我推东西的时候，不小心扭到背，现在右手用力就痛。去那些跌打馆有用吗？有什么别的办法吗？

这情况如果是用不当过度等引起的疼痛一般是有肌肉韧带的拉伤导致的，损伤后疼痛一般是有局部的渗出水肿引起的。应该充分休息制动，局部做冰敷减轻渗出，尽量不要去做什么按摩推拿等治疗的，可以引起水肿疼痛加重的。稳定后可以做理疗，按摩等康复治疗的。

会的，

腰扭伤主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。

你看看是否能给你一点帮助。

可能是肌肉拉伤/撕裂或者是没有适应运动而造成的肌肉酸痛

如果是前者 那么就冰敷 然后要停止所有和后背有关的运动 休息1星期左右

如果是后者 那么不用管 接着做下去 肌肉会跟着慢慢适应，最好还可以喷点云南白药或者擦点红花油活血。

你的情况仅仅是肌肉或韧带拉伤而已，假如伤到脊柱的话你就不敢动了！肯定是你在没有作缓慢动作并且长时间未动突然用力导致的吧！！？？

处置：

1、口服舒筋活血片+云南白药喷雾剂喷即可！

2、慢慢恢复就好了！

3、你假如疼痛加剧的话你就得到医院做一下x光检查！

祝好运！