隔姜艾灸足三里的功效 原来还有这个功效！

艾灸是我国中医最伟大的发明，一直被流传至今，虽说现在有些人选择相信西医，但是当身体有严重不舒适的情况下，大部分的人还是会比较相信我国的传统中医，我国中医喜欢用艾灸来达到打通血脉的这一目的部分人常喜欢隔姜艾灸足三里，隔姜艾灸足三里的功效有哪些？

可防止血液疾病

血液疾病最近几年已经成为了高发疾病，有很多的人由于血液粘稠度过高或者是血管壁过后而出现了严重的血栓疾病，血栓在我国发病几率也是非常高的，有很多血栓患者最终丧失了性命，这也让人们对于血栓疾病感到越来越恐惧。预防血液疾病应该要从平时的生活入手，多做各种各样的养生工作，艾灸本就是属于养生工作当中非常好的一种通过用隔姜艾叶艾灸足三里部位可以有效的防止血液疾病，加速血液的流动。

可预防感冒

没有一个人不感叹中国的艾灸是在世间少有的艾灸手术，对很多的人都会起到明显的帮助，有些人虽然身体比较健康，但是仍然会经常去中医院进行艾灸，事实上艾灸对于一个人还具有非常明显的保养功效。如果自己最近出现了感冒的症状，那么通过用艾灸足三里部位就可以有效的预防感冒，对于一些最近受了寒的人来说，这是防止自己感冒进一步恶化的有效途径。

可缓解颈椎疾病

生姜对于人的身体会有一定的帮助，如果自己身体素质相对较差的话，就应该要在平时多用生姜泡水喝或者是常用生姜来泡脚，事实上这就是利用了生姜原本的营养价值，而用生姜来进行隔姜艾灸的话，营养功效也是比较明显的。隔姜艾灸可以有效的缓解颈椎疾病，由于是艾灸足三里部位，所以治疗颈椎疾病的这种效果会变得更好。我国现在颈椎疾病患者人数也是非常多的，有很多人都因为患有颈椎疾病而感到苦恼，颈椎疾病要想治疗好，其实只需要几招。去到医院进行检查之后，注意自己身体的保养，很快就能好转。

1，晚上七点后不宜隔姜灸，因为晚上要养阴；

2，艾灸后不宜喝茶以免消去艾灸的火力。忌烟酒。

3，隔姜灸后如果出现上火现象可以灸足三里，引火下行。

4，艾灸前最好喝点水，预防口渴。

从小暑开始一直到立秋，都被称做“伏夏”，也就是我们常说的“三伏天”，这也是一年当中气温最高、阳气最盛的时候，这个时节对于一些每逢冬季发作的慢性病，是最佳的防治时候，所以常被人称之为“冬病夏治”！

我们所知道的“冬病夏治”的方法也有很多，比如；贴三伏贴、拔罐、艾灸等，其中艾灸更是得到了广泛认可。

艾灸具有温补、祛痰、行气、通经祛寒等功效，达到补充体内阳气，驱散身体里的寒邪，温补脾肾，增强身体的抗病能力和免疫能力。

在众多灸法中，隔姜灸是现在很多人的首选，隔姜灸主要是针对的就是虚寒之证；而我们三伏灸，“冬病夏治”主要针对的也是虚寒之证，所以说三伏天采用隔姜灸正好对症，我们常听老人说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。一直以来中医学家和民间都有“生姜治百病”的说法。

因为生姜性热，归脾、胃、心、肺经。有温中、回阳、温肺化痰的功效。以姜作为介质，能祛除体内深层的寒气。

虽然隔姜灸很好，但是操作起来却也是极不方便，稍不注意还会有产生烫伤的隐患。故美容院的智能姜艾灸就成了很好的选择。

智能姜艾灸，是艾灸中最专业有效，能起到四维立体调理作用的专业艾灸！它是由独特小分子姜艾精油3分钟打通穴道＋高级精油淋巴引流＋姜酶净化淋巴深层化湿 热足8小时＋无添加药艾艾灸四重起效，渗透深层，见效快，效果全面、彻底、安全、科学，适合亚健康问题较久、较深、体质较虚或想效果更好更彻底者。

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5补阳最好的中药配方----细辛，羌活，更好的活血化瘀，补阳气

6最好的智能安全工具----准点对穴，双层过滤网，无安全隐患

灸臀：改善妇科炎症

灸腿：改善各种关节炎，静脉曲张。

灸背：改善各种肩背酸麻胀疼。

灸腰：改善各种腰椎问题，固肾气。

灸宫巢：改善各种痛经，炎症，血块。

灸脾胃：改善肠道功能，拍浊气。

灸乳腺：改善小叶增生，乳腺结结。

灸督脉：提阳气。

灸淋巴：促进淋巴排毒。

智能姜艾灸，冬病夏治，你必须拥有！

艾草的功效与作用及食用方法

　艾草的功效与作用及食用方法，它的功效和作用才是最闪亮的一点，它的功效和作用都十分丰富，食物的禁忌是一定要了解清楚的，功效显著的食材也要少吃，看完艾草的功效与作用及食用方法，你了解了吗？

艾草的功效与作用及食用方法1

　 功效作用

　艾草，又名冰台，艾蒿，医草，灸草，蕲艾，黄草，家艾，甜艾，草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜，叶厚而绒多，用作灸治的材料，功力最大。具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。

　1、平喘镇咳艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

　2、祛湿散寒艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。

　3、温经止血艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血，则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功。

　 食用方法

　 1、母鸡艾草汤

　做法：老母鸡一只、艾草15克。

　做法：将老母鸡洗净，切块，同艾草一起煮汤，分2——3次食用。月经期连服2——3剂。

　功效：补气摄血，健脾宁心；

　主治：体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眼多梦，少腹冷痛等。

　 2、艾草鸡蛋汤

　材料：艾草50克、鸡蛋2个、白糖适量

　制法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

　功效：温肾安胎。

　主治：习惯性流产。

　用法：每日晚睡前服

　 3、枸杞艾草粥

　材料：大米75克、枸杞25克、艾草、盐或蜂蜜各适量。

　制法：

　1、大米洗净，在清水中浸泡2小时。

　2、枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾草洗净，切碎。

　3、大米加水烧开，加入枸杞、艾草用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜目口可。

　 4、艾草阿胶粥

　材料：阿胶20克、干艾草10克、红糖1大匙。

　做法：

　1、干艾草先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。

　2、将阿胶捣碎，加入药汁中煮至完全溶解（边煮边搅），加红糖拌匀。

　用法：月经期间经量过多时服用。每日2次。如果胃不好的人，阿胶少放或不放。

　功效：艾叶温经止血，散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛的调理。

　 5、生姜桂技艾草鸡蛋

　材料：生姜15克、桂技10克、艾味10克、鸡蛋2个、红糖适量。

　做法：上述用料除红糖外，全部放入锅中，加入适量同煮，煮至蛋熟后，将蛋及药渣捞出留汁，蛋剥去壳后，与红糖一起放上述药汁中，再煮10分钟即可。

　用法：吃蛋饮汤，每天一次。

　功效：有温经散寒、暖宫止痛之功效。

　主治：经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫，经血运行不畅而引起痛经者。表现为经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减、经量少、经色紫暗有块、或畏寒身痛者。

艾草的功效与作用及食用方法2

　 1、驱虫、驱邪

　在民间在端午时节，很多人会将艾叶采摘下来悬挂在房前屋后，据说这样可以做可以起到驱虫的'作用。有些地方的人还会用艾叶煮鸡蛋吃。并有民间人土用艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

　 2、抗菌作用

　临床医学证实艾叶还有很好的抗菌作用，可以起到加速伤口愈合的作用。另外，因此艾叶富含各种微量元素，这些元素可以很好的调节人体内的需求，艾叶还具有抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

　 3、艾灸可以治百病

　据古医药书记载，艾叶是一种很温和的中药材，用艾叶来灸火，可以去治愈百病，例如说它可以起到温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。不过值得注意的是，艾叶具有很小的毒性，因此在中医上不建议用来内服。

　 艾叶的四种常见吃法

　艾叶不仅是一位不错的良药，并且还可以用来制作出各种美味的食物。比如说人们常吃的艾叶青团，香艾叶煎鸡蛋、艾姜煮蛋、艾梗老鸡汤等等，这些菜肴不仅营养丰富，并且清香美味，大家有空的时候不妨在家中尝试烹饪。不过艾叶虽好，不过大家不宜吃得过多哦，以免引起身体不适。

隔盐灸往肚脐上撒上细盐对着灸盐本身跟人体频率接近历来都妙用盐比肚子疼时炒点大粒盐往肚子上敷

有些人胖肚脐眼深往里艾灸

会烫着其肚脐时加盐导体行

对胖人来说怕烫伤切几片厚姜平铺凹陷肚脐上直接儿做艾灸或者把艾卷掐段头朝上艾卷放姜上觉得烫再拿块姜垫上凉了则撤下片三片姜起温度阀作用

用泻法阴寒内盛、冰寒肚子冰块好火头冲下;用补法壮补法火头冲上(即垫上姜灸)些都古人传承下来秘诀和经验供参考