手持式按摩器怎么用

摘要：手持式按摩器怎么用？手持式按摩器的功能有哪些？随着我们生活水平的提高和对健康的重视度提高，按摩器也开始进入了普通家庭。而手持式按摩器因为使用方便、价格相对便宜更加受到人们的欢迎。但是按摩器也不是能乱用的，下面就介绍一下它有何功能。手持式按摩器手持式按摩器怎么用手持式按摩器的功能

什么是手持式按摩器？

用于保健按摩的按摩器械，具有振动、加热等功能，如商场里的海豚按摩棒等。

手提式按摩仪一手提式按摩仪的分类

1、能耗和无能耗按摩器。能耗按摩器就是我们普通的电子按摩器，需要电源才能运行，非能耗的按摩器就是不需要电源，需要人主动按摩，广义上也包括天然按摩器材，比如我们用的梳子、牛角器、圆木、木制按摩器等。

2、按摩器从按摩形式上也可以分成主动按摩器和被动按摩。被动按摩器就是我们不动让按摩器动，是种享受型的按摩方式，一般的电子按摩器都属于被动按摩器；主动按摩就是人主动使用按摩器需要付出劳动，一般的天然按摩器都属于主动按摩器，主动按摩器具有“在运动中按摩，在按摩中运动的双重保健功能”

3、电子按摩器还分为：电磁按摩、震动按摩和红外按摩。但是有购买电子按摩器一定要注意选正规厂家的，另外不要长期使用电子按摩器按摩同一身体部位，特别是靠近脑部、心部的。当然那些天然按摩器没有能耗，也不会有辐射，可以长期使用。

4、按摩器从按摩部位分：颈部、肩部、背部、腰部、腹部、脑部、腿部、足部、胸部和眼部。

手提式按摩仪一手提式按摩仪如何使用

1、认识手提式按摩仪，这种按摩器的外形千变万化，但原理都一样。主要的部件都包含按摩器身、按摩球、手持柄、开关、电源线和插头。插头通常是两脚的，使用的时候将其插入插座内即可通电。开关，通常有两到三档，用来控制按摩频率的快慢和按摩力度的大小。小编这里演示的是两档的，“high"为高档，”low"为低档。

2、使用的时候，握住手柄，将按摩球放在需要按摩的部位，打开开关即可。

3、注意事项：A、在按摩的部位要垫上毛巾，或者隔着薄衣服，不能让按摩球直接接触身体。切记此点，否则会造成皮肤损伤滴。注意事项B、每次开机时间不能超过15分钟，否则会烧坏按摩器滴。这个一般按摩器上都有提示，没有的也没关系，按照不超过15分钟的原则使用即可。

手持式按摩器有什么功能？

1深入全面按摩舒展身心

按摩棒能有效减轻运动和精神紧张所造成的疲劳和酸痛。当你的肌肉因疲劳而感到酸痛和紧绷时，舒适按摩有效舒解不适，缓解肌肉酸痛，消除疲劳，恢复体力。舒筋活络，改善血液循环。放松运动后绷紧的各部位肌肉。

2强而有力的捶打功能

按摩棒的捶打功能渗透肌肉组织，有效的减轻酸痛．贴身红外按摩棒的重量全集中在按摩头上，因此大幅度加强了按摩的力度。

3拥有速度调解功能

拥有可自行调节的按摩速度，让您享有灵活的按摩．较快的按摩速度有效的舒展紧绷的肌肉，缓慢的按摩速度有助于缓解肌肉的酸痛。

4流线形设计轻巧美观

外观的巧妙设计，充分考虑了人体工程学的特点。流线形手柄能轻松按摩身体任何部位。容易使用且便于携带，让您随时随地享受按摩乐趣。

其他用处

1捶打功能

强而有劲的捶打按摩功能渗透肌肉组织，可有效减轻酸痛。按摩棒的重量全集中在按摩头上，因大幅度加强了按摩力度。

2速度调节

拥有两个按摩速度调节选择，享有更灵活的按摩。较快的按摩速度有效地舒展紧绷的肌肉，缓慢的按摩速度则有助于缓解肌肉疼痛。

3外观设计

流线设计，使用起来更舒适，更方便，轻巧方便。上端加压施加额外压力以达到更深入的按摩。

按摩椅有几种按摩方式：背部按摩、揉捏手法按摩、摇摆按摩功能、指压按摩、振动按摩、臀部气压按摩等等，按摩能够促进血液循环为机体提供充足的养分、改善淋巴排毒、放松肌肉、重整骨骼。

按摩椅有几种按摩方式

1、背部按摩

按摩机械手臂通过模拟揉捏、摇摆、指压等专业按摩师的按摩手法，对整个背部进行按摩，通过机械手臂的上下左右运动有效调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，让您在舒适的背部按摩中得到放松。

2、揉捏手法按摩

按摩椅独特的揉捏机构能模拟专业按摩师的揉捏手法，对背部酸痛麻木的肌肉施以牵引，挤压，揉捏等按摩，对肌肉产生柔和的刺激，并对重点部位进行不同力度的揉捏按摩，从而恢复肌肉纤维弹性，加速血液循环速度。

3、摇摆按摩功能

按摩椅通过自然轻松的摇摆按摩，调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，矫正脊椎、刺激交感神经、活化细胞、促进血液循环等。

4、指压按摩

按摩椅内置指的压滚轮，在人体的某些穴位施以适合的力道，模仿专业按摩师的手法，对背部穴位进行反复的指压按摩，有效的刺激人体穴位，让血液的流通变得顺畅，增强人体免疫力。

5、振动按摩

按摩椅的振动按摩功能，通过震荡按摩器，可产生持续的按摩振荡波，促进毛细血管的血液循环，快速消除疲劳。

6、臀部气压按摩

按摩椅的座垫大腿部内置气压按摩装置，可对大腿部及臀部进行挤压按摩，快速缓解酸痛疲劳，促进血液循环哦。

按摩椅选购技巧

技巧一：看品牌

按摩椅的价格区间比较广，几千到几万都有对应的产品，但不论如何都是一笔不小的支出，因此追求大品牌而不是在小品牌中捡漏，无疑会省下不少的试错成本，在品质和售后上得到更好的服务。

巧二：看机芯

机芯是按摩椅最重要的核心部件之一，相当于按摩师的双手，决定了我们的按摩效果。

市面上的机芯一般分为四种：1D、2D、3D、4D。

1D机芯等于定点按摩，不能移动也不能收缩，相当于一个锤子不停的击打某个部位;

2D机芯则能通过电机驱动，沿着导轨进行上下左右的移动，按摩手法也丰富到了揉捏、指压、拍打等;

3D机芯则是在2D的基础上增加了伸缩电机，按摩手法更贴近真人，能做出贴合人体曲线和穴位的动作，比如“抓”、“捏”。

4D机芯在3D机芯的基础上按摩的更加深入，同时按摩头有了热敷功能。

技巧三：看导轨

如果把机芯比作火车，那么导轨就是火车的轨道，负责让机芯和按摩头沿着导轨移动。

导轨主要分为S型导轨、L型导轨以及SL型导轨，以SL型为最佳。

其中L导轨长度约在1米左右，是直导轨，长度较长但不贴合人体曲线;S导轨长度约在70公分，贴合人体曲线又比较短，所以目前最好的按摩椅使用的都是SL导轨，兼顾了长度和贴合性，后脑到大腿都能完美地覆盖。

导轨的坚固程度则要看宽窄、厚薄以及材质，由于按摩椅外面都被重重包裹，大家不好观察，但看按摩椅的重量就能基本明白：按摩椅越重，导轨越结实。

技巧四：看气囊

我们的躯干主要依靠机芯搭配导轨来按摩，而其余部位比如四肢，则靠气囊来辅助。

一般在按摩椅的胳膊、肩部、小腿以及足底都有气囊的存在，以优化按摩体验，这样的气囊被成为基础气囊，这类气囊是必备的。而有些产品会额外在臀部、腰部也增加气囊，这类气囊被称为附加气囊，属于品牌特有。

我们在选择产品时，尽量选择气囊覆盖比较全面的按摩椅，以实现全是按摩。

另外，还会有厂家在足底铺设滚轮，这一点看个人需求和预算。

技巧五：看身型检测

每个人的体型都有差异，想让每一位使用者都能得到最佳的按摩体验，身型检测的功能必不可少，现在高端一点的产品会采用霍尔+光耦，更精准的会采用红外+微电流，这些信息都可以向导购咨询或在产品详情页查询。

技巧六：细节与附加性能

在基本的硬件条件满足后，细节部分就成为了我们选择的关键，比如我们需要考虑按摩椅的尺寸与家里的空间是否匹配，或者按摩椅的材质是耐磨的超纤皮还是劣质的人造革。

导语中老年人不但要重视锻炼养生、饮食养生，还应重视简单实用、“有病治病，无病防病”的按摩养生，因为人老了，身体总会爱出一些毛病，不是这里酸痛就是那里不舒服，这些小毛病可以采取按摩的方式缓解，而且按摩四肢和身体能舒筋活血，缓解疲劳。那么中老年买什么按摩器材好呢？不同身体部位用什么按摩器材好？下面51Dongshi小编就来为您介绍中老年功能按摩器选用指南。

按摩椅01功能作用利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。02选购要点1选择知名品牌，质量有保证，同时服务也跟得上，送货、安装、后期的维修等。2舒适度很重要，要挑选3D机芯，L型长导轨的按摩椅，这样的按摩椅舒适度会更好。3可以先到实体店先体验一下，现在很多大的购物中心都会有按摩椅的专柜。03使用注意1每次使用按摩椅的时间不宜过长，一般在30分钟以内，时间过长可能会有不良反应。2使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水，按摩时身体会剧烈的抖动，这时吃东西或喝水有可能会发生意外。OSIM/傲胜OS-856经典小天后按摩椅小户型客厅按摩沙发椅V手科技￥89992个商家月销:10+店傲胜旗舰店>>OSIM傲胜自营旗舰店>>￥6999奥佳华OG7508智能按摩椅家用太空舱多功能全自动电动沙发￥8999月销:200+店OGAWA奥佳华旗舰店>>荣泰RT6810S按摩椅家用全自动声控太空豪华舱全身按摩电动沙发￥12300月销:91+店荣泰旗舰店>>>>按摩披肩01功能作用利用中医理论，通过捶打按摩改善气血运行、活血化淤、排除毒素，放松紧张的肌肉、缓解疼痛、消除疲劳。02选购要点1按摩头的质量情况很大程度上决定了按摩的效果，质量好的按摩头一般采用优质的绝缘橡胶材料制成，环保无异味，按摩的感觉和效果更接近于手工按摩。2好的按摩披肩一般采用优质软皮作为面料，与人的皮肤感觉相近，表面比较柔滑舒适，触感更自然。3按摩披肩在工作时会产生大量的热量，选择设计有不透钢散热孔的披肩，能加快产品的散热速度，保证产品的安全耐用。03使用注意1在使用前后，可饮用温开水，以助排毒，促进新陈代谢。2在不使用时，请把电源插头拔离供电插座。傲胜OS-266uMoby捏捏乐按摩披肩颈肩揉捏按摩颈椎按摩器￥1088月销:32+店傲胜旗舰店>>泰昌按摩披肩便携式肩颈按摩器微电脑式TC-Q602颈肩乐￥99月销:400+店泰昌旗舰店>>SKG肩颈按摩仪器4069背腰部颈椎揉捏披肩￥369月销:2000+店Skg旗舰店>>>>按摩垫01功能作用具有缓解压力、促进睡眠、放松肌肉、刺激血液循环、缓解颈部酸痛、缓解肩部酸痛、缓解背部酸痛、缓解腰部酸痛等作用功效。02选购要点1按摩垫细分有多种，可按摩全身各部位，在购买时可以根据自身的情况来选择。2不同的按摩垫有不同的设计，按摩方法不同，所以产品功率也不一样，在选择时要先了解此类产品的合格功率在什么范围之内。351Dongshi小编建议最好选择那些牌子响、口碑好的产品，不仅质量上有保证，在售后服务上也有保障。03使用注意1严禁在浴室或潮湿的环境中使用，以防老人在使用过程中滑倒、摔倒或触电。2用于患有静脉曲胀或者皮肤麻痹的部位请咨询医生；烧伤和烫伤的部位请不要使用。3清洁按摩垫时请将电源切断，用中性清洁剂和柔软抹布擦拭，不要使用具有腐蚀性的清洗剂。按摩垫全身颈椎按摩器腰背肩部按摩器按摩靠垫坐垫多功能按摩仪家用车载按摩椅垫RT2187棕色￥1950评论:4000+店荣泰个护电器旗舰店>>OSIM傲胜2633D暖摩垫颈腰背部按摩器家用摇摆揉捏按摩坐垫￥13992个商家评论:3000+店傲胜品牌旗舰店>>傲胜旗舰店>>￥1699OTO腰部按摩器多功能全身振动揉捏腰疼加热车载家用按摩椅垫￥1399月销:6+店OTO豪特旗舰店>>>>按摩枕头01功能作用能够减轻人体的紧张和压迫感，促进全身的血液循环，加快新陈代谢，从而达到防病保健强身之效。02选购要点1选择适合自己的枕头高度，这样才能让颈椎有一个良好的支撑，得到充分的休息。2尽可能的选择前高后低的设计，这样的按摩枕比较符合我们人体工学。3Maigoo小编建议选择太空记忆棉材质的枕头，这种材质能够最大限度的承受和分解压力，让你在按摩的过程中更加舒适。4现在很多按摩枕都有很多的功能，在选择的时候应该根据自身的需求进行选择，没必要一味追求多功能。03使用注意1不得在潮湿环境及浴室中使用，用后请保存在干燥及无强光直射的地方。2睡眠中不要使用，以防止对某一部位的长期刺激影响健康。3饭后半小时内不要使用按摩枕，否则易因人体体质不同而发生不良的后果。4按摩枕不宜天天使用，并且最好不要在一个地方停留按摩时间过长，否则可能产生副作用。荣泰RT2230按摩枕颈椎腰背臀腿局部按摩器揉捏家用车载多功能￥299评论:9000+店荣泰个护电器旗舰店>>松下颈椎按摩仪器腰部肩脖子多功能智能护颈家用电动温热枕头DA60￥699月销:200+店松下个人护理旗舰店>>泰昌按摩披肩便携式肩颈按摩器微电脑式TC-Q602颈肩乐￥99月销:400+店泰昌旗舰店>>>>足疗机01功能作用足疗可以改善老人足部血液循环，促进足部和全身血液流通，增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力；按摩脚上的睡眠反射区，不仅能让老人加快入睡，还能使睡眠加深。02选购要点1要注意足疗机放脚的设计是否舒适，可以坐上去试试感受下。2多了解足疗机的详细功能及足疗机的各方面的细节，功能越齐全带来的舒适感越好。03使用注意1最好选择在入睡前1至2小时进行，这样更有利于睡眠；饭前、饭后30分钟内不宜足疗，因为会对消化不利。2足部皮肤有皮肤病，如脚气、脓疮、溃疡等的，最好不要使用足疗机。3按摩30分钟内饮一杯温开水，有利于气血的运行。奥佳华足疗机脚底足底按摩器气囊加热按摩足疗器￥829月销:10+店OGAWA奥佳华旗舰店>>豪特白色跟轻松足疗机反射筋络可拆下清洗￥1399月销:14+店OTO豪特旗舰店>>奥佳华足疗机OE-3118电动加热足部脚底按摩器￥39992个商家月销:16+店OGAWA奥佳华旗舰店>>奥佳华品牌旗舰店>>￥2999>>头部按摩器01功能作用舒解疲劳，让全身舒畅，同时改善脑部血液循环，提高大脑摄氧量，有益于大脑皮质的功能调节，益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虑，使大脑重新获得充足的精力与体力。02选购要点1根据按摩的方式来挑选，一般可提供多种按摩方式，除了最基本的头部穴位物理震动按摩，还带有智能头部气压按摩，以及红外热疗按摩等功能。2要注意是否具有头部松紧度调节的功能，适应不同头围大小的朋友佩戴。3看按摩器辅助功能，一些好的辅助功能对头部按摩的效果能起到很好的促进和加强的作用，比如音乐、定时功能等。03使用注意1不能在潮湿环境使用按摩器，保存时也选择干燥通风及无强光直射的地方。2如果是小孩或身体不自由的人使用头部按摩器，旁边需要有人指导。3在按摩之后可以喝一杯白开水或热茶，促进体内代谢物的排泄。iRest/艾力斯特头部按摩器头皮按摩器全身多功能按摩仪龙爪手C70￥499月销:2+店艾力斯特旗舰店>>攀高头部按摩器按摩仪头疼按摩器颈椎肩部八爪鱼按摩爪揉捏电动￥499月销:1+店攀高个人护理旗舰店>>日本ATEX音波头皮按摩仪防水家用多功能头部按摩器龙爪手￥298月销:2+店Atex旗舰店>>>>眼部按摩器01功能作用恒温热敷，加快眼部循环，缓解眼部酸痛、干涩，淡化黑眼圈，有效的解除眼部疲劳；多频振动能起到提高眼睛调节能力，改善视力，抑制视力下降。02选购要点1优质的眼部按摩器大部分都有智能气压功能，能达到仿人手气压按摩的效果。2眼睛是身体重要部位，要检查产品的检测报告，查看产品是否合格等，安全是最重要的。3功能多危险系数更高，很多眼部修按摩仪有多种功能，建议不要选购这类产品，若发生爆炸后果是可怕的。03使用注意1眼部正接受药物治疗，或者接受过手术有红肿、炎症等不适应症者请勿使用。2不用时请将电池取出，请用沾有中性清洁剂的消毒棉花擦拭。3请勿在外壳闭合状态拔拆机器外壳、以免造成机器无法修复的损坏。松下眼部按摩器温热蒸汽/震动按摩粉红色￥1299月销:4+店松下电器旗舰店>>摩摩哒眼部按摩器放松舒缓黑眼圈眼睛按摩护眼仪学生小米有品322￥399月销:14+店摩摩哒旗舰店>>OSTO贝茨护眼仪缓解疲劳神器眼睛眼部按摩器视力保护训练眼保仪眼罩近￥268月销:400+店Osto旗舰店>>>>按摩智能马桶01功能作用按摩智能马桶具有通便功能，温水冲洗肛部，可按摩肛部周围穴道，温水进入肛部，润滑肠道，使大便通畅。减轻细菌滋生带来疾病困扰，有效预防痔疮疾病，防止私处感染，以提高洗净效果，并起到舒爽按摩、活血健身的作用。02选购要点1选购智能马桶首先要看智能洁净功能，多样的冲洗模式就显得尤为重要。2经常和排泄物打交道，马桶就是居家卫生的把关重地，选购按摩智能马桶时，卫生健康安全的问题不容忽视。3冲排功能也是选购马桶时要考虑的基本功能，优质的按摩智能按摩马桶要做到强力排污一次冲净。03使用注意智能马桶是用电的产品，在清洗时切忌直接用水冲洗；如果要使用清洗液，要先在不显眼的地方测试，确定不会对外表造成损坏再应用于表面，清洁时不要让清洁剂浸泡产品。TOTO卫浴超漩式冲水即热智能马桶连体CW188REB+TCF8232ECS￥12350月销:51+店TOTO旗舰店>>九牧智能马桶脚感冲水座圈抗菌家用除臭坐便器S520X￥4132月销:200+店九牧JOMOO旗舰店>>恒洁智能马桶Qi3虹吸式多功能即热烘干自动冲水坐便器HC0966HCE824A01￥3399店恒洁自营官方旗舰店>>>>推荐阅读01中老年养生保健指南中老年人保健养生方法大全如果没有相应的爱好、具体的安排，大多数中老年人会觉得日子太过漫长难以打发。退休前后巨大的落

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