提供个性化的水疗服务 - 精油与星座

 据统计，个人的性格和星座是有直接的联系的，因此籍由自己的星座取向，可以帮助个人更好的了解自己，以致针对一些小问题找出解决之道，而善用精油，选择适合自己星座的精油也将帮助你有更舒适有品质的生活。其实我首次接触到这个有趣的话题还是在8年前，当我帮一家泰式水疗做审计时为他们提出的其中之一的一个会员管理方案，利用每位会员的星座取向为他们量身定制适合的芳香疗程，提供个性化的服务，已到达帮助他们更好的获得身心灵健康的目的，而且拉近了会员与水疗中心的距离，增加了信任并不断会把水疗中心介绍给他们的朋友。

水瓶座 （1-20 至2-18 ）自由之星

水瓶座为风向星座，主宰星球是天王星，支配人体部位为循环系统。

性格特征：水瓶座的人聪明具有创造力（尤其是他所专注的范围），喜欢新鲜事物，外号“思想专家”，理智谨慎，心善合群，乐于助人，喜让大家分享快乐，厌恶虚假事物和不公正之事，喜欢驾奴他人不喜欢被管制，自我意识强。

适合的精油：香柏木、檀香、尤加利、丝柏、柠檬、甜橙、玫瑰、乳香、天竺葵。针对循环系统方面容易有毛病的水瓶座，这些精油可以在生理上帮助理智谨慎的水瓶座得到很好的放松紧绷的肌肉与神经，有助于降低血压，强化循环系统作用，免除对血管及淋巴管所造成的压力而形成循环的阻碍，是循环的推进器，有助于淋巴循环。在精神上可以解除焦虑、释放感情、放松平静。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩抹于耳下的脖子两侧、腋下及胸口附近和脚底。

双鱼座 （2 月19 日– 3 月20 日）幻想之星

双鱼座为水象星座，主宰星球为海王星，支配部位为内分泌系统。双鱼座的人情感纤细脆弱，最具“柔情似水”个性的星座，感情十分敏锐（比别人更早发现未来，极具通灵能力），富有同情心和无私的爱，确定目标后会努力不懈，容易杞人忧天，优柔寡断，情绪化。

适合的精油：茉莉、杜松果、香蜂草、玫瑰、薰衣草、天竺葵、依兰、甜橙、丝柏、岩兰草、檀香。这些精油对于柔情似水的双鱼座来说在生理上可帮助调节内分泌系统，平衡荷尔蒙，而在精神上对于优柔寡断的双鱼座可以帮助恢复疲劳的身心，冷静面对现实，控制和调整沉浮的感情，让双鱼学习适当的控制自己感情的收放，与他人的相处将更为和谐愉快。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩下腹部、臀部后方位置、后背和前胸。

白羊座（3 月21 日-4 月19 日）精力之星

白羊座为火象星座，主宰星球为火星，支配部位为神经系统。牡羊座的人聪明智慧，精力旺盛，单纯易暴躁，因而体能过人，敏捷积极，果断坦诚，见义勇为，具有领导能力，外号“最具男子气概（英勇）的星座”。

适合的精油：薰衣草、依兰、印度薄荷、甜橙、茴香、乳香、尤加利、柠檬、鼠尾草、佛手柑。在生理上这些精油可以强化中枢神经系统，对于精力旺盛的白羊座可以帮助其消除疲劳，减轻压力，使头脑更清晰。在精神上可以帮助易暴躁的白羊座解除焦虑、烦躁、愤怒等不平衡的负面情绪，提升精神气氛，具舒缓、祥和、平静、欢愉的效果。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩胸腔、颈部、肩膀、背部和脚底或全身。

金牛座 （4 月20 日– 5 月20 日）高雅之星

金牛座为土象星座，主宰星球为金星，支配部位为呼吸系统。金牛座的人沉稳脚踏实地，谨慎行事，保守务实，宽厚亲切不易发怒，敏锐，富有创造力和艺术气质，具强烈的占有欲，对于金牛座而言“拥有”能够让牛儿确认自我存在的价值，固执。

适合的精油：桉树、甜橙、柠檬、佛手柑、松针、薰衣草、香柏、迷迭香。这些精油在生理上对粘膜有卓越的功效，特别能清肺，强化呼吸系统的功能，抗过敏并有效改善脆弱的呼吸系统进而增强呼吸道的抵抗力，以抵抗外界的感染。在精神上制造宁静气氛，让严谨的金牛座充分放松心情，使其快乐，激发灵感来发挥对美的事物的鉴赏能力和创造力。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩颈部前后、鼻骨两侧及胸腔的位置或全身。

双子座（5 月21 日– 6 月21 日）交流之星

双子座为风象星座，主宰星球为水星，支配部位为神经系统和呼吸系统。双子座的人喜欢变化，辞令能手，擅长写作，精通演讲，心智灵活，学任何东西都很快，适应力强，是“求知好奇心”的星座，不喜欢被约束，自信心太强，浮躁、持久力低。

适合的精油：檀香、柠檬、甜橙、佛手柑、薰衣草、松针、迷迭香、薄荷、丝柏、肉桂。这些精油在生理上能强化呼吸系统，抗过敏，能改善脆弱的呼吸系统，可安抚双子座因为精神压力而紧绷的神经，减轻抽筋，放松僵硬的脖颈等。在精神上可以使双子的精神更加放松，令头脑更加清新而不致懈怠，能够帮助双子座多去倾听他人、体会他人心情，对于开拓交际圈、建立良好人脉网络，具有很好的效果。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩颈部前后、鼻骨两侧、肩膀及胸腔的位置或全身。

巨蟹座 （6 月22 日– 7 月22 日）母性之星

巨蟹座为水象星座，主宰星球为月亮，支配部位为消化系统和免疫系统。巨蟹座的人最具爱心，乐于助人，重视家庭生活，善解人意，情感丰富，直觉敏锐，富有创造力，天生厨艺精良，是“母性光辉”之星座。很情绪化，善变，沮丧易杞人忧天。

适合的精油：洋甘菊、薰衣草、橙花、柠檬、快乐鼠尾草、茴香、迷迭香、茉莉。这些精油在生理上可以强化身体的自我防卫能力，且刺激白血球细胞帮身体抵抗微生物的病毒感染，更有效的促进血液循环，刺激细胞与组织再生，延缓老化，使肌肤更加青春靓丽。在精神上可以软化以自我为中心的态度，帮助人际关系的和谐，并且使心情更为放松，愉快，抒解精神压力，让多情的蟹子思路更加清明，感性得以充分发挥。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩前颈、胸部及胃到小腹上方轻轻按摩及全身。

狮子座 （7 月23 日– 8 月22 ）王者之星

狮子座为火象星座，主宰星球为太阳，支配部位为骨骼系统。狮子座的人乐观、勇敢，领导能力强，有创造力，慷概热情，工作卖力鞠躬尽瘁，天生的组织者，是“富有领导者风范”的星座。自尊心太强，高傲自大、固执。

适合的精油：佛手柑、迷迭香、薰衣草、岩兰草、松针、花梨木、广藿香、乳香、檀香。这些精油在生理上可以处理各种骨骼的疼痛，能帮助消除风湿痛及各种关节疼痛并减轻症状，且有助于骨骼的强健与发展，促进血液循环及净化排毒。在精神上可以让自信的狮子座避免在不经意之间变得过于自满，能对他人多些体谅和了解，并且领悟到“谦虚”的道理，给予和平、安详的感觉，让生活更加丰富和谐。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩关节疼痛部位、心脏部位或背部脊骨部位及全身。

处女座 （8 月23 日– 9 月22 日）完美之星

处女座为土象星座，主宰星球为水星，支配部位为消化系统。处女座的人有敏锐的观察力和分析力，做事严谨认真，工作狂，要求完美的效率，安分守己，喜欢规律性和真实的事物，心细，是十二个星座里面“最勤奋”的星座。要求过高和完美，挑剔，多愁善感，不易被人左右。

适合的精油：柠檬、佛手柑、葡萄柚、薰衣草、乳香、玫瑰、迷迭香、茴香、薄荷、茉莉、依兰。这些精油在生理上有益于缓解因肠胃消化不良所产生的问题，如胃痛、反胃、消化不良等具有强化功能。对于习惯压抑内心情感的处女座来说在精神上可以帮助传达自己的心意，让别人更乐于接近，可帮助放松、减轻压力、协调平衡精神上的紧绷，提升生活气氛，激励达到完美的感受。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩整个腹部和全身。

天枰座 （9 月23 日– 10 月23 日）文雅之星

天秤座为风象星座，主宰星球为金星，支配部位为泌尿系统。天秤座的人温和健谈，爱好和平，讲求公平，是有“和事佬”之称的星座。缺乏毅力和耐力，讲究奢华、享受、悠闲。

适合的精油：天竺葵、薰衣草、柠檬、香水树、迷迭香、苦橙叶、洋甘菊、葡萄柚、杜松、广藿香。这些精油在生理上对泌尿系统的疗效特佳，且可以净化体液、代谢身体废物，更可调节和强化胃脏功能，增强代谢功能，抵抗病毒。在精神上可以帮助天秤座澄清思绪、改善优柔寡断的性格，让温和的天秤座更多些冲劲，舒缓压力，制造浪漫气氛及给予和谐安详的感觉。

芳香疗法：用配制的按摩精油按摩在腰部、肾脏及背部后腰处及小腿。

天蝎座 （10 月24 日– 11 月22 日）生命之星

天蝎座为水象星座，主宰星球为冥王星，支配部位为生殖系统。天蝎座的人足智多谋，富感性洞察力，忠实、沉着，典型的沉默之人其思虑较深，不随便公开自己决定的是与非，革新主义者，尤其对神秘难解的事物，做事专心，敢作敢为意志坚强，很难向他人妥协或轻言放弃，善解人意，尊重他人隐私，是“最具生命力”的星座，过分热情，偏激暴躁、固执、嫉妒心和占有心强。

适合的精油：依兰、薰衣草、鼠尾草、天竺葵、黑胡椒、杜松、檀香、橙花、洋甘菊、薄荷、迷迭香。这些精油在生理上特别有益于子宫机能的强化，也是荷尔蒙的平衡补剂，调节经血的不平衡，经期不规侧，能舒缓子宫痉挛，减轻疼痛，改善经前紧张症状，对性方面极有帮助并舒缓潜在的心理压力，更对生育力有正面影响，可促使脑部释放快乐的荷尔蒙。在精神上创造浪漫愉快的环境与感觉，帮助深沉的蝎子坦率的将真实的情绪流露出来，制造欢愉，触发感性，让蝎子灵思泉涌，增加感官平衡。

芳香疗法：将按摩精油按摩下腹及肾部后方位置，其次是前胸和后背。

射手座 （11 月23 日– 12 月21 日）幸运之星

射手座为火象星座，主宰星球为木星，支配部位为肌肉系统。射手座的人外向活泼、乐观、积极、宽厚仁慈（包容心），活动力强、兴趣广泛不在乎名和利，追求自由，有“在原野上奔驰的哲学家”称号，过度自信、浮躁、过度运动，经常失约而被误为不可信赖。

适合的精油：迷迭香、柠檬、橙、苦橙叶、杜松、丝柏。这些精油在生理上对肌肉有很好的舒缓作用，并可排除乳酸的囤积，有助于活络麻痹的四肢，消除颈部的僵硬和酸痛，治疗腰酸背痛，改善全身疲劳及无力感，有非常佳的提振精神，让身体迅速恢复精力，消除疲劳的作用。而在精神上可以让耐心不足的射手较能了解对方的立场，有助于关系的和谐，为射手带来温暖的感觉，让浮躁的射手保持愉快的心情，在他的冒险旅程中获得乐趣与成就感。

芳香疗法：

将配置好的按摩精油按摩大腿、下背部及疼痛部位和全身。

摩羯座 （12 月22 日– 1 月19 日）坚实之星

摩羯座为土象星座，主宰星球为土星，支配部位为骨骼系统。摩羯座的人做事保守、稳重（凡事深思熟虑后再按部就班去做），有责任感，勤勉坚毅（卓越的耐力与韧性），热爱家庭，是十二星座中“最勉坚毅”的星座，保守不爱出风头、固执、诚实缺乏弹性和想象力。

适合的精油：佛手柑、迷迭香、薰衣草、马巧莲、岩兰草、杜松、丝柏、尤加利、薄荷、柠檬。这些精油在生理上对于处理各种骨骼疾病特别有效，，能帮助消除或减轻骨骼及各种关节疼痛，并且有助于骨骼的强健与发育。在精神上可以提高摩羯座的思考和行动的敏捷度，可促进思维更加的多才多艺，激发工作热情，提升效率，可以让不擅表达感情的摩羯座在待人处事上更加的圆融通达。

芳香疗法：将配置好的按摩涂抹于关节疼痛部位、膝盖及全身。

MM，给你可丽可心的介绍做参考吧。网址是http://wwwkelikexincom/ 1994年 程立先生于古赵国河北邯郸开起了一间80多平方米的减肥店，开始尝试把自己的健康减肥理念和方法推向市场。l 1994~1998年 �0�1 通过实践逐步形成并完善了一套效果显著的“程立减肥法”——四合一综合疗法 �0�1 形成减肥指导方针：八个专一——专一减肥、专一研究、专一技术、专一服务、专一管理、专一形象、专一文化、专一团队——只有专家才是赢家，只有专一才能成功。 l 1999年 �0�1 此时，可丽可心备受社会关注，并不断有社会各界人士与可丽可心接洽技术、管理、有偿学习、转让等事宜。加盟雏形开始形成。 l 2000年 �0�1 逐步形成并完善可丽可心从形象设计到理念定位等方面工作，包括：形象主色调、企业logo、企业文化等。 �0�1 可丽可心正式开始对外加盟。 l 2001-2002年 �0�1 逐步设立自己的初步发展目标：立足河北邯郸，面向全国发展。 l 2003年 �0�1 逐步增加原始积累的同时，可丽可心开始在各种媒体大力度做好广告宣传，提升品牌知名度。 �0�1 3 月 人民大会堂 可丽可心荣获中国首届“诚信建设示范单位” �0�1 此外，可丽可心被国家权威机构授予： 中国科技美容之星 中国服务满意十佳诚信单位 中国妇女儿童健康减肥美体指定名优品牌 消费者信得过单位 l 2004年 �0�1 5月19日 北京可丽可心国际减肥有限公司在首都京瑞大厦正式成立。可丽可心完成了2001年设立的发展目标：“立足河北邯郸，面向全国发展”，并制定了更长远的发展目标：“立足首都北京，面向全球发展”。 l 2005年 可丽可心为特约协办单位、被授予行业的至高荣誉奖——“标志品牌”； 程立先生 被任命为大会主席、被评选为十大明星掌门人、被授予特殊贡献奖 世界美容师行业协会： 可丽可心 被授予“中国美容美体业十强金牌连锁企业”； 程立先生 被授予“中国美容美体业杰出人物奖”； �0�1 率先投巨资打造中国减肥行业内第一支歌曲、也是目前业内唯一的一支企业歌曲《可丽可心》，并有柔情和激情两个版本，誓将可丽可心唱遍全中国，唱响全世界；歌曲诞生后，再次投资打造减肥行业第一支舞蹈《可丽可心》，拥有柔情和激情两个版本； �0�1 邀请专业模特——杨婕为企业形象代言人； l 2006年 �0�1 加大力度继续扩大宣传，提高品牌知名度 荣获奖项： 奇丽奇心是中国国际减肥大会推荐产品品牌 可丽可心是中国国际减肥大会标志品牌 程立先生荣获：国际减肥美体专家、中国国际减肥大会特殊贡献奖 �0�1 花巨资制作了企业形象宣传片 �0�1 7月 可丽可心美体内衣挑拨舞蹈教程编制和拍摄录制工作全部完成 �0�1 9月 公司成立由公司人员和外聘专家组成的项目组，负责终端实战管理宝典。可丽可心终端运作由原来靠单一技术，向品牌、技术、管理、服务综合性、系统化终端运作转型。 �0�1 10月公司聘请了业内著名的企业策划人，进行企业策划与改革。对公司的整体架构、岗位设置、管理机制、政策等进行了全面改革和提升。使得公司由一个粗狂经营的家族式公司变成一个精细化运作的现代化企业。 �0�1 2006年12月 可丽可心开始建立自己的培训基地。 l 2007年 �0�1 2007年3月17日，在第八届中国国际减肥大会上，可丽可心获得四项殊荣：2007年减肥大会至高荣誉——标志品牌奖、2007中国专业减肥十大品牌、2007中国国际减肥大会内衣推广品牌、2007中国国际减肥大会贡献奖 �0�1 2007年5月初，总部投入大量人力、物力编写的《终端实战管理宝典》第一阶段工作宣告完毕。它是可丽可心十几年来精华的总结，是第一套终端实战运营宝典。 �0�1 2007年11月8日，在中华美容美发全能大赛上，可丽可心获得四项大奖：影响中国美业发展的十大传奇人物、中国美容美发行业十大明星企业家、中国减肥专业技术唯一指定培训基地、中国最具投资价值的十大美容美发连锁品牌。 �0�1 2007年10月至12月，总部举办火箭示范店选拔培训大会。从中选拔先进加盟商将总部最新模式优先导入。总部派有实力的老师组成专家团对火箭示范店进行下店指导，开始了对火箭示范店的扶持工作。 �0�1 制作感恩歌曲《感谢》，并编排舞蹈和手语操 l 2008年 �0�1 推出对老加盟商的七阶培训体系。 �0�1 推出新的精油和美体内衣，得到广大加盟商的逐步认可，标志着可丽可心产品开始向品质化道路迈进。 �0�1 整合可丽可心企业文化，它是可丽可心企业的灵魂，并对全公司员工进行强化学习和考核。 �0�1 在中华人民共和国国家商务部，商业特许经营备案成功，是目前中国减肥业唯一一家申请并注册成功的企业。 �0�1 启动与国家劳动部CETTIC的合作，推动可丽可心培训基地培训教育的正规化与权威化。 �0�1 与中国国际减肥大会及减肥协会紧密合作，将可丽可心品牌发扬光大。 l 十五年的路，虽然风雨兼程，但可丽可心始终向前！ l 十五年的路，虽然历经坎坷，但辉煌一直与我们相伴！

本次分享传递的仅仅是我个人的意见和观点，并不代表多特瑞公司的观点。精油是非常强而有力的，使用时请大家务必参考产品的标识及说明或遵医嘱专业的建议，以及具备良好的医学知识。我分享的个人经验，并不是每个人都会有相同的结果。

多特瑞精油是来自大地纯正安全有效的礼物。精油不是药物，他是天然的植物精华，并且可以为我们的生活带来多种益处。我们邀请你谨慎地使用精油，并在使用的过程中体会改变个人生活方式的可能性，用心去感受大自然带来的礼物。

我使用精油的初衷是想改变我的敏感肌肤，没想到精油不但修复了我的敏感肌肤 ，改变了我的皮肤状态 ，我还收获了精油的许多其它益处。

给大家分享下我皮肤改善过程，这张图里有三张照片，都是用同一手机的同一相机照的当然是美颜相机哈！角度也差不多，第一张是我第一次参加丽文老师、力凡老师还有海燕老师举办的精油沙龙时，和我们的林立老师合影留念的。那大家可以看到那时的我眼角有点轻微下垂；经过3个月的精油护肤，我们看看第二张照片，这张是我姐生日那天合影的，虽然皮肤亮度和白皙度因美颜相机无法显现真实效果，但第二张的照片也可以看到，即使美颜相机也遮掩不住我眼角的细纹；再来看看第三张，这张是早上锻炼后打完球拍的素颜 ，前面两张还涂抹化妆品的 ，明显看出皮肤紧致了整个脸型的轮廓缩小了许多，眼角也没有了下垂的痕迹。

因为皮肤状态改善明显，以前用过许多不同档次不同品牌的护肤品，都收效甚微的 ，为何精油会有如此大的功效，所以让我有强烈的想了解精油的神奇的功效的原理，对于好奇宝宝的我来说，许多事物都是要知其然还要知其所以然，所以我带着强烈的好奇心和芷寒老师（芷寒老师是周六的分享老师）一起参加了芳香疗法师的培训学习，对精油做进一步的了解。

并且在这次疫情期间增加了我自己和家人，参与体验精油的平时日常护理之道。因为突如其来的疫情，武汉封城，我们很多消毒用品都来不及准备了 ，幸好我的精油囤得足够多，那每天就用精油来做好消毒杀菌清洁工作，保护好自己和家人。

首先是家里每间房一台香薰机 ，每天24小时不停熏香，主要用保卫、赋活呼吸、顺畅呼吸、牛至、野橘、尤加利、迷迭香等等几种轮换着熏香。并且每天稀释保卫浓缩液擦拭家具、拖洗地面。还自制保卫喷雾喷洒房间每个角落。

在封城之前，15岁的儿子和我先生就都有点咳嗽，不发烧 ，我虽然清楚知道是普通感冒 ，但心里还是有些担心的。期间先给孩子每天睡前脚底抹牛至加保卫按摩，并且督促孩子大量喝水，在持续两天后，儿子咳嗽没有改善时，先生准备要儿子吃感冒药时，我断然阻止了 。当时家里当时没有空胶囊 ，就用蜂蜜调配感冒炸弹一小玻璃杯，每天督促儿子服三次 ，依然坚持每晚儿子睡前在脚底涂抹按摩，这次换成乳香和顺畅呼吸进行按摩，这样坚持了3天 ，儿子咳嗽明显好转。

感恩精油带给我们愉快的体验，真实的效果！因为我工作性质原因，所以我一般在接受自己不熟悉的事物，我都会去找寻其背后的原理 ，那个原理能理解，我就会接受它，认可它。接触精油也是如此，为什么它可以解决我以前好多护肤品解决不了的问题？以及为什么可以解决我们身体的许多其他小问题呢？相信许多人都会跟当时的我一样，在这时都会有许多疑问？

那到底什么是精油呢？

精油是从植物的根、茎、叶、花朵、果实、种子等部位，萃取的天然的芳香的化合物。简短来说就是13个字

纯植物，萃取，天然，芳香，化合物。植物会分泌油脂，动物也会分泌油脂，我们的人类本身皮肤，头发都会分泌油脂。那这些油脂呢在我们的皮肤表面的形成保护膜，以达到我们的身体不受伤害的，这样的一个防护作用。

那我们使用就一定要使用好的精油，

符合全世界目前最高的精油标准CPTG认证。因为这样的精油它纯正、安全，有效。

纯正：就是百分百的纯，没有任何其他人工的添加。

安全：完全就是所萃取的植物的本身，从生长到整个过程中没有任何农药和其他的化学残留。安全到孕妇baby都可以使用！

有效：所有的有效化合物，达到最高标准

那精油是如何进入我们人体发挥作用的呢？精油有三种使用方法：

1、嗅吸 （熏香）

2、涂抹

3、口服

️熏香它可以作用在我们的呼吸道，直接作用在大脑中枢神经的系统可以改善我们的情绪问题。通过熏香可以改善呼吸道的问题。

️涂抹 我们经常做的美容美体spa。就是通过涂抹在皮肤表面的真皮层渗透到毛细血管。达到我们的全身血液循环，可以很快的缓解疼痛问题和皮肤问题

️加入食物料理中或者滴在水杯中，还可以滴入空胶囊或舌下含服。

在芳疗的学习过程中，就是多看，多尝试，多感受。刚开始我们了解到一些精油，还有一些化学成分，学习芳疗的两把钥匙就是精油化学和植物科属，化学可以帮我们更好的了解到精油的生理方面的功效，而植物科属和形态能更好的帮助我们了解到心里层面啊或者一些以形补形方面的感觉。

为什么我会这么说？在芳疗学习的过程中，有很多精油都有相似的功效，但是他们应该怎么用呢？用在什么地方？这种调油的过程在我看来如同中医开的药方，但每个人个体有差异，吸收程度不一样，对同一种精油的接受度就不一样，所以需要在过程中根据效果去调整配方，才能有效解决问题。

今天呢主要是跟大家聊聊精油对呼吸道的作用，那我们先来看看人的呼吸道的平面结构图。

人的呼吸道分为上下两部分，一般以喉结下方为界，上呼吸道常见疾病鼻炎、喉炎、感冒等。下呼吸道主要疾病，肺炎、肺结核、支气管炎、气管炎、等等。

精油在呼吸系统的防护作用很强大，可以选择具抗菌、抗病毒、抗发炎、增强免疫力的精油。

一是以尤加利为代表的氧化物类精油，其它还有：迷迭香，月桂叶，小豆蔻，绿花百千层，罗文莎叶。

二是以欧洲冷杉为代表的蒎烯类精油。其它还有：侧柏，雪松，杜松浆果，道格拉斯冷杉，乳香。

赋活呼吸 保卫复方 两款复方精油抗病毒效果极佳

迷迭香 尤加利 称为呼吸界哼哈二将，抵御病毒、净化空气，构建呼吸系统有良好的环境

牛至 茶树抗病毒 抗细菌 喷洒在室内 对真菌 病菌 病毒都有显著效果 牛至可以改善灰指甲，茶树去痘 对妇科炎症有帮助

丁香具有非常好的抗氧化性 用丁香漱口 熏香 预防病毒

山鸡椒促进细胞再生 活血止痛 抗氧化

顺畅呼吸净化呼吸道 熏香

精油搭配使用我们通常叫调油，这里面就有两个方面，第一个方面，就是对你要解决的问题的了解，什么精油可用，什么精油不可用，或者是用什么样的精油会更好。第二个方面就是对每只精油的了解。我是因为儿子有过敏性鼻炎，所以通过大量学习并在儿子身上实证，目前鼻炎得到很大改善。这里主要分享的是过敏性鼻炎，因为用这个方法，我儿子鼻炎得到很大改善。

1、过敏性鼻炎

用油：雪松2D+丝柏1D+乳香2D+茶树1D+罗马洋甘菊1D+苦橙叶2D+30毫升椰子油

用法：涂抹鼻腔内外，一天3-4次，如果能滴进去最好，不习惯可以用棉签涂抹

鼻炎它是属于呼吸道的一个很普遍常见的问题。鼻炎，指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎也分很多种，过敏性鼻炎就是其中一种，也被叫做变应性鼻炎，简单说就是过敏原使机体释放组织胺，组织胺是可以引起一系列过敏症状的最主要物质。作用于某些组织，而引起一系列症状。那鼻炎的人经常会出现鼻塞，流清鼻涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等等的症状。

当我们知道了这个病症还有病因，接下来我们就可以考虑用油思路了。既然鼻炎主要是组织胺的分泌，那么我们可以选择抗组织胺的分泌，或者是降低组织胺的分泌，来抗过敏，鼻炎也是一种炎症，我们肯定也要消炎，再有就是有流鼻涕，鼻塞的情况，这个就是要帮助他排出粘液，所以整体的用油思路就是消炎，抗过敏，排出粘液。

既然我们知道了主要思路，就来想该用什么油。含有化学成分倍半萜烯类成分的精油抗发炎，有抗组织胺的作用，有生姜、雪松、古巴香脂、没药等等，丝柏当中的成分可以有效的平衡稳定肥大细胞的细胞膜，也是降低组织胺的分泌，就选择了雪松+丝柏，它们俩组合可以产生类可体松这样一个功效。比例就是雪松2D，丝柏1D。

乳香，树脂类的精油，它有一个很不错的功效就是可以化解比较深层的一些东西，在这里就是取它来化解比较深层的粘液，帮助排出。茶树呢，它可以杀菌，而且它还含有15%左右的氧化物，也能有助于粘液的排出。这里乳香为主，茶树辅助。罗马洋甘菊，可以帮助镇定，舒缓，稳定情绪。还有一般植物的叶子，会代表着呼吸，所以在这里就用上了叶片类的精油苦橙叶。

这个配方坚持使用了一个月，儿子由原来每天早上起床打喷嚏 ，到现在偶尔打打，要改善了许多。儿子自己说我家纸巾也没有以前用得那么快了。

再来说说感冒，首先我们来认识一下感冒。感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染的一个综合症，其实感冒病毒，会在人体内提前就潜伏起来了，每当身体抵抗力下降的时候，它就会爆发。一般来说，不论服药与否，感冒的症状都会持续一周左右。

最早出现的症状，主要包括咽喉肿痛，打喷嚏，鼻塞流涕，身体疲倦等等。 从本质上来说，治疗感冒没有特效的药物，吃抗生素也不能消灭病毒。 感冒药并不能真正治愈感冒，我们只是在等待免疫系统将病毒消灭的过程中，用来缓解身体的不适。 这里要特别说一下，这个说的都是普通的感冒。

流行性感冒是相对于普通感冒来说，更为罕见的一种新病毒，比普通感冒发展迅速而强烈。  我们的免疫系统还没有适应，他会更多带来全身的酸痛、头痛和发热，传染性也很强。 这个情况下，就建议尽早就医。 

我们再来认识一下发烧，发烧不是病，一般是身体某些部位出现炎症或受到病毒、细菌的入侵时，我们的下丘脑就开始让身体的新陈代谢加速，因而产生出多余的热量与升高体温。  发烧是身体抵抗感染免疫功能的一个重要部分，不仅能抑制病毒和细菌的繁殖，还能增加淋巴细胞的数量。 

从这个视角来看，发烧是件好事情。 除非39度以上的高烧，一般情况下，我们对于这个退烧能不做处理就不做处理。  精油可以抑制细菌和病毒的生长，有增强免疫力、消炎等的功效。 我们在就医诊断之前，就可根据具体情况用精油作为辅助疗法，缓解病情病症，并遵循少量多次的原则。  严重的状况，建议还是要去医院检查确诊真正的原因。

婴幼儿在充分咨询老师以后选择一些婴幼儿可以使用的精油，减量使用。 

好 ，了解了感冒的基本的病因和病症

首先，我们来说一下感冒预防。 当周围有人感冒或者是我们不小心淋到了雨、受凉等的情况下，我们可以赶紧的采用一些方法进行一些预防措施

1、预防感冒可以用内服的方法，我们每天早晨起来的时候，在第一杯温水里面滴入两滴柠檬精油，然后小口服下。也可以用莱姆、野橘或者葡萄柚交替来使用预防感冒。  还可以晚上泡个脚，选用保卫、茶树、生姜、牛至、百里香等精油，在里面任意选择两种精油各两滴先按摩再进行泡脚，一周可以泡个两次。

2、是在感冒初期的时候，当我们出现打喷嚏、流鼻涕、头晕等等现象的时候，我们也可以采取以下这样的一些措施：

内服：我们可以用保卫、柠檬、各1到2滴混合温水服用，每隔三四个小时可以服用一次，

涂抹，用保卫和生姜各1到2滴，早晚各一次涂抹脚底抹在脚底。  然后用手去搓热按摩，让它更好吸收。

这个时候，如果我们有条件，我们也可以泡泡澡，如果能连续泡个两天，效果会最好。选择保卫、茶树、百里香、薰衣草其中的两种各3滴，然后来进行泡澡 

还可以做一次呼吸系统的细胞律动，用乳香、椰子油、茶树、顺畅呼吸，迷迭香，尤加利，薄荷一次涂抹在背部，每种油用1到2滴分层涂抹，从尾椎骨往脊椎的方向进行按摩；

这些都可以帮助我们改善症状 ，防止病情加重。

3、就是感冒中后期，这个时候感冒比较严重一些，我们的感觉就是更加难难受。 那么我们可以采用怎样的一些精油辅助理疗的一些方法呢？

内服，内服我们可以用“感冒炸弹”也叫“炎症炸弹”。 我们成人的话，建议随餐1到2颗，感冒炸弹是用选用保卫5D+牛至4D+乳香3D+柠檬2D滴入胶囊内服，一天1-2粒，儿童减半；发烧的时候，可以加一滴薄荷。  婴幼儿不建议内服，可以多选用脊椎的一个按摩的方法。 

感冒中后期，我们也可以采用非常有效果的一个方法就是前面说的脊椎细胞律动。  可以依次使用乳香、椰子油、保卫、薰衣草、茶树、薄荷每种精油1到2滴分层涂抹，建议一天一次，连续至少做三天。 如果情况比较严重，也可以四个小时重复一次。  我们这个时候要特别注意儿童在使用精油的时候，精油的量要减半，然后加大稀释的量。在儿童比较幼小的时候，我们一定要咨询一下老师，看一看就是有哪些小孩不宜使用的精油。

4就是和大家分享一下，感冒发烧的一些常见症状的缓解方法。 当我们觉得鼻塞的时候，建议用椰子油两滴、顺畅呼吸一滴、尤加利一滴混合以后涂抹，并上下搓鼻翼的两侧，再将那个手上剩余的精油涂抹到脖颈前侧的喉咙的地方，最后，用鼻子嗅吸手中的那个精油，缓慢地呼吸几次。 如果是给儿童使用的时候，还要加大那个稀释量和减少精油的量。 如果是咳嗽和喉咙疼痛的时候，这个时候建议自制润喉和止咳糖浆。 可以用两勺蜂蜜滴入保卫2D+乳香/没药2D+柠檬2D有效缓解症状

关于咳嗽，这里要说明一下因为造成咳嗽的原因很多，我这里主要分享是感冒的造成的咳嗽。  咳嗽和喉咙痛的时候，我们也可以选用顺畅呼吸、尤加利、茶树，乳香，选用1到2种，加上椰子油，然后涂抹喉咙、前胸或者后背的肺舒的区域。  如果我们在感冒发烧，出现了一个头痛的情况，我们也可以选用乳香、舒缓、舒压，均有2到3滴，进行按摩头皮。 

干咳：

大西洋雪松5滴+真正薰衣草4滴+香蜂草2滴+丝柏2滴+檀香2滴+植物油20ML，涂抹在胸肺区，每日2-4次。同时多吃滋阴润肺的食物，简单而言雪梨膏就不错

痰咳：

月桂2滴+蓝胶尤加利3滴+大西洋雪松4滴+牛膝草2滴+丁香3滴+植物油20ML，涂抹在胸肺区，每日2-4次。这过程中一定要多喝温水，并且适当运动（不用剧烈，而是以微微出汗为运动为主）

如果出现高烧的情况，这个时候就要采用一些退烧的一些处理方法了。 可以，选用那个薄荷，再加上3到5倍的一个椰子油稀释，涂抹脖子后面、腋下腹股沟、大腿内侧的这些淋巴区域。  但要注意一下，要避开前额，以免进入眼睛。  薄荷的使用量大家可以从小量的开始，从两三滴开始。

儿童要扩大一个稀释的比例，如果发烧比较厉害，要退烧的话，可以，间隔2小时怎样再做一次。  由于儿童的消化不良引起的发烧，建议可以采用1D乐活，加上椰子油稀释以后，顺时针的按摩肚子，这个也是会有帮助的。在感冒发烧的时期，我们必须配合一个充足的睡眠，加上清淡的饮食，要少吃一些油腻，以那个粥，白馒头为主。要注意一定要保暖，忌冰冷。

精油并不是药物，不能用作治疗。但是我们能用精油应对各式各样的症状，能为自己和家人各种身心上的不适或障碍提供帮助。

我们要配合健康的饮食，适当的运动，愉悦的心情，再加上充足的睡眠，平时多进行一些香薰，不定期的做一做免疫系统的细胞律动，不但能舒缓情绪，让人心情愉悦，还能增强免疫力。 

简而言之，芳香吸入疗法主要是利用鼻腔这个通道，一方面，精油所携带的芳香物质进入肺部，透过毛细血管来完成身体的大循环，它的作用机理是植物化学产生的药理学属性。另一方面，气味所携带的芳香讯息刺激大脑的边缘系统，从而产生情感、记忆的心理学属性。因此，芳香吸入疗法并非由单一途径实现，而是心理和生理上共同作用的结果，通过嗅觉器官的直接参与，达到身体和心理两个层面的舒缓和治愈的效果。

通过学习可以成为一个优秀的精油应用达人。我们也能学习基本的医学常识，用来判断自身的健康状况。从而帮助我们知道什么时候需要去看医生，什么时候自己可以搞定。

这样我们也是在为这个社会做贡献，把医疗资源让给那些更有需要的人。把自主健康保养做的更好，让心灵更自由，不受身体病痛的威胁。让我们都能成为自主健康的倡导者和践行者。影响和感召周围的朋友，一起来用自然健康的方式生活！感谢大家的聆听！

　　1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

　　2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合；

　　3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为 40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　4、 皮肤保养：

　　每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

　　5、皮肤按摩：

　　把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

　　6、月经痛：

　　用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

　　7、浪漫玫瑰香花浴：

　　倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

1。美容靓肤（将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次），

2提神醒脑，消毒杀菌（将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌）

3当做香水用（将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久）

4当做霜剂来用（可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可）

使用精油禁忌：

1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮肤发黑或引起过敏

2。单方精油不可过量使用，因单方精油属于纯天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负面的影响

人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤，除非你对精油的药性有全面的了解，否则，请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法；按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法；按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。

一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法，将精油分子散布于空气中，并通过呼吸系统进入人体，从而发挥作用。主要方法和功效如下：

1、熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴

方法：在熏香炉的容器内加入50%容量的温水，滴入精油，点燃蜡烛或接通电源，保持水温。

作用：清新空气；杀灭有害病菌；消除异味；安定烦躁情绪。

注意：熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔，以利于清洗和更换精油

2、灯泡或暖气系统 1-2滴

方法：将精油滴在干净的脱脂棉片上，放在灯泡或暖气系统的散热片上。

作用：清新空气；消除异味；安抚神经；镇定情绪。

注意：精油易燃，有的还能腐蚀金属，因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。

3、面纸或手帕 1滴

方法：在干净的面纸后手帕上滴上精油，需要时用鼻子吸入气味。

作用：尤其适用于旅途中人，能提神、抗疲劳；安抚烦躁的情绪；驱除蚊虫叮咬。

4、吸入蒸汽 2-3滴

方法：碗中倒入热水，滴入精油，用毛巾包裹头和碗，脸距水面约25公分，双眼闭上，用鼻子深深吸气，至少持续5分钟。

作用：美容；防治感冒，并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状；对偏头疼亦有一定疗效

注意：气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒，间隔几小时，无不良反映发生时再行吸入。

5、喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度

方法：取适量净水（蒸馏水最佳），按比例配制喷洒液，剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。

作用：除虫、驱蚊；灭菌、消毒；尤其适用于传染病肆虐期间。

注意：精油不会与水均匀混合，必须剧烈摇匀，喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%，传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完，没用完的要抛弃不用。

二、沐浴是比较重要的使用精油的方式，有的芳香疗法书籍称其为水疗法。

1、泡澡 1-6滴

方法：打开水龙头放好洗澡水，滴入精油，关好浴室的门。泡在水中至少10分钟，深深地吸入芳香的蒸汽。

作用：排毒；减轻压力，缓解肌肉疼痛；舒缓神经，放松身心；美化肌肤

注意：纯精油会刺激皮肤，最好和基础油调配后使用。

2、淋浴 2-3滴

方法：照惯常方法淋浴，在冲洗时，把精油滴在毛巾上，擦拭身体，吸入香气

作用：促进血液循环；美化肌肤

注意：尽量不用沐浴海绵

3、坐浴 1-2滴

方法：洗澡水只要放到臀部的高度即可，或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子，滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。

作用：放松神经，促进血液循环。

注意：尽量搅匀，使水面上不残留精油微粒，或以基础油混合后使用，以防止引起敏感的黏膜部位的不适

4、手浴 1-2滴

方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双手浸在温水中，不超过10分钟

作用：改善双手粗糙的肌肤；治疗轻微的手部疾患

注意：同上

5、足浴 2-4滴

方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双脚浸泡在水中20分钟

作用：除菌、消毒；促进血液循环，改善足部粗糙的肌肤；治疗、缓解足部疾患引起的不适和疼痛。

注意：同上

三、按摩是精油最重要也是最普遍的使用方法。皮肤是人体巨大的排泄器官，而精油分子很小，构造简单，可以轻易地进出皮肤，因此，皮肤很容易吸收精油。按摩则提供了一个让精油有效接触和进入人体的方式，它同时具有身体和心灵两方面的疗效。按摩不仅能减轻疼痛，放松紧张僵硬的肌肉，促进血液循环，同时也能放松紧张、烦躁的情绪，减轻精神压力。

按摩可以由专业按摩师进行，也可以自己进行。按摩手法主要是滑抚和揉捏。滑抚是精油按摩手法中最有用的手法，按摩时用整只手而不是只用手指，动作可以是大幅或小幅，力道可以强劲也可以轻柔，它能使精油迅速渗透到体内，从而达到放松肌肉、舒缓紧张与压力的作用。揉捏一般针对脂肪厚的部位以及背部，其方式犹如揉面团，力道应轻柔、缓慢，不要引起疼痛，揉捏法能有效地放松肌肉，促进血液循环及淋巴液流动，并协助体内毒素排出。

精油是浓度非常高的物质，因此我们很少使用纯精油进行按摩，只有在治疗烧、烫伤，刀伤，擦伤、蚊虫叮咬等问题时，才会使用少量的熏衣草或茶树精油原液。

　　按摩用油必须是经过稀释的精油，或者说必须是与基础油调配过的复方精油。

应当注意的是精油是油溶性物质，稀释精油只能用基础油。水，无论多少加仑都不能稀释精油。所以，要用精油进行按摩必须准备好优质的基础油

精油初体验

上周日开始感觉喉咙干痒难受，猛喝水。

周一症状明显加重，伴随鼻塞流清涕，头胀，开始有咳嗽。心里知道自己感冒引发的哮喘性咳嗽又犯了，一天中喝了两次加有柠檬精油的两大杯水，但症状未有好转，症状仍在持续并有加重的情况。晚上开始用保卫香熏。

周二晨起，开始咳嗽厉害，除喝撒柠檬水外，增加了用乳香涂抹喉咙，晚上开始吃药，睡前用保卫在背部涂抹按摩。继续保卫香熏

周三晨起，症状依旧无缓解，继续加重，喷嚏无数，带上柠檬和乳香出差，在动车上用这两种来提神，否则状态出奇的差。晚上回到家，滴两滴保卫到热水中泡脚，睡前继续用乳香背部按摩，并香熏。

周四晨起，仍有咳嗽，但头不胀了。继续前日的精油用法，睡前换保卫背部按摩，换茶树香熏，一夜无咳

周五晨起，继续咳带轻微痰，继续吃药，继续用精油，晚上感觉咳嗽频次有减少，鼻塞症状缓解

周六晨起，偶有咳，无鼻塞感，下午基本不咳了。

我不知道是吃药起了作用，还是精油起了辅助作用，这是我有史以来最快的一次感冒咳嗽症状缓解。从犯病到恢复，仅7天时间。

以往的感冒转咳嗽，少则一个月，多则拖2、3个月都 有，而这次，增加了精油的使用，却收获这样的奇迹。

精油体验分享之三

1，近期天气忽暖忽冷，咳嗽君有浮头的迹象，还带有点轻微喘，连续三晚香薰顺畅呼吸，今天咳嗽君不见了。

2，持续20多天，每晚给老太太用舒缓，椒样薄荷（丝柏）及椰子油按摩手腕，现拿手腕的灵活性较之前增强，可以拿刀切菜，拿锅铲炒菜了。疼痛感明显减少，无需搽镇痛药水止疼。

精油体验分享之四

昨日闺蜜和我说，不知为何“菊花”周围辣辣的痛，就象皮肤磨破皮的又涩又辣，已有2天了。拿椰子油2 滴，茶树2 滴，调好后给闺蜜自己涂抹在患处。今天她告诉我，辣痛感消失了[愉快]

精油使用小分享之五

    吃完晚饭，收拾妥当后，LGG开始他的晚课前，拿着香薰机跑过来和我说“要熏青橘！”[奸笑][奸笑]

就在前两天，因为洗水果是放柠檬精油还是放洗洁精的问题，他信誓旦旦说“你一定是被传销洗脑了”[捂脸][捂脸]

才过两天，这跳跃式的变化我有些适应不了

精油小分享之六

      快做晚饭时，老太太对说“今晚不太想吃饭，中午吃的汤圆太腻了，感觉胃不太舒服”

      听了她的话，在征得她同意后，用“乐活”在她的腹部滴了2D，并顺时针按摩，又在胸口涂抹了一些，简单做了下按摩。老太太说味道不太好闻。我让她坚持一下，这精油是高挥发性的，一会味就过了。

    晚饭快做好时，老太太说现在感觉舒服好多了，那种闷的感受没有了，胸口凉凉的，还有些饿的感觉。晚饭时老太太吃了半个鱼头，还有小半碗的饭。

十二星座专用精油

中文说明

，根据每一星座的特性及其在生理和心理上的弱点；挑选合适的特殊精油来调理，并帮助使用者将其个人优点自然散发。本配方可使用在：

1、平时保健上，就各星座在生理及心理上的弱点，依说明使用。 2、平时当个人专属香水使用。

配方可依照您所属星座在太阳星座中的运作，提升您潜在积极的能量，并消除因所属星座伴生的负面能量。能刺激活化太阳星系中，万物的本能及自然属性。其使用原料为萃取自上等天然药草植物精油，绝非添加化学合成物，或人工香料、色素。注意事项：本产品只可外用，请勿口服。并请放置在远离儿童可及之处，万一不慎有产品滴入眼中，请以冷水冲洗，并送医院诊治。

[牡羊座ARIES]生日：3月21日至4月21日

牡羊座的特质：活力充沛、统御性强。

牡羊座易罹患：神经痛、失眠、脑溢血、脑炎、秃头、头痛、眩晕、眼睛感染、牙痛及牙龈脓肿等症状。

用法：将此精油在脑部、脸、上颚及前颈处轻轻按摩，或以少量当香水使用。

主要成份：以特级伊兰、鼠尾草精油为主，辅以其它精油等，及100％天然荷荷芭油。

[金牛座TAURUS]生日：4月21日至5月21日

金牛座的特质：固执、深沉、易盛怒、偏好豪华生活等特质。

金牛座易罹患：甲状腺肿、喉炎、扁桃腺炎、息肉、腺体肿、喉咙肿及中风等症状。 用法：将此油在耳、后脑、下颌及喉颈部位按摩，或以少量当香水使用。

主要成份：以特级洋甘菊、迷迭香、柠檬为主，辅以其它精油等，及100％天然荷荷芭油。

[双子座GEMINI]生日：5月22日至6月21日

双子座的特质：消极、多有负面思考方式、容易情绪紧张导致休息、睡眠不足等特质。 双子座易罹患：支气管炎、气喘、肺炎、肺结核、神经性疾病、败血症及贫血等症状。 用法：将此油在肩膀、手、手臂及前胸等处轻轻按摩或以少量当香水使用。 主要成份：天竺葵精油为主，辅以其它精油及100％天然荷荷芭油。

[巨蟹座CANCER]生日：6月22日至7月22日

巨蟹座的特质：韧性强、意志坚定但有缺乏活力、包容力不足与多疑心等特质。 巨蟹座易罹患：消化不良、酗酒、胃炎、打嗝、肠胃胀气、水肿及硬化症。 用法：将此油在前颈、胸部及胃到小腹上方处轻轻按摩，或以少量当香水使用。 主要成份：佛手柑、洋甘菊精油

[处女座VIRGO]生日：8月24日至9月23日

处女座的特质：较爱自己、挑剔、同情心及忠诚度不足等特质。

处女座易罹患：营养不良、盲肠炎、腹膜炎、便秘、疝气及有关肠部位的疾病。 用法：将此油在整个腹部处按摩，或以少量当香水使用。

主要成份：天竺葵、乳香精油为主，辅以其它精油等，及100％天然荷荷芭油。

[天秤座LIBRA]生日：9月24日至10月23日

天秤座的特质：自我意识强、敏锐，但易有郁郁寡欢及嫉妒心等特质。

天秤座易罹患：腰部神经、糖尿病、易憋尿而产生肾脏炎、肾结石及有关肾脏部位的疾病。 用法：将此油在腰部、肾脏及背部后腰处轻轻按摩，或以少量当香水使用。

主要成份：柠檬、广藿香、洋甘菊精油为主，辅以其它精油及100％天然荷荷芭油。

[天蝎座SCORPIO]生日：10月24日至11月24日

天蝎座的特质：武断、破坏性、多虑与好胜、不服输等特质。

天蝎座易罹患：脱肠、结石、坏血病、瘘管、子宫的疾病、尿道狭窄、前列腺狭窄、鼻炎及与粘膜有关的疾病。

用法：将此油在鼻梁、外阴部、耻骨或前列腺处轻轻按摩，或以少量当香水使用。 主要成份：杜松、橙花、洋甘菊精油为主，辅以其它精油及100％天然荷荷芭油。

[射手座SAGITTARIUS]生日：11月23日至12月21日

射手座的特质：亢奋、冒险性强等特质。 射手座易罹患：运动失调症（脊髓痨）、腰痛、风湿、臀部以及发生于大腿的意外等。 用法：将此油在大腿、下背部及臀部处轻轻按摩，或以少量当香水使用。

主要成份：百里香、洋甘菊、玫瑰精油为主，辅以其它精油等，及100％天然荷荷芭油。

[魔蝎座CAPRICORN]生日：12月22日至1月20日

魔蝎座的特质：深思熟虑、务实，但易有自我设限、冷淡等特质。 摩蝎座易罹患：湿疹、丹毒、骨骼脱臼和膝部虚弱等疾病。

用法：将此油在膝盖、关节及头皮处按摩，或以少量当香水使用。

主要成份：杜松、丝柏精油为主，辅以其它精油及100％天然荷荷芭油。

[水瓶座AQUARIUS]生日：1月21日至2月19日

水瓶座的特质：耐力足、忧郁、神经质、容易紧张等特质。

水瓶座易罹患：静脉曲芗、脚踝肿大、大腿疼痛、因紧张引起的相关疾病和皮肤过敏等。 用法：将此油在小腿部及脚踝处按摩，或以少量当香水使用。

主要成份：玫瑰、乳香精油为主，辅以其它精油及100％天然荷荷芭油。

[双鱼座PISCES]生日：2月20日至3月20日

双鱼座的特质：敏感、缺乏省略、慵懒和行事隐密的特质。 双鱼座易罹患：痛风、脚及脚趾畸形、肿瘤和水肿等疾病。

用法：将此油在脉搏跳动处或脚掌、脚趾处按摩，或以少量当香水使用。 主要成份：广藿香、薰衣草精油为主，辅以其它精油及100％天然荷荷芭油。

茶树最出名的功效是抗菌力，但在精油中，茶树的抗菌力还只算的普通，当然，那时因为精油普遍都有良好的抗菌力。一般而言，不管是什么精油，都应该有抗菌的功效。茶树可以抗菌，对于各种霉菌感染也都能有效对付。实际上茶树最卓越的功能是提升免疫力，它能激励免疫系统，使身体不容易生病，因此平日保养应该多使用茶树。茶树对于胃寒等情况也有帮助，开刀前也可以使用茶树精油，增加病人的抵抗力；此外，有疱疹或带状疱疹时，也能使用茶树精油减轻疼痛。

能使人头脑清新、充满活力，也有镇静的功效，面对害怕的事物或受到惊吓，可以使用茶树精油平缓心情。美容：能减轻痘痘肌肤的感染、化脓现象。

蚊虫叮咬、香港脚、头皮屑等皮肤问题，都可以使用茶树精油。

茶树精油在使用上没有特殊禁忌，是少数可以直接用在皮肤上的精油之一，但皮肤敏感的人还是稀释使用较好。

茶树精油是什么？

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

成分：最主要的化学成分为乙烯、松油精、柠檬油精、桉油酚、香油脑、茴香素。它是一种小型树，起源于澳大利亚的新南威尔士，与丝柏相似，叶片针状，头状花序没有花柄、**或略带紫色，可以长到7m高，在湿地生长旺盛，这种精油只有澳大利亚生产，当地的土著居民用它治病已有很长时间了!在二战期间，精油加工者和原材料供应者可以免服兵役，直到贮备有足够的茶树精油!每个士兵和水手都配给一些精油，随身带着，用于治疗热带感染和发炎的伤口。