背上长了个很疼的包？

你好背上长了个硬包，很痛，很可能是皮脂腺囊肿的症状，皮脂腺囊肿多由于局部皮脂分泌过多，瘀积在皮下而形成的一种良性皮肤肿瘤。

一般情况下皮脂腺囊肿是没有什么不适症状的，如果继发感染，可出现局部的红肿疼痛，经积极抗感染治疗后，红肿疼痛的症状也会消失。

因此皮脂腺囊肿的患者，如果没有不适症状，不需要处理只需要继续观察。

如果囊肿长得较大，局部有压迫胀痛感或经常反复感染，建议行手术切除治疗

背上长硬包伴疼痛，还可挤出皮脂样物质，首先考虑是皮脂腺的囊肿出现了发炎现象，平常要注意不要随意去挤压它，发炎后要进行及时的消炎处理，可涂抹夫西地酸乳膏。若想祛除，建议至正规医院进行手术切除。

背上长了一个硬包很疼，一般情况下患者可以考虑自己是患有毛囊炎所引起的疖肿。出现毛囊炎时，大多数都是由于细菌感染所造成的，患者可以在脓肿表面涂抹一些药膏来进行治疗，也可以口服一些消炎抗感染药物。

另外患者也有可能是患有一些皮下囊肿或者是皮下积液等等情况，通常毛囊炎的可能性还是比较大的。

患者应当去医院做一个正规的检查，之后再进行诊断。

后背长了一个大包并且有明显的疼痛的症状，考虑是局部软组织感染所导致的；或者是发生于皮脂腺囊肿继发的感染，病人还会有明显的发热，查体局部明显有红肿、充血，有触痛，甚至皮肤水肿明显。

应该及时的选择手术进行切开引流，并且术中应该仔细地分离、分隔，避免脓腔残留而导致手术以后出现的复发，术后要注意定期换药，配合抗感染治疗。

另外在治疗期间最好不要饮酒以免刺激疤痕组织增生而影响到创面的愈合，而软组织感染主要与局部卫生状况不良相关。

另外是由于皮脂腺排空不通畅，梗阻继发的感染所导致的，严重的还会形成脓肿并且有明显的高热和寒战的表现。

我们常说，十胖九湿。

你湿气太重，需要除湿，这里说的湿气，不是衣服潮湿，而是体内的水液阻塞，代谢不畅。

湿主要来自两个方面，一个是外湿，一个是内湿。外湿我们比较容易理解的，环境中（雨水，霜雪等等。）的湿气侵入人体。

内湿是由病理因素造成的一种现象，和人消化功能密切相关。

身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。

肾阳能和食物营养起反应，产生体温热量，将水蒸发向上蒸腾，是肾的能力，让水份能分布全身。

说完了肾，现在该说说脾了。

脾主管肠胃，将体内的水份吸收进血液里，血液再将这些水分运回肾脏，部分水分被制成了尿液，于是这样，形成了体液的循环。

对于 健康 的人来说，肾和脾的力量是不相上下的，但如果脾虚呢？

那么大量的水湿，也就是湿气会在体内大量地堆积起来，舌头也会被水湿泡得又大又肿，覆盖着又厚又白的舌苔，边缘还有齿痕。

这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部，它们和脂肪混在一起，让人看上去更胖。

湿气，遇到“热邪”，就成为“湿热”；湿气凝聚而生痰，就成了“痰湿”。

痰湿的人一般饮食习惯不佳，常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味，这些东西不仅会令人发胖还会损伤脾胃，脾胃虚损，运化功能减退，不能布散水谷精微及运化水湿，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚集体内。

此时痰湿人群的胖并不是肉很紧实的胖，尤其是腹部肥满而松软，四肢容易出现浮肿。

所以痰湿就储存在组织、脏器、血液之中，造成经络、气血瘀堵不通，同时痰湿又凝聚成脂肪，让人发胖，正好印证了元代朱丹溪提出“肥白人多痰湿”的观点。

同样是湿气重，又分湿热和痰湿，两者有相似之处，也有些许不同，如何区分，看这7处。

01

面色

湿热：面红目赤，油脂分泌多，容易长痘生疮，并且红肿痛痒。

痰湿：面色淡黄而且发暗，眼泡浮肿，重者整个面部浮肿。

02

舌苔

痰湿：又厚又白。

湿热：又厚又黄。

03

皮肤

痰湿：脸上冒油。

湿热：不仅冒油，脸上、背上还易冒痘。

04

便便

痰湿：容易闹肚子，大便不成形，小便一夜三四次，尿量多且清如水。

湿热：容易便秘，大便燥结，又粘又硬，粘在马桶上很难冲掉，小便短赤（颜色深），严重者小便不畅，私处潮湿瘙痒。

05

精神状态

湿热：头痛身重，早上起床有湿布裹头的感觉，心情烦躁。

痰湿：懒动、嗜睡、身重如被湿被子裹住，夏天好过，冬天难过。

06

饮食

痰湿：偏爱甜食，大鱼大肉。

湿热：偏爱香辣，烧烤油炸。

07

性格

痰湿：性格温和，心宽体胖。

湿热：性格急躁，易怒易烦。

痰湿重在祛湿化痰。

可选用陈皮，陈皮味辛苦、性温，入肺脾二经，有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。适用于消化不良、胃部胀满、咳嗽痰多等症状。

现代医学研究也发现，陈皮中含有大量的挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积滞之气，增进食欲，同时还能使体内的痰液更容易咳出。

而湿热重在清热除湿，饮食要清淡，少吃油腻、甜味品，预防湿热。应戒除烟酒，少吃辛辣助热食物（烟酒有温热作用），平时多吃健脾的食物，比如薏米红豆粥。

薏米，又叫做薏苡仁、在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”，有利水消肿、健脾祛湿的药用价值。

清代陈士铎曾在《本草新编》写道：他认为薏仁最善利水，又不损耗真阴之气。意思就是，薏仁是最能够排水除湿的，但是又不损耗人的精神气。

减肥可以缓解脂肪瘤。

在减肥的同时，多按摩揉搓腹部和背部的皮肤，可以适当涂抹护肤品或者精油来按摩。

减肥要循序渐进，切不可太快，皮肤不适应。