婴儿的生理性肌肉张力较高,表现为屈肌群的肌肉张力较高,即双手紧握,贴近身体,下肢向上翻转,整个头部向前,整个身体向内弯曲。进行体检时,可以发现肌肉张力适度增加,这是由于伸肌群在婴儿运动中心的部署不完善造成的。如果你能在睡觉时适度放松或运动,这是一种正常现象。
如果患者在3个月后仍然无法翻身并抬起头,则属于病理性疾病,应排除脑部疾病。当孩子的肌肉张力很高时,孩子的肌肉接触会有一种牢固的感觉,当四肢伸展和屈肌时,阻力会增加。如:满月老人的头上的孩子背,纠正困难;孩子们抬头坐着,艰难地站着,向后鞠躬;婴儿的手和脚经常“僵硬”;四个月大的孩子握紧拳头,大拇指按在手掌上;儿童走“剪刀式”步态,让儿童四肢伸展,开始时阻力较大,之后阻力突然减弱,出现折刀现象;有些儿童四肢“铅管或齿轮状僵硬”,也可能有各种特殊的异常姿势。如果孩子的肌肉张力很高,就会表现为四肢僵硬,运动功能问题,如行走不稳或无法行走,请考虑大脑受损的可能性。了解孩子的出生情况,没有宫内缺氧或出生窒息史,这些情况都会对孩子造成脑损伤。其他先天性代谢疾病、早产、药物不良反应和其他原因可能导致脑损伤。
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国民体质测定标准:
1、身高:是反映人体骨骼发育和纵向生长水平的重要指标。通过身高与体重的比例关系,可反映人体发育匀称度和体型特点。
2、体重:是反映人体发育程度和营养状况的整体指标。他不仅能反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度,而且可以间接地反映人
体营养状况。过重,可出现不同程度的肥胖,而过度肥胖,又多是引发许多心血管疾病的重要原因。过轻,则可作为营养不良和疾病的重要指征。因此,适宜的体
重,对于人的健康和体制强弱有重要的意义。同时身高与体重的比也是衡量人的体形是否匀称的指标。
3、血压:动脉血压维持在正常范围内,对于保证脑的血液供应特别重要。过低时,全身各器官和组织的血液供应都将不足,心、肾、肝等中器官也将因缺血、
缺氧而发生机能障碍。过高时,也对机体不利。他不仅影响循环血流量,而且会增加心脏负担。长此下去,会引起心室扩大、肥厚,以至最后产生心力衰竭。临床上
的高血压、心脏病和肺心病,就是由于主动脉和脉动长期高压引起的。另外,危害身体健康的动脉粥样硬化、脑溢血和冠心病等,也大都以高血压为诱因。因此,维
持血压的相对稳定,对正常人的生命活动是非常重要的,他也是检查评价心血管机能水平、衡量人体质强弱的一个重要指标。
4、脉搏:在临床医学上,根据脉搏的频率、深浅、强弱及其他特征,可以作为诊断疾病的重要方法之一。对健康人而言,可以根据其安静时脉搏、定量或极限负荷后的即刻脉搏频率及恢复时间的长短等,检查和评价心血管系统机能状况和水平,也是衡量体质强弱的一项常用机能指标。
5、三围(胸、腰、臀):反映脂肪在体内堆积的程度。
6、肺活量:反映了人呼吸的最大通气能力,是反映人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。
7、握力:反映了人体前臂和手部肌肉的力量。
8、反应时:是反映人体神经与肌肉系统的协调性和快速反应能力的重要生理指标。反应时越短,说明机体对刺激发生反应越快。中老年人随着年龄的增长,反应速度呈下降的趋势。因此,反映时也是衡量衰老程度的一个指标。
9、闭眼单足立:主要反映人体平衡能力。
10、坐位体前屈:反映了躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸张性和柔韧性。
11、纵跳:通过纵跳的高度反映下肢的爆发力。
12、俯卧撑:反映上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力。
13、仰卧起坐:反映人体腰腹部肌肉的力量及持续工作能力。
14、背力:只要测量躯干伸肌的力量。但测量背肌力时,也涉及到下肢伸肌、手指屈肌以至上臂伸肌等的力量。因此,背肌力在一定意义上也反映全身肌力,是体质测定的有效指标。
15、台阶试验:是反映人体心血管机能的一种简易方法,又称定量负荷机能试验。主要是通过定量负荷持续运动的时间与负荷后心率恢复速度的比例关系(即台阶试验指数)评定心血管机能水平。
脊柱的健康关乎全身,它是人体的中柱,担负着承重的作用,还参与人体的运动和平衡,对于心、肺、肝、脾,这种内脏器官,起到一个保护的作用,更重要的是对于脊髓有保护作用。
运动:
1八拍:前屈后伸
要领:双手置于背后,低头,使下颌部尽量接触颈部;仰头,看天,反复两次;
2、4八拍:左右转头
要领:双手置于背后,头先侧转,再将下颌部尽力接触肩部,使颈部尽量侧转,反复两次。
3八拍:左右侧屈
要领:双手置于背后,侧头时耳垂尽量触及肩峰,反复两次;
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