我在后背（脊髓骨靠右8厘米，腰部上面点）皮肤内生了个黄豆大的肿块，不痛不痒，但是偶尔会有轻微刺痛。

脂肪瘤或者纤维瘤，前者可能性更大一些，具体要看包块的大小，形状，边界，硬度，活动度，皮温等等情况，你说的有点不够仔细。下面是一点资料，你可以自己比对一下。

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，多见于男性青壮年、老年、肥胖患者。常为多个散在皮下小结节，也可为单发的分叶状巨大肿块，边界清楚，为扁圆形或椭圆形肿块、无疼痛，柔软。少数脂肪瘤位于筋膜间隙，如胸大肌胸小肌之间，也有长在腹膜后者。

一般脂肪瘤不用处理，较大的孤立性脂肪瘤；长在面颈部，有碍美容；位于关节，影响功能；位于腹膜后，影响肠功能或不能排除恶性者，可手术切除并作病理检查。

单发的神经纤维瘤：①表现为突出于皮面或于皮下可触知的软硬不等的肿物，多较软，可为圆形、结节状、梭形等外形。②皮下者可沿神经走行的垂直方向推动，而不能沿神经走行方面推动。压迫肿瘤可出现疼痛、放射痛等。④多见于成人。

位于皮肤或皮下等神经末梢处的单发者，行肿瘤单纯切除。

　　相信大家肯定很少去关注到自己的后背吧，但是如果我们的后背出现了异常的情况，大家一定要引起重视才行，那么背上长包的原因有什么呢下面是我精心为你整理的背上长包的原因，一起来看看。

　　背上长包的原因

各种类型脂肪瘤形成的根本原因——“脂肪瘤致瘤因子”。在患者体细胞内存在一种致瘤因子，在正常情况下，这种致瘤因子处于一种失活状态(无活性状态)，正常情况下不会发病，但在各种内外环境的诱因影响作用下，这种脂肪瘤致瘤因子处于活跃状态，具有一定的活性，在机体抵抗力下降时，机体内的淋巴细胞、单核吞噬细胞等免疫细胞对致瘤因子的监控能力下降，再加上体内的内环境改变，慢性炎症刺激、全身脂肪代谢异常等诱因条件下，脂肪瘤致瘤因子活性进一步增强与机体的正常细胞中某些基因片段结合，形成基因异常突变，使正常脂肪细胞与周围组织细胞发生一种异常增生现象，导致脂肪组织沉积有关，并向体表或各个内脏器官突出的肿块，即脂肪瘤。

1饮食因素

过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。

2压力因素

工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

3不良生活习惯

经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。

在上面的文章里面我们介绍了后背对于我们的重要性，如果建议大家如果后背出现异常情况一定要及时去治疗才行，导致后背长个包的原因有多种，可能是饮食的因素也可能是压力等因素。

　背上长包怎么办

背后的豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。

除了少吃刺激性食物(酸冷，辛辣，油腻)保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。

建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的。

　背上长包的预防

1、用盐水洗澡 洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

2、穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。

3、搭配清洁用具用品 已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

4可以买一款雅芳的身体美肤膜,天天用到你背上的痘消掉以后洗澡一定要注意不要天天用沐浴液可以每三天用一次,夏天每二天用一次每三到四天用一次美肤膜,或浴盐去角质