后背上的皮肤干燥、粗糙、瘙痒，有什么解决办法？

瘙痒是很多 皮肤 病的一种自觉症状。如果 皮肤 看上去好好的，没有起疹子，也没有颜色变化，而只是感觉瘙痒，这就叫瘙痒病。皮肤干燥是瘙痒病的主要诱因。

虽然不能改变秋冬季节寒冷干燥的气候特点，但老人们可以努力改善生活、工作的小环境，比如，冬季室内采暖时不要使室温过高，运用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯，如果总是到口渴时才喝水，人体就会经常处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，使皮肤干燥而出现瘙痒病。

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　　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒等。

　　在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到解决皮肤干燥的问题。

　　医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下：

　　洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感；

　　身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象；

　　洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背最甚；

　　面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受；

　　这些现象都说明，皮肤“渴”了，那么造成人的皮肤干燥的原因有哪些呢？一下几点是很打的因素：

　　年龄增长。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因；

　　皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水；

　　气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥；

　　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象；

　　用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变（如妇女在绝经后雌激素分泌减少）等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

　　因此，了解自己的皮肤是什么性质的皮肤，然后根据自己的肤质，针对自己的干燥皮肤部位，购买一些身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品，再加上调整自己的饮食和睡眠，一定能够改善你的皮肤干燥状况。

这种症状恐怕和皮肤湿疹病有关。

坐车时一直靠着后面靠背，导致相关部位汗腺毛孔堵塞，排汗不畅，体内湿气淤积，长久便会出现皮肤瘙痒脱皮等症状，长期以一个姿势侧卧也是这个道理。

建议找医生治疗湿疹，平时不要长久保持一个姿势不动，时间久了可以换个姿势，勤洗澡，避免细菌感染。

你女儿一岁半，出汗后背部会发红、皮肤变得粗糙并脱皮。这个情况可能是因为她的皮肤对温度敏感，导致了过敏反应。当出汗后，身体的温度也会上升，这可能会引起她的皮肤发红。出汗后的水分蒸发可能会导致皮肤干燥，并且由于她的皮肤还没有完全成熟，所以会更容易脱皮。

为了缓解这个问题，我建议你使用一些温和的护肤产品来保持她的皮肤湿润。鲜本芦荟胶是一个很好的选择，它具有保湿和舒缓作用。你可以在她出汗后将适量的鲜本芦荟胶轻轻涂抹在她的背部和其他受影响的部位。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，效果很好。

你还可以注意以下几点来预防和改善这个问题：保持室内空气流通，并控制室内温度不要过高；给她穿透气性好的衣物，避免过度出汗；给她补充足够的水分，保持她的身体水平衡。

你女儿出汗后背部发红、皮肤变粗糙并脱皮可能是因为对温度敏感引起的过敏反应。使用鲜本芦荟胶可以帮助保湿和舒缓皮肤。注意控制室内温度和穿透气性好的衣物，给予足够的水分补充也是预防和改善这个问题的重要措施。希望我的回答对你有所帮助！

手背粗糙干燥怎么办

　手背粗糙干燥怎么办，每到冬天，寒冷刺骨的气候，加上不停的干活，娇嫩的小手容易变得干燥粗糙，在皮肤缺水的时候，大家总是会有皮肤干燥的现象，手背粗糙干燥怎么办？

手背粗糙干燥怎么办1

　 手背粗糙又干燥怎么办

　相信很多人的护手方式就是在冬季觉得自己的双手干干的，就抹点甘油。这种方式并不说不正确，但是如果想让自己拥有一双细腻润滑的双手的话，光是涂抹甘油是不够的。最好是使用护手霜，而且在洗手之后就要涂抹，不要怕麻烦。而且在洗手之后要立即擦干，千万不要风干，否则在风干的过程中也会带走皮肤的水分。

　 怎么防止手背粗糙干燥

　想要防止手背出现粗糙干燥的情况，平时的饮食也很是重要，在日常中可以多吃维生素C含量丰富一些的食物，由于维生素C对于保持皮肤的弹性有非常好的功效。平时要使用多脂性香皂以及不含碱性的香皂洗手，在洗完手之后马上擦干，并涂抹抹护手霜。也可以在单位、厨房以及卫生间等地方放上护手霜，以便在洗手后进行涂抹。

　手部在干燥粗糙的时候，不仅会影响美观，还会使人很不舒服。很多人想知道手背粗糙又干燥怎么办，这时大家可以用涂抹保湿霜来改变这种情况，有条件的话还可以使用紧致精油来护理手部皮肤，而且要少用碱性的香皂、洗衣粉等。

手背粗糙干燥怎么办2

　 选择保湿霜

　手背皮肤松弛可以选择富含乳酸（角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。

　 涂抹防晒霜

　涂抹防晒霜能够有效的组织皮肤松弛、皱纹、斑点等现象，防晒霜最好使用指数为25以上的手霜，并且手霜中要含有丰富的润肤剂甘油，每天涂抹多次即可。

　 精油护肤

　随着年龄的增长，手背皮肤也会变得松弛，这种情况可以考虑选购一些紧致精油进行调理肌肤。因为精油能够迅速渗透肌肤，紧实松弛肌肤。

　 橄榄油加食糖按摩

　随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老的速度，严重的还会导致皮肤粗糙变硬，有皱纹。

　处理方法：利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。

　 注意日常饮食

　想要防止手背皮肤松弛、皱纹日常饮食也同样重要，日常饮食中可以选择多吃一些含有维生素C的食物，因为维生素C对于抵抗皮肤氧化、松弛，保持皮肤弹性有很好的作用。

　 涂抹维生素C注射液

　外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。既能对皮损的恢复有较好的效果，也能有效缓解皮肤松弛、皱纹。方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日两次，每次两毫升。

　注意：平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉，肥皂等碱性的东西。

　 怎么保养手背的皮肤

　1、清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

　2、去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

　3、浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

　4、上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

　5、揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

　6、舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

　7、涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

　 哪些习惯会导致手部皮肤变粗糙

　 （1)不常洗手

　脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

　 （2)酒精消毒

　洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

　 （3)没完没了地洗手

　不洗手会加速皮肤粗糙，但是洗手太多同样会伤害手部皮肤。

　很多人平时如果不洗手就觉得不舒服，而且每次必用洗手液，才觉得安心踏实。其实，频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分，一样会让皮肤失水干燥。

　所以，除了从事医疗等必须常洗手的职业外，其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了。

　 （4)手干才涂护手霜

　涂护手霜的最佳时机，是在洗手过后，手还微湿的时候。这时将足量的护手霜挤在手背上对搓，保湿效果最好。

　除了手背外，手掌和手指间也不能忽略，涂起来必须做到“面面俱到”。

　 （5)碰触物品的次数过多

　使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。

　 （6)未涂抹防晒油

　手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。

　 （7)用热水洗碗

　洗碗时使用热水，手的皮脂也会跟著流失。应该使用40度以下的温水洗碗。

　此外，为了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不错的，但是肌肤比较脆弱的人也有可能会因为橡皮手套的关系，而造成手过敏粗糙。

主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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　　材料：香蕉一个、半匙橄榄油。

　　方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。

　　功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。

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