你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化进一步加重神经压迫和刺激则会造成严重后果(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩甚至导致瘫痪
牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤所以不建议盲目使用
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
最后，祝你早日康复
毛俊杰也是娱乐圈里面身材颜值非常高的女明星，在这次红毯活动中，她身穿一件绿色的挂脖长裙出现在大众视野里，秀出她曼妙的身材和雪白肌肤，真是惹眼。接下来我们一起来看看毛俊杰的这身礼裙造型，探讨一下她是如何搭配的。毛俊杰的身材真的不错，穿绿色挂脖长裙秀雪白少女肌，气质惊艳，美得高贵。
毛俊杰穿挂脖露背连衣裙款式撩人，显露完美身材出席重要活动的时候，穿得稍微隆重一些也没有关系，毕竟这样会让你变得更加具有存在感。像毛俊杰这条绿色连衣裙确实很时尚，尤其是拖地的裙摆，更是能够凸显出强大气场，而在平时生活中也非常推荐大家可以来考虑一下这种穿搭，有利于提升你的气场，显得整个人更加有魅力。
绿色连衣裙结合了侧开叉的设计，便能够很好地修饰双腿，而且毛俊杰这条绿色连衣裙的开叉处理刚好能够修饰她的双腿曲线，打造出完美的身材比例，平时生活中也非常推荐大家可以来学习毛俊杰这种穿搭，真的很显瘦，而且确实能够降低重量感。
挂脖设计的连衣裙能够直接将我们的背部肌肤还有手臂线条展现出来，所以如果你上半身胖，那么在搭配的时候一定要谨慎一些，千万不要随便跟风，还好毛俊杰的气质出众，穿上这条绿色挂脖连衣裙简直美出了新高度，而且露背设计也能够将她的完美身材展现出来。
毛俊杰是个大美女毛俊杰的演技还是不错的，她在各种各样不同类型的影视剧中，塑造了风情万种的“万人迷”、大大咧咧的大**等不同的影视形象，有着极强的可塑性。
毛俊杰长得还是挺漂亮的，颜值虽不是惊艳的类型，但也还是属于长得不错的美女，长相很性感，让人心动。而她的身材就更性感，凹凸有致的，很有女人味儿。出生于1982年的她，已经39岁了，性感魅力是如此的浓郁，让人荷尔蒙爆发。
毛俊杰的性格很好，山东女孩的豪爽大气在毛俊杰身上表现的淋漓尽致，她有着极好的朋友缘，有时候也会有点小迷糊。像这样性格开朗大方的女孩，似乎总是非常受欢迎的。
毛俊杰的身材保持的很好现在的毛俊杰，年龄也慢慢大了，而且也生过了宝宝，但是38岁的年龄秀出身材，依旧火辣的让人流鼻血。能够在这样的年龄保持这样的身材，冻龄像少女一样，她的减肥瘦身方法，绝对值得大家尝试！
毛俊杰在接受采访的时候称，自己其实有一套完整的管理身材的办法和理念，并不会为了减肥而刻意节食，而是更倾向于健康饮食和适度运动来维持体重！
而具体的方法，在运动上坚持练习高温瑜伽，有空的时候还会去健身房锻炼，运动强度不用太大，但是一定要养成习惯！在饮食上，毛俊杰饮食尽量清淡，杜绝很多不利于健康的食物，比如甜食、油腻的食物！
用浸泡和直接用清洁剂的办法是最有效的。先用清洁剂浸泡拖布。等到拖布浸泡差不多的时候，再用清水冲洗干净。
冲洗干净之后，不可以放在阴凉干燥处，一定要让它晒干。晒干之后再使用，那么这时候的拖把是非常好用的。
冰箱和冰柜已经成了我们生活当中不可缺少的一样家用电器。在炎热的夏天，它可以为我们存储一些冷食冷饮和一些鲜肉蔬菜。让他在一定的时间之内不会变质。给我们的生活带来了极大的便利。
而在我们生活当中，有的时候头一天晚上冰箱还是正常的运行，没有什么问题，而第二天早晨起来的时候就会出现一些不制冷，或者是显示一些故障代码的情况。而冰箱不制冷或者是出现故障代码，就会致使冰箱里的食物变质。更让我们糟心的是，我们还不知道它不制冷的原因和显示故障代码的原因。让我们更加的着急。恨不得马上修复上冰箱正常运行。
那么我们就来介绍几种冰箱的不制冷的原因和一些故障代码所产生的原因。冰箱不制冷的原因有很多种，有制冷剂缺少，还有压缩机不运行，还有就是电路故障都会导致冰箱不制冷。而有些原因我们自己就可以解决，比如冰箱突然不制冷。
冰箱突然不制冷，有可能的原因就是我们一次性放入的东西过多，导致冰箱压缩机一直在运行，持续不断的运行，这样就会导致压缩机过热保护，然后热保护器直接跳开，导致压缩机不运行，从而冰箱不制冷。
这样的现象很好解决，我们直接把冰箱断电，然后把压缩机的背板打开。用一块湿抹布，给压缩机降温。需要注意的是，抹布水量不可以过多，用手拧拧不出水来为最好。如果抹布的水量过多的话，有可能会导致水流到压缩机接线端子上面，然后接电的时候导致压缩机直接烧坏。或者是家里的电源开关直接跳开。
冰箱在正常运行的时候，我们可以用手摸冰箱的两侧或者是背部，可以摸到冰箱的两侧，在运行的时候是热的，而且有的时候制冷效果好的话可能会发烫。冰箱的左右两侧和后面最好是保持30公分以上的距离。因为冰箱两侧和后面是冰箱在运行的时候散热的位置，如果靠墙或者是靠别的电器物体太近的话会影响冰箱的散热。在炎热的夏天，这也是导致压缩机过热保护停机的原因之一。
冰箱出现故障代码E1、冰箱出现这个故障代码，原因就是你冰箱的冷藏室温度传感器有问题或者是主板有问题。首先要检测的是主板有没有像传感器输送5V电压，如果有5V电压输出说明传感器的问题，如果没有5V电压输出，说明是主板的问题。只要针对问题部件进行维修或者是更换就可以了。
故障代码E2、这个代码出现是代表着冰箱的变温室传感器问题或者是主板的问题。和检查保鲜室的传感器的方法步骤是一样的，首先检测主板有没有像传感器输送5V电压，如果有那么就说明主板没有问题，是传感器的问题，如果没有的话也说明就是主板的问题，只要针对问题部件进行维修或者是更换就可以了。需要注意的是，传感器的阻值大多都在5k。
故障代码E3、这个代码的出现是代表着冰箱的冷冻室的传感器出了问题，或者是主板出了问题。检测方法是直接把传感器的位置打开，然后检测主板是否有向传感器输送5V电压。如果有说明主板没有问题，是传感器的问题，只要更换一个传感器就可以了，如果没有5V电压说明主板有问题，只要更换主板或者是维修主板就可以解决问题。
故障代码E4、这个代码的出现是环境温度传感器出了问题，或者是主板出了问题。环境温度传感器一般都在冰箱的外部。我们即使关上冰箱门也可以看见的位置。但是根据品牌的不同，机器型号的不同，它的环境温度传感器的位置也是不一样的。
检测方法和上述检测方法是一致的，首先检测主板是否相环境温度传感器输送5V电压，如果没有输送5V电压或者是电压不一致的话，说明是主板的问题直接维修或者是更换主板就可以了，如果有输送5V电压的话，说明是环境温度传感器本身的问题。直接更换一根环境温度传感器就可以了。
故障代码E5、出现这个故障代码就说明是主板有问题，主板上的E2PROM存储器出现读写错误。这样的问题，我们没有什么专业的设备和机器的话，是不可能更换配件的，只能是更换主板。
故障代码E6、这个代码的出现，表示冰箱的冷冻室温度持续过高。我们可以直接把冰箱的电源断掉，然后直接在20分钟左右再通电就可以了，让冰箱持续运行几次，重复这样的动作几次之后冷冻室的温度就会直接降下来。达到我们所设定的温度之后，冰箱的故障代码就会消失，不会出现。
故障代码E7、这个故障代码所代表的意思是通讯故障。也就是说压缩机和传感器与主板之间的通讯有问题。首先要检测的是用眼睛观看主板，压缩机以及传感器之间的连线是否有破损。或者是有些插件松动也会导致这种现象发生。如果是这种情况的话，直接固定一下，或者是重新插一下接线端子，修复损坏的连接线就可以解决问题。
如果是一些配件损坏的话，只要针对损坏的部件更换配件就可以。比如主板损坏或者是传感器损坏，或者是一些压缩机过热保护开关损坏，都可以进行针对更换。
故障代码E8、这个故障代码的出现是代表着过零检测问题。也就是说电源再像冰箱输入电压的时候，电源有可能是过低或者是不稳定，导致冰箱出现故障代码。
我们首先要检测的是家里的电源是否稳定，是否过低或者是过高。如果电源不稳定过低或过高的话，我们可以直接安装一个电源稳压器，比冰箱的功率要大500瓦以上的电源稳压器就可以解决这个故障代码和冰箱运行不稳定的问题。
如果家里面的电源很稳定，也没有过高过低的现象出现，那么应该就是冰箱的主板过零检测有故障，说明主板有问题，直接更换主板就可以了。
冰箱的故障代码还有很多，后期我会持续更新。我的作品当中都是关于家用电器的故障代码出现的原因以及建议性的解决办法。如果有其他的需要可以翻看我前面的作品，就可以找到你需要的故障代码所产生的原因以及解决办法。
拖把池可以很好的帮我们归纳清洁用具,同时也可以防止地面弄脏,留有水渍,因此拖把池在我们生活当中还是的重要的,但是当拖把池漏水怎么办呢拖把池怎么安装相信这个问题很多人都曾经遇到过,接下来我就跟大家介绍一下这种问题的解决方法。
拖把池 可以很好的帮我们归纳清洁用具,同时也可以防止地面弄脏,留有水渍,因此拖把池在我们生活当中还是的重要的,但是当拖把池漏水怎么办呢拖把池怎么安装相信这个问题很多人都曾经遇到过,接下来我就跟大家介绍一下这种问题的解决方法。
拖把池漏水怎么办
1、 水管 爆裂后漏水多少,一般与管内的水压高低有直接关系。无论水是滴漏还是喷涌而出,此时应做的就是立刻关闭该供水管的阀门,并报修当地的物业部门。用修补水管的专用胶布捆住水管的损毁部分。另外也可以用玻璃纤维胶布或环气树脂黏剂修补水管的裂缝。
2、如果水管爆裂情况严重,可以用 毛巾 包裹住水管的破裂部分,这样既可以阻 止水 流四处喷射,也可以将水流引入放置好的水桶中,以免造成巨大浪费。同时还可关闭住户内总水管的阀门,完全截留屋内的自来水供应。如果水管爆裂的原因是管道过于陈旧,应及时找水管工人进行检查和修理。
拖把池怎么安装
1、拖把池安装在阳台或者是 卫生间 ,我们知道清洗过拖把之后就要把它晾干,说以阳台是很不错的选择。在安装的时候要注意拖把池的安装尺寸。将拖把盆和立 柱 组合搬运到安装地点,保障拖把盆背部和墙面紧靠,然后用铅笔画一下拖把盆的轮廓,将拖把盆一开,将 挂钩 插入到拖把盆的安装槽内,测量拖把盆顶部到挂钩到圆槽正的高度。根据之前测量做的标记,用螺丝,挂钩套在墙上。把立柱一道合适的位置,然后拖把盆挂在挂钩上,根据程度,调整挂钩的高度,丙对挂钩进行定位,吧立柱和拖把盆的安装位置做好标记。
2、在墙面上,装上各个挂钩的紧固螺丝钉。将立柱一道合适的位置 ,吧拖把盆挂在挂钩上,调整好立柱的位置,在地面上做出立柱螺丝钉孔的位置,做哈标记把立柱和拖把盆移开,在地面上比较出打钻。安装孔。后分别把螺丝钉安装孔用螺丝钉紧固,注意各自的位置。 无论是在洗手间放还是在别的阳台地方安放,要考虑好尺寸。外型尺寸一般有400450,也有体积小的,还有底部带有托架的,立柱型。
3、龙头的高度好是距离拖把池装水的面大概有300MM左右为好,因为拖把要放进去需要一定的空间来工作。
卫生间, 厨房 ,都是接触水源比较多,时间比较长的地方,需要格外的小心防水。
卫生间是容易藏污垢的地方,务必要记得定时清洁,保持健康环境。
4、在 装修 过程中,发现有些 业主 对于家里是否需要安装拖把池可谓是的重视。大家都知道拖把池的材质基本上是以瓷质为主,安装的位置也不外乎是在卫生间或阳台的某个区域。或许是这些业主认为只有单独安装了拖把池,家里的卫生才能搞的干干净净,而且拖把池也只能是洗涤拖把而不能另作他用的。
5、目前市场上洗涤拖把的容器品种和花样越来越多,故固定式拖把池的 使用率 也在逐年的下降。再则绝大数 住宅 的封闭性都是比较好的,室内灰尘不至于漫天飞扬,地上的尘埃只不过是人们进出时以及衣被上掉落造成而已。我认为业主们应该抛弃使用固定拖把池的旧观念,接受新的科学生活理念。
我们在装拖把池的时候,好可以请专业的人士进行安装,同时在选购拖把池的时候也需要仔细,如果可以选购一个质量好的拖把池的话,可以避免拖把池漏水等一系列的问题。在选购拖把池的时候,可以从它的外观和材质上进行选择,对于拖把池什么样的好拖把池如何选购的介绍就到这里了。
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