这个问题我来回答。
首先，杰森斯坦森曾是英国的国家跳水队运动员，一共跳了12年后退役，其次杰森是一个健身狂魔，他非常努力，具有好莱坞最标准的肌肉身材。他曾说过，你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
对，他就是这样一个上进的人，而且他参演过的**大部分都已打斗为主，很多人都被他帅气的打斗风格而着迷，随着参演**越来越多，他的这种迷人的硬汉形象征服了大多数的影迷朋友。
下面介绍下杰森·斯坦森的个人简介：
1992年，杰森·斯坦森代表英国国家跳水队参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名 。
1993年-1994年，在The Shamen乐队的歌曲《Comin' On》MV中和Erasure乐队的歌曲《Run to the Sun》MV中担任舞者。
1998年，杰森参演了《两杆大烟枪》，进入演艺圈。
2000年，参演**《偷拐抢骗》。
2002年，《非常人贩》系列**的男主角。
2005年，主演《转轮手枪》
2006年，主演了**《怒火攻心》
2008年，参演**《敢死队》、《死亡飞车》。
2009年，出演《龙虎铁金刚》、《杀手精英》、《闪电》
2011年，主演《杀手精英》
2012年，《玩命追踪》、《燥热》、《机械师》、《敢死队2》
2013年，《蜂鸟》《速度与激情6》，4月全球健美杂志《Men's Health》公布“好莱坞最健美男星排行榜”，杰森·斯坦森获得冠军。
2014年，《家园防线》《敢死队3》
2015年，《速度与激情7》《间谍》《疯狂万岁》《速度与激情8》
2016年，《巨齿鲨》《机械师2：复活》
2017年，《速度与激情8》
2018年，《速度与激情》外传开拍 。
杰森斯坦森人称外号郭达斯坦森
早年学习咏春拳、空手道和跆拳道
杰森斯坦森1967年出生在英国，他是一名歌手和裁缝师的第二个儿子，他的父母後来转为黑市的幕后经营者，他掌管着位伦敦牛津街道上的“街头戏院”艺术经营，“街头戏院”其实就是非法私下交易
杰森曾经是英国的国家跳水队运动员，服役了12年后退役，他曾坐过平面模特，后来进入影视圈，杰森在私下里可是一个健身狂魔，能够有现在的身材，那不是没有道理的。
他的**只有一出来，我肯定会第一时间去看，不仅仅是因为长得比较帅，他的**中打斗动作，还有那神乎其神的车技，每次看他的**都会激动的不行，
有人喜欢他帅气的外表，有人喜欢他丰满的肌肉，有人迷恋他男人味知足，其实还是比较喜欢他在**里面的表现。
他出演的**也是很多，《两杆大烟枪》《偷拐抢骗》《怒火攻心》《敢死队》《速度与激情6》《速度与激情8》《机械师2：复活》就不一一去介绍了！
咱们从三个维度来解析这个问题：**角色塑造、演艺事业发展轨迹、与中国市场的缘分。
第一，人物塑造成功
1不折不扣的铁血硬汉——精准，神枪手、动作干净利落，对敌人狠辣，一夫当关，万夫莫开，经常有群架的戏码，一人单挑全世界，拳拳到肉，又爽又炸。
2文武双全——不仅有一身肌肉，脑子也好使，精于各种枪械，还会徒手DIY武器（见《机械师2》）。专业、机智，对危险有狼一样的敏锐度，又总能虎口脱险，坏人对他一点招也没有，碰上他准吃亏。
3女性保护神——男友力，英雄救美（见《玩命快递》），好男人，守护家人（见《家园防线》），柔情，爱商高，为了救你深入虎穴，以命相博，又全身而退，想不爱都难。
以上这种银幕角色，简直就是现实版超级英雄，男人女人都很容易被吸粉。。
第二，演艺圈成名史：
30岁之后步入中年的斯坦森，简直成了命运的宠儿，遇到好导演、好机会，乘风破浪。
1997年，他遇到了第一位伯乐，英国著名的MV和广告大导演盖·里奇，在他的**《两杆大烟枪》中，杰森·斯坦森出演名叫贝肯的角色。此片在英国公映后，大获全胜，160万英镑的投资，换回了3000万英镑的票房，从这部**开始，杰森·斯坦森的**事业开始踏入正轨，越来越顺风顺水。
2002年，杰森·斯坦森遇到的第二位伯乐——吕克·贝松，与其合作的**《玩命快递》，帮他成功定位为动作明星，炫酷的狠人。
从2013-2019年，出演了环球影业的速激系列（《速度与激情6》、《速度与激情7》、《速度与激情8》，《速度与激情：特别行动》），杰森·斯坦森的人生自此也是一路开挂，又一次华丽转身。
第三，与中国市场的缘分：
2003年~2013年，是杰森·斯坦森事业发展的第一个高峰期，这10年左右的时间，他每年都有2~3部作品面世，其中大部分都是担当主角的**，影片大部分都引进到了中国内地，在那段时间，杰森·斯坦森主演的**一度成为中国**片商的最爱，有超过一半都被作为买断批片引进，由于斯坦森挑选的剧本不错，影片质量比较稳定，而且类型明确，就是动作片，打斗也很精彩，他的硬朗外形也很有观众缘，自然而然成为中国片商的宠儿。
2018年，中美合拍片《巨齿鲨》公映，影片有杰森·斯坦森和李冰冰主演，华纳负责影片的海外发行，又一次在全球热卖。
随着杰森·斯坦森的**在中国上映的越来越多，有网友就觉得他长得和中国演员郭达极为神似，还管他叫郭达·斯坦森。他自己也懂得借力，很高兴的对媒体和中国观众表白：“是的，这是我中国的兄弟。”
像杰森·斯坦森这样 “定位准、人帅气、又努力，懂得把握机会，懂得讨好观众”的演员出演的**，必定一路强劲啊！
杰森斯坦森一身霸气的肌肉和**里硬汉的外型为他赢得了全球的粉丝。杰森斯坦森被中国粉丝戏称为郭达，确实有几分神似，只是一个幽默一个冷峻，气质不同。
首先，杰森斯坦森拥有一身健硕的肌肉。而且在荧幕前给人一种硬汉的感觉。不论戏里戏外，杰森斯坦森一直都是一个硬汉，他把这种硬汉的气质也带到了**里。中国粉丝给他起了一个特别的外号“郭达”。
首先，杰森斯坦森曾是英国的国家跳水队运动员，一共跳了12年后退役，其次杰森是一个健身狂魔，他非常努力，具有好莱坞最标准的肌肉身材。他曾说过，你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
对，他就是这样一个上进的人，而且他参演过的**大部分都已打斗为主，很多人都被他帅气的打斗风格而着迷，随着参演**越来越多，他的这种迷人的硬汉形象征服了大多数的影迷朋友。
下面介绍下杰森·斯坦森的个人简介：
1992年，杰森·斯坦森代表英国国家跳水队参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名 。
1993年-1994年，在The Shamen乐队的歌曲《Comin' On》MV中和Erasure乐队的歌曲《Run to the Sun》MV中担任舞者。
1998年，杰森参演了《两杆大烟枪》，进入演艺圈。
2000年，参演**《偷拐抢骗》。
2002年，《非常人贩》系列**的男主角。
2005年，主演《转轮手枪》
2006年，主演了**《怒火攻心》
2008年，参演**《敢死队》、《死亡飞车》。
2009年，出演《龙虎铁金刚》、《杀手精英》、《闪电》
2011年，主演《杀手精英》
2012年，《玩命追踪》、《燥热》、《机械师》、《敢死队2》
2013年，《蜂鸟》《速度与激情6》，4月全球健美杂志《Men's Health》公布“好莱坞最健美男星排行榜”，杰森·斯坦森获得冠军。
2014年，《家园防线》《敢死队3》
2015年，《速度与激情7》《间谍》《疯狂万岁》《速度与激情8》
2016年，《巨齿鲨》《机械师2：复活》
2017年，《速度与激情8》
2018年，《速度与激情》外传开拍 。
首先，杰森斯坦森曾是英国的国家跳水队运动员，一共跳了12年后退役，其次杰森是一个健身狂魔，他非常努力，具有好莱坞最标准的肌肉身材。他曾说过，你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
对，他就是这样一个上进的人，而且他参演过的**大部分都已打斗为主，很多人都被他帅气的打斗风格而着迷，随着参演**越来越多，他的这种迷人的硬汉形象征服了大多数的影迷朋友。
下面介绍下杰森·斯坦森的个人简介：
1992年，杰森·斯坦森代表英国国家跳水队参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名 。
1993年-1994年，在The Shamen乐队的歌曲《Comin' On》MV中和Erasure乐队的歌曲《Run to the Sun》MV中担任舞者。
1998年，杰森参演了《两杆大烟枪》，进入演艺圈。
2000年，参演**《偷拐抢骗》。
2002年，《非常人贩》系列**的男主角。
2005年，主演《转轮手枪》
2006年，主演了**《怒火攻心》
2008年，参演**《敢死队》、《死亡飞车》。
2009年，出演《龙虎铁金刚》、《杀手精英》、《闪电》
2011年，主演《杀手精英》
2012年，《玩命追踪》、《燥热》、《机械师》、《敢死队2》
2013年，《蜂鸟》《速度与激情6》，4月全球健美杂志《Men's Health》公布“好莱坞最健美男星排行榜”，杰森·斯坦森获得冠军。
2014年，《家园防线》《敢死队3》
2015年，《速度与激情7》《间谍》《疯狂万岁》《速度与激情8》
2016年，《巨齿鲨》《机械师2：复活》
2017年，《速度与激情8》
2018年，《速度与激情》外传开拍 。
杰森斯坦森一身霸气的肌肉和**里硬汉的外型为他赢得了全球的粉丝。杰森斯坦森被中国粉丝戏称为郭达，确实有几分神似，只是一个幽默一个冷峻，气质不同。
杰森斯坦森一身霸气的肌肉和**里硬汉的外型为他赢得了全球的粉丝。杰森斯坦森被中国粉丝戏称为郭达，确实有几分神似，只是一个幽默一个冷峻，气质不同。
杰森斯坦森满身的肌肉配着满嘴的胡茬，有着天生的草莽性感。弥漫的雄性气质和火爆的动作之间，他的硬汉柔情也是大有魅力。
首先，杰森斯坦森曾是英国的国家跳水队运动员，一共跳了12年后退役，其次杰森是一个健身狂魔，他非常努力，具有好莱坞最标准的肌肉身材。他曾说过，你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
对，他就是这样一个上进的人，而且他参演过的**大部分都已打斗为主，很多人都被他帅气的打斗风格而着迷，随着参演**越来越多，他的这种迷人的硬汉形象征服了大多数的影迷朋友。
下面介绍下杰森·斯坦森的个人简介：
1992年，杰森·斯坦森代表英国国家跳水队参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名 。
1993年-1994年，在The Shamen乐队的歌曲《Comin' On》MV中和Erasure乐队的歌曲《Run to the Sun》MV中担任舞者。
1998年，杰森参演了《两杆大烟枪》，进入演艺圈。
2000年，参演**《偷拐抢骗》。
2002年，《非常人贩》系列**的男主角。
2005年，主演《转轮手枪》
2006年，主演了**《怒火攻心》
2008年，参演**《敢死队》、《死亡飞车》。
2009年，出演《龙虎铁金刚》、《杀手精英》、《闪电》
2011年，主演《杀手精英》
2012年，《玩命追踪》、《燥热》、《机械师》、《敢死队2》
2013年，《蜂鸟》《速度与激情6》，4月全球健美杂志《Men's Health》公布“好莱坞最健美男星排行榜”，杰森·斯坦森获得冠军。
2014年，《家园防线》《敢死队3》
2015年，《速度与激情7》《间谍》《疯狂万岁》《速度与激情8》
2016年，《巨齿鲨》《机械师2：复活》
2017年，《速度与激情8》
2018年，《速度与激情》外传开拍 。
杰森斯坦森一身霸气的肌肉和**里硬汉的外型为他赢得了全球的粉丝。杰森斯坦森被中国粉丝戏称为郭达，确实有几分神似，只是一个幽默一个冷峻，气质不同。
你好！
我发觉回答你这个问题有点儿“违法”的感觉哦，不过，暂且拿你说的“打架”当做“散打”来回答吧，，，呵呵。散打和打架太接近了。
首先，打架靠的是速度和一定的力量，如果拿速度和力量来比较的话，在具有同样力量的前提下，速度占先机！也就是说即使你有很大的力量，但不见得打得过对方，对方出三拳，你只能出两拳，打击力度不够。
打架靠的是全身的力量，你不可能坐着不动，仅仅动动你的大臂和小臂，如果仅仅就一定的部位来讲，大臂和小臂都重要，更重要的是肩，也就是你的三角肌，大部分力量是从肩部发出来的，推动你的手臂做挥拳动作。
胸大肌和背阔肌可以起到很好的抗击打作用，打起架来，一定要击打对方要害部位，如果你打击对方的胸部，也可以起到作用，那就太费劲了。不信，你想想，很多人当对方打过来的时候，一害怕，首先是抱头，躬身，从人的这个本能来看，头是最要害的，背部肌肉发达可以抵御击打。
头部最薄弱的地方是颈部两侧的动脉，猛的击打可以造成对方瞬间脑供血不足，后果是两腿发软，丧失攻击和抵御的能力，很多人都爱打对方的眼睛，其实打倒眼睛只是暂时的，回复会很快。
谢谢！
看那些杰森斯坦森的**，我真的觉得他的身材是特别好的，健硕而有线条，会有很多女孩子喜欢这种硬汉形象。其实之前我看过吉森斯坦森的一个专访，才知道他对身材的控制也是非常非常严格的。
首先，杰森斯坦森是英国曾经的奥林匹克跳水运动员，后来喜欢上了综合格斗，并且非常狂热，我觉得这些就足够他拥有一个好身材了。可是现在快五十岁的他身材依旧那么完美，让人呢觉得非常佩服。我还记得他曾在一个杂志里说，他从来不管什么卡路里有多少，如果一个苹果对他有好处的话，那他就吃五个，如果一根香蕉对他有好处的话，那他就吃一把。所以我觉得这就是他对待食物的态度，只要是好的对的，那吃就完事儿了！
其次，杰森斯坦森跟广大的健身人士一样，他的秘诀也在于身体的高代谢，让人觉得非常健康。同时他非常注重态度，也说要加强核心，同时好好制定健身方案，还要努力。这就是他的奥秘。
共10张图，分别为19201200，19201080，16001200，1440900等高清壁纸，点击放大以下，右键另存，不知道你是否喜欢，如果合用请及时采纳为满意答案！！
杰森·斯坦森个人资料简历
杰森·斯坦森，男，演员/运动员，地区：英国，身高：180，体重：75KG，生日：1972-09-12，星座：处女座
杰森·斯坦森简介
杰森·斯坦森简介：他是英国国家跳水队的退役运动员，1992年代表英国参加了第十二届世界跳水冠军赛，获得了第12名。[1]1998年，杰森出演了盖伊·里奇的犯罪**《两杆大烟枪》，进入演艺圈。2002年，杰森开始担任**《非常人贩》系列**的男主角。2008年，他加盟了**《敢死队》。2013年4月，全球健美杂志《Men sHealth》公布“好莱坞最健美男星排行榜”，杰森·斯坦森获得冠军。7月，杰森正式确认加盟《速度与激情7》。
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