一着凉就会胃胀这是怎么回事？

哪些原因导致胃胀？

1、胃肠道内气体排出障碍。 2、胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。 3、吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。 4、食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体， 引起腹胀。

胃胀在饮食方面需要注意的是： 胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物。例如，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。此外，柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等也会加重胃胀的症状。以上这些食物引发胀气的效果会因个人体质而有所差异，因此患者应当由个人经验观察出哪些食物容易引起胀气，并避免食用这些食物。 中医对胃胀病因和病理的解释其关键在于脾胃功能障碍所致。男女老幼都可发生，但因“肝常有余，脾常不足”，因此，患本病者最多，一般多用消食导滞法。此法用于饮食过量、宿食内停、呆胃滞脾，宜消导为主，方用洛乌汤等，建议可以用洛乌汤代茶饮用，茶疗简便易行，口感好，常饮可健脾开胃。该症见厌食、恶心、呕吐、嗳气腐臭、胸脘痞闷、脘腹饱胀而痛、大便泄泻或便秘、排泄物和排出之气有恶臭；排便排气后，脘腹胀满稍减。多因饮食过度、损伤脾胃、积滞不化所致。

一着凉就会胃胀这是怎么回事？

胃一受凉就胀气，要注意保暖，给予中药调理。 胃受凉之后会造成胃内的血液循环发生障碍，导致胃的消化能力下降，影响对食物的消化，出现胀气。要注意保暖，给予热水袋热敷腹部或者艾灸祛除胃内的寒气。不要进食生冷、冰冻的食物。必要时可以在金盾医生的指导下，根据个人的体质应用中药调理，比如香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等中药调理一段时间，能逐渐好转。 平时可以增加运动量，加快体内的血液循环，多出汗也能排出体内的寒气，也有利于改善腹胀。

推荐一些食疗，来缓解胃胀的情况

1、鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。 

2、橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。

 3、杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。

 4、山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。

 5、鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 

6、吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了寒性胃胀忌食下列食物。

脾胃虚寒的发生一般与饮食不规律或腹部受寒等因素密切相关，患者常出现一系列不适症状。具体表现为腹部闷痛、胃胀气、四肢乏力、精神不振等。出现吃饭就肚子胀，脾胃虚寒的表现该怎么办有三种方法可以解决这个问题。让我们一起来看一下。

首先，吃饭肚子胀，是脾胃虚寒引起的什么原因不良的饮食习惯短时间内吃大量的食物会使你的消化道超负荷，尤其是如果你摄入了太多的蛋白质。虽然蛋白质是人体所需的营养物质之一，但如果肠胃不能及时消化吸收，很容易引起胃胀气。心理因素的影响当人长期处于精神紧张状态时，会导致胃肠分泌物如胃酸含量异常，严重时甚至出现胃酸反流，进而出现反流性食管炎等疾病。因此，脾胃虚寒、胃胀等症状不仅与生理因素有关，还受心理方面的影响。

调理脾胃的方法积极的态度很重要释放消极情绪压力，保持愉快的心情，在很大程度上有助于缓解脾胃虚寒的症状。这主要是因为人们的精神压力较大，食欲受到不利影响，患者可能由于每天摄入的营养太少，或吃得太多，导致脾胃功能下降。保持健康的饮食是关键饮食不规律容易导致脾胃受损，所以注意日常饮食习惯非常重要。如果你想保持健康的饮食，至少要做到以下几点:一日三餐必须按时、定量地吃，尤其要保证早餐;日常生活中尽量避免吃夜宵的习惯，减轻夜间消化道负担;尽量避免吃太油腻、太辣、太刺激的食物，保持清淡的饮食。

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你好:

多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀

胃胀

1,发病机理与病因

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足

2,临床症状与危害

一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;

胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,

3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力

1 三伏天后背凉怎么办

三伏天后背发凉那么很大一部分原因很可能是人体受凉导致的，因为三伏天时人体的气血一般比较旺，这时候要是受到寒气的侵袭，那么就会导致阳气的损耗过多，阳气不足，不能温煦，推动血液运行，就会导致四肢的血液循环受到障碍，肢体缺血，就会出现冰冷疼痛的症状，从而导致人体后背发凉。

这时候一般建议食用一些滋生暖身的食物，比如姜枣茶以及当归四逆汤等，其次就是可以进行泡脚，俗话说寒从脚入，进行泡脚可以在一定程度上，帮助人体去除寒气，缓解后背发凉的症状，要是后背发凉的症状很严重，那么为了不耽误病情，一般建议去医院，在医生的指导下接受治疗。

2 三伏天后背出汗是哪的问题

通常情况下三伏天适当出汗对人体的健康是具有好处的，因为汗有助于协助人体肾脏排泄废物，帮助调节人体的电解质以及酸碱平衡，有益人体身心健康。

但要是人体出现了异常出汗，也就是每一个地方的汗比较多，其他地方的比较少，比如额头异常多汗，那么在中医理论中，主要是由人体肝阳上亢引起的；若头汗过多，且伴随肢体沉重无力、胃胀不适欲呕、身体发热、舌苔厚而黄腻，多是脾胃有湿热的表现；若是手部出汗过多，那么则表示人体的脾胃不太健康。

所以三伏天适当出汗是好的，但要是身体出现异常出汗，那么就要引起重视，根据具体的出汗位置，判断病情然后对症下药。

3 三伏天如何去湿气 贴三伏贴

三伏天是一年中最适宜去除体内寒气的时期，这时候可以通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，从而达到一定祛病保健的作用，对人体的健康具有好处。

三伏灸

三伏灸和三伏贴一样，是一种传统中医的外治疗法，主要是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的方法，达到一定温通气血，扶正祛邪的作用，有利于人体去除体内的寒湿之气。

热水泡脚

俗话说的好，寒从脚入，要想达到很好的去湿作用，可以适当用热水进行泡脚，泡脚本身就是一种很好的养生方式，可以帮助促进人体的血液循环，从而达到一定驱寒作用。

4 怎样判断身体有无寒气

想判断自身身体是否有寒气，可以从自身身体的症状表现进行判断，若是身体出现身体怕冷、四肢发凉、手脚冰凉、经常头痛等症状就考虑身体有寒症；若是有脾胃虚寒现象，也容易出现食欲不振和便溏现象，那么也要考虑是否受寒。

其次女性体内有寒气，女性的子宫是会引起痛经，或是不孕等，寒气在头部者会引起头痛，怕风等。