小孩子晚上睡觉特别容易出汗，家里的老人说是出虚汗，这说法可靠吗？

孩子睡觉爱出汗的问题，不仅仅是老人说可能是“虚汗”，还有身体“虚弱”、“缺钙”的说法也不在旗下，那么孩子睡觉爱出汗究竟是什么原因呢？作为儿科医生，从儿童生理、病理角度给家长一个解释。

小儿为什么容易多汗？

我们都知道，身体表面有很多控制分泌出汗的腺体，又称汗腺。我们手心、脚心、腋窝、额头、后背等是出汗最多的部位。那么孩子为什么看起来会比成年人爱出汗？主要有以下原因。

小儿体液中水的含量远远高于成年人：

年龄越小，体液中水分越高，有句俗语：孩子是水做成的，一般成年人体液占体重的6~8%，而新生儿及婴儿占15%左右。因此，小儿对水的耐受能力差，容易脱水。另外，小儿皮肤血管丰富，皮肤薄，汗腺分泌多，因此容易出汗。

小儿新陈代谢旺盛而活动量大：

由于孩子的基础代谢率高，包括肠道的特殊动力，需要的热量相对成人高，所以，即使吃饭、哭闹、甚至大小便也会产生热量，因此会出汗较多。

3、小儿神经系统发育不完善，体温及内分泌调节能力差：

小儿神经系统及体温调节中枢发育不完善，因此对温度高低上下自我调节能力比较弱。所以就会出现在孩子刚入睡时容易出汗。虽然孩子开始睡眠，但是神经系统暂时还处于相对兴奋状态，所以，孩子入睡后的不久，头面部会出许多汗，渐渐地深睡后2小时汗液才会减少，而且伴随着年龄的增长慢慢会消失。所以说孩子睡觉后出汗也是正常的，家长无需过分担心。

孩子睡觉出汗多的一些异常情况有哪些？

发热：一些感染性疾病如肺结核引起的发热会让孩子大量出汗，这种出汗一般是全身性出汗，多伴有畏寒，也就是怕冷，所以家长要警惕，如果全身性出汗，伴有畏寒，就要多加注意，及时就医。

内分泌疾病：如小儿甲状腺功能紊乱，就会出现身体代谢发生异常而有大量出汗的现象。

维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病，是因为维生素D缺乏引起的钙-磷代谢紊乱，以致造成孩子植物神经功能，植物神经功能是支配孩子汗腺分泌，因此这种疾病的孩子会出现盗汗、夜惊、烦躁、哭闹等植物神经功能紊乱表现，而不是人们普遍认为出汗是缺钙引起，纠正一下下，这种情况是因为孩子维生素D缺乏引起的植物神经功能紊乱。应该是纠正维生素D缺乏性佝偻病，补充维生素D。

捂热综合征：还有一种特殊出汗情况，捂热综合征，为什么？孩子睡觉时，一些家长怕孩子受凉，给孩子一味的盖上厚厚的被子，或穿衣太紧太多，由于孩子体温调节中枢不完善，对温度调节能力不足，一旦产热过多，孩子没处散热，可不是就出汗吗？但是，只要家长把孩子被子打开、衣领解开或脱少许衣服，一会功夫，孩子体温就下来，不出汗了。

总而言之，小孩由于特殊的生理与体质，机体含水量高，基础代谢率高、消耗热量大，体温调节中枢不完善，因此，容易出汗多，孩子出汗大部分都是正常的生理现象，个别系病理性，家长在护理中注意观察，及时就医。

腰痛是症状，涉及骨科、泌尿科、妇科等，引起疾病数十种，常见有腰部骨质增生、椎间盘突出症、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎、慢性骨筋膜间隔综合征、泌尿系统感染及结石、生殖器官疾病、月经不调、痛经等。

腰背痛包括腰痛和背痛无明确界线。腰背痛的组织，自外向内包括皮肤、皮下组织、肌肉、韧带、脊椎、肋骨、脊髓膜和脊髓等。

腰背痛是由多种原因引起一组常见临床综合征。

①急、慢性损伤，急性损伤 如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。慢性损伤 如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。

②炎性病变，细菌性炎症 可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。非细菌性炎症，风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。

③脊柱的退行性改变如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。

④骨的发育异常如脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。

⑤姿势不良如长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

⑥肿瘤如骨与软组织肿瘤，骨髓或神经肿瘤等。

⑦内脏疾病引起的牵涉性痛如妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。

⑧精神因素如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。

腰背痛体征要看伴随哪些症状加辅助检查才能确诊。建议抓紧时间到政府办的人民医院骨科门诊就诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。如果是腰椎疾病比如腰肌劳损，腰间盘突出都可以单独咨询作者军马爷，给你推荐根治这些病的特效膏药贴。

腰背痛要看伴随哪些其他症状加辅助检查才能确诊。包括腰痛和背痛无明确界线。腰背痛是很常见症状，占骨科门诊总数的1/3或更多。

为突发性异常剧烈之腰痛，也可为逐渐加重的隐痛，常局限于腰骶部附近，不愿翻身，活动有障碍。坐骨神经痛多于腰痛后发生，也可同时出现。多有负重扭伤史——腰椎间盘突出症（神经内科、骨科、外科排除）。

最初表现为腰骶部疼痛，晨间感到腰骶关节僵硬，活动受限，弯腰穿鞋均感困难，渐出现疼痛。继而病变向上发展，累及胸椎与颈椎，出现胸背部疼痛，头部活动受限，更甚者脊柱可完全强直，髋关节屈曲，身体前弯呈弓状——类风湿性脊椎炎（内科，免疫科排除）。

常有局部痛胀，呈钝痛或酸痛，一般较轻，活动及咳嗽、喷嚏等可加重酸痛。患者有结核病史。部分病例疼痛剧烈，似坐骨神经痛样向下肢放射——骶髂关节结核（外科、骨科排除）。

首先出现顽固性背痛和放射性神经根痛，疼痛呈持续性，相当剧烈，一般处理不能使疼痛缓解——脊椎肿瘤（骨科、肿瘤科排除）。

多见于青壮年，有负荷过重或体育活动史。患者损伤时可突然感到腰部有声响，立即产生一侧或两侧剧烈腰痛，并可有反射性腿痛，也有损伤后仍可继续活动，症状不显著，直至晚上或次日早晨开始有腰痛。腰部肌肉紧张，活动受限制——急性腰肌劳损（神经内科、骨科、外科排除）。

慢性间歇性或持续性的腰肌周围酸痛，劳累时疼痛加重，休息后可好转。一般疼痛不太剧烈，但可反复持续数月至数年之久，多无进行性加重现象，疼痛有时可与天气改变有关——慢性腰肌劳损（神经内科、骨科、外科排除）。

局部疼痛，有腰部肌肉紧张，活动受限和局限性压痛。一般数天可愈，但易复发——腰部软组织炎（神经内科、骨科、外科排除）。

下腰痛常伴有单侧或双侧臀部、大腿外侧胀痛，感觉异常或下肢无力，行走或站立时加重。脊柱后伸时症状加重，前弯时症状减轻。有间歇性跛行——腰椎管狭窄（神经内科、骨科、外科排除）。

腰臀部或一侧臀部疼痛或酸胀，并有大腿后方、小腿后外侧牵引痛，严重者臀部剧痛如刀割，行走，大小便或咳嗽等可加重疼痛。患者可有跛行，腰部无明显畸形及压痛。患侧臀肌可萎缩松弛，在梨状肌、部位可触及束条状肌束，或梨状肌肌腹弥漫性肿胀，多有压痛。多有扛重物史——梨状肌损伤综合征（神经内科、骨科、外科排除）。

半夜出虚汗是怎么回事

　半夜出虚汗是怎么回事，中青年人群，由于工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，因而极有可能导致人体的植物神经紊乱，从而容易引起盗汗，给大家分享几点出虚汗的原因。

半夜出虚汗是怎么回事1

　一、中青年盗汗与小儿盗汗的发病机理完全不同。中青年盗汗的原因，多为气虚或阴虚所造成。如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可采用补中益气汤来调整；心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补心养血，才采用归脾汤来治疗。

　如果是阴虚体质引起身体出现燥热症，也会造成盗汗现象，此时可使用六味地黄丸来改善；阴虚火旺所引起的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，不妨试试当归六黄汤，但最好还是由中医鉴别诊断后，再服药治疗。

　另外，中青年人群，由于工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，因而极有可能导致人体的植物神经紊乱，从而容易引起盗汗。

　二、至于小儿盗汗，大部分都属于生理性多汗，这是由于宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。

　三、在临床上出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的，它既可以单独出现，也可能是患上了某种疾病。当男性朋友们出现结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤，还有就是糖尿病、甲状腺机能亢进等患者朋友都会在睡觉的时候出虚汗。

半夜出虚汗是怎么回事2

　夜间出汗多见于盗汗，多是肾阴亏虚，湿热或是肝热等导致的病症，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊，还和平时休息不好情绪波动，喝水少，缺乏维生素等等都有直接关系。

　 女性出虚汗怎么调理

　1、首先女性在青春期，身体正在生长，骨骼的'生长需要大量的的钙质，这时候女性容易照成缺钙，如果在这个时期，在加上学习忙，就容易照成出虚汗，这个时期出虚汗只要补充充足的钙质就可以有效缓解虚汗。

　2、女性在孕期，由于胎儿的生长和母亲这个时候要提供大量的营养来满足胎儿，因此这个时期母亲容易照成气血虚弱，和缺钙，容易出虚汗，这个时期女性应该多进一些高蛋白营养食品，平时多吃点骨头汤，红枣，枸杞，花生等一些补血食品及多吃含维生素C高的食品。

　3、女性在产后，也就是哺乳期，由于分娩照成气血损伤，导致气血不足，加之哺乳女性要是营养跟不上就会加重气血虚弱，这时候容易出虚汗，这时要是严重可以针对病情用八珍汤，黄芪当归汤，轻的可以加强营养，用黄芪，当归，泡水饮用。

　总之，对于出虚汗的情况要考虑清楚是什么原因，对症治疗。出虚汗的情况不可忽视，否则会影响到日后的健康。特别是孕妇，要是出现晚上睡觉经常出汗的情况，也要引起重视，这种情况如果不处理，可能会影响到胎儿。