面来讲的话，相比较一沐浴露来说肥皂显示更胜一筹！

下面这两款香皂可以说是其中的佼佼者了。Medimix 印度神皂，连迪拜七星级酒店都指定使用。轻轻一搓就能打出丰富泡泡，起泡力稳居冠军宝座！这款皂一共有三种颜色，若要对抗背痘，最推荐油性肌专用的「深绿色款」。日本Pelican 背部专用石碱洁肤皂。专为「背部」设计的清洁皂，内含木炭泥和木瓜酵素成分，还有吸附油垢和去角质效果，特别适合夏天大汗淋漓或运动后使用，而且它超级大块，一块可以用非常非常久，放在浴室也会散发阵阵香味。

硫磺皂通常指添加硫磺成分的香皂，为**块状固体，有硫磺气味，具有抑制皮脂分泌，杀灭细菌、霉菌、寄生虫等特殊功能。硫磺皂用来洗澡的话，相对来说问题不是很大。皂类虽然刺激比较大，但是身体皮肤相对还是耐受的。然后呢，我们想要用硫磺皂用来洗澡的话，一般是因为硫磺它具有杀菌的作用。可能对于前胸后背的痘痘会有些作用。但是同时刺激性会大一些，而且洗去型的产品作用也很有限。想要祛痘的话可以尝试一下果酸身体乳，果酸具有促进角质代谢的作用。

不建议用硫磺皂来洗脸，一来是硫磺刺激性大，二来是皂的刺激性也强。皂类可以带来非常清洁的使用感，类似搓盘子的感觉，但是这种强力的清洁会大量带走我们脸上的油脂和保湿因子，同时伤害我们的皮肤屏障。建议用温和的洗面奶洗脸，比如说采用氨基酸表活作为清洁剂的洁面产品。物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成, 抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥, 皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻, 皮脂溢出性疾病, 如痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

如果是因为脸上起痘痘才要使用硫磺皂的话，这种也是非常不建议的。这个原因前面已经说到了，因为硫磺皂的刺激性非常大。如果想到达到这种治疗痘痘的作用，但是同时又伤害了皮肤屏障，这种是得不偿失的，并且它的作用可能也很有限。

如果有痘痘的话，建议是采用一些酸类的产品，比如说含有水杨酸、果酸和杏仁酸之类的产品，刺激性少小一些，当然如果痘痘特别严重的话，建议去医院就诊。

现代女性相对于护理这一方面要求是越来越高，从脸部护理，头发护理到身体护理，每个部位都要做到精致。所以对洗澡这件事也越来越重视，想要洗得干净，而且还要持久留香。就比较一下香皂和沐浴露的各个方面。

一生产环节 ，香皂制作一般是使用成本低廉的动物体油脂，如牛或羊，或者成本高昂的植物体系组织，如椰子油或甘油生产过程，加入了化学凝固剂，或自然凝固，然后成为一块块香皂

根据全国高等学校教材美容化妆品中介绍，香皂的成分一般是由高级脂肪酸，简系表面活性剂，香料和防腐剂性组成。

而沐浴露生产，由 于水和油天生不相溶，生产中要合为一，生产过程需要加入化工的苏打与稳定剂。

二使用感， 从经济角度来说，香皂略胜一筹，因为大部分香皂是偏碱性的，可以把人体的毛孔洗干净，但缺点是洗完的时候会觉得身体很干，此时需要用润肤乳来做第二步护理，在夏天，很多人喜欢用香皂，因为香皂能够很好的去除身上的汗味，油脂和灰尘。

沐浴露的清洁能力远不及他，但是可以祛除汗臭，还可以排除油脂，对背上的痘痘清除也有不错的效果。

三滋润温和角度来看 ，沐浴露略胜一筹，跟香皂相比，沐浴露的成分更加温和，还能锁住水分，用完之后皮肤会相对嫩滑一点，不干燥紧绷，而且很多沐浴露有美白和舒缓功能，保护皮肤比香皂更适合在冬季使用。

如何选择

干燥性皮肤适合使用沐浴露，因为干性皮肤缺水，自然用润肤型沐浴露补水

中性皮肤，介于两者前后，需要根据自己的情况选择折中办法

油性皮肤相对麻烦，皮肤表层灰质较多，不易清洗，可以选用香皂进行清洗一遍，再用沐浴露再洗一遍。

由于大部分香皂具有偏碱性，最好把揉出的泡泡涂身上，而不是香皂本身，不要直接把香皂用于皮肤。

在医界的乳癌切片中，发现一种叫PAPABEN的成分，这种成分是藏在沐浴乳中用了。用来抑制沐浴露变质的防腐剂。papaben不会造成皮肤病变，所以一般人使用不会有症状，可是一旦使用超过十年，就有可能诱发乳癌，小孩子皮肤解毒性弱，千万不要去触碰。

洗澡当然用香皂比较好。

这个问题问的就有毛病，任何日用品都要看看原材料，对身体有没有伤害，这个2b问题回答哪个都不是正确答案，只要原材料好用哪个都对皮肤好，当然原材料不是卖家说主要成分是啥就是啥，别乱写误导别人的观念，错的说的人多了也就成了所认为的真的了

洗澡最好别用香皂。 香皂是肥皂的改良品，特点是显碱性，去污力强，但同时皮肤表面的油脂也会被它带走。沐浴液属于化学合成洗涤剂，不但有足够的去污能力，而且泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，洗后皮肤不干燥。浴液中还含有一些油性软化剂，能附在皮肤上形成油膜，防止皮肤水分散失，养护皮肤。所以，洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。

洗完皮肤滑，不是没冲净。 有时用浴液洗澡总觉得冲不干净，皮肤滑滑的，其实大可不必为此苦恼，这并不是没冲净，主要是浴液中的表面活性剂与水中钙镁离子反应，在皮肤表面形成了一层稳定的水膜，起到了润滑作用，所以洗后会感到滑滑的。

腋窝多涂，私处勿用。 浴液应重点涂油脂分泌较多的部位，如胸背部、腋窝等，这些部位需要重点清洗。而小腿、前臂这些油脂分泌较少的部位稍微涂抹下即可。需要提醒的是，私处不要使用浴液，否则会破坏私处的酸性环境，引起感染，应使用专用私处护理液。

涂浴液前，先打出泡沫。 浴液生成泡沫是一个吸水的过程，如果直接将其挤在身上打出泡沫，会吸收身体上的水分，洗完后皮肤非常干，还会影响浴液的清洁能力。因此，使用时应先将浴液挤到浴球上，用双手揉出泡沫后再涂。一般轻揉三五分钟即可，最后用清水冲净。不要让浴液在皮肤上停留时间过长，以免伤害皮肤角质层，加速水分蒸发。

肥皂可以说是中国人最传统的沐浴品了。它是以动植物油脂为原料， 经过一些化学反应得到的高级脂肪酸盐，主要成分是硬脂酸钠。有些肥皂中还添加了水软化剂，如磷酸钠、碳酸钠和硅酸钠等，所以肥皂碱性偏大，碱性对皮肤、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水溅入眼睛后，会使眼睛疼痛、畏光和流泪。由此可见，肥皂更适合洗衣服，洗澡时尽量少用。

香皂的主要成分是脂肪酸钠和表面活性剂，此外还含有1%—15%的香精，一般用牛油、羊油和椰子油为原料，制皂前经过精炼、脱色、脱臭等精制处理。香皂质地细腻、去污力强，是肥皂的改良品，由于加入了香料和着色剂，在颜色和香味上都有所改进。

香皂有偏碱、偏酸和中性之分。碱性皂去污力强，适用于油性皮肤的人;中性皂对皮肤刺激性小，适用于中性和干性皮肤的人;酸性皂去污力较差，但具有一定的护肤作用，适合于儿童使用。

沐浴液属于化学合成洗涤剂，表面活性剂占15%—35%，还添加了一些助洗剂，包括磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等成分，以及泡沫促进剂、泡沫稳定剂、增稠剂、整合剂等。质量优良的浴液泡沫丰富稳定、性质温和、不刺激皮肤和眼睛，有足够的去污能力，洗浴后皮肤不干燥，很受年轻人喜爱。与肥皂相比，浴液脱脂力较弱，但是有些人也会对其中的一些添加剂产生过敏。

所以夏天如果只为清楚身上的汗渍，使用沐浴露的为最佳。

现在很多的人都在逛商场的时候在寻思，到底是买沐浴露好，还是买香皂好。想了半天，却又不知道香皂和沐浴露的差别在哪里。

我们从制造过程来了解一下。一般的肥皂，无非是使用成本低廉的动物油脂，或者成本高昂的植物型油脂，在过程中加入化学凝固剂，或者自然凝固成为一块块香皂。 沐浴露就不同了。由于水与油不相容，如果要合二为一，唯一的方法就是加入化学化工原料：化工苏打与稳定剂。而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。也就是说长期使用沐浴露会大大缩短皮肤癌变的时间。

最好使用香皂，最好选用以甘油为基底的香皂，因为成分简单不易变质。如果真要用沐浴露，选购时要看清有没有这种致癌成分，要选购没有此成分的。为了日后的 健康 大家一定要认真对待哦！

希望我的回答对你有用

一直用香皂，很容易冲洗干净

看男的还是女的，女的话就找一款味道比较喜欢的香味沐浴露，比较女生都不太喜欢肥皂的味道，男孩子都无所谓啦，男的油性皮肤居多，打打球，运动一下出的都是汗，伴随着油脂，有些沐浴露都是油性的，所以买一块硫磺皂用是最好不过的了，硫磺皂还可以杀死螨虫，皮肤上的一些细菌，祛油下灰强劲，味道不是特别好，但是实用。洗完以后，神清气爽的，老上海牌的，经济实惠，耐用，超市都有卖，洗脸也不错，还能抑制一些豆类的生长青春期的男孩用实在是不错。

洗澡，用沐浴露，或者香皂，各有长短。

香皂是用得最长时间的清洁产品，从几千年前两河流域的古巴比伦就有开始使用肥皂的记录。那时人们使用牛羊油与烧过的草木灰制成类似肥皂的东西用于清洁。之后，高卢人使用一种基于硫磺和灰烬的混合物用于清洁。期 后又产生了由橄榄油制成的皂，已有上千年 历史 。最终在法国马赛发展成工业化的马赛皂，17世纪已非常流行了，已和现代的肥皂没有什么区别。

而沐浴露，却是第二次世界大战之后，石油化工行业的发展才慢慢兴起的清 洁产品。直到现在，沐浴露成了洗澡的主流产品。

那么这2种产品各有什么优缺点呢？看如下这张图：

所以综后下来真魅博客的建议是:

每天最开心的时刻就是下了班脱掉衣服，甩掉走一天路的臭鞋子，走到浴室来个热水澡，洗去疲惫的身躯。而一个人洗澡时最大的硬伤，莫过于搓洗后背了不是没法搓干净，就是压根儿就够不着。

尤其是行动不方便的中老年人，长时间不搓后背，油渍啊脏东西就容易滋生细菌。时间久了，后背得不到有效清洗就会积攒很多细菌和污垢，导致毛孔堵塞，产生痘痘、毛囊炎等诸多皮肤问题。教你三个小妙招，轻松解决搓背问题！

1、长柄沐浴刷

我们之所以够不着后背：首先是因为手臂不够长。即使采用毛巾来回搓，也不能达到自己随心所欲的结果。与其去求别人帮你搓背，还不如适用这款专业的搓背工具，也就是长柄洗澡刷。它虽然看起来只是一把稍微大点的刷子，但是刷子上的毛特别柔软，用起来仿佛有双手在背后给你按摩，没有任何搓澡巾带来的撕扯和酸痛感。

刷毛挺软的，不扎不疼，刷毛结实不掉毛，刷起来有一点刺刺的感觉，很舒服！哪里痒刷一刷~洗澡时，用温水打湿身体和这个洗澡刷的刷毛，刷毛上挤上沐浴露或者擦上香皂，用手揉两下出泡沫就可以用了。

因为它的手柄比较长，所以不用担心够不着后背，而且可以根据自己的洗好，想要搓哪里就搓哪里，可以轻松刷到后背的每一处死角，不伤害肌肤的纤细毛，能轻轻揉开每个毛孔，带走皮肤灰尘和老废角质。

2、拉背条

当然除了前面提到的长柄刷外，也可以选择搓澡拉条，拉背条的力度相对于长柄刷来说会大些，不用费多大的力气，来回拉扯几次，一定程度上起到了按摩的效果，就可以轻松把后背搓干净。

如果你担心这种拉条会把后背搓烂，还容易滋生细菌，那你的担心就是多余的。材质舒适不刺激皮肤，用完后自然晾干保持干净就可以了。

3懒人搓澡垫

使用懒人搓背按摩垫，这个东西真的是不要太实用。洗澡时，不用双手，不用澡巾。它的底部带有吸盘，将它贴在墙壁上，然后用身体往上蹭，就能将后背清洁干净，请放心，它是硅胶制作的，很柔软不会刺伤到肌肤。无论是用法还是用料都是顶级棒。关键是解决我们洗澡够不到后背的问题。

它可以让我们一个人优雅的洗澡，甚至能够去掉后背的死皮，也能起到按摩的作用。太划算了。如果在浴池了，搓背、去死皮、再按摩全套服务需要花不少钱呢，然而这种搓背按摩垫一个小物件就能解决这么多事情。