背后长了很多小红疙瘩是怎么回事？

最近这种东西最好还是去医院做一个全面的检查。

我有个朋友的母亲，原来也是背后长了小疙瘩，本来以为没什么事，后来发现是系统性红斑狼疮，基本上最后都没救了。

所以对于身上体表长出这些小红疙瘩，一定要特别注意。不要觉得没有什么事，也不要觉得是皮肤的外部问题，很有可能是内部病因。

其实，我是个不主张吃药治病的人,因为每个人的身体都有自愈能力。我有以下几个建议，可以作为你的参考：

1）减少吃肉吃糖（甚至可以不吃肉不吃糖），坚持只喝白开水，至少三个月你就能够看到明显的变化。

2）坚持每天运动到身体发汗，衣服湿透。至少三个月。

3）床上用品全部一星期一洗，包括除螨的动作。放在大太阳底下暴晒，至少三个小时。

4）只要身体一出汗能够洗澡就洗澡，不能够洗澡，至少也要换一套干净的衣服。

背后长痘痘是什么原因？长了痘痘如何祛痘呢？

很多朋友都有一个同样的问题，那就是我们的背后老是长痘痘，特别的痒，总想去抓，而且越来越多，那究竟是什么原因引起的呢？怎样避免和缓解呢？

1、住的地方潮湿

这个是非常重要的长痘原因之一，也是我本人的亲身经历，就是住的房屋比较潮湿，从而导致了我们每个人的后背都起了很多的痘痘。

2、不注重个人卫生

由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。

3、皮肤过敏

背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。

4、内分泌失调

内分泌失调不仅仅会让我们的背部起痘痘，而且我们的脸部也会不同程度的起痘痘，所以在平时的日常生活中一定要注意内分泌的调整。

5、不勤换衣物

由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现背后起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样才能避免细菌入侵我们的皮肤，痘痘才能缓解。

如何缓解背后起痘痘呢？

1、少吃辛辣油腻食物

由于这些油腻辛辣的食物会导致我们皮肤分泌油脂过多，造成痘痘生长，所以平时一定要少吃油腻辛辣的食物。

2、避免熬夜正常作息

现在很多的工作都会出现加班的情况，有的时候就需要你熬夜完成，但是这里建议大家尽量做到不要熬夜，要有一个正常的作息时间，否则就会出现内分泌失调的情况。

3、多喝水

平时也要多喝水，多喝水可以增加我们的新陈代谢，从而就会将我们体内的毒素排出体外，这样也能有效的防止起痘痘。

4、洗澡用浴盐

平时洗完澡以后要做到用浴盐，用浴盐的好处就是能够消毒杀菌，皮肤上的细菌被杀死以后，也就能够有效的控制痘痘了。

痘痘的问题就给大家解答到这里了，希望对大家有所帮助

京医通特约撰稿人

生活道公益 健康 认为，背后长了红痘痘，这个是一种皮肤病，中医粉刺范畴的。一般和肺经风热、肠道湿热、痰湿瘀滞等关系比较大。

就说你可能存在便秘等，或者肠道湿热时候，大便臭秽沾马桶等，或者可能工作生活压力大，肝郁气滞造成的肝火犯胃，脾胃有湿热，脾胃不好，气血生化不全也有关系的。

生活上注意大便通畅，脾胃运化正常，心情愉快，避免感冒等。多吃点滋阴润肺，健脾的食物，如梨子、蜂蜜、柚子、木耳、银耳、山药等等。喝点红豆汤也有好处的。

西医上可能会用点红霉素软膏、硫磺霜等外用。严重的可能就要去看看医生了，有的西医会让使用抗生素的。用点蒲公英金银花连翘等煮水洗洗也会有些效果的。注意平时避风避湿为好。

是不是还有很多小脓包，一抓有时候破了还流血，之后后背都是痘印，一波好了，另一波还陆陆续续在长。我以前住集体宿舍的时候也经常这样，后来自己住，经常跑步出汗就好了。

1、先要考虑螨虫较多，把床单被罩都去洗洗，把床上垫子拿到太阳底下晒晒，让紫外线杀杀菌。天气好的时候，要经常把床垫和被子出去晒晒。

2、可以选择用硫磺皂洗洗后背

3、网上介绍的方法，每次洗完澡后涂点碘伏，杀菌，之后涂甲硝锉，脓包痘痘就会减少。

4、注意饮食，减少辛辣油腻和多糖的食物摄入，多吃清淡的蔬菜水果，多喝水。

5、有规律的进行锻炼，这是最有效的办法。有痘痘是因为毛孔不透气了，分泌的油脂堵塞毛孔，发炎引起的痘痘和皮肤发痒，有时候挠破了感染了周围皮肤，就会越挠越多。适当的去跑跑步，或到健身房去出出汗，把毛孔打开了，分泌的油脂顺着汗液就流走了。锻炼完，再洗个澡，身心舒畅，相信随着皮肤的新陈代谢更新，慢慢就好了，我就是这样好的。

这个不好说，有多种情况，看你的因素，它可以是衣服没有洗干净，或者长时间没有换床铺了，再或者去游泳了，水质不好 ，还有本来你就是过敏体质

之前我也长过，我想大概是个人体质的关系。我是油性毛囊，应该是年轻时期油性毛囊分泌旺盛，致使一些脏东西无法排除所致，现在后背感觉光滑多了。

可能是螨虫引起的。也有可能是过敏

去医院，让医生回答你这个问题。

背后长的应该是痤疮和粉刺，出汗少，毛孔堵塞，建议多运动，然后不用选多大牌的沐浴露，上海牌的硫磺皂用着就挺有效果的！

后背是人体排毒的一个重要场所，长包很可能是你的身体分泌过于旺盛导致。这些分泌物主要成分是脂类的东西；就像人体会依靠出汗为载体进行排毒一样，背部分泌的油脂里面里面会夹杂很多体内的‘废物’，即毒素--那些痘痘上的脓头就是很好的证据。

想从根本上改变这个问题，首先应该知道这只是身体在排毒的一个表现，并不是什么‘病’。但是要解决这个问题，你应该从饮食和起居做起：坚持做到早睡早起，因为人体本身具有一个规律，每天都会按固定的时间分泌激素来满足你身体的需要，健康的生活方式就是“该干什么的时候干什么”--也就是说，身体到了早上分泌一天工作、生活所需激素的时候你就应该是处于清醒、忙碌的状态，而不是躺在床上呼呼大睡；同理，到了夜间激素水平下降的时候，体能各方面指标都在下降，按照五行的说法，晚9点至凌晨3点的时候是一天之内的“冬季”，也就是说应该处于调养生息的阶段，所以应该注意进入休息状态，而不是点灯熬油的加班加点。

饮食上注意以清淡为主。古人说食清淡者与世无争。其实就是在告诫我们食清淡不仅仅是养生的好方法，同样也是为人处世之道。无论身体发生怎样的变化，总之记住不可以“逆时而动”，要顺应大自然的规律--上天次给我们一个完整的躯体，这一躯体本身就万法俱足，我们应当好好珍惜才对 经常凉凉被子透风就好