如何纠正儿童驼背呢_孩子驼背怎么解决_小孩子有点驼背怎么办？

儿童驼背知识普及：

现在的小孩每天在学校历经8小时「坐式生活」的学习方式，下课后还要在狭隘的课辅班中继续维持坐姿，回到家不论看电视、打电玩、做功课也一直保持坐姿，如果没有适当高度的桌椅、正确的坐姿、适时的伸展，长时间下来，再加上缺乏运动、书包过重，甚至与饮食不均衡、阳光曝晒过少等。背自然越来越弯，头也不自主地往前伸。

姿势性驼背者在一般生活中虽然不会感到疼痛，也不会有不舒适感，即使他们在维持一个姿势久了身体感到僵硬，但换个姿势后不舒服的感觉与疼痛也就消失。但看似无害的姿势性驼背，日积月累下不但固定脊椎曲线使体态不佳，最终还会影响心肺能力、呼吸道功能、学习力注意力，甚至器官退化。由于孩童的身体变化速度非常快，所以当有怀疑及发现情况要重视并帮助改善。

幸而这类型驼背脊椎弯曲通常在10度以内，不论年龄13岁以下或是发现征状的6个月内都属于〝黄金治疗期〞，只要把握黄金治疗期，定期规律运动、保持正确姿势，就会有非常显着的改善，并不需要手术治疗或背架矫正。

有很多小孩子平常喜欢弓着背，大人看了不舒服责骂时，他就挺起胸来，看上去背也不驼了。没过几分钟，大人不注意，他又驼了下去，或者，大人不在身边时，那小孩就把驼背当作正常姿势了。

爸爸妈妈随时口头叮咛小朋友维持正确体态是非常有用的，这样的方式可以唤醒小朋友们的身体觉知力，也就是本体觉。

但是很多父母对于看到孩子驼背的这种现象，轻则呵斥（说一些伤孩子自尊心的话语，比如你这样很丑唉，你这样将来怎么娶媳妇？类似过激的话）重则拍打，其实这是不可取的，时间一长，孩子不但不会由着你的意志去改善，反而会变得不自信，你要知道，不自信也是驼背的一大元凶之一，这个要注意啊。

儿童常见的两种体态问题：

左：体态特征：①从侧面看呈大S型；②肚子挺；身体重心在前③骨盆前倾翘屁股；④膝盖过伸展向后呈＜型；⑤重心落在肩膀和脚尖

右：体态特征：①从侧面看呈C字型；②肚子缩身体重心在后；③骨盆后倾屁股平坦；④双腿后侧肌肉紧绷；⑤重心落在肩膀和脚跟

以上就是我所了解到的有关儿童的驼背知识，很不幸的是我家孩子是右边的体态问题~

犹记得自己小时候就是在母亲和姐姐声声「直起背」，「又驼了」和拍打中度过的，不过没想到自己有了下一代居然和我如出一辙，只是位置被调换了，我成为了那个“姿势提醒器”，每天不厌其烦的重复着曾经母亲和姐姐对我说的话，而娃儿也和我出奇的像，纵使你口苦婆心的说再多遍，当时会改正，可是往而复始的故态复萌。

所以自己从那个阶段过来的，再审视一下自己的体态，深有体会，真的不能再让娃儿重蹈我的覆辙，就遍寻能改善娃儿体态的方略以及产品，像什么儿童瑜伽啊贴墙站啊床垫啊桌椅啊台灯啊等，但凡是和孩子的驼背问题挨边的都要慎重挑选或更换，现在有条件了，不像自己小时候那般的环境啥的都跟不上，妈妈只会口头提醒或者干脆呵斥。

所幸，所幸，孩子的体态问题正在往好的方向发展，同样体态有问题的自己也和娃儿一起努力，这样在纠正体态问题的路上，彼此都不寂寞，共同进步。说实话在这条路上走过的弯路也一言难尽……

今天开箱的是一款姿势提醒设备（小搭档优姿仪），买了有一周了，感觉用着虽然称不上惊艳，但是功能很实在，切入痛点，紧贴需求，突然想拍些照片写些感受，给同样受娃儿姿势不佳困扰的你一个参考：

这是一款中法混血小童星佐伊（就是综艺《我们长大了》的萌娃）代言的产品，当时也是看她的微博推荐才入手的，有同样喜欢这对儿姐弟俩和这个中外家庭的同好吗？

拿到产品首先映入眼帘的就是包装盒正面大大的小萌娃儿佐伊戴着此产品的照片，特别醒目，右下角拍的不太清楚，分别是一键开关智能感应双重提醒透气舒适。

智能感应双重提醒：总之感应挺灵敏的，促使我为此品牌花时间拍照写文字的就是这个我喜欢的功能，我还特意给娃儿拍了一个视频，可以看出，视频里的娃儿稍微一驼背就震动提醒伴有警示灯闪烁，回归正确姿势就停止震动，如果超过一分钟不恢复正确姿势，机器便会滴滴响。

透气舒适：舒适的话，要看跟谁做对比，如果跟我之前戴过的矫姿带比，那真是可以称得上舒适，但是自己的佩戴体验而言，也就那样，找不出毛病，也不能说非常棒，不过娃儿感觉还可以，不抵触。

最后说说一键开关：使用时，首先要先按开关三秒以上，开机后要摆正姿势三秒不动（产品详情说是这一步骤是姿态校正，产品具有自动记忆功能，内置的角度传感器可以检测身体的角度变化）。

这个产品，让我想到了2015年非常火的Lumo Lift，还当选《时代》杂志2014年度25大最佳发明貌似，当时特别心水，最后被价格劝退。其实这样的功能理念蛮好的，身体上的绝大多数疼痛都来源于姿势，而坐姿是最大的罪魁祸首，因为“能坐着绝对不站着”，很多孩子写作业很享受弓着背的姿势，她也不知道正不正确，只知道很舒服。但是现在有了这个姿势提醒器，稍微弓一下背就震动，这下就省下了我滔滔不绝的呵斥声，她烦我也累！

产品包装就如产品本身特别简单，一个小小的内胆包，一个肩带一个本体，再加上一个数据线，是USB的，还是有些落伍的充电口设计，不过这个无所谓啦，反正充一次电说明书说可以使用一周，虽然我的手机和电脑都是C口的~目前为之，经检验，充电2小时可以充满，可能数据不准确，因为我不知道自己收到货时设备电量有多少，没有电量显示这个有些不人性化，不过目前为止充了一次电，在第五天儿的时候充的（还有电的情况下），因为没有电量显示的原因（但是说明书有写 电量弱的时候 会红灯闪烁，没去细究），就怕用着用着没电了就尴尬了。

在使用的五天时间里，我和娃儿接替着戴，刚带的时候，不停地震动，几乎10分钟能震动几次的频率，这样还能使用五天没用完电，续航能力真的很够，起码满足我的使用需求。

肩带部分，凹槽设计，摸着质感还不错，弹力带弹力够，细节之处也可圈可点。

本体，设计非常的简洁，大大的按钮式开关，底下有一个logo，“小搭档”三个大字下面有拼音。拿在手里还是非常小巧的哈，重量也蛮轻的，摸着滑滑的。背部是夹子式设计，可以扣在肩带的凹槽上，扣的时候很顺滑很利索很紧贴。

这个0辐射可以说是非常的深入人心，这个是我比较看重的，给娃儿花大几百买的某知名儿童手表，居然辐射超标，前段时间爆出的，市面上所有在售的儿童手表没有一款达到标准，触目惊心啊，赶紧让它吃灰了，毕竟是亲密接触的产品，儿童的东西千万不可马虎，现在想想孩子戴的那些时日就心有余悸，以后给娃儿买电子产品，首先先看辐射量。

文尾：

唠唠叨叨这么多，其实最想说一句话「娃儿的姿势千万不要忽视」，有些父母抱持着无所谓，长大了就自动正常的想法，其实很致命的唉，体态问题，说大不大说小不小，毕竟不是致命的，但是关乎着形象和健康。回到产品本身，就如题目说的那样“不完美的完美”，不完美是因为它真的没有什么惊天地泣鬼神的黑科技，完美是因为产品功能虽简单但是功能切入痛点，提醒功能起到很好的辅助的作用。

娃儿从开始戴到现在，已经一周了，震动提醒频率明显减弱，这让老母亲欣喜若狂，准备给自己也入手一套，和娃儿一起比赛每天振动频率的多少，提高她的积极性，给矫正路上添点趣味儿，本身自己的体态问题多多少少也影响到她，毕竟模仿是小孩子的强项。

近日与好友论及小朋友的驼背问题，家长无不大吐苦水。有家长提及儿子五、六岁开始驼背，现年十八仍是驼背走路、精神萎靡；有家长指女儿的书包重如石头，继而养成驼背习惯；亦有家长对小朋友长期低头打机，渐渐驼背更是束手无策。有见及此，今次与受此困扰的父母分享如何面对小朋友或年轻人的驼背问题。

要了解驼背，先要知道驼背也有分为先天与后天两种。少数人会因疾病或先天性病因，引致不能复原的「结构性驼背」，情况并不常见，亦非小朋友驼背的主因。而大部分出现驼背的个案都是因后天姿势不良所致，属于「姿势性驼背」。这个世代的小朋友从小就接触不同的电子产品，长时间坐着使用电脑或边走路边低头玩电子游戏，都是形成驼背的一大原因。

电子产品已经成为孩子驼背的一大原因

脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、椎及尾骨组成，周边有韧带与肌肉支撑和保护，以保持身体直立姿势。假若小朋友经常低头弯身做功课或玩电子游戏，容易使头部倾前，令胸椎过分弯曲，增加脊椎韧带负荷；同时令胸肌和上背肌肌力不平衡，胸椎变紧，形成驼背。惯性驼背对小朋友而言，不仅影响外观及自信，更会影响日后发育。此外， 驼背会加速脊椎退化的情况，甚至影响心肺功能，后果不容轻视。

测试驼背方法

想知道小朋友是否驼背，家长可为小朋友进行测试。测试第一步，小朋友眼望前方，背部自然地贴墙。第二步，请家人将手伸进小朋友腰与墙之间的空隙。如没有驼背，腰与墙之间的空隙只可让一只手掌穿过，头、肩胛骨及臀部可轻易地贴着墙壁；然而假若有剩余空隙，而头部要用力向后压才能贴着墙壁，即表示有驼背的情况，建议尽快找医生作详细检查。

一般来说，若发现小朋友有驼背问题，脊骨神经科医生会先了解其驼背成因。若确认是因为长时间低头使用电子产品，引致颈椎错位导致驼背，脊医会以脊科手法治疗，迅速的将错位的脊骨矫正，同时以超声波治疗增加血液循环，放松肌肉，减轻局部神经压迫的征状。

写功课的姿势不正确，造成儿童驼背的祸

小朋友容易出现驼背问题，其实，只要家长细心留意、提醒，情况也是能够改善的。一般来说，小朋友做功课、温习时的坐姿容易松懈，家长可以多加注意，例如身体要保持笔直、紧靠椅背；走路时应避免低头打机、使用电子产品等，抬头挺胸收小腹才是正确姿势。

此外，小朋友的书包应每天执拾整理，避免过重以减少对脊骨不必要的负荷。而运动亦有助强化肌肉和预防驼背。做伸展运动时，速度一定要慢，直至出现有拉扯的感觉即可，再慢慢放松回到起始位置，使用的力度要适中，若感到痛楚，即表示力度太强，这反而容易造成肌肉僵硬及不舒服。

驼背除影响外观，也会使小朋友缺乏自信。因此，家长应致力协助小朋友戒除驼背习惯，方能让他们健康成长。

知乎匿名用户这样分享到他怎么解决这个痛点和难点的：

再给孩子使用背背佳些许时日之后，效果不彰，且孩子很排斥，我试戴过之后也感觉不适，所以就在年货节趁性价比较高，给孩子备置了这款时下流行的矫姿产品，它的驼背辅助矫正的逻辑是"提醒"，以此来让人们专注于自己的坏姿势，提高意识养成习惯培养肌肉记忆等，而非单纯的矫姿带这样的“蛮拉硬拽”这样的产品逻辑，我觉得对于孩子比较友好，因为孩子正在骨骼发育期，单纯通过掰正这样的模式的矫姿带，会有副作用，恐对孩子日后的成长发育埋下隐患。

孩子的身体稍微想偷点懒，放松姿势后主机就会震动提醒。以前娃儿经常懒散姿势并以此为正常的，耳提面命都无济于事，时不时的还拍打他的背部让背挺直，但是孩子反感。小小年纪度数就已经达到400多度。通过一段时间的佩戴提醒，孩子明显改善了不少，震动次数也渐渐减少（说明驼背姿势次数很少了），很欣喜，值得拥有此困惑的父母给娃儿备一套，既解放父母的双嘴双手，又能让孩子养成好习惯。

许多爸爸妈妈看到孩子们每天无精打采地，走路垂头丧气，写个功课就趴在桌上，看电视就歪歪斜斜地缩在沙发里，总是会怀疑：我的小孩是不是驼背了？

但是当你提醒他们：请抬头顶胸时，他们也会立刻挺起腰杆来，这种下背无力、酥腰的情形，其实只是许多人口中所戏称的饲料鸡，这样〝腰椎后凸〞的现象并不算是驼背。

真正的驼背指的是胸椎过于后凸的情形，原因通常与小朋友们长时间的「坐式生活」型态、缺乏运动、书包过重，甚至与饮食不均衡、阳光曝晒过少都息息相关。

■儿童驼背主要类型：

1先天结构性驼背：

「先天结构性驼背」是指小孩一出生时即具有脊椎结构的〝病理性〞驼背，例如：椎体发育不全、椎体相连等。常见的如休门氏病(Scheuermann’s disease)幼年型驼背，最明显的特征是患者身体前弯时，后背的脊椎弧度会呈现角状的楔形线条。

这类型驼背脊椎弯曲角度通常很大，患者在日常生活中即使没有在运动或做任何动作，背部都会感到僵硬与不舒服，当他们剧烈活动后这样的不舒适与疼痛还会加剧。这类型的患者需要手术治疗或穿戴背架矫正。

2 后天突发性驼背：

「后天突发性驼背」通常由于意外伤害，如：车祸、撞击等因素造成，这类型驼背也需紧急就医检查病征与治疗。

3后天姿势性驼背：

95%的儿童驼背属于「后天姿势性驼背」，这类型驼背通过一些每日的小动作即可改善，当然还需要嘱咐孩子每天注意自己的姿势正确与否。

现在的小孩每天在学校历经8小时「坐式生活」的学习方式，下课后还要在狭隘的课辅班中继续维持坐姿，回到家不论看电视、打电玩、做功课也一直保持坐姿，如果没有适当高度的桌椅、正确的坐姿、适时的伸展，长时间下来，背自然越来越弯，头也不自主地往前伸。

姿势性驼背者在一般生活中虽然不会感到疼痛，也不会有不舒适感，即使他们在维持一个姿势久了身体感到僵硬，但换个姿势后不舒服的感觉与疼痛也就消失。但看似无害的姿势性驼背，日积月累下不但固定脊椎曲线使体态不佳，最终还会影响心肺能力、呼吸道功能、学习注意力，甚至器官退化。

幸而这类型驼背脊椎弯曲通常在10度以内，不论年龄13岁以下或是发现症状的6个月内都属于〝黄金治疗期〞，只要把握黄金治疗期，定期规律运动、保持正确姿势，就会有非常显着的改善，并不需要手术治疗或背架矫正。

定期运动：

贴墙站

超人起飞和跳伞动作

PS：一组30-50秒，做4-5组，坚持下去，效果明显

保持正确姿势

“我也不能天天在孩子旁边提醒他啊” “况且这种提醒长期的话，孩子会逆反的”，不论是坊间矫正姿势的土方法还是带着孩子去医院寻求对策……，市面上网售的背带矫正会造成孩子的血液不流通，脱下背带姿势又恢复原样（这样强制性的行为，效果难维持），难道真的没有办法了吗？如果说有一个产品能代替你时刻提醒孩子的姿势，那么你觉得如何呢？而且也不会令孩子腻烦，相当于是隐形的。

小搭档优姿仪是一个可穿戴设备，造型就像是一块鼠标，把它挂在衣服上就可能使用，能监控你的背部姿态和坐姿/站姿，一旦出现驼背或者坐姿不对的情况，内嵌的高精度重力感应芯片就会提醒你，直到你的姿态恢复正常。

对于驼背矫正的解决方案，小搭档优姿仪不同于其他产品野蛮粗暴乏味的特点，而是通过温和的方式再搭配最新科技，开启全新智能驼背矫姿之旅。

出现了驼背宜卧硬板床，在站立和端坐时尽量伸展胸背，保持良好姿势，可以用支架或石膏固定，以尽量纠正畸形。

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。多见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病。驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背。

驼背原因

先天性脊柱畸形、维生素D缺乏、强直性脊柱炎、等因素，会造成脊柱后方结构失去维持脊柱正常生理弧度的功能，而造成驼背。

症状起因

1、青年性驼背

又名“少年驼背症”、Scheuermann病。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心，即椎体上、下面的骺板。脊柱胸段向后弯曲，使椎体前方承受的压力大于后方，前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。

2、维生素D缺乏病

体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病（rickets）和成人的骨软化症（osteomalacia）并同存骨质疏松症（osteoporosis），同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，严重影响儿童的生长发育。

3、强直性脊柱炎

随病程进展，整个脊柱可发生自下而上的强直：先是腰椎前凸曲线消失，进而胸椎后凸而呈驼背畸形；随着颈椎受累，颈椎活动受限，最后脊柱各方向活动受限。

4、黏多糖病

关节进行性畸变，脊柱后凸或侧凸，常见鸡胸、驼背、膝外翻或内翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改变。

鉴别诊断

1活动性驼背

姿势性驼背，由于姿势不良引起，多见于青少年；麻痹性驼背，由于某种疾病使躯干肌无力而致驼背；代偿性驼背，常继发于腰椎的过度前凸，这些驼背的特点是背部较柔软，通过活动可以纠正畸形，X射线无骨骺的改变。

2固定性驼背

强直性脊柱炎与Scheuermann病的最大区别在于强直和畸形不仅在胸椎，而且波及整个脊柱，同时伴有化验室检查的改变，脊柱结核后期和脊椎骨折也可引起驼背，X射线检查可以明确诊断。

预防措施

对于大多数驼背者来说，驼背主要是由于背部肌肉松弛造成的。因此，参加适当的体育活动，加强背部肌肉的力量，有利于防止驼背。预防和矫正轻度驼背的方法有：

1、在单杠上做引体向上。

2、头枕部、双肩、臀部和脚跟靠墙站立，尽可能长时间地保持这一姿势，每天练习3～4次。

3、做各种平衡练习，如走平衡木或在窄木条上来回走。

4、随时注意纠正自己的不正确姿势，包括坐、立、走、写字的姿势等。如已发现脊柱弯曲，就应迫使自己走路时抬头、挺胸。

5、如果少年时就已驼背，可在后背绑上一块薄木板，虽然这并不能使背部肌肉得到锻炼，也起不到矫正驼背的作用，但其心理作用是显著的，它能使人经常注意保持正确姿势，达到“意志矫正”的目的。

治疗原则

1针对原发病治疗。

2以保守治疗为主，患者宜卧硬板床，在站立和端坐时尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼，限制后凸的加重。

3胸椎后凸较大，超过50°时，可以用支架或石膏固定，以尽量纠正畸形。使用被动固定法纠正畸形应密切注意其并发症，如软组织损伤、矫正过度、并发侧弯等等。使用支架或石膏固定时间不能少于1年。

4矫正练习，目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。

孩子不管怎么站，都弯曲得像个小老头，妈妈想要严厉矫正，但是每次拍背提醒，下次还是习惯弓着背走路，想想算了，不影响健康就好，可是这样的站姿，实在是怎么看、怎么不美观，你家的孩子也出现过这样的姿势问题吗？

孩子的驼背问题，有时候不只是「站姿」出现问题，习惯了不正确的「坐姿」一样也会有驼背问题。由于孩子入学后，时常会有坐在书桌前写作业的时候，手肘放置的位置如果不正确，只要孩子将双手张开撑在桌子上，不论背部有没有出力，身体都会自动前倾，形成后背拱起的状态。这种现象在孩子握笔写字维持平衡时最为明显，习惯了这样的姿势，久而久之，孩子不论站着还是坐着，都会严重驼背。

很多父母看到这里会想：「孩子的驼背问题就算跟学习有关，总不能因为驼背，就放弃让孩子学习吧？」那么，究竟该怎么做，才能预防不良的姿势呢？其实，从小养成四个好习惯，就能降低孩子姿势不良的机会。

预防&改善姿势不良，从这四点做起：

写作业、打电脑，手肘尽量贴近身体两侧

想让手肘完全不放在桌子上有一定的难度，孩子写字或玩电脑时，可以将椅子往前拉，让孩子后背自然靠在椅子上，但身体更贴近桌子，最多将手臂中段放在桌上作为支撑，就能拥有挺直的背部。

如果以上方法都不适用，可以给孩子佩戴姿势提醒类的智能设备，如这款“小搭档优姿仪”，孩子的姿势稍微不当就震动提醒，提醒孩子立刻坐好。这样不仅可以唤醒孩子的本觉力，长期的话还可以让孩子养成姿势好习惯。

书包不超过体重的八分之一

现代孩子的书包越来越重，书包过重，往往会影响孩子走路的姿势。如果背书包的时间只有短暂的下车、上车、从大门到学校，还不需要太过担心。但如果孩子需要走路超过10分钟以上才能走到学校，就得特别留意书包的重量是否适宜。怎样的重量才算适当呢？对于孩童书包重量的限制，建议家长最好不要让书包重量，超过孩童体重的八分之一。

有事没事「贴墙站」

贴墙站是预防和矫正驼背最简单而直接的改善方式，只要将头、肩膀、屁股和脚跟这四个面贴在墙上，每次维持5-10分钟，孩子的下巴就会习惯自然后缩，肩膀到骨盆也能呈现一个自然而正确的角度。

静态活动不超过2小时，多加入户外活动

不论是低头玩手机、玩乐器或做功课，对发育中的孩子来说，静态、固定的活动，最好都不要超过2个小时，而跑步、打羽毛球、溜直排轮等需要跑跳的户外活动，可以多多益善，增加孩子的肌耐力，孩子就不容易因为肌力不足或是不够柔软，导致姿势不良的情况。

现在很多小孩因为没有正确的坐姿或站姿，很容易出现驼背，怎么及时判断小孩驼背，怎么治疗呢，下面一起来了解下。

1、孩子的两肩不在一条水平线上。让孩子直接靠墙站起来。

父母用他们的眼睛或钢尺来测量孩子两肩的高度。如果两边的高度不一样，这意味着孩子有弯腰的倾向。让孩子坐直，父母坐在孩子旁边观察。如果孩子的下颌相对向前，也就是说，比身体的其他部分稍微突出，这也可以表明孩子是弓着背的。让孩子坐直，父母仔细观察孩子的两个肩胛骨，如果在水平线代表相对健康，如果有坡度，就应该纠正。让孩子弯下腰，做一个45度的斜角。如果父母发现孩子背上有凸起，孩子的驼峰就已经形成了。

2扶着墙，挤压你的胸部和腰部。

离墙一步远，举起你的手臂，支撑住墙，尽量保持上身朝向你的前任，保持你的胸部高和腰部低，保持你的脚不向前移动，把你的胸部贴着墙，在恢复前保持4拍。这项练习应该定期进行，这样儿童和青少年就可以逐渐形成挺胸、挺胸的姿势。双臂倒置，胸部和腰部抬高:背对墙壁站一步。把你的手臂向外翻，把你的手臂上下颠倒，握住横杆。然后抬起你的头，把你的胸部举到最高点。向内折叠双臂，尽可能保持双腿直立。保持4拍并恢复。做6 ~ 8次，注意自然呼吸。

3使用矫形器。

一旦发现孩子有驼背的倾向，就带孩子去医院做进一步检查，以便得到明确的诊断和最佳的治疗方案。儿童的脊柱总是处于生长过程中，并且没有成形，所以最好的治疗方法是使用矫正器。然而，这种矫正器不是由父母自由选择的，而是需要由医生决定和选择。毕竟，每个孩子都有不同类型和原因的驼背，应该单独治疗。

的是时间。纠正就是平躺在斜面上进行纠正。当然没有驼背问题了就要停止使用斜面功能。放上定制的舞蹈演员的体态是最佳的，除了自身条件的优秀以外，专业的形体训练方法更为重要，舞蹈界称为“整形”。

早期俯趴可以较好的促进上臂、胸部、背部肌肉的发展，而脊椎周围的肌肉如果不能配合脊椎的发展也会导致脊椎问题。动：两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，每日爬两次，每次10～15分钟。

个背背佳或者每天拉背弓，我家孩子前段时间就是驼背，每天半小时背弓，坚持了一学期就好了更让父母焦虑不安的事，会影响孩子一生的行为。那为什么孩子会驼背呢？其实是分为心理和生理两方面！

每天早晚躺在床上，肩膀靠在边上，仰卧，头悬空，用手背触地，白天休息时也可以这样做，慢慢就会好转。孩子，同时要帮助孩子树立自信心。需加强营养补充，可以吃一些龙牡壮骨颗粒和维生素D，龙牡壮骨颗粒内含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D，可促进孩子生长发育。

易改变脊柱状态，他们到底生长速度快。同样矫正回来也比成人们要快。相是驼背不仅仅会影响外观和引发疼痛不适，还会影响到儿童脏器的发刚开始以玩游戏的方式，不一定要站够五分钟，慢慢来，比如，谁站的时间长，谁可以先提一个要求!

身体还在成长可以调整正常的，就是要马上调整座椅高低度姿势要正确，听说背背佳有点作用 我不是拖举例而已里可以矫正小朋友驼背，听说口碑很好的，好像是国家队的老师来指导的，可以去了解一下。