您好 您一定要知道你能的背部是脊柱,是一节一节的椎骨链接而成的,不是铁丝或者钢丝,可以敲敲打打,扭扭弯曲,就可以弄直的。驼背要从肝、从肾入手调理,因为肝主筋,一节节的椎骨是由筋链接的,而肾主骨生髓,这两个系统健康了,驼背自然而然就会直起来的,很多老年人托背后,经过我们调理都直了。祝福您
关于“踩背的正确方法视频教程”如下:
踩背部,这里要注意的两点是推擦踩压、腰背部脊柱两侧;推压腰部督脉线路。踩腰臀部,这时要注意的三点是踩腰臀部点压腰眼穴;分推滑压腰部;点压分推臀部。
滑推腰背腰下肢部,这时要注意的三点是滑推背要部;颤抖腰臀部;滑推下肢部。踩下肢后侧部,这时要注意的三点是踩住后侧压手扶穴;推压小腿部;屈膝踩压殷门穴。
一、踩背简介
按摩术语,一般指技师以足部为主,对客人背部,腿部的穴位进行点,踩,揉,按,挫,滑,顶等,以强化刺激。可以加强局部血液循环,缓解背部僵硬,疼痛及疲劳。
标准服务程序下,技师应穿着一次性薄袜或者踩鞋。客人应着睡衣或浴服。首先对背部,腿部进行放松,然后再上杠踩背。力量大小以能接受为宜。饭后半小时内及服药,生病期间不宜。以每周不多于三次为适。
二、踩背的理疗特点
此技法特点是按摩师利用脚掌或脚跟,在身体的一定部位、经穴进行持续性踩压,或定点踩压,也可进行有节奏往返搓、滚、揉使被搓部位有发热感,达到疏络活血,理气通络,燃烧脂肪的功效,缓解疲劳解除亚健康状况。
由于脚掌力度比较大,受力点均匀,能达到深层按摩,这样真正能达到康体保健养生的目的。经常踩背会造成骨骼变形,偶尔还可以。
三、踩背频繁的坏处
经常踩背不好,尤其1天踩一次。踩背是治病方法之一,籍踩力撑开关节,发出响声,迫令错椎回位,以调节脏腑功能,令人感觉很舒服。但如果没有病,便不需矫正。勉强踩踩,反会有机会矫歪。
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