体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。
为防内湿,切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。
希望能帮到你。
可能是夏季皮肤过敏引起的,建议不要自己随便用药,去医院检查一下比较好,注意自己平时个人卫生,最好给你们的放假消消毒杀杀菌,去正规的皮肤病专科医院做检查,用中药来控制,比西药安全,而且不容易复发,检查治疗一定能康复的
一般人背上都会有的,
1,背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。要祛痘平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
2,流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好有效兼有趣的自制祛痘面膜。
3,洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
4,皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源,避免和皮肤接触!
5,我们每天都会接触到灰尘,床放久了也会脏,要清洗干净,把床整理搽洗干净,比如枕头,席子要洗干净,还要暴晒,床板搽洗掉灰尘,经常3--4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘低落在床上。
背上长痘痘的治疗:
1、饮食尽量平平,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、防备食用过多含有色素及人工香料的食物,和含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡,组成更告急的青春痘。此外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞。
2、保持心情欢快、寝息充分,防备怒火上升,造成荷尔蒙均衡。此外,养成每日早起排便的风尚,多勾当,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)