背部怎么祛痘呢

提到祛痘，很多人第一反应就是脸上祛痘，其实还有一个地方容易长痘也需要祛痘的，那就是后背上。背部祛痘是一件循序渐进的事。

Step1 做好清洁工作

背部已经长痘的朋友要记得，如果背部出汗要及时清洗，不然汗渍会刺激到背部痘痘，使之发炎并滋生细菌，同时衣服也要勤换洗。

在使用清洁产品。不要使用碱性刺激性大的肥皂洗背，因为后背长痘本来就易敏感脆弱，皂基碱性清洁力强大，会破坏痘痘肌本身形成的保护油脂层，导致皮肤会越洗越干，形成敏感肌肤。

要选择带有祛痘成分且温和的清洁产品：

一、香港遇见香芬磨砂除螨祛痘皂，针对身体、背部有痘痘的肌肤而设计，是芳疗实验室跟踪真人祛痘实测125天研发出来的产品。里面添加了多种的祛痘成分，AcneBusters痤疮痘痘克星、硫磺泉提取物杀菌抑菌，马鞭草清热止痒，另外还添加了抑螨素具有除螨功能，其中燕麦仁、茶树精油护肤成分，用来背部祛痘很适合。

二、littletouch皮肤祛痘沐浴露，这个主打皮肤祛痘，里面含有水杨酸，硅烷二醇水杨酸酯就是水杨酸类的衍生物，能够减轻皮肤炎症和过敏，还有很好的抗氧化祛痘的作用，但最好不要经常使用，会削弱人体角质层。味道有点香香的，清洁力度比较强，泡沫细腻，有一定的祛痘效果。

Step2 定期排毒

背部也是肺的反射区，肺热或经络不通都会造成后背长痘。如果你是极易上火或者内分泌失调的体质，那背部长痘的可能性更大，需要做定期排毒，可以去专门去做背部艾灸，通经活络。

Step3 健康饮食

长痘是部分原因是日常饮食不健康，不要吃太多辛辣、刺激性的食物，养成良好的生活习惯。

Step4 作息规律

熬夜是现代人的通病，它给我们的健康带来各种各样的威胁，其中长痘就是一种。长期下来，身体中的内分泌就会失调，就容易长痘。尽量保持健康作息，如果可以11点前就上床睡觉当然更好，

按照以上四个步骤长期坚持下来，能解决大部分背部长痘问题。希望以上回答能够帮助到你。

相信很多妹子都有长痘的烦恼，脸上长就算了，甚至连前胸后背都会长痘。下面我带大家来看一下背部祛痘什么产品好？后背痘痘克星大合集。

背部祛痘什么产品好

后背痘痘真烦人，冬天还好衣服都包起来了，可是到了炎热的夏天自然是能少穿就少穿，特别是还有很多好看的吊带裙等着你，这时候背部的痘痘就很影响美观了。背部的痘痘其实和脸上的痘痘差不多，都是由于内分泌不协调导致的油脂分泌过多，造成毛孔堵塞引起的发炎。非常直接的原因就是清洁不彻底。撇开清洁谈祛痘都是白搭，所以我首要推荐的背部祛痘产品就是清洁产品。长痘的罪魁祸首就是油脂过多，因此长痘的部位一定要用控油效果好的洗护产品。

1、PelicanForBack祛痘皂

PelicanForBack就是专为背部痘痘研制的祛痘皂，黑色的祛痘皂添加了炭，具有很强的吸附能力，能够吸出毛孔里的油脂和污垢，清爽控油。还添加了润肤的甘油成分，既能强效清洁，又能保持皮肤湿润。

2、星期四农庄精油皂

星期四农庄是以茶树发展出的护理品牌，主要通过茶树精油的抗菌作用抑制痘痘产生。精油皂是非常好闻的茶树香气，能够打出丰富细腻的泡沫，有效去除油脂的同时抑制细菌繁殖，很好地舒缓红肿的痘痘。

3、SANA抗痘沐浴露

不习惯用肥皂洗澡的妹子可以使用SANA家的这款抗痘沐浴露。沐浴露挤出来是浅绿色的，有点酸酸的药味，配合气泡网可以打出非常丰富细腻的泡沫，既不会过度清洁皮肤的油脂，又能让身体保持湿润清爽的状态，使用感满分。

4、以色列死海沐浴盐

海盐也具有较好的祛痘功效，细小颗粒的海盐通过揉搓能够软化角质，去除肌肤表面的死皮污垢，加快皮肤细胞的新陈代谢；同时它还能深层清洁肌肤，调节肌肤水油平衡，疏通毛孔。

以色列的这款死海沐浴盐采用天然的死海矿物盐，不添加任何有害的化学物质。浴盐中含有21种来自死海的珍稀矿物元素，深层清洁的同时还能保湿，让皮肤光滑柔嫩。

5、果酸乳液

祛痘的洗护产品通常都具有比较强的去油效果，皮肤难免会觉得干燥，一瓶乳液就能很好地解决这个问题。这款果酸乳液是比较水润的乳白色质地，带有淡淡的酸味，抹开之后非常清爽。而果酸还有促进细胞再生祛痘的功效，一举两得。

6、SANA祛痘喷雾

使用乳液的时候应该不少妹子都会觉得背部的痘痘太难涂到了，那么SANA的这款祛痘喷雾绝对适合你。这款喷雾就算倒过来也能喷出来，非常适合单手往身后喷，触感非常清凉，很快就干了。搭配同款沐浴露使用效果更佳哦。

7、Gamophen药皂

含有三氯生成分，有抗菌、清洁堵塞的毛孔、去油祛痘的功效。使用感不错，洗完皮肤不绷不干，味道自然清新，不像硫磺皂之类药皂一样味道刺鼻。每次洗澡都用，如果同时使用磨砂膏，就在使用完磨砂膏以后再用药皂。配合MUJI沐浴球使用，泡沫丰富绵密，非常舒服。洗的干净又节约药皂。

8、Thebodyshop辣木花磨砂膏

这款磨砂膏具有净化肌肤，令肌肤更加有光泽的作用，适合于所有肤质，尤其是干燥粗糙、易长粉刺肤质。开始时每周使用1-2次磨砂膏，这东西不易用的太频繁，不然皮肤会变薄变敏感。1个月以后皮肤有好转后一周使用1次。每次主要在小腿鸡皮处和背部反复按摩使用，其他部位简单带过。使用感受非常棒。一开始不习惯这个香味，多用两次以后觉得非常好闻。用磨砂膏的时候觉得麻麻的，暖暖的身体得到按摩，筋脉活络的感觉。用后再用药皂，洗净后明显感觉皮肤干净且顺滑，摸起来更舒服，绝对不是假滑的感觉。

背部长痘的原因

1油脂分泌过旺

背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，本身分泌的油脂就比较多，到了夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，背部的皮肤没有面部清洁那么方便，而且角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，一个周期循环约1个半月。一旦体内油脂过剩而堵塞在毛囊中无法排除体外就形成了痘痘。

2身体内因

背部是肺的反射区，如果肺热或者经络不通，很容易在体内滞留形成湿毒，造成背上长痘。有些人体质就容易燥热上火或者内分泌失调，都极易引起痘痘的产生。

3螨虫或细菌滋生

平时的床单枕头没及时清洗，家里的清洁不到位都会滋生细菌。夏天流汗多，湿透衣服容易贴背导致毛孔堵住不透气，还阻止了汗液的流出，时间一长就会生成粉刺痘痘。洗澡时用的沐浴露留在背部没有清洗干净，洗好后没擦干就直接穿衣服，或者皮肤太干燥都会引起细菌侵袭。还有螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度，从而诱发成痘痘。

4饮食和作息不规律

日常饮食中喜欢吃油腻、辛辣、烧烤等食物，这样的饮食习惯不仅会导致脸上长痘，后背也免不了。再加上现代社会，年轻人常有生活工作等各方面压力，加班熬夜，作息饮食都不规律，情绪焦躁不安，导致内分泌失调，皮脂分泌过多，加上运动过少，汗液没排出，进而引起背部各种皮肤问题。

背部长痘怎么办

做好背部祛痘护理，这个夏天就要露

ByTiffanyYe

终于到了春暖花开的季节，天气转暖，对女生来说除了展露迷人锁骨、傲人长腿，还有就是性感美背。好些人身材很好，但穿上吊带后背上却有黑头小红点或痘痘粉刺会觉得特别难受也很难看，还有胸口，穿V领也非常尴尬。

谁不希望在夏天有个美白干净的背，再也不会因为恼人的背部问题而不敢穿一字领，露背装，为了夏天能肆无忌惮地露背，现在就要护理起来，美好的身段才是夏天亮丽的风景。

背部祛痘的方法

1注意个人卫生

个人卫生一定要做好，不但要勤洗勤换，保持床单与贴身衣物的洁净，最好经常暴晒杀死细菌。闷热的夏天尽量选透气的衣服，避免出汗滋生细菌。热水洗澡使身体温热，打开毛孔，用浴盐或盐水清洁背部按摩1分钟，再用清水洗净，最后一定要把身上的水分擦干后再穿衣服。

2调整饮食和作息

我们常说要皮肤需要食补，长痘后在饮食上就要以清淡为主，多吃水果多喝水多吃清火的东西，避免辛辣刺激油腻的食物。多数研究证实，乳制品容易致痘和长粉刺，因此，除了饮食均衡外，少碰乳制品也是养肤的重大关键。当然，平时多做运动帮助身体清除毒素，还有作息一定要规律，不要熬夜不要熬夜不要熬夜！

3最重要的是清洁控油

由于背部肌肤平时不易触及，代谢循环又相对弱，夏天天热，背部就更容易出汗出油，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔中，滋生粉刺青春痘。背部长痘多半是清洁没做到位，所以预防和治疗的最好办法就是做好背部的清洁护理工作，给大家说说几款性价比高的磨砂膏、沐浴露、祛痘皂和身体乳。

祛痘吃什么好

1、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

2、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

3、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

4、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

1有效的清洁皮肤

洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。

2及时的控油保湿

脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

3要坚持祛痘

不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

4、饮食上

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

5、治疗方法

治疗也能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

什么牌子的除螨祛痘的香皂效果最好？

热门除螨皂洁面皂实测丨想要拥有好皮肤快看

一开始用洁面皂是被它的颜值所吸引了，后来发现洁面皂竟然那么好用除了可以深层清洁皮肤之外，还可以除螨祛痘，平衡水油。

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很多人鼻子上长豆或者长闭口，可能是因为面部螨虫感染，一般的洗面奶是没有除螨功效的，相反洁面皂除螨皂就不一样了～

所以今天整理了12款热门洁面皂

希望可以帮助各位选对哦

半亩花田苦参净螨皂￥39/100g

能够控油清豆，平衡水油，清洁力比较强。不过不能经常洗，脸上的角质层会变薄。

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半亩花田除螨皂苦参净螨香皂祛痘脸部清洁洗脸全身去螨虫皂去黑头

￥188

淘口令：9￥DgalcihIYMY￥/

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伊之微语洁面皂￥58/110g

氨基酸成分，无皂肌，蛮温和，泡沫绵密细腻，味道香香的。含有植物净螨素，能够除螨清豆，高颜值，可以天天用。

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雪玲妃海盐净豆洁面皂￥39/100g

外形真的hin可爱，海盐苦参除螨，还有保湿成分，洗完脸不干，就是不太喜欢拉丝的感觉。

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雪玲妃芝士除螨皂海盐去螨虫洗脸硫磺皂面部女深层清洁祛痘香皂男

￥399

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IPSA茵芙莎矿物皂￥230/100g

浓密泡沫，深度洁净，调节水油平衡，好用，就是价格太贵鸟，不经用。

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日本IPSA茵芙莎洁面皂清润蓝矿物皂30G中小样含皂盒男女士清洁

￥25

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澳芙雪海盐氨基酸除螨皂￥59/100g

海盐祛螨，有氨基酸，温和清洁。用完脸会紧绷。

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澳芙雪海盐皂氨基酸苦参除螨皂面部女洗脸洁面男士全身去螨虫香皂

￥299

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阿芙金箔精油皂￥79/110g

含有精油，可以祛螨，改善豆豆肌，舒缓保湿，水润不干，颜值也蛮高的。

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阿芙金箔精油洁面球清洁祛螨净痘皂舒缓脆弱洗脸水润温和官网正品

￥59

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ZUZU马油皂￥39/80g

疏通毛孔，深层清洁，清爽净油，清洁力还行，有点刺激。

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辛巴家店铺zuzu马油皂正品除螨虫去黑头控油祛痘皂面部洗脸皂男女

￥238

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满婷中华神皂￥64/60g

老牌子了，植物抑菌，控油祛痘，除螨祛螨，清洁力度强。

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满婷正品中华神皂螨婷官网面部除螨虫祛痘去螨虫洗脸皂官方旗舰店

￥63

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DHC保湿水晶皂￥178/90g

氨基酸洁面，滋润保湿，针对肌肤泛红，干燥，发痒，温和氨基酸系，温柔清洁，脆弱肌也可以用。

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DHC保税包邮保湿水晶洁面皂90g氨基酸温和清洁呵护滋润

￥158

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仁和痘除螨皂￥39/110g

硫磺醛提取物，除螨杀菌，保湿控油，丰富泡沫。

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仁和除螨皂祛痘硫磺中华神皂洗脸海盐香皂面部女男深层清洁去螨虫

￥248

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Stockwell苦参除螨皂￥118/75g

苦参提取物，除螨净肤，清洁力度较强，全身可用。

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苦参除螨皂全身男士洗脸控油香皂氨基酸面部背部去螨虫后背手工皂

￥118

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肌肤之食洁面皂￥49/110g

硫磺祛螨，深层清洁，清洁力度强，可卸妆，但是用起来比较干。

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肌肤之食除螨皂硫磺海盐面部深层清洁脸部洗脸男女香皂全身去螨虫

￥399

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综上所述，给大家推荐指数最高的是肌肤之食的除螨皂，和半亩花田的除螨皂，喜欢的朋友可以入手

美人馨纪深海矿物皂是弱酸性的吗

深海矿物泥吸油控油排毒除污祛黑头除螨祛除死皮祛黄美白深海矿物质泥它打开毛孔，拿出从身体有害的毒素和污染物。深层滋润肌肤，帮助肌肤平衡它的天然保湿水平。轻松带走走死皮细胞剥落透露更年轻，健康的皮肤层在泥中细颗粒轻轻剥离死皮细胞，揭示更年轻，更健康的皮肤层。细泥粒，清洁皮肤并清除任何灰尘颗粒，杂质和毒素。对牛皮癣、湿疹、痤疮和皱纹的皮肤有特效治疗作用同时，如果海绵般的吸去造成肤色暗淡的污垢和多余的油分。

舒肤佳海洋矿物香皂是什么味

舒肤佳海洋香皂的味道很清香。

舒肤佳系列的香皂品种很多，同时香味儿也是各个不同的。大致有以下香味类型：纯白清香型，薄荷舒爽型，金银花/菊花清香怡神型，苦艾爽洁型，芦荟护肤型，柠檬去味型，椰油温和护养型，中草药健康益肤型，橄榄油润肤香皂，人参精华活肤香皂，维生素E养肤香皂等。

敏感肌肤可以用米蓝_死海矿物硫磺皂吗

有皮肤顽疾的话这个硫磺皂不适合，别乱用啊。诸如牛皮癣之类可以用以色列原装的HBhealthbeauty矿物皂

以色列护肤品NSB的死海泥深澈净肤矿物皂好吗？

以色列护肤品NSB的死海泥深澈净肤矿物皂，可以说是养肤的“橡皮擦”，它的主要作用就是清洁抑痒、保湿修复。清洁抑痒，死海泥可吸附皮肤油脂污垢，深度清洁活化细胞并排除杂质毒素。疗愈死海水可精准调节皮肤的微生物平衡，保湿修复，是因为它含有油橄榄果油、金盏花花油和琉璃苣籽油。NSB的这款矿物皂泡沫细腻丰富，特别容易冲洗。香气清新不刺激。洗澡后使用这款矿物皂，干净又柔滑。

舒肤佳香皂对祛痘有一定的效果，但是不建议用舒肤佳香皂来祛痘~以前我背上长痘痘用这款香皂，感觉后背的痘痘改善了一些，而且洗得很干净也不感觉干，用了差不多5次，虽然痘痘没有了，但是皮肤特别干，而且长痘痘的地方出现了起皮干燥的情况。那段时间因为脸上有痘痘，我就用舒肤佳香皂来洗脸了，结果脸上同样也发生了起皮干燥的现象~

最好不要用舒肤佳香皂来洗脸，因为香皂里面含有碱性，我们人体的皮肤是弱碱性的，如果碱性碰见弱碱性那么皮肤就会越来越差。因此在洗脸的时候最好不要用香皂，可以每天洗手时使用。每天洗脸的时候可以选择适合自己皮肤的洗面奶洗脸，油性皮肤的可以选择控油洗面奶，如果皮肤比较干,可以选择更温和的洁面产品（如氨基酸类的洁面，耐驰奥小耐团子），不要用碱性大的香皂来洗脸~

经常用舒肤佳香皂洗脸不好。我们每次洗脸如果用一次舒肤佳香皂就会觉得脸部特别的紧绷，还会比较干，这样的原因主要是由于在用香皂洗脸时把脸部的皮脂膜洗坏了，皮脂膜一旦损坏我们的皮肤就会有损伤。皮脂膜损坏之后还是会在分泌出来的，一般两个小时之后就会出来，在这两个小时之内一定要涂抹爽肤水到脸上，让皮肤保持水分，所以经常用舒肤佳香皂洗脸是对皮肤有伤害的。

背上长痘怎么快速消除

　背上长痘怎么快速消除，青春痘困扰着很多年轻人，有些人不仅脸上长痘，背部也长。脸上的痘痘直接影响美观，人们通常会重视。背部的痘痘不直接暴露于人前，所以很多人会忽略。下面分享背上长痘怎么快速消除。

背上长痘怎么快速消除1

　 背部痘痘一次清的5种对症下药的方法：

　 1、角质堵塞毛孔型

　可以使用，用热水淋湿身体带毛孔张开后，抹些在后背、胸口各个角落，用浴刷按摩一分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在痘痘处十分钟，用清水洗干净。

　 2、汗腺分泌旺盛型

　桑叶具有消炎止痒的作用，夏天时洗桑叶澡可以祛痱止痒。桑叶不能煮太长时间，十分钟即可，等水凉点了就可以用来洗澡了，先用桑叶水清洗有痘痘的部位，再用普通沐浴露清洗，最用清水冲洗就可以了。

　 3、油脂分泌旺盛型

　身上长痘痘的尽量少抹护肤品，珍珠膏有消炎作用，而且粉粒小不容易堵毛孔，是治疗痘痘的好帮手。但是，如果使用后发觉痘痘更加多了，就要暂停使用。而芦荟胶的消炎和镇定肌肤的作用是有目共睹的，如果怕珍珠膏太干，芦荟胶是个不错的选择，坚持一周便有效果。

　 4、紫外线过敏型

　芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物，容易光过敏的不要吃了这些食物后晒太阳，另外出门前在肌肤裸露的地方涂上防晒霜，再打把伞，痘痘自然就好了。

　 5、内分泌失调型

　如果是内分泌失调引起的痘痘，那么任何祛痘产品都收效甚微，最直接的方法就是中药调理，而且时间都需要大半年左右，要去正规大牌的中医院就医。

　另外平时在家多吃清热解毒类食品，如绿豆汤，甘蔗水等等。不推荐喝凉茶，尤其是容易痛经的女性，平时都不要喝凉茶，以免加重痛经。酒精类、牛肉制品、榴莲、巧克力等食品就不要吃了，合理作息不熬夜，痘痘才能好得快！

背上长痘怎么快速消除2

　 背部长痘用什么香皂

　 1、里仁柚籽皂

　只要聊到洗背痘，一定会出现的名字就是这颗！里仁柚子皂是以纯棕榈油做成皂基，无添加色素及起泡剂，成分天然不易残留。因为加入柚子精油，洗时还会散发天然的柚子香。

　 2、泰国阿婆皂

　泰国机场、超市、药妆店随处可见的「阿婆皂」，虽然包装有点可怕，但抗痘力也是备受网友肯定！它的香味是浓郁的姜黄味，也有部分网友觉得不好闻，但是很好起泡、也很容易冲净，洗后会觉得背后凉凉的，好像每颗毛孔都能深呼吸一样。

　 3、Medimix 印度神皂

　这款Medimix皂，网友也昵称它为「印度神皂」，连杜拜七星级酒店都指定使用。轻轻一搓就能打出丰富泡泡，起泡力稳居冠军宝座！这款皂一共有三种颜色，若要对抗背痘，最推荐油性肌专用的「深绿色款」。

　 4、日本Pelican 背部专用石碱洁肤皂

　专为「背部」设计的清洁皂，内含木炭泥和木瓜酵素成分，还有吸附油垢和去角质效果，特别适合夏天大汗淋漓或运动后使用，而且它超级大块，一块可以用非常～非常久，放在浴室也会散发阵阵香味。

　 背部长痘用香皂好还是沐浴露好

　一般沐浴乳为了增添洗后的滑嫩感，都会添加保湿滋润成分，若洗后残留在背部，更容易造成毛孔阻塞及长痘；而皂类配方相对单纯，虽然用在脸部或身体其他部位洗净力过强，用在背上却刚刚好！选对抗菌的药用皂，更能大幅改善因出油而产生的背部痘。

　 背部长痘什么原因

　 1、油脂分泌旺盛

　背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，油脂比较多，特别是夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，而且角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。

　 2、肺热湿毒

　背部是肺的反射区，肺热或者经络不通，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。

　 3、螨虫繁殖

　螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。特别是在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

　 4、卫生习惯

　由于背部皮肤没有面部清洁那么方便，很难进行彻底清洁，而背部流汗又比较多，湿透衣服容易紧贴表皮肌肤，不仅毛孔堵住，不透气，还阻止汗液的流出，时间一长毒素就变黑，想成粉刺，长痘。

　 5、分泌失调

　现在社会的生活节奏越来越快，生活压力大、加班熬夜、饮食不规律、吸烟喝酒等不良习惯，容易使人情绪焦躁不安，引起内分泌失调，进而导致背部长痘。

　 背部长痘怎么预防

　1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

　2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

　3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

　4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

　6、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

背上长痘怎么快速消除3

　 三个祛痘方法教给你。

　背部其实会分泌大量油脂，如果没有注意清洁，就很容易导致毛孔堵塞，从而导致痘痘的出现，所以这时候去除背部痘痘的第一种方法就是采用洗澡。洗澡的时候采取温水清洗，来促进毛孔张开，将涂抹在身上，这样可以到达消炎、祛痘的效果。

　 脸上长痘痘了怎么办

　当然是选择使用祛痘产品。所以去除背部痘痘的第二种方法就是使用祛痘产品。其用法和脸上祛痘产品适合一致，在保证背部干净情况下，涂抹祛痘品，可以一周涂一次。另外还可以在洗澡的时候使用硫磺皂，其具有非常好的祛痘效果。

　如果你的资金比较富裕，或者有每周到美容院去的习惯，可以采取去除背部痘痘的第三种方法，也就是采用精油进行按摩。其实在家里也可以在家人的帮助下做一次精油按摩，每天洗澡后在背部轻柔的打圈按摩，祛痘效果会非常的好。

　通过上述的讲解，对背上祛痘的方法有了一定了解了吧。其实背上痘痘容易背人们所遗忘，但是解决背上痘痘对极度爱美人士也是至关重要。

　背上痘痘的出现原因和脸上痘痘大致相同，所以其解决方法和脸上痘痘也相同，重点是要像脸上痘痘一样重视和坚持治疗。以及要主要饮食的清淡和个人卫生，注意要按时洗澡，减少背部油脂的堆积。