背部疏通经络有什么用

人们生活在巨大的压力下，工作生活让身体不堪重负。各种身体疾病迎刃而来，经常会听到人们抱怨浑身疼，这个时候很多人都会选择背部疏通经络的方式来缓解，那么接下来就了解一下背部疏通经络有什么用？

首先，背部疏通经络可以调节身体的机能，不单单是缓解疲劳让身体感到舒服这么简单，还可以调理亚健康，已经很受欢迎了。而且人体的膀胱经就在背部，是人体最大的祛湿排毒途径，所以说背部疏通经络后自然对健康更有利。

其次，通过背部疏通经络的方法可以排出背部沉淀的毒素，如果在这个过程中背部发热，证明经络疏通正在起作用。如果发凉那么说明身体的寒气较重，还有的会出水那就说明身体湿气较重，如果没有任何的感觉那说明伤寒之气入骨，需要多次疏通。

根据背部疏通经络的反应来判定身体的一个健康程度，通过这种疏通方式可以有效的调理身体器官的功能，而且身体的很多器官都可以在背部找到相应区域，所以说背部的保养是养生的重要手段，也就是所谓的经络通、百病消。

中医理论认为：人体五脏六腑的阳气要生发出来，背部起着非常关键的作用。

因为背部以脊椎为中心，是人体五脏六腑的最直接的反应区，背部健康与否，往往直接反映出人体脏腑的运转是否正常。

懂点中医常识的人都知道，脊柱与人体督脉重合，在其两旁是膀胱经，而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴，这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。由于膀胱经就是人体最大的排毒通道，因此适度做背部经络疏通可有效促进人体自我排毒和修复能力。

一年之计在于春。如果人体在春季阳气不能得到很好的生发，就容易引发颈椎、胸椎和腰椎问题，继而造成多种脊椎相关症状的发生……

由于人体背部对内脏功能的调节起着重要作用，因此适度做背部疏通可调和阴阳，裨益人体健康。

举例说明：

1可以加速人体气血循环，促进新陈代谢，增强脑供血，激活人体自我修复功能（即自愈功能）；

2改善失眠多梦、精神衰弱的症状；

3可有效预防肩周炎，颈、腰椎痛等脊椎相关疾病，并促进各种脊椎相关疾病的 自愈 ！

4改善皮肤问题。

5提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

更佳。如果情况没有改善，还是要及早去医院检查才是明智之举。膀胱经的穴位因为都在背后，自己不好寻找和操作，所以不用记得太多，经常敲打臀部和大腿后侧（承扶穴到委中穴）就是最好的膀胱经锻练法，最有利于排出体内湿毒。有的人臀部及腿后侧极为僵硬，更需要经常敲打，敲得松软、有弹性就可以了。膀胱经的委中穴，就在膝后窝正中，最好找，这是治疗腰背痛的要穴。昆仑穴在脚后跟外踝骨后凹陷中，这个穴很深，要把指甲剪平用力掐才行，可以治头痛、腰痛、足跟痛。因为点按昆仑穴有催产之功，所以孕妇禁用。此穴还能降血压，您做"金鸡独立"时，可以在两脚的昆仑穴同时拔上小罐，降压效果最佳。拔罐若总是拔不住，则说明气血下行不足，可用些软膏将昆仑穴附近涂抹后再拔。当逐渐越拔越有力时，血压也会稳定地降下来了。

1、背部的经络名称及位置

十二经脉对称的分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。其中腰背部共2条经和5条脉，督脉位于后正中线，膀胱经第一侧线旁开后正中线15寸,为全身背俞穴所在，膀胱经第二侧线-旁开后正中线3寸,沿肩胛骨内侧线下行。

2、背部经络疏通的好处

背部经络疏通是一种保健性的治疗,主要适用于感染治疗、背部疾病治疗等,通过背部经络疏通能治疗很多疾病。使用此项治疗好处也是很多的,患者做此治疗多是拔罐治疗,治疗时通过背部的穴位刺激,使用背上的经络全部打开,就有疏通的功效。背部正中的脊椎是督脉的循行线,它总督一身之阳经,有统帅、调节、联络其它阳经的作用,地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下,五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点,脏腑机能发生的病理性变化,都可在背部俞穴上反应出来。

如果经常在背部正中或两侧拔罐。这种特有的刺激,不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳,而且能调节脏腑,促进血液循环,通过神经系统的传导作用增强内分泌功能,激活免疫细胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,减少疾病的发生。可见,背部拔罐好处多多,喜好拔罐的朋友,不妨在背部拔罐。拔罐背部经络疏通的好处有哪些呢可治疗疾病也可预防疾病,拔罐是中医里很经典的治疗方式,多数人都进行使用。

在中医眼中，膀胱经是一条非常重要的经络。在我们人体中，一共有十二条经络，其中，膀胱经地位显赫。我们常说的膀胱经，全称是足太阳膀胱经，这条经络从头部出发，一直延伸到足部，是一条非常长的经脉，经脉上一共包含六十七个重要穴位。可以说，膀胱经不仅对身体 健康 起着至关重要的作用，还承担着为身体排毒的重要功能。

膀胱经如此重要，也就意味着，要想身体里边的毒素能够排出，就必须保障膀胱经的畅通。那么，我们可以从哪些方面判断出自己的膀胱经是否通畅呢？

膀胱经不通的症状

膀胱经通不通，身体会“说出来”。既然膀胱经被看作是身体的“排毒通道”，那么，一旦膀胱经堵塞，身体自然而然会出现多种症状。

膀胱经从头部出发，经过颈部、腰部、再到臀部、脚部，主管一身之表，将外邪侵扰阻挡，对身体形成保护层，一旦膀胱经堵塞，身体会出现如下症状：怕冷、腰酸背痛、尿频尿急、月经不调等，而这些症状的出现，都与膀胱经的相关穴位不通存在紧密的联系。

膀胱经不通，最明显的问题就是前列腺出现问题，因为膀胱经堵塞，身体抵御外部风寒的“城堡”就会出问题，从而导致风寒入侵，另一方面，膀胱经不通，排毒功能受到影响，也就导致肾脏的负担增加，造成肾脏和尿路出现问题，从而导致小便异常。

膀胱经上的 三焦俞穴 ，位于腰部，起着通三焦、疏水道的作用，当膀胱经出现堵塞，则会出现小便异常、膝关节无力的情况。膀胱经上的肾俞穴，也是非常重要的穴位，中医认为这个穴位起着补肾益气、利水消肿的功效，而当膀胱经阻塞，肾脏出现问题，尿频尿急等疾病也会跟着出现。除此之外，膀胱经不通，还会出现 眼睛疾病 ，比如看不清、眼睛疼、遇到风就流泪等问题，这是因为膀胱经上分布着晴明穴。这一穴位具有通络明目的功效，膀胱经不通，自然引起晴明穴异常，就会引发眼疾。

膀胱经是身体重要的排毒通道，一方面，膀胱经不通，会引起各种问题；另一方面，通过疏通膀胱经，也可以治疗很多疾病。

疏通膀胱经能缓解什么疾病？

疏通膀胱经，能够有效缓解眼部疾病。通过按揉膀胱经上的 晴明穴 ，用大拇指指肚夹住鼻根，然后垂直方向往眼睛深处按揉，在按揉的时候一定记得要闭上眼睛，按照“按一下，松一下”的频率和步骤，按揉九次为一个周期，每次按揉三分钟，让眼部感受到舒适感觉即可。

此外，疏通膀胱经，能够适当缓解腰酸背痛的问题。按揉 委中穴 ，对于缓解腰痛的效果很不错。委中穴在膝盖窝的位置，将大拇指点按在穴位上，另一只手往下压，按压三分钟，在腰痛的时候按压，效果特别明显。

疏通膀胱经，还能治疗坐骨神经痛和痔疮等问题，按揉位于小腿肚下缘的 承山穴 就可以解决这些问题。将脚后跟往前翘，就会发现小腿肚上出现一个凹陷处，承山穴就在这个位置。按揉承山穴力度要大一些，使承山穴周围的肌肤出现酸胀感，才能起到疏通膀胱经的效果。

膀胱经堵塞，身体问题多多，疏通膀胱经，身体异常消失不见。那么，膀胱经应该怎么疏通呢？

如何疏通膀胱经

中医上疏通膀胱经的方式有多种，可以根据自身情况进行选择，一般来说，疏通膀胱经会选择这几种方法。

首先是拔罐。 现在拔罐的地方也有很多，拔完罐之后，感觉到神清气爽，那就是因为经络被疏通。在拔罐的时候，要顺着膀胱经进行拔，着重选择膀胱经上的穴位，比如肾俞穴等，通过将膀胱经上的毒素排出去，起到疏通膀胱经的效果，还能帮助升发阳气，人自然精神了。

其次是艾灸。 通过对膀胱经上的重要穴位进行艾灸，可以达到疏通膀胱经的效果，每个穴位艾灸的时间保持在十分钟左右，可以选择多个穴位同时艾灸，将时间控制在五十分钟之内。坚持艾灸，可以有效疏通膀胱经。不过，最好到专业的艾灸馆进行艾灸。

然后便是刺血 ，这也是疏通膀胱经的重要手段，比如委中穴就是一个主要的排毒出口，以前的人经常在这个穴位，通过刺血的方式，将体内的毒素释放出去。专业的医师通过刺血的手段，可以有效排出体内毒素，疏通膀胱经。

当然，自己平时也 可以敲打、按摩膀胱经，反复敲打膀胱经的位置 ，针对重要穴位进行按摩，也可以让膀胱经保持畅通。在敲打膀胱经和按摩穴位时，出现刺痛的感觉，尤其是越接近脚部的穴位疼痛感越小，当按压小脚趾外侧的至阴穴，感觉到疼痛感像针刺的时候，说明膀胱经已经被打通了。

由于膀胱经在 下午三点到五点 这个时间段当令，血气最旺，因此，选择在这个时候疏通膀胱经，效果会更明显。

膀胱经是身体重要的经络，平时一定要注意疏通，不要让膀胱经堵塞，否则，身体可是会“抗议”的。

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人体背部经络图及作用

人体背部经络图及作用，随着年龄的增长，很多人都会感觉背部酸痛、经络不通，想要告别这些症状最好的方法就是进行经络按摩，今天我就为大家带来了人体背部经络图及作用。

人体背部经络图及作用1

定喘穴的作用：治疗哮喘

肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清

肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛

肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝

天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛

臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛

膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛

魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛

脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良

京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄

三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛

气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮

关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀

膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛

秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎

白环俞穴的作用：治疗遗 精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪

会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

人体背部经络图及作用2

肩中俞

肩中俞位于第七颈椎棘突下，于大椎侧面2寸处。其主要主治呼吸道系统病症，如：哮喘、支气管炎等。经常按摩还能够有效缓解视力减退、腰背疼痛等问题。

三焦俞

三焦俞穴位处于人体第一腰椎棘突之下，于大椎侧面15寸处。其主要作用于腰痛、月经不调等症状。对于腹胀且有妊娠反应的女性，也有很好的缓解作用。

风门穴

风门穴位于背部胸椎2节与三节之间，处于大椎侧面2cm处。经常按摩风门穴能够有效去除风邪，缓解后背疲乏、无力等症状。

心俞穴

心俞穴位于人体第五节胸椎棘突下方，大椎侧面15寸的位置。按摩心俞穴能够有效缓解心慌烦闷、口渴不适等症状。此外，心俞穴还能够治疗恍惚健忘、心悸等病症。

胆俞穴

胆俞穴其位于人体第十节脊椎椎突下方，大椎侧15寸位置处。胆俞穴有疼痛感多为黄疸病病症反应，其也多为下肢麻木反射区域。

膏肓穴

膏肓穴位于人体背部，第四节胸椎椎突下侧，大椎侧3寸左右。膏肓穴主治人体肩膀僵硬、酸软等症状，长期按摩能够缓解肩颈肿痛等症状。

肺俞穴

该穴位位于人体第三节脊椎椎突下方，大椎旁开15寸位置。如果肺俞穴有隆起的情况，多为胸中有肺热、且伴随呼吸道疾病镜框。经常按摩肺俞穴能够缓解皮肤肿痛、气喘咳嗽等病症。

膀胱俞

膀胱俞主要卫浴人体第二骶椎椎突之下，大椎旁开15寸的位置。如果膀胱俞有椭圆形的结节，大多为遗尿症预兆，按压有疼痛感则多为腰痛、下肢麻木的前兆。

肝俞穴

肝俞穴位于人体第九届脊椎椎突下方，大椎旁侧15寸位置。如果肝俞穴有结节，则多半为失眠、头晕等症状前兆。一般情况下，肝俞穴有棱状结节多为腹胀、黄疸的病发前兆。

小肠俞

小肠俞位于人体第一节骶椎棘突下方，旁侧15寸位置。小肠俞如果出现气泡转动感，一般为女性子宫下垂的`表现。而有椭圆形结节，则多半为头晕、颈部疾病的前兆。

肾俞穴

肾俞穴位于人体脊椎椎突下方，大椎侧面15寸位置。一般情况下，如果肾俞穴有结节症状，多为尿血、腰痛以及阳痿的前兆，同时也会伴有耳鸣、头晕的症状。

人体背部经络图及作用3

由于后背部主要是督脉和膀胱经途经的地区。督脉省委书记一身的血气。因此对于督脉的经络疏通，可以振作起来血气，提升五脏六腑作用和提升机体的抵抗力。而膀胱经是脊柱两侧的脊神经出入的地域，也是连接五脏六腑的交感神经的在外皮的体现点。因此输通后背部的膀胱经可以改善五脏六腑的生理作用。输通后背部的经络可以改善皮下组织组织肌肉肌肉筋膜的血液呼吸系统，可以治疗由于血瘀和寒症 腐蚀导致后背部的肌肉肌肉筋膜疼痛以及腰骶部的漫性肌腱损伤。

人的衰落从带脉不通一开始：“万病之源源于血，万病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”。中医药学讲：“气不足则血遇阻，血遇阻则水不流，水不流则毒不排”。80%的症状与经络堵塞、带脉不通有关。当身体哪一个部位的经络堵塞时，哪一个部位便会处于低水平维持运作当中，便会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状，便会出现病症。

经络状况影响人的人均寿命

一个木盆能装多少钱水，取决于最矮的哪一个实木板的长短。一样的，一个人的身体健康是不是，取决于体系结构(组织和内脏器官)的工作质量。

比如一个肝癌患者40多少岁就过世，是因为他的肝脏毁损了，尽管别的系统还好好的。因而，我们要想身心健康，就需要照料身心健康人体的每一个系统。

人赶到五十岁的状况下，经络瘀堵大概保证50%(一半以上)，此时人体一开始迈进衰落。而赶到七八十岁的状况下，经络瘀堵到70-80%。基本仅有人体的中间部位呼吸系统顺畅，四肢和远侧呼吸系统都基本不好，人的生命也就快到了终点站了。

为什么有人能活一百多岁因为他们的经络能够 保持顺畅。

为什么现如今很多人“郁郁不得志”是因为他们虽然年轻，但经络瘀堵的水准却很严重了。

这不是故作高深，我们每一个人都可以根据本身的健康状况，辨别出本身大约的瘀堵水准。

怎样判断本身经络是否畅顺？

这里有一个非常简单的方法：用劲捏你的的身上的肉，可以是小腿肚子、大腿内侧或手臂，随便部位都可以，如果感觉痛，那么这一部位的经络就是阻塞的。还一些朋友，说本身背部像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他背部的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。

督脉位于人体的背部正中，中医认为督脉为阳脉之海；足太阳膀胱经循行于双下肢后侧及背部脊柱两侧。疏通督脉、膀胱经可以促进腰背部的气血循环，有提高人体的抵抗机能，缓解疲劳的作用。现在常常利用其达到减肥的目的。

背厚一公分人就显老三岁，背厚薄如纸身体才健康，看背部就很容易看出一个人的年龄。

颈椎是我们年轻人体的第二道生命线，也是五脏六腑的发射区，因为五脏六腑的神经和血管都压迫在颈椎，所以很多人会有富贵包颈椎病，都是跟我们平时的习惯有很大的关系，这些其实都是可以解决的。

颈椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，颈椎压迫容易产生骨质增生椎肩膀增生，80%的慢性疾病都是因为颈椎弯曲变形所导致的。所以我们的孩子就从小就要培养坐姿，抬头挺胸，不然会对生长发育有影响。

人体气血走膀胱经，膀胱经也是一条祛湿排毒的通路，学习过刮痧拔罐的都知道膀胱经的重要性，它起到很好的保养效果，对人体也是有非常重要的意义。

膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑在背部相对的对应区找到，每个脏器相隔一个拳头大小，这样分析下来就是最上面是大椎，肺，心，肝，胆等，这些都是上焦，背部发上下焦结合起来，所以没有学过中医按摩的可能不是很清楚。

腰部对应的是肾，膀胱，大肠，小肠，这些都是体现出人体健康的脏气，大肠小肠都是堆积垃圾的，如果说每天便秘的话会有很多的毒素垃圾拍不出来，这样会引起皮肤不好，没有光泽，皮肤发黄，暗沉，所以说背部就是人体的晴雨表，身体健康在背部刮痧拔罐一看就知道，所以健康养生非常重要。

所以说背部一定要坚持保养，通过刮痧拔罐可以帮助人体排除毒素湿气，对身体起到泄的作用，通过营养素调理补充营养摄入均衡，那么就更好了。

不管年轻人也好，还是未成年都需要保护自己的身体，平时需要多锻炼，多关注背部，正确的保养背部也是有必要的。这样可以让我们的身体更加有生机有活力。

背部养生区保健的方法

1晒背取暖

避风晒背，暖背壮阳，增进健康

2衣服暖背

平时多注意增减衣服，多注意保暖，

3搓背，捶背，撞背

4背部艾灸

5捏背