后背疼痛已经三个多月了，去医院拍过x光片，做过14项肿瘤标志物检测，血常规，骨密度，没显示异常。医

问题分析：

根据您所说的情况，28岁女性患者有后背疼痛的现象，检查未发现明显异常的话，考虑还是由于纤维肌痛综合症引起的可能性大。

意见建议：

建议你避免过于焦虑担心，暂时不考虑你所说的骨髓癌的可能，因此也没有做核磁共振以及骨髓穿刺的必要，此外建议你改善不良生活习惯，避免久坐久卧，不要背靠床上看电视持续过长时间，并注意避免感受寒凉刺激，适当增加腰背肌功能锻炼，疼痛不适严重时及时复诊，遵医嘱使用散痛舒胶囊以及推拿和热敷的方法缓解症状。

要判断自己的背部形态，首先需要了解背部的主要肌群和结构。背部主要包括以下肌肉：斜方肌、菱形肌、肩胛提肌、大圆肌、小圆肌、背阔肌、竖脊肌等。通过观察和感知这些肌肉的紧张度、柔韧性和力量，可初步了解自己背部的形态。

以下是几种方法可帮助判断自己的背部形态：

照镜子：站立在镜子前，可以清晰地看到自己的背部。观察背部的线条、曲线和肌肉分布，注意是否存在不对称、塌陷或凸出的情况。此外，还可以尝试做一些动作（如手臂上举、向后伸展等），观察背部肌肉的活动情况。

拍照：请别人帮忙从不同角度拍摄自己的背部照片，以便更全面地了解背部的形态。从照片中找出背部的优点和不足，有助于调整锻炼计划，改善背部肌肉的发展。

自我感知：闭上眼睛，尝试感受自己背部的各个部位。用手指按压背部肌肉，感受其紧张度和柔韧性。此外，还可以进行一些背部拉伸和放松的动作，进一步了解背部肌肉的活动能力。

请教专业人士：如果条件允许，可以请教健身教练、理疗师或医生等专业人士，他们可以通过专业的角度帮助分析自己的背部形态，并给出改善建议。

与他人比较：通过观察和了解其他人的背部形态，可以更好地认识自己的背部优缺点。但需注意，每个人的身体状况和发展速度都不相同，切勿盲目攀比并对自己产生负面情绪。

注意疼痛和不适：如果在日常生活中感到背部疼痛、僵硬或不适，可能说明背部存在某种问题，需要引起重视。这时最好及时就医，查明原因，以免延误治疗。

总之，了解自己的背部形态需要多方面的观察和感知。通过长时间的锻炼和训练，可以逐步改善背部形态，使其更加健康、美观和功能性强。

咳嗽是一个很常见的现象，但是当孩子出现咳嗽的时候，父母都会用手拍打孩子的背部，这是非常有用的一种方式，而且也是为了帮助孩子将痰液咳出。毕竟孩子的呼吸系统还未发育完全，所以很有可能痰液就卡在气管当中，出不来。拍了背部，可以有效的将痰液给振细，这样就能够有效咳出，也能够让孩子更加的舒服一些。

不管孩子咳嗽还是呛住，家长都会第一时间去拍背，因为背部牵连着大家的肺部，拍背可以促进气管或者肺部的血液循环，因此可以有效将身体里面的空气快速排出。如果孩子的体内有痰的话，也会帮助孩子快速将痰液排出。临床上拍背法也属于治疗咳嗽的一种方法，整体的效果还是非常不错的，也是家长们最常使用的一种方法。但是在拍背的时候，尽量注意力度，不能过大，而且手也要持空杯状，从下往上拍。

这样的手法才是非常正确的，也不会对孩子造成一定的伤害。如果没有持空杯状，那么拍打在孩子的背部，会让孩子感觉到非常的疼痛，甚至会影响孩子的器官发育。所以一定要按照严格的规定去拍背，拍完背之后，也要适当的让孩子喝口温水，帮助孩子润润喉，这样才能够有效保护孩子的气管以及喉咙。

所以不管是什么情况，都可以适当的拍拍背。而且宝宝在很小的时候，吃完奶也会出现呛奶的现象，这个时候也是要帮助拍背的，所以拍背对于孩子的重要性，就不用小编多说了。不过家长的拍背方法也是要值得学习的，不要因为自己拍错了背，而导致孩子的身体受到相应的伤害，这是很不划算的一件事情，同时也会给孩子的身体造成相应的影响。