宝妈在给宝宝做按摩抚触时要注意哪些问题，有什么好处？

同事家的宝宝已经半岁了，前两天肚子鼓鼓的，喝奶也不顺畅，还天天闹人。去医院之后，医生给孩子做了个按摩顺气，竟然就好了。其实，小宝宝还没有学会爬行翻身的时候，一直躺着不仅会心情不好，而且会有一些吐奶、胀气之类的不良反应。这个时候，在家里给宝宝做个按摩抚触，就显得非常必要了。那么，到底这个按摩应该怎么做呢？

首先，按摩的时候不要太刻意，也不要非常拘泥于某种形式。只要把按摩当成亲子间的互动，按照基本的按摩顺序做，就不会出什么差错。一般按摩都是先从头部开始，然后是脸蛋、手臂和手、胸部、腹部、腿部和脚，最后是背部。身体比较细小的部位，可以用指尖轻轻地点压，大点的部位就可以用手掌。

另外，按摩的力度一定要注意。最开始的时候动作要轻，然后适当的增加压力。宝妈们要时刻谨记宝宝的耐受程度比较小，不可以用力过度。这里建议使用婴儿专用按摩精油，减少按摩的不适感。此外，按摩的时候要注意室温，最好是在22-26摄氏度。过冷的话宝宝容易着凉，室温过热宝宝又会烦躁不安。最后，按摩开始的时间也是很有讲究的，最好在两次喂奶之间进行，或者是洗澡之后。因为这时可以帮小宝宝放松身体，防止胀气，又可以尽量避免宝宝产生不适感。

下面就是按摩的具体步骤啦，宝妈们要好好学习哦。

面部的按摩可以由眉弓部位，向太阳穴方向顺沿，这时用大拇指施力比较适合。然后从鼻侧沿鼻根部向下按摩，以指肚微点。这两个部位的按摩，都是四个八拍的节奏。力度一定要掌握好，动作要舒缓。

身体的按摩呢，要从胸部开始，避开敏感部位，由下向上，由内向外的环形按摩；腹部按摩则比较简单，轻轻的按顺时针方向抚顺即可。在此提醒一下，在对宝宝的身体进行按摩的时候，要随时注意宝宝的反应，如果有哭泣、肤色变化、呕吐等现象发生的时候，应立刻停止对该部位的按摩。因为身体胸腹处的穴位较多，而宝宝皮肤娇嫩且敏感，很容易刺激过度，产生不适感。

背部的按摩一般是宝宝最享受的时刻。用手掌轻轻地从尾骨部分，沿着脊柱推向颈部。拇指可适当的进行点压。然后由中间部位向两边推按，用力要轻柔。这一套重复四个八拍即可。

最后，四肢的按摩只要本着由外及内，循序渐进的原则就不会出错。从手腕按捏至肩膀，由脚腕按捏至大腿根，分别做两个八拍。这可以有效促进四肢的血液循环，放松肌肉。

没事在家里给宝贝做个按摩，帮宝宝揉揉捏捏，不仅可以让宝宝放松心情，而且对宝宝的身体发育也有很大的帮助，宝妈们快学起来吧。

抚触动作最好在宝宝洗澡后进行，观察宝宝的饥饱程度，如果宝宝出现大声哭闹的时候，家长一定要第一时间进行安抚。在进行抚触之前也应该及时修剪自己的指甲，避免碰到宝宝娇嫩的皮肤，出现划伤，刺伤的情况。

新生儿在成长发育的过程中也会经历不同的阶段，每一个父母都想让自己的宝宝健康快乐的成长，因此对于育儿工作也会格外重视，宝宝在出生之后需要及时和大人接触，这样才可以更好的促进亲子之间的关系，保障宝宝的大脑发育，保障家庭和谐。在与宝宝相处的过程中，也应该学会观察宝宝的一举一动，新生儿更容易出现腹部胀气的情况，如果新生儿大声哭闹，一定不要进行辅助动作。

做抚触之前有哪些事情需要注意？

婴儿抚触最好选择在合适的时间进行，一定要确保温度湿度的适宜，在付出的过程中也应该观察宝宝的精神状态，如果宝宝有抵抗情绪，家长也一定要及时停止付出动作，在进行抚触的过程中，新手妈妈也可以选择低声和宝宝交谈，这样可以增强宝宝与妈妈之间的情感交流，促进母子关系。如果宝宝频繁大声哭闹，也可以选择放些轻音乐来安抚宝宝。

抚触应该如何进行进行？

抚触是一个长久的过程，不仅要保障每日三次，每次15分钟还应该观察宝宝的状态，不要强求宝宝的姿势固定，在付出的过程中，可以轻轻的按摩婴儿头部，并在孩子的上下唇分别画一个笑脸，这样可以让宝宝更快速的接收到新手父母的情绪，同时在按摩的过程中，也可以适当用点力过于轻柔的按摩，如同隔靴瘙痒，反而容易引起宝宝反感的情绪。

5 颈背部按摩

宝宝俯卧，新妈妈双手平放在宝宝脊柱两侧，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摩，从颈、肩向下至尾椎按摩。

每晚睡前，新妈妈还可以用手指搔揉宝宝的颈背部，用手心抚摩宝宝的背部，以助于促进宝宝睡眠。

6 下肢按摩

新妈妈一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，然后按摩宝宝的膝部、小腿至脚踝及足跟部，再轻揉宝宝的脚掌、脚面及脚趾。

7 上肢按摩

新妈妈一只手托起宝宝的胳膊，另一只手从上臂到手腕轻轻揉捏，然后用手指划小圈按摩宝宝的手腕，用拇指抚摩宝宝的手掌，让宝宝的小手张开并轻捏宝宝的手指。

8 给宝宝做抚触按摩的好处

1、抚触可以加深亲子感情，给宝宝更多安全感。

2、抚触还可以增强宝宝抵抗力等。

3、抚触可以改善宝宝的睡眠质量，建立睡眠周期，调节日夜周期韵律，让宝宝睡得更香。

4、抚触可以刺激宝宝的感官发育，有助于宝宝的肠胃蠕动，减轻腹胀和打嗝的现象，促进食物的消化、吸收和排泄。

去最好的朋友家玩的时候，她只是带着她的孩子回托儿所做一个抚触宝宝。她说孩子喜欢把它给抚触的过程。我开玩笑说：“你真的很有钱。在家为你的宝宝做抚触是件好事。也可以自己增加母子之间的感情。”我最好的朋友也笑着说：“我希望我有你的聪明才智。恐怕抚触是错的，但它会影响你的宝宝的健康。”

什么是抚触？ 抚触，就是温柔地按摩和爱抚婴儿的身体，改善他们的身体机能，促进他们的生长发育。

抚触对婴儿有什么好处？

(1)减少肌肉和关节紧张

新生儿的肌肉和关节经常处于紧张和收缩的状态。给你的宝宝抚触，你可以放松他僵硬的肌肉。释放紧压。

2促进神经发育，改善宝宝睡眠

在3岁之前，婴儿的神经系统已经处于发育状态，频繁的抚触刺激可以促进婴儿的大脑和神经发育。妈妈温和的按摩和抚触会加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间。

3增强安全感，增进亲子感情

婴儿抚触让父母和孩子在最短的时间内通过“接触和互动”相互了解，让宝宝感受到你有多爱他，增加宝宝的安全感。

父母可以通过按摩相互学习和适应，不仅可以改善父母和孩子之间的情感交流，还可以提高信任感，对亲子关系的促进有很大的帮助。

如何为宝宝制作抚触？我经常给我的宝宝做抚触，他很聪明，身体也很好。

心与头抚触

将拇指从前额中央向两侧滑动。

将拇指从下领中央向两侧滑动，使上、下领微笑。

手从前额发际线，抚触到后脑勺，最后两根中指停在耳朵后面，像梳理头发一样。

当胸抚触

从中线开始，双手放在胸部两侧，做一个弧形的抚触

腹部抚触

双手从右下腹部向左下腹部依次移动，顺时针画一个圈。

肢体抚触

双手抓住宝宝的一只手臂，从上臂到手腕交替，像牧民挤牛奶一样轻轻挤压，然后从上到下滚动。对面和手是一样的。

心、手、脚抚触

从宝宝手掌到手指，从脚跟到脚趾交替推动拇指，捏住每个手指和脚趾。

回到抚触

以脊柱为中线，双手向相反方向移动，与脊柱成直角，从背部上端到臀部，然后回到上端，用食指和中指从尾骨向上推至颈椎。

虽然触摸有很多好处，但尽量不要触摸宝宝的三个部位，否则可能会影响宝宝的健康发育。宝宝的这三个部分最脆弱，需要保护。父母一定要细心照顾。

1)囟门

卤素门是宝宝头部头骨中间的菱形空间，像脉搏一样跳动。新妈妈平时要避免接触这部分。

烫伤

新生婴儿的头皮上经常有一层像鱼鳞一样的黄褐色污垢。新妈妈千万不要用手摘。他们可以轻轻地将植物油涂在污垢上，当它软化时就会自然脱落。

脐带

脐带应保持特别干燥。使用纸尿裤时，注意避免脐带被尿液浸湿。洗澡时不要让宝宝在水里泡太久，洗澡后用75%酒精棉消毒脐带。

宝宝注意力不能长时间集中，所以触摸不能长时间做，从5分钟开始，再延长到5~20分钟。稍微大一点的宝宝可以增加接触时间，但最好不要超过40分钟。

　皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，在自然分娩过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触，有的医学学说也认为早期抚触就是在婴儿脑发育的关键时期给脑细胞和神经系以适宜的刺激，可以促进宝宝智能及生长的发育。

　宝宝一出生就有触觉，手脚和脸颊的皮肤比较敏感，且小儿的大脑发育与外界的刺激是密切相关的，触觉感受器是接受刺激的感受器官之一，常被家长所忽视。而且抚触是一件很惬意的事，既简单又易学。

　抚触可以促进新生儿神经系统的发育，增加机体的免疫力，减少婴儿的焦虑，有利于孩子独立、自信的性格的建立，使孩子更聪明。

　 抚触对宝宝的好处

　（1）抚触时，通过对婴儿皮肤温和的刺激，父母把自己的爱意传递给宝宝，使宝宝感到无比的'幸福和安全，有助于安慰哭泣或烦躁的孩子，稳定孩子的情绪，减少焦虑，增强自信感。

　（2）通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。保持了皮肤的清洁和弹性，尤其对生病的婴儿可以减轻疼痛和不适感觉，缩短治疗过程。

　（3） 抚触 能促进婴儿神经系统发育，提高智商，使宝宝变的更聪明。抚触能改善早产儿的生理功能，更有效的促进其生长发育。

　（4）新生儿抚触能使宝宝减轻腹胀、便秘，胃口大开，吃奶量逐渐增加；消除鼻塞，呼吸变的更平稳；减少哭闹，入睡加快，睡的更踏实，不容易惊醒，也缓减了父母因劳累而产生的紧张情绪；促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。

　抚触的顺序

　抚触时顺序应为：宝宝的额头、脑门、面部、颈部、上肢，下肢，背部，臀部。

　额部：两手拇指腹由前额中央向两侧推；

　下颌部：两手拇指腹从下颌中央向两侧外上方滑动，划出一个微笑状；

　头部：两手食、中、无名指指腹从前额发际抚向脑后，最后停在耳后；

　四肢：双手握住宝宝上臂，交替从近端向远端滑行达腕部，然后再重复滑行过程中节段性用力，挤压肢体；

　背部：新生儿俯卧位，双手食、中、无名指腹以脊柱为中点，向外侧滑行，从上到下，然后从上到下抚触脊柱两侧；

　臀部：双手食、中、无名指腹从两臀的内侧向外侧作环行滑动。

　抚触的注意事项

　（1）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。

　（2）选择适当的时间进行抚触，宝宝吃晚饭半个小时以后做，最好是晚上7、8点，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。

　（3）抚触最好在婴儿沐浴后，抚触时房间需保持温暖在23度左右。

　（4）抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。