背上长包是怎么回事啊？

因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。以下几个方法可以使你背部的痘痘消失：

1、用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

2、穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。

3、搭配清洁用具用品 已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

4可以买一款雅芳的身体美肤膜,天天用到你背上的痘消掉(洗完澡可以喷点温泉水收缩一下毛孔可以买商店里那种资生堂蓝色的50元吧一瓶的400ML左右的水)以后洗澡一定要注意不要天天用沐浴液可以每三天用一次,夏天每二天用一次每三到四天用一次美肤膜,或浴盐去角质

　　敏感肌肤最重要的原则是：预防胜于治疗．预防主要是通过日常生活习惯，饮食调节以及科学合理选用护肤品等方式进行．如果知道自己对哪些物质过敏，就要注意防范，尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源 过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种特异性变态反应。轻微的只是皮肤发红、掉皮、微痒等症状；严重的会有皮疹、水疱、水肿等，这个时候就应该去医院进行检查治疗了。敏感肌肤日常护理皮肤过敏后，自己的护理也很重要，要立即停用任何化妆品，在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏 的症状可以用比较温和的洗面奶或洁面霜洗脸，洗完脸后，最好不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。 在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。敏感肌肤注意事项1正确选用化妆品．A不用含去角质成分的产品．角质层的剥落会使皮肤的免疫力进一步降低，更易受刺激．对于具有去角质功能的美白产品和磨砂膏去角质产品，应敬而远之．B不用疗效性强的产品．大部分疗效性产品都含有较多化学成分，会给本身就脆弱的敏感皮肤形成巨大压力，建议使用温和的非疗效性基础保养品．C不用皂性产品．皂性产品属于碱性洗剂，含有丰富界面活性剂，它是分解角质的高手，要极力避免．最好使用乳剂或非皂性的肥皂，还可帮助调节皮肤酸碱度．D不要频繁更换护肤品．频繁更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张．2避免外界机械刺激．洗脸手法要轻柔，避免用力摩擦，不要做熏蒸．避免长久处于过热或过冷环境中．注意防晒，减少紫外线侵害．通常情况，皮肤轻微的干燥，脱皮或发红现象在皮肤自身愈合能力的作用下能自行复原，如未能恢复或呈现恶化趋势，需找专业医生诊治．3注意合理饮食．敏感皮肤要注意饮食营养均衡，少吃油腻，辛辣食物，不吸烟，不喝酒．多吃一些具有抗敏功能的食物，加强皮肤的防御能力．根据营养学家研究：洋葱和大蒜，椰菜和柑橘等均含有抗敏化合物，可预防过敏发生．

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春敏护肤思路

春季过敏是一种很常见的皮肤过敏状态，想要预防，首先得了解什么是春敏

春敏来袭!你中招了吗

春敏它不是过敏!是肌肤不能适应季节带来的环境压力产生的脱水反应!

脸颊干燥

发红发烫

皮肤刺痒

丘疹、脱皮

春敏急救小技巧

01阳光辐射强春季紫外线水平会进行提升 ,提升到冬季的2倍左右，阳光辐射也会在短期内大大增强这样会对我们的皮肤伤害增大

02气温上升冬天和春天交替时，气温会有剧烈波动。热时使毛细血管扩张，水分流失快，冷时肌体为维持体温，也会扩展，造成皮肤过敏

03皮肤缺水在季节变化的时候，皮肤易出现皮肤干燥缺水的情况，表皮层薄，保水能力差，皮肤干燥紧绷

春敏急救小技巧

01马上用于毛巾包着冰袋数面部，缓解面部红肿和毛细血管扩张

02护肤保持基础养护，水舒缓+修复霜锁水修复

03停洁面乳，精华和面膜，给肌肤做减法

春敏如何预防

01做好防晒，减少紫外线伤害(春季紫外线上升到2倍左右)

02远离过敏源，如花粉，粉尘，减少过敏率

03换季皮肤缺水，做好补水工作的同时还要多喝开水，

04极简护肤，适度减少洁面乳的使用

05护肤最后一步增加修复面霜的使用。修复角质层的同时起到保护作用

06减少熬夜，睡眠不足，压力大也会导致皮肤免疫力降低，增加皮肤敏感

这种情况属于皮肤瘙痒症。常见的原因是；过敏性皮肤、进食辛辣食品、缺乏维生素等。主要表现为；发痒厉害、晚上加重、可伴有荨麻疹和皮肤化痕症。首先避免不良刺激、做好防护措施、建议口服维生素c片、苯海拉明片和钙片治疗。

背部皮肤是除鞋底外全身最厚的表皮部分，也正因为如此，背部的循环代谢能力较弱，脂肪和废物更容易积聚形成痤疮。另外，对于油性皮肤的人，回馈的油量会相对较高，而且不容易清洁，因为长期清洁不彻底，脂肪和废物等更容易积聚，会产生炎症，长痘痘。

而有的背部长青春痘，也可能是因为青春痘和毛囊炎。大多数痤疮是由于精神压力大、睡眠不足、熬夜和吃油腻或滥用油脂的护肤品，导致的一种内分泌调性皮肤病，一般由痤疮丙酸杆菌感染，好发于青春期，但近年来临床研究表明，痤疮发生的人群年龄范围逐渐扩大，主要是年轻人。

睡眠不足其实对人体非常有害，光照会导致黑眼圈加重，痤疮、内分泌失调严重，直接影响人们的身心健康，如常年性痤疮，引起各种皮肤病，智力退化，长期熬夜会引起失眠。建议：每天至少睡6个小时，同时起床和睡觉。日常清洁工作也很重要，因为人体每天都会代谢汗液、油脂、毒素、污垢等代谢物，不及时清洁这些代谢物就会残留在人体毛囊中，一旦毛囊被堵塞，很容易长痘痘。这就是清理的理由！建议：夏天，你应该每天清洗，因为它太容易出汗。

至于冬天，经常淋浴不是一件好事，通常每隔一天就可以了，除了定期去角质外，通常每周一次。少喝水也会使人体新陈代谢缓慢，大量毒素无法排出，只要积累，储存在人体皮肤中的垃圾越来越多，毛孔中的各种不良毒素都会积累，这就是为什么背部常年长痘痘的原因。建议：每天摄入的水应该在2000毫升左右，不少于1500毫升，否则身体也会处于缺水状态，这对改善皮肤和背部痤疮起不了多大作用。