后背长的红点是啥 很久了？

皮肤表面上，胳膊臂、肚子上还有后背上，出现了很多的类似一些红色的小肉球一样的东西，像疣一样，看起来红红的，一个一个红色的小点点，特别是男性朋友，平时雷厉风行、爱熬夜、喝酒、吃烧烤的朋友们，你去检查，就会发现多多少少你的皮肤表面也是有这种红色的肉球一样的东西的，而像是本身就有脂肪肝、酒精肝的朋友，身上更是特别的多。 在中医来看，通常称为是血痣。 这种问题的产生，中医认为是肝胆出了问题才导致的，与今天西医的认识是一致的。中医认为血痣就是肝气淤滞，郁而化火所形成的。所以你可以观察，凡是有血痣的朋友。大多肝胆都有些毛病，有的是有脂肪肝，有的甚至检查出胆囊壁毛糙并且兼有胆囊息肉等等。 并且从他们的外观体型来看，也大多都属于痰湿体质，肚子比较大，肥胖。 肝主疏泄，如果肝气郁结，肝气不畅，这样的话，肝的疏泄能力就会下降，像是身体里边的一些废水，浊气，浊物就无法正常通过代谢排泄出去，如果再加上气机不畅，就很容易形成集聚，堆积在肝胆，就会形成脂肪肝、胆囊息肉等。 那像是血痣的出现，通常就是肝郁化火的表现，肝郁久了，就会化火、化热，但是这个热是一定要发出来的，不发出来堵在肝胆，对身体更不好，于是发在皮肤上就是一个个红红的小红点，就是血痣。 总结起来，血痣的形成就是，先是肝气不舒，影响了肝的疏泄能力，又饮食不节，吃了很多肥甘厚腻，这样身体痰湿很多，排不出去就堵在肝胆，慢慢的肝胆就会生热化火，这样发在皮肤上，就形成了血痣。 因此对于此种问题，我们主要的调理思路就是疏肝解郁，清热凉血，当然我们还要解决痰湿的体质。 那么这里就将我在临床上常用的一个调理基础方分享给大家，可以参考一下：主要有：柴胡、香附、黄芩、丹皮、栀子、陈皮、法半夏、白术、茯苓、丹参、甘草、薄荷这些，具体剂量要根据每个人的实际体质情况，体格大小合理配比。

背上是皮脂腺分泌丰富的地方，你所说的小点点有可能是青春痘。青春痘的发病部位为皮脂腺相对集中的地方。 它不是一定长在脸上的， 它的分部部位在身体四肢都可能长的。 背部主要是和中医所说的督脉相关。 它是和体内脏器或是内分泌异常相关的。

有很多的患者朋友都问：为什么我长青春痘而有的人不长，——是的，不是每个人都要长青春痘的，首先青春痘的高发人群为油必皮肤，皮肤分泌旺盛者，而中性及干性皮肤人群发病就较少；还有就是内部原因，当体内胃、肠、肝、脾及内分泌系统出现问题，毒素大量淤积随血液上引行就会长出青春痘。因此如果体内没有这些疾患就不会有青春痘了。

如果你正处在青春期，如果你属于油性皮肤，如果你还是个“贪嘴”的孩子，爱吃辛辣油腻的食品，那你该注意了——你是青春痘高发人群，自我预防迫在眉睫！

每日颜面清洁成为重要。早晨起来面部会有夜晚皮脂腺分泌的油脂和代谢物糊在脸上，并且堵塞毛孔。及时清洁可去除油脂污垢，使皮肤呼吸通畅。利于吸收营养；夜晚时由于一天在外面风尘仆仆，皮肤附着大量污物，同时受到如汽车尾气，各种辐射等刺激，伤害更为严重。如果不予清洁，再经过一个夜晚的侵袭，皮肤将饱受摧残，因此夜晚睡前必须彻底清洁洗脸。

洗脸宜用温水，水温最好在35℃——40℃之间。油性皮肤都可使用清洁力较强的偏酸性香皂或洁面乳。

女孩子一般早晨洁面后都有要化妆。如果你是油性皮肤，建议不要化浓妆，尽可能只涂一点较清爽的乳液。

过食辛辣油腻食物，高糖食物都会诱发青春痘，因此尽可能少吃为宜。多吃富含VA、VB2、VB6及含锌物食则对青春痘的预防有很好的帮助。另处注意饮食节制，暴饮暴食，饮食无规律易造成肠胃功能紊乱，也是青春痘的诱发因之一。

焦虑、烦燥、消沉、易努等情绪都会成为导致青春痘的因素。因此处于高发期人属应该注意保持良好的心情、乐观的生活态度，遇到困难时自我减压、调节、将对青春痘的预防很有帮助。

不吸烟、不喝洒、保持充足而有规律的睡、加强运动、经常去野外郊游放松心情都一切良好的生活习惯，都将对青春痘的预防不无裨益。

背上有痘痘怎么办

这是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的。所以，勤洗澡很重要，可以使用牛黄香皂，不能用沐浴露。洗后不要擦任何东东。不吃刺激性的食物，特别是油炸的。穿透气性佳的衣服。