艾灸的副作用

艾灸的副作用

艾灸这样的中医养生方式这两年越来越多的人都开始认可它，用它来做肚子，针对于宫寒问题有很好的调节效果，艾灸背部能缓解疼痛，而很多人并不知道其实艾灸有一定的副作用，今天就跟大家详细说一说艾灸的副作用。

艾灸的副作用

第一，在艾灸之后很有可能会加重某一些病情。我们知道，艾灸的主要功效作用就是能有效的调节营养，把那一些不好的驱散掉，但是邪气在人体内已经存在着很长时间的情况下，想要用艾灸保留正气、驱赶邪气会比较困难，因为它无法“智能化”的区分正气和邪气，就有可能会引起疾病加重的副作用。第二，有可能会引起失眠，很多人他们每天晚上洗完澡之后会躺在床上艾灸半个小时时间，艾灸之后整个人会显得比较亢奋，难以进入深度睡眠。那么，艾灸有什么好处呢？艾灸主要功效是能赋予你走窜的效应，所谓走窜，就是艾灸了身体的某一些部位，如果出现一些疼痛感觉的话你就会知道这一些脏器部位有不适。

通过分析大家也都明白了艾灸的副作用体现在哪一些具体的方面，就是因为它有副作用，所以一定要注意把握好度，千万不能过于频繁的艾灸。

背部经络疼痛的治疗方法

背部经络疼痛的治疗方法，经络是我们非常重要的，每个人都有，经络养生是现在很多人在做的事情，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排养生时间，给大家分享背部经络疼痛的治疗方法。

背部经络疼痛的治疗方法1

第一、刮痧：刮痧是中医上比较传统的一种治疗养生方法，通过刮痧的方式能够对背部的经络进行轻轻波动。刮痧之后皮肤表面会发红，但是这种方法能够刺激背部经络，从而来起到疏通经络的目的。

第二、拔火罐：拔火罐也是中医上比较常用的一种养生方法，一般经常感觉到背部僵硬的人，可以选择拔火罐的方式进行改善。通过对背部的经络部位进行拔罐，能够起到疏通经络的作用，而且还能够驱寒祛湿。

第三、按摩：按摩也能起到疏通背部经络的作用，在按摩的过程中，通过外力按压背部多个穴位的肌肉，能够起到疏通经络和放松肌肉的作用。按摩的过程中一定要找准穴位，这样才能起到事半功倍的作用，最好能够到专业的养生馆进行后背按摩。

第四、艾灸：点燃艾灸之后，对背部经络进行熏烤，在熏烤的过程中一定要掌合适的距离，一般感觉到热而不烫的情况下才最合适。艾灸的过程中能够提高背部温度，从而来促进新陈代谢，具有舒筋活血和疏通经络的作用。

背部经络疼痛的治疗方法2

经络是什么？

《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。

经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。

中医认为，人的身体有很多经络，影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，当你身体经络不通的'时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来。

经络不通的症状

很多灸友就会问，如何确认自己经络是不是通的呢？这里有一个非常简单的方法：

用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么就知道了，你的经络就是不通的。还有些灸友，说后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。

经络不通通常包括：疼痛，冷，热，麻木，酸，肿胀等。比如腰背部痛疼就表示背部这些经络长时间堵塞导致的；身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

背部经络疼痛的治疗方法3

1、捶腿医治

中医学觉得身体的好几个穴道系于背部，适当敲打北边可振作阳、经络疏通、推动血气运作等，做到缓解疲劳、安神助眠等功效，并可加强内分泌及中枢神经系统，增强免疫力。捶腿简便易行，不会受到时间管束，一般有拍摄手法(虚掌敲打)和叩法(虚拳敲击)，二种技巧均宜轻不适合重，务求姿势融洽、节奏感匀称，切实颇具延展性。

捶腿时，两手沿脊柱两边由上而下或由上而下轻轻拍打轻叩，捶击幅度以能使人体振动而不觉得疼痛为宜。可自身敲打，也可由别人敲打，被捶者可坐可卧。一般捶腿频率以每分60至100下以宜，

每天可捶腿1至2次，每一次捶腿时间以20分钟为限。

捶腿时要留意：1用叩法捶腿应手握中空拳，不可把力用在握紧拳头上，幅度先要轻后重，以慢慢融入。2应依据状况转换敲打频率。如被捶腿者紧张焦虑、情绪激动，宜选用轻而缓的技巧捶腿;若被捶腿者没精打采、怠倦困乏时，宜选用强而快的技巧捶腿。3对有心肺功能病症、并未确立确诊的脊椎病或比较严重的骨质疏松病人等，则不必捶腿，以防加剧病况。

2、拔火罐医治

拔火罐能够开泄肾藏、升清降浊、经络疏通。拔火罐位置的挑选，是依据本人身体素质及病症等综合性原因考虑到的。在其中，背部是拔火罐位置之一。背部有很多关键的穴道，背部拔火罐有很多益处。常常在背部正中间或两边拔火罐。这类独有的刺激性，不但有益于迅速经络疏通、均衡阳阴，并且能调整五脏六腑，推动血液循环系统，根据中枢神经系统的传输功效提高内分泌作用，激话细胞免疫，提升本身的免疫功能和抗病性工作能力，降低病症的产生。

背部气血不通时病人可采用文章内容中详细介绍的这二种方式经络疏通，自然也可应用中医针灸、推拿等中医方法，殊不知经脉是通往全身的，病人每日梳头发、足部按摩、热水泡脚等也可以经络疏通。可是病人在医治时一定要了解穴道，避免出现经脉阻塞，影响一切正常的医治。

序号 艾灸后反应 反应所代表的含义 应对措施

1 、水泡

体内的湿寒比较重 小水泡继续灸，大水泡针消毒后刺破挤出，避免感染，控制好灸量和火力，可以继续灸

2 、红疹

体内的风、湿、寒比较重 改为悬灸会减弱，加灸曲池、大陵，期间可以刺血或者拔罐

3 、口渴

上实下虚 继续施灸，灸前喝杯热水，多灸腿部

4 、病症加重

身体虚弱，正气弱 继续施灸，局部刮痧，点刺放血

5 、返病

正邪相争 加强营养，继续施灸，扶正祛邪

6 、上火

表明体质热或灸量大，配穴不合理 加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位，引火归元，控制好灸量和频率

7 、口干舌燥

上焦有虚火 加灸曲池、合谷、太溪、照海，清虚降火

8 、烦躁

体内有虚火 继续施灸，多灸腿部，少灸上焦部位，适当刮痧、拔罐

9 、烫

经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。 艾灸前可先按摩，疏通经络，打开穴位后再灸

10 、痒

体内有风邪 改为悬灸可减弱，用手揉，加灸曲池、百虫窝

11 、不热

表明体内寒气较重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱或经络不通 适当加大艾灸量，控制好火力

12 、灸后皮肤红白相间点

经络不通 继续施灸，红白点会自动消失

13 、头晕、头胀

下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象 头部和手臂进行适当刮痧、按摩；要序渐进施灸，可加灸大椎、合谷、太冲

14 、全身无力感或增加酸痛

痛风、月内风、体内有风湿 继续施灸，慢慢该症状就会消失

15 、全身乏力

体虚或其他病症 掌握好灸量和火力，注意饮食，加强运动

16 、身体沉重

气血循环不畅、经络不通 继续施灸

17 、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重

心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠 适量施灸、配合医师治疗

18 、想睡觉

经络疏通后需要更多的气血滋养，气血不足，则脑部缺氧，导致发困 食疗补气血，继续施灸

19 、酸痛、疲劳、嗜睡 气血於堵或气血不足

食疗补气血，继续施灸，不要熬夜，适当运动

20 、鼻流清涕 肺部有寒气，正气弱、免疫力差

加灸肺俞、迎香

21 、面色红润有光泽，皮肤饱满滋润

经络开始畅通，皮肤得到气血的滋养 继续施灸

22 、色斑变淡、痘痘消失 体内毒素排出，身体机能恢复

继续施灸

23 、左热右凉

血瘀或血虚 右侧疏通时多加强

24 、右热左凉

虚或气瘀 左侧疏通时多加强

25 、忽冷忽热

阴阳不平衡（晚上不睡觉，白天想睡觉） 继续施灸，加灸然谷

26 、上半身热或只是下半身热

不热的那半边经络不通 不通的半身，加大灸量

27 、局部皮肤凉 相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。

继续施灸，加强运动

28 、越来越凉，感觉冷

体内的经气充足，开始将寒气驱除体外 加大灸量

29 、粘汗 湿气重、脾虚

继续施灸，加灸脾虚、阴陵泉

30 、冷汗

寒气重，阳虚 继续施灸，加灸命门

31 、腹部或后腰出油

血液粘稠、血脂高、血液毒素过多 继续施灸，期间也可以拔罐等

32 、疼痛

体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应 继续施灸，疏通相关经络

33 、腹泻

体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，病邪化开，排出体外 继续施灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失

34 、肾脏有酸痛感（腰酸腰凉），尿量增

肾功能不佳，肾气不足 继续施灸，多喝水，注意饮食

35 、脐部出黄水

有妇科或者肠胃炎症

继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动

36 、脐下出水泡

有妇科或者肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮 继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动

37 、肚脐出水泡，且还有红点 有妇科或者肠胃炎症

继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽，加强运动

38 、排尿变多

身体毒素、寒邪从身体排出 继续施灸，可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒

39、 染病

本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争 在专业艾灸师指导配穴、施灸

40 、月经异常

调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象 适当减少灸量，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。

41 、月经提前或推后

气虚、血热、精神紧张、压力大 继续施灸，慢慢就会正常

42 、白带异常

寒邪循经而走，经脉绕于阴气，阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现白带异常 继续施灸，保持外阴清洁、干爽，多喝水，尽量吃清淡的食物

43 、百会、鱼际穴，手心，涌泉冒凉风

体内瘀，有寒气 继续施灸

44 、百会冒热风

虚火旺 上焦少灸，灸滋阴的穴位及下焦为主

45 、鱼际冒热风

肺部有热 疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或艾灸涌泉穴

46 、手心冒热风

心肺火旺 上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸

47 、三阴交冒凉风

可能有妇科 加灸妇科穴位

48 、关节冒凉风

关节内有寒气，容易患关节炎 继续施灸，循序渐进加大灸量

49 、膝盖冒热风

胃火旺 加灸内庭泄胃火，少吃辛辣食物

50 、涌泉冒热风

肾阴虚 继续施灸，加灸太溪、照海

艾灸完痒是排风邪的反应，代表灸感好，继续坚持。艾灸有很多排病反应:

初级的有: 1、排气，有的人做一次艾灸放三天的屁，而且是很空很响的那种，排完人很舒服；2、嗜睡，气血供应不足，灸着灸着就犯困哈欠连天；3、肚子咕咕叫，艾热渗透力强，可达皮下6cm。

中级的有: 1、皮肤奇痒，起小疙瘩、疹子，排风邪的表现；2、胃口变好，吃饭香但是不胖，脾胃功能增强了；3、起水泡（艾灸叫灸花），这不是烫出来的，而是体内寒湿重；

高级的有: 1、经络感传现象，热传向四肢关节末端；2、肌肉跳动，身体各部分肌肉到处跳动。

当然这是艾灸最常见的几种灸感，实际上它的排病反应还有好几十种。

艾灸还有反病现象，如咳嗽、腹泻、发烧、疼痛、流鼻涕等，可能在艾灸之后反而严重了，那是正邪作战，继续坚持灸。《黄帝内经》记载:“正气存内，邪不可干”，正气战胜邪气，病就好了。

艾灸后会出现很多很多反应！酸麻涨痛痒冷热

打嗝，排气，无力气，兴奋！

有的人会失眠，有的睡眠便好！有的人饭量增大

有的人全身燥热。有的人关节冒凉气！

有的人骨头痒，抓不不能解决

有的人有蚂蚁咬，走动感觉。每个人艾灸后反应都不一样！

题主出现的问题是，艾灸后背痒

那么你的这个问题，可能有以下几种原因造成。

第1个原因，艾灸后没有进行封穴位的动作，穴位还是处于一个打开的状态，外面的寒风凉气，能够进去，所以感觉到会样

第2个原因是，艾灸时吹了空调和风扇，衣服穿的比较少。

那么凉风和冷气，这个时候也会进入身体。

第3个原因是，正常的排寒现象。艾灸的，温热之气，温通经络。寒气家通过人体的皮肤皱的毛孔，排出体外。

所以会感觉到发痒。

那么如何处理这种问题？

首先就是要多穿衣服。艾灸后，不要进入有空调冷风的地方。

第二就是艾灸完，要用手的大鱼际按压穴位15秒。继续一个封穴的动作。

第三，艾灸时改变温度，或者提高，或者降低温度，痒会解决。

还有一个终极的解决办法。

这里涉及到一个艾灸手法配合的问题。

我暂且在这里用语言描述一下，不知道大家能不能理解。

先一个回旋灸的手法，再有一个提拉的手法。把这种风寒邪气从人体里排出来，痒这种问题就可以解决。

回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，致力艾灸文化公益传播。

艾灸作为中医传统的治疗疾病方法有很多独特妙用，而这种方法也越来越受广大人们的喜爱与欢迎。部分人在艾灸后背后，感觉到皮肤瘙痒的问题。出现这种问题的原因有以下几点：气血不畅，艾灸温度过高，身体排毒的正常反应，对艾草过敏等。第一、气血不通畅

在进行艾灸的时候，药效将原本堵塞的气血调理顺畅了。在这个通畅气血的过程中就很容易出现瘙痒的情况，因为中医认为当气血在身体表层游走时，皮肤会出现一些反应，一般情况下等到气血通畅后，这种瘙痒的状况就会改善，不需要过度紧张与担心。

第二、艾灸的时候温度过高

艾灸的温度控制是很重要的，因为艾灸温度过高的时候，就很容易刺激到我们的肌肤，这个时候也会导致艾灸后背时出现发红和瘙痒的症状。部分人认为艾灸温度越高效果就会越好，其实不然，艾灸温度的控制是很重要的，最好是能够与患者体质相适应。

第三、身体排毒的正常反应

艾灸是可以将身体内的毒素或者寒气“挤”出体外的，而在艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍从治疗的角度上来说，是将患者体内的毒气或者是寒气排出来的症状，不需要过度紧张与担心，一般情况下这些毒素排出后，这种症状就会好转。

第四、艾叶过敏

部分人身上可能存在对艾叶过敏的现象，也会出现瘙痒的情况。对艾叶过敏的人，不建议进行艾灸，以免加重瘙痒的病情。

以上是我们对艾灸后背痒是怎么回事的解读，主要的原因有以上四点：气血不畅，艾灸温度过高，身体排毒的正常反应，对艾草过敏等。如果说自己身上也存在类似的问题，可以根据上面的原因进行对比，找出自己身体的原因，然后及时进行处理。

不要担心，痒说明寒邪风邪还在你的体表，没有排出来，继续艾灸慢慢就好了!

注意要排除你对艾灸过敏，如出现过敏，请立即停用!并使用抗过敏药!

两个原因，一，是过敏（概率很低）二，是体内寒湿重，建议灸下神阙，平时尽量少吃寒性食物，多吃粥，把脾胃养好，最后就是不要熬夜，保证足够的睡眠，你的身体自然就会好起来，希望对你有帮助。

中医讲痒为虚相，艾灸后，艾性随火入经，经气则旺，而血为阴相，这个血一时半会的是补不上来的，是要靠脾胃饮食一点点的吃进来的，总的一句话，就是气旺血衰，可以想像一下，血管中有气泡蠕动的感觉，就是会发痒

提到艾灸，相信大家都不陌生，艾灸是中医独有的治疗方法，主要是利用点燃的艾柱熏烤人体的穴位，从而达到治疗疾病的目的。现在越来越多的人选择艾灸来缓解身体疲劳等问题，部分人在艾灸后背后出现痒的问题，为什么会出现这种状况呢这就是今天我要给大家分享的内容，有类似状况的朋友可以多了解这方面的知识。

　　第一、气血不通畅

　在进行艾灸的时候，药效将原本堵塞的气血调理顺畅了。在这个通畅气血的过程中就很容易出现瘙痒的情况，因为中医认为当气血在身体表层游走时，皮肤会出现一些反应，一般情况下等到气血通畅后，这种瘙痒的状况就会改善，不需要过度紧张与担心。

　第二、艾灸的时候温度过高

　艾灸的温度控制是很重要的，因为艾灸温度过高的时候，就很容易刺激到我们的肌肤，这个时候也会导致艾灸后背时出现发红和瘙痒的症状。部分人认为艾灸温度越高效果就会越好，其实不然，艾灸温度的控制是很重要的，最好是能够与患者体质相适应。

　第三、身体排毒的正常反应

　艾灸是可以将身体内的毒素或者寒气“挤”出体外的，而在艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍从治疗的角度上来说，是将患者体内的毒气或者是寒气排出来的症状，不需要过度紧张与担心，一般情况下这些毒素排出后，这种症状就会好转。

　第四、艾叶过敏

　部分人身上可能存在对艾叶过敏的现象，也会出现瘙痒的情况。对艾叶过敏的人，不建议进行艾灸，以免加重瘙痒的病情。

　以上是我们对艾灸后背痒是怎么回事的解读，主要的原因有以上四点：气血不畅，艾灸温度过高，身体排毒的正常反应，对艾草过敏等。如果说自己身上也存在类似的问题，可以根据上面的原因进行对比，找出自己身体的原因，然后及时进行处理。

体内有风