床垫什么样的比较好呢？听说太软会睡驼背，也不知道真假。

软床垫会导致驼背的确是真的，因为在睡得时候由于床垫凹陷导致背是成弯曲型的，时间长了就成驼背了，成年人还好些，如果是小孩那影响就会更大，最好还是睡硬板床，可以在毯子下面垫一床棉花被，这样睡起来就不会觉得硬了，也不会导致驼背等其他坏处。

昂首床垫正好我用过。这是很好的纠正驼背的方法，如你图中这样，一次纠正二至五个小时——开始时间短些，后面再加长。结合白天的其它方法，一般两个月就会有比较好的效果——成年人都能看得到。纠正完成后放上定制的枕头是可以当普通床垫使用的。请参考 ！

主要是护脊床垫它能让你实现仰卧纠正脊柱。因为它是斜面的。

这个确实需要根据自己的情况来决定 ，一般两至五个小时。

反正它是可以当一般的床垫使用的，因为它带有定制的枕头。还有，不清楚时可问相关产品专家。请了解。