作为一个人工智能，我并没有亲身经历和直接接触过人。然而，我可以告诉你一个人，他在我所知的范围内被认为是非常励志的。他就是尼克·武伊契奇（Nick Vujicic），他在出生时因为脐带绕颈，导致神经受损，失去了四肢。然而，他凭借着惊人的毅力和决心，成为了一名成功的励志演讲家和作家。
尼克·武伊契奇在很小的时候就开始学习如何用自己的方式去生活和交流。他学会了用嘴咬住一支笔在电脑上打字，并逐渐掌握了书写、阅读和演讲的能力。在成长过程中，他不断挑战自我，克服了生活中的种种困难，最终成为了一名备受尊敬的励志演讲家。
尼克·武伊契奇的故事向我们展示了人类精神的无限可能性。他的经历告诉我们，无论生活中遇到什么困难，都不要轻易放弃，而是要勇敢地面对，努力去改变。他的励志精神对许多人产生了深远的影响，激励着他们去追求自己的梦想，勇敢地生活。
正所谓健身与读书总要有一个在路上，也越来越多的年轻男女都开始健身，那么关于健身的 励志 文章 都有哪些呢一起来看看吧。
关于健身的励志文章篇1：健身改变人生
——一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的 故事
很多人眼中，如果一个女生相貌普通，身材平庸，家境一般，工作苦逼，那么她的生活注定不会太精彩。
如果你也是这样想的，不妨来看看 Katrina Freds 的故事，一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的健身故事。
这个气质迷人，身材火爆的姑娘叫 Katrina Freds，是全球知名健身网站 Body Building 的当红比基尼模特，更是无数男人心中的魅力女神。
然而，三年前的她却平凡如你我，相貌平庸，身材普通，才华不出众，没有任何背景，甚至她的工作是很多人都不屑的厕所清洁工。
从清洁工逆袭成女神，Katrina Freds 用自己的努力告诉所有人：每个女生都可以让自己活得闪闪发亮。
Katrina Freds 出生在美国一个清贫的家庭里，从小就不被重视。高中 毕业 后，Katrina 没有继续攻读大学，而是选择早早进入社会打工挣钱，补贴家用。
Katrina的右眼从小就有严重的视力问题，这使得她的求职之路一直不顺，很多公司都拒绝接受一个没有学历，而且生理上有缺陷的人成为他们的员工。在屡屡被拒的情况下，Katrin只能从事最简单的体力劳动——白天在超市做收银员，下午4点到凌晨则去一所学校打扫厕所。
从高中毕业后，我就一直同时从事两份甚至三份工作。我必须非常努力的干活，才够支撑我生活。
伴随着高强度的体力劳动，Katrina 颈椎和腰椎都出现了很大的问题，常常出现头疼恶心眩晕的症状，明明还是个二十多岁的姑娘，身体素质竟不如许多老人。
为了身体健康，Katrina 辞去了白天做收银员的工作，并且第一次走进了健身房，开始锻炼。
这是Katrina所有改变的开始。
健身说得容易，但实施起来却没有Katrina想得那么容易，那些从未有过的挑战一个接一个砸了过来。
刚开始训练，第二天肌肉酸疼到下不了床。别人举重轻而易举，自己却举不起来。前一天工作到凌晨，累得根本不想去锻炼。连续运动了一个月，每天累成狗，却感觉没有任何效果。
汗流浃背，肌肉酸疼，疲倦，沮丧每次很累很难受的时候， Katrina就在心底对自己说：坚持一下，再坚持一下。
很多时候再坚持一下就好了，再坚持一下，你就可能一直坚持下去。
锻炼过程很累，Katrina从未想过放弃
通过腿屈伸，锻炼腿部肌肉。借助力量训练塑造形体，提高身体平衡和协调能力。在哪里也不忘锻炼腹肌。即使是寒冷的冬天，也坚持跑步。出去旅游，先舒展一下身体。
没有专业的健身器材，身边的一个油桶也可以是锻炼工具。
坚持的结果就是让自己破茧成蝶。慢慢地，一切都变了。
Katrina的步伐越来越轻盈，耐力也越来越好。高能度动作更是不在话下。腰间的赘肉不见了，取而代之的是迷人的马甲线。背部肌肉安全感爆棚。八块腹肌，秒杀无数汉子。美腿翘臀，羡煞一堆路人。
因为规律的作息和饮食，Katrina的皮肤也越来越好，整个人倍有气质。
从坚持健身开始，Katrina整个人都变得自信起来，她的人生也跟开了挂一样精彩。
2015年，Katrina参加了全美IFBB(国际健美健身联合会)的比赛，并顺利拿下亚军。
随后，Katrina又成功签约全球知名健身网站 Body Building ，成为该网站2016年的比基尼模特。
做代言，接受采访，登上杂志封面Katrina的故事激励了无数的人，很多男生都将她奉为心中的完美女神。
较高的知名度，完美的身材，很多女人一生都追求的东西，Katrina都有了，但她却没有丝毫懈怠，将生活过成了更精彩的模样。
永远不要停止相信自己，不要停止前进，不要停止尝试，我的道路很简单，就是成为更好的自己。
虽然获得极大荣耀，但Katrina始终保持着对健身最单纯的热情，甚至比之前更加努力。
抓紧空余的时间学习，丰富自己的知识水平。徒步旅行，登山去感受不一样的风景。 游泳 ， 瑜伽 、骑马去尝试更多新的东西。
Katrina还爱上了 射箭 ，因为右眼的视力问题，很多人都嘲笑她不可能成为弓箭手，但Katrina却不肯服输。
很多时候，我们会错以为自己不行，别人也会不断打击我们!然而这本身就是一个坑人的谎言。没有人可以限制我的能力，除了我自己。
就像健身一样，Katrina日复一日不断磨练，现在的她，已经是成为了一名优秀的弓箭手。
很多时候，你会抱怨，为什么命运眷顾的不是你
为什么那些人比你漂亮，比你有才，比你有钱，比你成功
然而，世上没有哪一种成功，不是有备而来。
所有美好的背后都是你看不见的汗水和努力，就如同Katrina，若是没有当初的坚持哪里有如今的完美蜕变。
Katrina这样解释她的成功：
我不是最强的，不是最聪明的，也不是最吸引人的。我没有牛逼的学历，更没有惊艳的容貌，但我相信我可以成为最好的我，可以成为一个赢家，就算生命给了我狰狞的柠檬，我也可以把它做成可口的柠檬水。
长得漂亮靠天生，活得漂亮靠自己。很多时候，你不是丑，你只是懒而已。
你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。
关于健身的励志文章篇2：轮滑，最经济有效的健身
1调整运动的量可以得到多方面的运动效果，比如减肥等等。
每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下
一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%，对保持有氧运动的最佳强度很有效果。
根据研究发现保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。
把速度加快到28km/hr，心跳数会达到最高心跳数的85%会超过无氧阈，这时候能提高肌肉的持久力。
通过持续地滑轮滑可以把身体调整到最佳状态。
2受伤的危险性小
由于滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动，采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小，因此老年人也适合这项运动
戴上头盔和护具，摔倒后受伤的危险性很小
3对于成长期的孩子来说是一个非常好的运动
提高平衡感、运动感、体力、持久力等帮助成长期间孩子们的生长发育
在室外与更多的人一起运动使性格变开朗
有燃烧脂肪的效果会预防 儿童 肥胖的症状
4与家人一起做的运动
从成长期间的儿童到老年人男女老少都可以一起享受运动的快乐
易学的运动
女性也很容易学会，实际上轮滑者的男女比例是50：50
5经济性的运动
初学时购买好装备的话几乎不用再花费 其它 费用
不像游泳、 网球 等运动，轮滑不用特定的场所，不用花费像入场卷的钱
按照自己的实力可以用作交通工具
6通过轮滑能交更多朋友
通过参与俱乐部等活动接触到更多的人会交很多朋友
可以一个人滑轮，而且多人一起滑更有兴趣
7不容易感到厌倦
轮滑可以做休闲，速滑，刷街，平花，轮滑球，花样等多样化的运动所以不会容易厌倦
看自己轮滑技术的发展会感受到成就感
创业者要想获得创业的成功,必须具有与众不同的思维方式。把一间公司做成真正成功的大企业,创始人是怎么做到的呢下面是我为大家准备的关于成功人士创业背后故事，欢迎大家前来观看!
成功人士创业背后故事篇1——梦起始的地方
上个世纪80年代的一天，在美国佛蒙特溜冰场的座位席上坐着一个年轻人，他静静地坐着，看着在眼前不时闪过的那些溜冰人，此时溜冰场上空的温暖阳光可以让他很享受着这种美好的时光。自从他卖掉了家传的卷菸纸厂后，得到了一笔可观的资金，他正琢磨著如何藉著这笔钱再发一次横财。
在溜冰场旁边有一家咖啡店，每次他到溜冰场的时候，都会在这个咖啡店里喝上一杯。这家店的咖啡很合他的口味，最后他把这家小店买了下来，自己卖咖啡。
一年后，他成立了一家咖啡烘焙公司，但是对于一个只有卷菸纸优势的人来说，想要在咖啡这个陌生的领域有所建树，不仅需要有常人没有的努力，机遇也很重要。因此，一开始的时候，公司并没有赚钱，在最初的3年里反而亏了上百万美元。对于一个商人来说，亏钱是最不愿意看到的事情。为此他很留意顾客的意见，经常免费邀请顾客品尝咖啡，提出意见和建议，并且立马着手改善，但是他的公司生意还是不见起色。
一次偶然的机会，前来他店里喝咖啡的两个附近公司员工的谈话，被他无意间听到了，员工抱怨说公司的速溶咖啡非常难喝，让员工出来喝咖啡，老板又不乐意，很是苦恼，每次都是偷偷溜出来喝。说者无意，听者有心。为什么不把自己美味的咖啡卖到办公室去他问自己。于是他开始把重心从咖啡店转移到办公室去，他马上找到当时的办公用品供应商史泰博，说服了史泰博和他达成打折协议，他的咖啡如愿以偿进入了史泰博北美的600家办公用品超市，并且进入了超市的邮购目录，通过这个渠道，他输送了超过45万公斤的咖啡。
由于他敏锐的商业眼光，考虑到后面的个人咖啡机市场是一个还未开发的处女地，他率先想到投资生产单杯咖啡机和K杯的克里格公司。
他并不满足，他开始考虑不仅要让自己的咖啡在办公室里可以喝到，最好还是能喝现成的。他果断和美国波兰春公司联手推出一种咖啡机，只要加入咖啡，经过一段时间的加热，就可以喝上热气腾腾的咖啡。事实证明，他的想法是对的，因为大部分的公司都愿意安装这种咖啡机，这样就可以避免员工以“咖啡难喝”为理由，上班时间溜出去喝咖啡。靠著咖啡机，他的咖啡市场开始了更加疯狂的扩张。他的目光开始涉及被星巴克忽略的加油站和STOP/SHOP便利店，他要让喜欢他的咖啡的人在任何地方、任何时间都可以自由享用。
由于进入了批发渠道，咖啡的价格开始大幅度降低。而走加油站和便利店的平民路线，又增加了咖啡品牌的影响力。
随后，他的公司年销售额达到1000万美金，分店开了9家，并且还在纳斯达克全球精选市场成功上市。
在咖啡领域，星巴克的老大地位一直无人可以撼动，但是自从有了他之后，他靠K杯和个人咖啡机捆绑销售模式，销售额已经远超星巴克，作为全球增长速度第二快的企业，他公司的股票价4年来狂飙9倍，星巴克只能屈居第二。这家咖啡公司的名字叫“绿山咖啡”，那位在溜冰场上不溜冰而只是喝咖啡的年轻人，就是绿山咖啡的创始人鲍勃·斯蒂勒。
成功人士创业背后故事篇2——都市生活家,德国归来做奶爸
一个在德国学习和工作多年的青年，回到武汉后，竟然放弃优越的外企工作，整天与妇幼群体打交道，又跟山里的农民混在一起，他究竟要干什么经过几年的摸索，他成功建立了中国首家直营式有机生活俱乐部，成为一名颇具特色和品位的“都市生活家”——
健康比什么都重要
王晨峰大学毕业后，去了德国留学，后就职于世界500强科技公司，并定居慕尼黑。他和妻子都是从事高强度、高收入工作的白领，常常每天只休息三四个小时。
2005年夏，王晨峰回国办事，突感身体不适，去医院检查，竟被诊断为胃癌。当时的他万念俱灰，幸好后来发现是误诊，他得的只是胃病，而且很快就治好了。尽管如此，他还是感觉像捡回了一条命，并从此开始关注健康。
两年后的春节，王晨峰回武汉探亲，又亲历了父亲突发心脏病的痛苦过程。他深深地意识到，没有什么比在父母身边尽孝更重要的了。不久，他和妻子放弃国外的一切，带着孩子回到了武汉。
回国后，有几家外企给出高薪，想聘请王晨峰，还有朋友找他合伙到武汉光谷高科技园开公司，他都一一婉拒，他不想自己再成为高速旋转的“陀螺”。他每天就在家当“奶爸”，当时他的孩子才4岁。他非常喜欢小孩，太太在慕尼黑怀孕期间，他跑到书店买了很多德国最新的育儿专著研读，被妇产医院很多医护人员誉为“最专业的家长”。
由于崇尚环境保护，加上注重健康，王晨峰对国内的饮食环境十分“挑剔”。当时，社会上屡屡曝出瘦肉精、三聚氰胺等各种食品安全问题，使他很担忧。
这些种种，让王晨峰有了创业灵感，他决定开一家面向妇幼群体、宣扬健康自然、提倡有机生活的公司。为了试探这个想法是否可行，他和妻子首先在网上成立了“莱茵德堡母婴健康沙龙”，利用论坛、QQ群等方式，聚集了一帮“奶妈奶爸”，并与各大医院合作，定期免费举行相关主题的讲座。
渐渐地，他的沙龙受到越来越多的人欢迎，有些孕妇不辞辛苦地从下午2点听到5点多，还一字一句地记在笔记本上……他还被粉丝们誉为“专业奶爸”。
在一次以孕妇饮食安全为主题的讲座上，一位准妈妈提问：“既然这么多食物不能吃，那吃什么”一句话，问得王晨峰哑口无言。
冥思苦想后，王晨峰认为要想真正吃得安心，唯有抛开所有中间环节，直接到农民手上购买天然食品。于是，2008年底，他正式成立了拉图尔自然生活俱乐部，旨在为会员寻找真正的健康食品。
万水千山寻找农耕人
寻找的过程十分艰辛。王晨峰先从网上找那些自称生产“天然食品”的有机农业基地和私人农户，然后不远千里亲自跑过去考察、确认。遗憾的是，很多地方名不副实。他通过与基地工人交谈、寻访周围群众、请人化验等详细调研，确认该基地在生产中完全不用人工合成的肥料、农药、生长调节剂等，才会放心地与对方签下供销协议。
好不容易弄回来一批山东食品，由于他调研的过程都拍成了DV，粉丝们后都信任他，一哄而上抢光了那些食品，尽管价格比市价贵了好几倍。
为了减少寻找成本和提高效率，王晨峰后来参加了不少倡导食品安全的组织和活动，并建立了一些人脉圈子，这样可以更容易更迅速地获得相对可靠的食品线索。但无论对方的食品有多大的权威和名气，他都要经过自己长久的实地考察和探访才会合作。
在此过程中，王晨峰还和每一位农户都结交为朋友，除了生意来往外，平时有很多的沟通。从2010年起，他对合作的农户也采取会员制，定期组织他们到武汉来参观、游玩，并与俱乐部的城市会员互动。
随着农户会员越来越多，王晨峰俱乐部的有机食品种类也就变得丰富多彩：有来自河北用石磨碾出来的传统面粉，产自湖北恩施山区的山药和红薯，山东的小麦胚芽等等，多达几十种。2010年秋的一天深夜，王晨峰突然接到一条来自宜昌山里的简讯：“王老师您好!我给您发的山货已经装箱上车了，明早就准时出发。我家有一头四百多斤的土猪，绝对是用猪草喂出来的‘天然猪’，我娘准备明天卖给猪贩子，可我想到了您，不知道王老师您是否需要这头猪呢……”
王晨峰立即笑着回复：“这头猪我要，哈哈!”他知道，对方是与他已合作近一年的山里小伙子黄军，特别朴实厚道。第二天，他就在QQ群里释出讯息：“有一头宜昌来的土猪，正在赶往武汉的路上，谁要”“我要猪腰子!”“我要猪头!”“我要排骨，哈哈……”不到半个小时，那头可怜的猪竟然就被几十个粉丝提前“瓜分”了。
自那以后，黄军就成了俱乐部的“供猪会员”。每次他送货到武汉，大家都前去迎接，亲切地称他为“猪司令”，感觉就像农村来的亲戚……
正是这种人与人之间的良性关系，让拉图尔俱乐部越来越生机勃勃。拉图尔是由德语Natur翻译而来，意为“自然”，王晨峰不仅要让俱乐部的会员们吃上自然食物，还要让大家“回归自然”。
有机生活趣味生财
有了稳定的客户和食物源头后，2011年，王晨峰便开始琢磨，如何让会员们吃得放心又开心。因为他的会员大都是二三十岁的孕妇、母亲，而且她们不是公司白领、高管，就是幸福的家庭主妇，经济条件都比较好，参加这个俱乐部，目的就是为了健康和快乐。可怎样才能有趣呢
一次，有个来自大别山的女农户到俱乐部参观，武汉的会员们夸赞她的食物很好，她笑得合不拢嘴，还热情地邀请大家：“如果不嫌弃的话，你们明天跟我回去，到山里去做客吧!”没想到这激发了不少会员的兴趣。次日刚好是周末，在王晨峰的带领下，十几个会员家庭呼啦啦地开车去女农户的家乡自驾游。正值收获的金秋，在那片风景优美的山区里，会员们跟农人去挖红薯、掰玉米，尤其是孩子们，满山撒野，欢呼不已……
“这真是个好主意啊!”从那以后，王晨峰几乎每周都会举行一次“农家游”。他最有成就感的是，每次带着会员们去农场、山林、村庄游玩时，能看到会员的孩子们一天天地长大，变得无比聪明可爱。而有些曾经迷恋网路游戏的孩子，在他的引领下，都渐渐摆脱坏习惯，爱上了大自然。有的孩子叫他“拉图尔叔叔”，有的称呼他为“拉图尔导演”，最后干脆简称他2“拉倒导”，这些调皮搞笑的孩子，让他获得很多当“孩子王”的乐趣。
于是，王晨峰又在俱乐部增加了针对会员孩子的“自然教育”专案，得到了很多父母的支援。2012年春，他带着一群孩子走进鄂北山区的一个养猪基地，带孩子们去田间地头割猪草，回来又切猪草，然后煮猪食、喂猪……回程途中，孩子们都说：“拉倒，拉倒，这次去看猪太好玩了!”他笑道：“比你们在家玩电游 吧不过回去一定要每人写一篇作文哦!”后来，孩子们的游记都写得非常鲜活，受到了老师的表扬。
经过四年的摸索与打拼，王晨峰的俱乐部如今已有近百种天然食物，吸纳了数百名长期稳定的粉丝会员，受到武汉两千多个家庭的关注。他还发展了一家母婴服务公司、商贸运输公司等。他的俱乐部有一句口号：“真实，真食，珍食”。谈起成功的经验，他说：“诚信是需要经营的。我相信，真实的东西，永远都是最有力量的，正如刚从土里刨出来的农作物，看起来丑陋，却是最健康的食品……”
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背井离乡的励志句子200句
1、过去不等于未来，没有失败，仅有暂时停止成功，上帝的延迟并非上帝的拒绝。
2、永远不要放下自我的梦想，挫折和不幸是短暂的，而期望和幸运却可能随时随地的降临。
3、要有进取的人生态度，不要受了点挫折就想不开，人生最尊贵者莫过于生。
4、执著于一件事，将全部的精力投入其中，心无旁骛，追着自我心中的一缕阳光去奋斗，去努力，为了一个关乎自我一生的梦想。
5、梦想是要不断修正，最终成为最接近现实的那一个，再竭尽全力去实现它。
6、爱情，到底会让一个人变得多疯狂？背井离乡，人生地不熟，放下舒适圈。
7、应对梦想道路上的困苦艰难坎坷，执著是最好的利刃，它会帮忙一个人劈开艰难，穿越困境，抵达铺满鲜花的梦想。
8、研究一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次；华丽的跌倒，胜过无谓的彷徨，将来的你，必须会感激此刻奋斗的你。
9、凡事总会成功，只要有恒心，不断努力，水不断下滴，能够滴穿石头。
10、瀑布为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
11、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心！一分耕耘一分收获！
12、异乡的天空，我是断线的鹞子;异乡的水面，我是无根的浮萍;异乡的夜晚，月亮很瘦，怎样也装不下想家的心境;异乡的人群，家是一团火;异乡的路上，家是一盏灯;异乡的夜晚，家是一个梦，怎样也圆不了想家的心境。江苏常州的杜延借栏目一角抒发了想家时别样的心境。
13、生活不会对你永远温柔，但如果你对未来满怀憧憬，你也就慢慢学会了在逆境中坚持微笑。
14、仅有经历过多次失败的人才懂，坚持有多难！也仅有成功过的人才知道，坚持有多么的宝贵！
15、自我辛苦打拼出来的成功却成了别人的功劳，那些本事不如你的人可能此刻正是你的上司，即便是每一天兢兢业业地努力工作，却还是要忍受上司的作威作福。
16、人才问题，并不取决于每个人有多大的本事，而取决于能否把他们组成一个团体，能否以总体的力量来取胜。
17、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自我心中你就是国王！
18、我们要怀有一种健康而活泼的心境，善待自我的生命！要用自我的热情去呵护，去浇灌自我的生命！要用坚强的信念告慰自我，即使生活的道路困难重重，也要微笑应对，从容走过。
19、人生的成功可是是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。
20、背井离乡一个人扛下了所有，不敢说苦，不能说累，是活成了一支队伍。
21、一个人背井离乡工作真的不容易，连个对自我真心的朋友都没有，以为一向对别人好别人就会对我好了，结果只是自我的一厢情愿。
22、人与人之所以拉开距离，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远，不执行，目标就是海市蜃楼。所以想做什么事，就请立刻开始，行动力，是我们对平庸生活最好的回击。
23、永远不要相信任何能够独立思考的东西，除非你看清了它把头脑藏在什么地方。
24、如果还不能脱单，就赶紧让自我脱贫吧。你总不能身边既没人，卡里又没钱。
25、生活就像一面镜子，你笑他也笑，态度就像自我的回音，你坚定他也铿锵有力。失败了，就爬起来吧，生命会因为我的坚强而不一样。
26、劳动教学里还能培养这样一些宝贵的个性品质，如学会团体工作热爱劳动克服困难的坚毅精神等。
27、人活一世，活出幸福给自我，才是对自我最好的交代。每个人的活法，都是自我给的，活法不一样，得到的就不一样。活得有滋有味活得有声有色。
28、女孩子必须要多读书，多思考，其好处到你岁以后会逐渐显现。老公只能改变你的生活，知识才能改变命运。你只是老公的配偶，但你能够是知识的主人。
29、任何的限制，都是从你自我的内心开始的。忘掉失败，可是要牢记失败中的教训。
30、不要把工作视为生活之外的烦人事项，而是要把工作融入我们的生活，融入我们的心中，那么，我们自然而然就会心甘情愿地付出，也才会用最热情的心去感受这个生活的必需。
31、世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的———是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。
32、与人交往要有底线，值得的真心相待不辜负，不值得的一笑而过不再多说。
33、人生就像一场马拉松比赛，规定起点的人能够不是你，但终点你绝对有发言权。
34、不要别人看不起，从工作中得到快乐，从道德上完美自我，从情感上洗尽铅华。没有人是完美的，最完美的生活方式就是不要被人看不起。
35、在你出发之前，永远是梦想；当上路之后，永远是挑战。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，仅有你脚踩上去了才知其远近和曲折。加油，奋斗中的追梦者。
36、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自我心里。
37、一个人没有信仰是危险的，一个民族没有信仰是可怕的。追梦的路上总有太多的诱惑和险阻，唯有信仰给你勇往直前的动力！让信仰为你指路，让信念给你力量。
38、反正我是从小就没安全感，特佩服一个人背井离乡在外生活还组建家庭的人，这得有多大的勇气和决心啊。
39、人，要是没钱了！肯帮你的人少，看你笑话的人多；能借你的人少，推三阻四的人多；把你当回事的人少，不把你看在眼里的人多！
40、人仅有两只手，能抓多少东西？抓住一样东西，就意味着放下了更多的东西。
41、成功要学，健康要学，创业要学，所有让人进取向上的习惯都要学习。
42、家乡固然值得眷恋，可是危险降临，生存受到威胁的时候，我们会选择离开。离开家乡不是逃避，是为了寻找更完美的明天。
43、一旦出了事情，只能自我一个人解决，一个人承受，毕竟那是你自我的选择。
44、挫折会使人成长也会使人退步，应对挫折我们要克服，乐观应对而不是选择逃避。
45、善良是温柔留给爱你的人，懦弱则是别人肆意践踏你的温柔。别拿温柔当借口，为懦弱开脱。
46、万物都有它存在的道理性原则性；只要你遵守人生的游戏归则，坚守做人的原则；成功离你就越来越近。
47、人生要敢于理解挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值！
48、与其违心赔笑，不如一人安静，低质量的婚姻，不如高质量的单身。耐心点，总有人是为你而来，对你说，做你自我我来爱你。
49、小溪有了大海的方向，所以才有了奔流路上勇往直前的画面；大树有了天空的方向，所以才有了成长过程中生机勃勃的景象。
50、我依旧向往着温热的生活，就像小时候那样。不负这一场相识，愿我们都慢慢提高，你多有得罪，我便学会多多担待。
51、时间是自我的，生活是自我的。自由是自我给的，快乐也是自我给的。改变能够改变的，理解改变不了的。忘记承受不了的，永远关注有利自我成长的。不怨天尤人，不喜怒无常。
52、时光荏苒，身边的人不断在替换，不变的是身边的人始终是我喜欢的那种相处感觉，能成为好朋友的那个你，必须懂我疼我，而我对你也无比的好。
53、离开家乡很久了，那故乡的山，就像——久违的亲人，翘首期盼游子归来。
54、很多生意就靠着一个“赌”字，并且无非是赌运气，赌头脑和赌胆量。
55、做一个坚强的女子，坦然应对，不能拥有的，懂得放下，扔掉悲伤和孤寂，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自我，我能够。
56、我随着年龄的增长，却越来越觉得梦想的可贵。有人会说：做梦使人提高，我们必须快快长大，才能真正实现荒诞的梦。
57、青春展现的是一个人的活力，一个人如果没有经历过青春，那么，他的一生就少了一部分。
58、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。仅有敢于扬起风帆，顶恶浪的士，才能争到上游。
59、有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振；有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自我的基石。
60、微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下头具，露出本来的面目。
61、强大一些，要相信你自我；坚定一些，要相信自我的感觉。生命中有许多东西是可遇不可求。时间最不偏私，给任何人都是四小时；时间也最偏私，给任何人都不是四小时。
62、仅有将得失都看淡了，才能平静的应对生命中那些或风或雨，或阴或晴的日子。
63、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自我的春天！
64、异地恋是少了一个人的陪伴，背井离乡是只剩下一个人的陪伴。
65、生活，总要向前，因为落日也是明天的期盼！生总要向前，因为明天更精彩！别了桃源，等来年见时，我必须会再来述衷肠！
66、不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕本身颤。最难的，其实是本身。
67、在家里工作不香吗？为什么非得背井离乡一个人去到一个陌生的地方。我可能是脑子有泡吧。
68、生活已经这么苦了，天天发愁，它也不可能一下子变甜，还不如让自我开心点。自我开心了，日子就甜了。
励志名言：每一发奋发奋的背后，必有加倍的赏赐
1、改变自我，挑战自我，从此刻开始。
2、有无目标是成功者与平庸者的根本差别。
3、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
4、当一个人先从自我的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
5、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
6、每一日所付出的代价都比前一日高，正因你的性命又消短了一天，因此每一日都要更用心。这天太宝贵，不就应为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住这天，它不再回来。
7、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
8、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时刻所迷离，被惰性所消磨。
9、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
10、时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。
11、用心思考造成用心人生，消极思考造成消极人生。
12、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。
13、每一发奋发奋的背后，必有加倍的赏赐。
14、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
15、勤学的人，总是感到时间过得太快；懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。
16、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
17、除了自己，任何人都无法给你力量。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
18、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。
19、很多事先天注定，那是命；但你能够决定怎样应对，那是运！
20、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
发奋努力的格言警句
1、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。
2、富就富在不知足，贵就贵在能脱俗。贫就贫在少见识，贱就贱在没骨气。
3、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。——谢觉哉
4、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
5、生活的理想，就是为了理想的生活。 ——张闻天
6、舍得有限，赢得无限。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
8、我们必须有恒心，尤其要有自信力!我们必须相信我们的天赋是要用来作某种事情的，无论代价多麽大，这种事情必须作到。——居里夫人
9、环境不会改变，解决之道便是改变自己。——梭罗
10、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 ——苏轼
11、世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。
12、走自己的路，让别人说去吧!——但丁
13、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
14、坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。——马尔顿
15、立志工作成功，是人类活动的三大要素。——巴斯德
16、革命军的责任是要把不平等的世界打成平等的。——孙中山
17、古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实地艰苦攀登的结果。——钱三强
18、富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。—— 孟子
激励人发奋努力的格言
在艺术上我决不是一个天才为了探求精深的艺术技巧,我曾在苦海中沉浮,渐渐从混沌中看到光明苍天没有给我什么独得之厚,我的每一步前进,都付出了通宵达旦的艰苦劳动和霜晨雨夜的冥思苦想 --------------范曾(当代书画家)
1、长者须是指导者协商者，却不该是命令者。--鲁迅
2、吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
3、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的条件。 ——贝弗里奇
4、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 ——李白
对于学者获得的成就，是恭维还是挑战我需要的是后者，因为前者只能使人陶醉、而后者却是鞭策。 ——巴斯德
5、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
6、不识货，半世苦;不识人，一世苦。
7、别人看不起您，很不幸;自己看不起自己，更不幸。
8、必须在奋斗中求生存，求发展。 ——茅盾
9、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
10、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
11、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根
12、环境不会改变，解决之道便是改变自己。——梭罗
13、奋斗之心人皆有之。 ——李叔同
14、富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。—— 孟子
15、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
16、即使现在，对手也不停地翻动书页。
17、奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
18、计较眼前的人，会失去未来。
19、假如你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
20、坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。——马尔顿
21、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。 ——萧伯纳
22、凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。 ——爱默生
23、奋斗是万物之父。——陶行知
24、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。 ——歌德
25、进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视影不断变化。 ——雨果
26、尽信书，不如无书。——孟子
聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的条件。 ——贝弗里奇
27、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦
我把左力这样的人称作是带着束缚跳出了最美丽舞蹈的人。其实人的一辈子都有某些东西束缚着我们，不管是贫困生活还是社会地位，不管是传统习俗还是法律条文。生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程。没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量，生命的束缚和挣脱束缚的努力，使我们生命变得厚重而美丽。我在学习单板滑雪时对于这一点体会尤其深刻，单板滑雪必须把两个脚牢牢地固定在板上，因此在光滑的雪地上你只要站起来就会摔下去，在你和滑雪板进行抗争的过程中，你会摔得鼻青眼肿，但只要坚持下去，你会慢慢发现，单板好像慢慢融化成了你身体的一部分，已经在你脚下运用自如;借助单板，你已经可以翻滚腾挪，飞驰向前，为生命留下一连串的潇洒和美丽。
28、发明的秘诀在于不断的努力。 ——牛顿
29、凡事以理想为因，实行为果。——鲁迅
30、奋斗以求改善生活，是可敬的行为。 ——茅盾
31、发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。 ——巴尔扎克
32、凡事都要脚踏实地去作，不弛于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作塌实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。——李大钊
33、君子在下位则多谤，在上位则多誉;小人在下位则多誉，在上位则多谤。 —— 柳宗元
34、对于学者获得的成就，是恭维还是挑战我需要的是后者，因为前者只能使人陶醉、而后者却是鞭策。 ——巴斯德
35、科学家的天职叫我们应当继续奋斗，彻底揭露自然界的奥秘，掌握这些奥秘便能在将来造福人类。——约里奥居里
要意志坚强，要勤奋，要探索，要发现，而且永不屈服，珍惜在我们前进道路上降临的善，忍受我们之中和周围的恶，并下决心去消除它。——赫胥黎
36、老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。——曹操
37、理想的书籍是智慧的钥匙。 ——托尔斯泰
38、对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。——爱因斯坦
39、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。
40、不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。
有关激励人发奋向上的名言警句_名言名句大全
1 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2 是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
3 你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。
4 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
5 用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
6 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
7 憎恨别人对自己是一种很大的损失。
8 你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
9 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
拉罗什夫科，法国作家
10 你真正要按的按钮，是信心之钮。
11 勇士和荣誉在一起，罪人和法庭在一起。
阿富汗励志名言
12 人字的结构就是相互支撑，众人的事业需要每个人的参与。
13 所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
鲁 迅
14 要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人，都会死去的观念。
15 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
16 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
17 销售世界上第一号的产品不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
18 天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
袁枚，清朝诗人
19 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
20 忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
21 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
22 但愿人长久，千里共蝉娟。
苏轼
23 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
24 得道者多助，失道者寡助。
《孟子》
25 不要等待机会，而要创造机会。
26 与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
27 出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
28 一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。
肖伯纳
29 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
30 时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
31 活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
32 我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。
33 学而时习之，不亦说乎？
孔丘《论语学而》
34 强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。
35 理想的路总是为有信心的人预备着。
36 与期临渊羡鱼，不如退而结网。
37 天才就是这样，终身努力便成天才。
门捷列夫
38 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
39 人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，他就是不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。
40 踏遍青山人未老，风景这边独好。
毛泽东
41 我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。
周恩来
42 人脉生意，靠人与交织的网络形成，靠人与人的分享延续。
43 生命之灯，因热情而点烯；生命之舟，因拼搏而前行。
44 狂妄的人有救，自卑的人没有救。
45 一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。
邹 韬 奋
46 好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
47 者须先立志。今日所以悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则且胡乱恁地打过了，此只是志不立。
朱熹
48 不塞不流，不止不行。
韩愈
49 失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩。
50 业精于勤，荒于嬉。韩愈
51 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
52 与其诅咒世间黑暗，不如点燃一支蜡烛。
53 只要路是对的，就不怕路远。
54 宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
55 梅花香自苦寒来。
56 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
孟轲，战国思想家、教育家
57 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
58 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
59 贫不足羞，可羞是贫而无志。
吕坤
60 懦夫把困难举在头顶，英雄把困难踩在脚下。
61 如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
62 不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
63 成功需要成本，时间也是一种成本。对时间的珍惜，就是对成本的节约。
64 知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。
65 人生不是止水，总会有出人意外的事情。泰山崩于前而色不变，风波骤起而泰然处之就显得很重要，多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更美好。
66 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
67 人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由;耐不住寂寞，就会受人牵制。
68 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
69 承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
70 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地迈一步。
71 一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。
72 你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢？
73 无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。
爱 迪 生
74 没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有黯淡，何来辉煌。
75 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
76 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
77 我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
雷 锋
78 蚁穴虽小，溃之千里，寿险事业，口碑第一。
79 采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。
罗隐
80 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
81 当断不断，反受其乱。
汉书
82 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
83 活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
84 古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一境界也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二境界也；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三境界也。
王 国 维
85 读万卷书，行万里路。
刘彝
86 碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
87 不满足是向上的车轮。
鲁迅
88 每一种创伤，都是一种成熟。
89 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
90 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
李白
91 不是无知，而是对无知的无知，才是知的死亡。
92 人活得虚伪容易，活得真实难。活得虚伪累，活得真实轻松。
93 造物之前必先造人。
94 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
95 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
96 云彩悲哀的是自己控制不了自己，牲口悲哀的是自己养活不了自己，人悲哀的是自己战胜不了自己。
97 要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
98 与其花许多时间精力凿出许多浅井，不如花同样精力去凿一口深井。
99 心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
100 乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。
101 即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
102 与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。
103 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
李白
104 欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
105 正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。
朱光潜
106 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
荀 况
107 世界会向那些有目标和远见的人让路
108 失败只有一种，那就是半途而废。
109 你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
110 绊脚石乃是进身之阶。
111 天道酬勤，也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。
112 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
113 登山则情满于山，观海则意溢于海。
刘勰
114 内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
115 兄弟一条心，泥土变黄金。
116 人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。
席慕蓉
117 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
118 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
名句作为警示自己的句子，希望以上《励志名言：每一发奋发奋的背后，必有加倍的赏赐》内容对您有所帮助，如果还想获取更多名句内容可以点击 每日一句英语正能量励志名言 专题。
背井离乡的励志句子有：
1、异乡的天空，我是断线的鹞子；异乡的水面，我是无根的浮萍；异乡的夜晚，月亮很瘦，怎样也装不下想家的心境；异乡的人群，家是一团火；异乡的路上，家是一盏灯；异乡的夜晚，家是一个梦，怎样也圆不了想家的心境。
2、背井离乡一个人扛下了所有，不敢说苦，不能说累，是活成了一支队伍。
3、一个人背井离乡工作真的不容易，连个对自我真心的朋友都没有，以为一向对别人好别人就会对我好了，结果只是自我的一厢情愿。
4、反正我是从小就没安全感，特佩服一个人背井离乡在外生活还组建家庭的人，这得有多大的勇气和决心啊。
5、离开家乡很久了，那故乡的山，就像——久违的亲人，翘首期盼游子归来。
6、在家里工作不香吗？为什么非得背井离乡一个人去到一个陌生的地方。我可能是脑子有泡吧。
7、背井离乡，人生地不熟，放下舒适圈。
8、一个人背井离乡，走向陌生的世界，虽然充满彷徨担忧还是要努力走下去。这个选择，也许真的就是人生一个转折点，但愿此刻的你我、彼时依然如故。
9、此时此刻、其实我的内心很恐惧，恐惧一个人的背井离乡，恐惧一个人的孤独和无助。我不知道我该不该、会不会认输。
10、离开家乡爹和娘，背起行李走远方。
1、短期交往看脸蛋儿，长期交往看脾气，一生交往看人品，时间会让你看清每一张脸。
2、你怎样对待别人，别人就怎样对待你，生活就是一面镜子，你看到的是你自己。
3、把自己内心整得精致了，真的会遇上好多很精致的东西，人最需要的是迷上自己的生活。
4、青春的回忆，青春的气息，青春的汗水挥洒在我们身上，当记忆远去，回不过头的是一瞬间的刹那!
5、如果—个人从下层爬出来之后，能立改过去的坏习气，并彻底和过去的自我决裂，这种人必有大作为。
6、人生苦短，岁月如梭，何必计较生活何必陷入烦恼之中疲命挣扎与其在狼狈中煎熬度日，不如在舒坦开心中活着。
7、不要把梦留给远方，不要把努力放在未来，今天，就开始行动起来。否则到头来，会失望地发现自己早已败给了时间。
8、不耻最后。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。
9、在孤独的时候，给自己安慰，学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。
10、在生活的舞台上，要学会像演员那样去体验痛苦，也要像旁观者那样对你的痛苦发出微笑。
11、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。
12、记忆，是一份载着时光的薄册，轻轻地翻阅，就会扬起满目的尘埃，伴随着纷飞的残阳，犹如支离破碎的流年。
13、没有人能够“弃”你，除非你自暴自弃，因为我们是属于自己的，并不属于他人。
14、今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。
15、以前以为，一就是一，二就是二，我此刻仍是这么认为。尽管在现实生活中，屡屡碰壁。
16、不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。
17、成功的人都是从逆境中坚持下来的，我们应感谢生命赐予的不幸和挫折，让我们证明我们的坚强和勇敢。
18、人生如逆水行舟，不进则退。所以，要让自己一直在路上，或读万卷书，或行万里路，要么让身体在路上，要么让思想在路上。
19、无论那个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想，这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。
20、不苛求过去，满怀信心对待未来;业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
21、人生是船，但是我需要一支桨，支持我与我一同前往想去的地方，不管路上多少风浪，多少阻挡，都希望它能永远陪在我身旁。
22、未来有多近，在于我们已经走了多远;未来有多美，在于我们与谁同行。
23、老虎不发威他就一只病猫!发威了他就是王者!所以人人都可以是王者，但同时也可能是病猫，关键在于你自己的选择!
24、个人，成长必须通过磨练，才能更加成熟!
25、平平庸庸地活着，也是活着;顽强进取地活着，仍是活着。但平庸活着的人会死去，而顽强奋斗的人将永生。
26、不要为了摆脱寂寞，轻易在一起，要对别人的真心负责，要让你的爱对得起良心。
27、成功源于不懈的努力，生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
28、在这个世界上，没有一个人能陪你感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是自己的事。
29、流年，你奈我何，生活谢谢你给了我压力，我必将不负你期望，还你奇迹!
30、人生的道路，都是由心来描绘的。因此，无论自我处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。
31、要告诉自己在茫茫的人海中错过的比得到的还要多很多很多，要学会珍惜。
32、成功与失败都是暂时的，在成功处跌倒便是失败，在失败处勇敢站起来就是成功!
33、生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。
34、信息、价格、市场、质量……都富有挑战性，充满紧迫感。相信您一定能以不断进取的精神，在竞争中成为胜利者!
35、既然没有人喜欢失望，那你又何必喜欢呢不如学学别人，用潇洒的姿态，把失望一股脑儿抛得远远的。
36、记录你的所有点点滴滴，珍藏起你所有的美好回忆，是你一生都要做的事情。
37、机遇起着重要的作用，但另一方面，即使在那些因机遇而成功的发现中，机遇也仅仅起到一部分的作用。
38、生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭!
39、沈亚皓成功不是简简单单妄想出来的，相反他需要更大的努力和勇气。
40、把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。
41、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
42、任何时候，抱怨只是证明你的能力不行，并不代表困难和问题不可以存在。抱怨其实是世上最不值钱的废话。
43、如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜!
44、若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。
45、我想也许你太在乎自己，太想得到一些东西。人要成功一定要有永不放弃的精神，但你学会放弃的时候，你才开始进步。
46、前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降;人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量。
47、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上，我们留下的脚印早已被汗水浸没。
48、在你觉得他没有那么好的时候打算放弃的时候，你有没有想过错过可能就是一辈子。
49、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
50、做人要有厚度、有气度，有纯度，对事业要有浓度，对批评要有风度，对朋友要有温度，对是非要有尺度。
51、累了，就不做了。你是自己的，不必太关注别人的感受。除非你特别在乎她。
52、人生道路的道路上，选择大于努力，格局决定结局，心态决定命运!也许换个逻辑思维，你能看到的越多，一切都会不一样!
53、生活，不会亏待那些努力的人，也不会同情那些假装奋斗的人。不要让未来的你，怨恨今天的自己。
54、与其临渊羡鱼，不如退而结网。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
55、人间总有那么多出其不意的突变，很难说我们怎样才算是到了穷途末路，人只要一息尚存，对什么都可抱有希望。
56、特别警惕三种人：一，官不大，特能办事的人;二，挣钱不多，特能花钱的人;三，不太熟，特能套瓷的人。
57、很多时候解释是不必要的——敌人不相信你的解释，朋友不需要你的解释。
58、个人最好的生活状态，是该干正事的时候拼命干，该玩的时候玩命玩，不用去想着改变世界，努力去改变自己。
59、人格像一棵树，而名声就像树影，我们往往以为树影就像树的样子，其实唯有树身才是真实的。
60、青春是烈火，融化前进中所有的坚冰!梦想让我们在沼泽中，越行越远。
61、愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。
62、梦想也许今天无法实现，明天也不行，但是只要今天的自己比昨天的自己足够努力，就会距离梦想近一步。
63、如果你总是把改变推到明年、后年，那么现在你要付出更大的代价来维持不改变的今天、明天。
64、只要你活着就会碰到最糟糕的日子，但是也会有最好的时侯，那就是人生。
65、个人，只要还有梦想就不算老，当追悔取代了梦想才算老，如果连追悔都没有了，那才是真正的老。
66、并非每一个灾难都是祸;早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
67、立志，就是在为你的人生打基础。有什么样的理想，从事什么样的事业，你就会成为一个什么样的人。
68、最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些最善于利用机会发掘天拓的人。
69、无论什么人，如果没有研究智慧，不仅仅是不可能生活得美好，甚至都不能苟且地生存。
70、人生就像一碗水，小心端着却仍怕闪失，于众目睽睽之下，能挥洒无忌或自然坦荡者，都可拜为真君子!
71、别轻易放弃梦想，别在最能吃苦的年纪选择了安逸;人的成长秘密，就是去不断淘汰自己，找到完美的路。
72、同样，踌躇满志的成功人士可能改变自己的专业，加入精品运营业务或初创企业。
73、别人对你好，你要争气，图日后有能力报答;别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。
74、没有春耕的辛劳，就没有秋收的甜蜜。又是一年春来早，愿你快做勤劳的耕耘者。
75、生命中最好的事情就是那些值得的等待，值得为之奋斗，也值得永不放弃。
76、每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己!
77、人生并非都是选择题，而是应用题，要我们一点一滴的论证，取舍的过程，做错了也没关系。
78、高尚的理想并不因为默默无声而失去价值;自私的追求不因为大叫大嚷而而伟大起来。
79、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
80、创富靠坚持，坚持为梦想，用勤劳的双手和先进的思想来实现心中的梦想。
世间万物，唯有健康是用金钱买不到的。下面是我给大家整理的健身励志故事，供大家参阅!
健身励志故事
上帝为你关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。23岁的他在中国健身冠军赛暨健美公开赛中，从90多位选手中杀入前30，“独腿金刚”震惊众人，成为国内健身界冉冉升起的一颗新星。
成都历来是中国的健身重镇，这座城市有近千家健身房、健身俱乐部和健身工作室，热衷健身和健美的人也超过10万人。在7月13日新会展举行的中国健身冠军赛暨健美公开赛举办之前，没有人听说过杨帅洪的名字，可是这一天当他出现在舞台上时，所有人内心都感到深深震撼。
杨帅洪的体型不算魁梧，他的肌肉也不是最壮硕，可是他只有一条左腿!他的右腿用碳纤维制成的义肢支撑，在台上做出一个又一个展示各部位肌肉的高难度动作，甚至他的八块腹肌比很多竞争对手都要标准和漂亮。
作为一个健身教练而且酷爱跳舞的人来说，身体的任何一个部位都如生命般宝贵，可想而知，失去一条腿，对杨帅洪是多大的打击。“在我醒来那一瞬间我就在期待某一天能站起来，别的啥也不想，这是我那时的真实心态。之前我也会在网上看到些欧美残疾人练健美的新闻，当时觉得如果我变成那样肯定接受不了，但是这件事情已经是现实了，我只有往好的方面去想。”
通过刻苦训练，除了不能过多运动的右腿，杨帅洪通过付出比别人多几倍的运动量，硬是把自己萎缩的肌肉又重新练了回来，甚至身体两边一些不平衡的肌肉也重新变得一模一样。因为没有右腿，他不能做一些跑步类的全身综合运动，有氧运动基本也不能做，只能做一些力量训练，“跟正常人训练肯定不一样，最明显的就是，有时我需要忍着痛做动作，像我做下蹲这些动作，蹲到大约90度的时候，坚硬假肢就会抵着我的大腿，非常痛。”
“其实到现在，有时我还感觉我的腿没有丢，它还在，甚至我的肌肉神经还能控制脚趾头动，当然这是个幻觉。不过，再一想也没什么大不了的，我连失去腿这个坎儿都能过去，其他那些鸡毛蒜皮的挫折又算什么呢”他笑着说。
送给晨跑的你
1“有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。”——史蒂夫·普利方坦(美国历史上最著名的长跑运动员)
2我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力!——杰西·欧文斯(美国著名田径选手)
3跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。——比兹·斯通(Twitter的创始人之一)
4生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑;长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。——迈克尔·约翰逊(享有“阿甘”美誉的美国田径运动员)
5跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说!——安比·波弗特(跑者世界主编)
6要想成为最好的跑者，你需要的是耐心。优秀的运动员都知道跑步是个长时间才能出效果的运动项目。它是为了那些看中迟来的满足感和喜欢辛苦努力后取得成功的人预备的项目。——安东尼·费明力提(两次奥运会冠军得主)
7相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。——John Treacy(爱尔兰奥林匹克选手)
8一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。——穆罕穆德·阿里(美国拳击手，世界上最伟大的拳手之一)
9我的一次真正的跑步赛事是15岁时参加的一次1英里跑。我以5分20秒赢得了比赛。我很惊喜自己能赢得比赛，这次胜利鼓励我和我的兄弟查理，我的朋友杰森一起加入到学校的越野跑队。那是1963年的事情了，直到今天我们还在跑着。——四次波士顿和纽约马拉冠军得主
10跑步给我掌控生命的感觉。我喜欢跑步带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实。我给自己制定目标，然后去实现目标。一次开心的跑步经历会让你经历到神圣!——南希·格斯坦(跑者)
清洁工健身故事
很多人眼中，如果一个女生相貌普通，身材平庸，家境一般，工作苦逼，那么她的生活注定不会太精彩。
如果你也是这样想的，不妨来看看 Katrina Freds 的故事，一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的健身故事。
这个气质迷人，身材火爆的姑娘叫 Katrina Freds，是全球知名健身网站 Body Building 的当红比基尼模特，更是无数男人心中的魅力女神。
然而，三年前的她却平凡如你我，相貌平庸，身材普通，才华不出众，没有任何背景，甚至她的工作是很多人都不屑的厕所清洁工。
从清洁工逆袭成女神，Katrina Freds 用自己的努力告诉所有人：每个女生都可以让自己活得闪闪发亮。
Katrina Freds 出生在美国一个清贫的家庭里，从小就不被重视。高中毕业后，Katrina 没有继续攻读大学，而是选择早早进入社会打工挣钱，补贴家用。
Katrina的右眼从小就有严重的视力问题，这使得她的求职之路一直不顺，很多公司都拒绝接受一个没有学历，而且生理上有缺陷的人成为他们的员工。在屡屡被拒的情况下，Katrin只能从事最简单的体力劳动——白天在超市做收银员，下午4点到凌晨则去一所学校打扫厕所。
从高中毕业后，我就一直同时从事两份甚至三份工作。我必须非常努力的干活，才够支撑我生活。
伴随着高强度的体力劳动，Katrina 颈椎和腰椎都出现了很大的问题，常常出现头疼恶心眩晕的症状，明明还是个二十多岁的姑娘，身体素质竟不如许多老人。
为了身体健康，Katrina 辞去了白天做收银员的工作，并且第一次走进了健身房，开始锻炼。
这是Katrina所有改变的开始。
健身说得容易，但实施起来却没有Katrina想得那么容易，那些从未有过的挑战一个接一个砸了过来。
刚开始训练，第二天肌肉酸疼到下不了床。别人举重轻而易举，自己却举不起来。前一天工作到凌晨，累得根本不想去锻炼。连续运动了一个月，每天累成狗，却感觉没有任何效果。
汗流浃背，肌肉酸疼，疲倦，沮丧每次很累很难受的时候， Katrina就在心底对自己说：坚持一下，再坚持一下。
很多时候再坚持一下就好了，再坚持一下，你就可能一直坚持下去。
锻炼过程很累，Katrina从未想过放弃
通过腿屈伸，锻炼腿部肌肉。借助力量训练塑造形体，提高身体平衡和协调能力。在哪里也不忘锻炼腹肌。即使是寒冷的冬天，也坚持跑步。出去旅游，先舒展一下身体。
没有专业的健身器材，身边的一个油桶也可以是锻炼工具。
坚持的结果就是让自己破茧成蝶。慢慢地，一切都变了。
Katrina的步伐越来越轻盈，耐力也越来越好。高能度动作更是不在话下。腰间的赘肉不见了，取而代之的是迷人的马甲线。背部肌肉安全感爆棚。八块腹肌，秒杀无数汉子。美腿翘臀，羡煞一堆路人。
因为规律的作息和饮食，Katrina的皮肤也越来越好，整个人倍有气质。
从坚持健身开始，Katrina整个人都变得自信起来，她的人生也跟开了挂一样精彩。
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