一、菱形花刀,切背面,先间隔3-4毫米平行切一遍。同样再反方向切一遍。两线交叉处为菱形。
二、做法
主料:鱼 醋
辅料:番茄酱 葱花 姜末 蒜末 料酒 白糖 淀粉
步骤:
1、在鱼身两侧划口子(尽量深一点)
2、干淀粉加入适量水调成糊,均匀涂抹在鱼身上。
3、锅里放入足量的油,烧至7成热,手提鱼尾,在锅上用勺往鱼身上淋热油,使鱼定型。
4、然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
5、捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。
6、锅内留底油,爆香葱姜蒜粒
7、再放入番茄酱略炒。
8、锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。
9、淋入适量水淀粉炒匀。再放入1汤匙的熟油。直到锅内芡汁明亮均匀。
10、把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可
烤鱼一般用草鱼、黑鱼、鲈鱼、清江鱼、巴沙鱼等。
草鱼刺较多,但肉质鲜美,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
黑鱼肉质较紧,味道鲜美,骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催/乳、补血。
鲈鱼肉质细嫩,肉营养价值很高。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美。
活草鱼1尾(约1000克),白胡椒粉、盐、郎酒、姜葱浓汁、色拉油各适量。
烤鱼片早年为大连等沿海城市的名优小吃。随着科学养植业的大力发展,各地鱼业发展迅速,由此,中国沿江各地也开始生产袋装烤鱼片,在餐馆和家庭中可采用现代炊具微波炉烤制,而今的烤鱼片已成中国人爱吃的小吃品种之一。食之可暖胃、和中。《医林纂要》认为,草鱼可"平肝、祛风、治痹、截疟"。
烤鱼片的特色
咸鲜微带辛辣,质地无刺适口。
如何做烤鱼片
草鱼去鳞、头、内脏,洗净,再去脊骨和肋骨后,用菜刀边刮肉边拣去小刺骨,然后将刮下的鱼肉拌上盐、白胡椒粉、郎酒、姜葱浓汁,取烤盘拌上少许色拉油,将拌好的鱼肉薄薄的摊压于烤盘内,放入微波炉内,并开小火8分钟后,翻面再开7分钟,然后再翻面,开中火烤3分钟,端出,冷却后装盘即成。
烤鱼片的制作要领:
注意肉中不要带刺,鱼肉摊入烤盘内要均匀。
选用鲜度好、个体大的三去马面鲀作原料(个体小、有异味或受机械损伤的应予剔除),先以清水冲洗干净,然后在流水中将两片鱼肉沿脊骨两侧一刀剖下,尽量减少脊骨上鱼肉,剖面要求平整。
莳萝烤鱼片材料鲷鱼片1片,红蕃茄1颗,橄榄油20㏄,莳萝叶20公克,盐适量,白胡椒粉适量,做法是:
1红蕃茄洗净,切成四片备用。
2所有调味料加入橄榄油混合均匀备用。
3鲷鱼片洗净、沥干,再将作法1的红蕃茄片放在鲷鱼片上,并淋上作法2的调味料。
4将作法3的鲷鱼片放入烤箱中,以180℃烤约15分钟即可。
1、鲈鱼去内脏洗净,从背部开花刀加盐腌5分钟入味;
2、姜切片,小红椒切粒,葱切成斜段,蒜用刀压一下;
3、黄豆芽洗净,洋葱切圈,芹菜切段,小红椒切粒备用;
4、锅上火放少许油,加入花椒干辣椒炒香,放入豆芽,加入盐、糖煸熟倒出;
5、锅中加油,可以稍微多一点,放入葱姜蒜、小红椒,慢火煎香,蒜上一点颜色后放入豆豉、花椒、干辣椒;麻辣的味道出来后,放入一些香辣酱(或豆瓣酱),加一点糖、盐、味精,略微一点水,加入香芹、花生米,炒好汁后放一边备用;
6、开火用另一个锅放入油,将腌好的鱼煎上色至两面金黄,上面放上黄豆芽、洋葱、芹菜,淋上调好的汁,撒香菜、花生米即可。
一家三口食用的话,建议使用26厘米×38厘米的烤鱼盘。这样的尺寸对于一般家庭来说足够大,可以容纳各种食材,如鱼、蔬菜等。
以下是烤鱼的制作步骤:
1 准备所需的食材,包括鱼、洋葱、大葱、黄豆芽、老豆腐、线椒、美人椒、芹菜、郫县豆瓣酱、香辣酱、火锅底料、剁椒酱、生姜、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、花椒粉、孜然粉等。
2 将鱼宰杀干净,从背部开刀,用刀在鱼身两侧开花刀,方便入味和烤制。将鱼放入盆中,加入适量的葱段、姜片、料酒和盐,抹匀腌制20分钟。
3 在烤盘底部铺上洋葱丝,将腌制好的鱼放在洋葱丝上,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉等调料。
4 将烤盘放入预热好的烤箱中,上下火230度烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。
5 在烤鱼的过程中,可以炒制配菜。将郫县豆瓣酱、香辣酱、火锅底料、剁椒酱、生姜、大蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、花椒粉、孜然粉等调料放入锅中,加入适量的水,烧开后煮至浓稠。
6 把烤好的鱼取出,倒入炒好的调料和配菜,再放入烤箱中继续烤5-10分钟。
7 最后,将烤好的鱼和配菜一起倒入锅中,煮至配菜入味即可。
希望以上信息对回答您的问题有帮助。
酱汁焖鮰鱼
主料
鮰鱼1条 莲藕1节
红薯1个 四季豆200克
辅料
甜面酱适量 海鲜酱适量
蚝油适量 番茄酱适量
酱油适量 白糖适量
姜适量 大葱适量
油盐适量
酱汁焖鮰鱼的做法步骤
1 将甜面酱、 番茄酱、海鲜酱、蚝油、 酱油和少许糖调和成浓郁的酱汁;
2 鮰鱼切成片, 加入姜片和大葱, 加入一半酱汁;
3 带上一次性手套, 抓匀后盖上保鲜膜腌制二个小时;
4 准备其他的原材料:四季豆、薯条和藕条;
5 煲中放入适量的油, 将腌制过鱼里的姜片和大葱段捞出放在里面煸炒;
6 煸炒出香味后下入准好的藕条、薯条和四季豆一起翻炒;
7 翻炒以后加入适量的盐调味;
8 盖上锅盖后焖上五分钟;
9 揭开盖, 将腌制好的鱼块码放在菜的表面上;
10 将腌制的汁和剩余的一半调料汁都浇淋在鱼的表面;
11 再盖上盖,焖上十分钟关火即可;
12 直接端上桌, 表面上撒些小葱;
13 来上一盘。
小贴士
1 用番茄酱、甜面酱、海鲜酱、蚝油、酱油按2:1:1:1:1的比例和少许糖调成浓郁的酱汁, 量可以稍微大一点;
2 鮰鱼切成片加入适量的姜片和大葱段, 再加入一半的酱汁, 抓匀后腌制二个小时;
3 将腌制鱼中的姜片和大葱段捞出, 加入适量的油, 放入煲中编香后, 加入配料煸炒,再加入盐等调味;
4 盖上盖(根据蔬菜中所含水分调节, 可以适量加入少量水,一般都不加,因为蔬菜中都含有水分),焖制十分钟让蔬菜五分熟;
5 再将腌制好的鱼片码放在蔬菜表面, 加入两次剩余的酱汁, 加盖焖制十分钟至全熟, 表面撒些小葱即可;
6 焖菜可以根据自己喜欢的口味调整, 据说黄记煌的蔬菜多达十种;也可以焖其它如鸡翅或肉类等,但要相应的延长焖制时间;酱汁的原料也不要仅仅局限于三种,如同我今天加入的海鲜酱等都可以增鲜提味;
7 做这道菜最好选择密封性比较强、不粘锅的煲,选择漂亮点锅就可以直接端上桌。
十三香味的烤鱼是好吃的。
将鱼洗净,清理内脏,使鱼分成两半,鱼背相连,在鱼身上开花刀 腌鱼:用一大勺料酒、少许盐、1/3卤料,均匀涂抹鱼身(正反两面),把葱 姜片塞入花刀口中,腌制二十分钟。锅中放油,烧热,加入蒜片炒香,加入水和生抽、老抽。熬成略浓稠酱汁。 开始预热烤箱到230度。红薯切片烤盘铺好锡纸(油纸和烘焙纸都不可以),上面均匀铺上红薯片,将腌好的鱼放在上面,葱姜取出放在烤盘中,浇上酱汁。在鱼身上刷上酱油和油,撒上1/3卤料包,放入预热好的烤箱,中层,上下火烤二十分钟。(中间可以取出,再刷一层酱油和油)姜切丝,蒜剥瓣。处理配菜,洗净切片切块。炒锅放油,烧至五成热,放入姜末,蒜瓣,炒香。放入配菜略炒,加入适量水和纱布包好的1/3卤料包,加入少量生抽和老抽。炖12分钟左右。将刚才烤好的烤鱼从烤箱中取出,再将炒好的配菜连汤汁撒到烤好的鱼身上。 将装好配菜的烤鱼放进烤箱,中层,200度,10分钟。最后点缀上香菜,享用吧~
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