哺乳期能不能艾灸

有不少女性在生完孩子之后，没有好好坐月子，给自己的身体留下了病根。有很多疾病是可以通过艾灸来调理的，因此，女性还在哺乳期，就想通过艾灸背部来调理一下自己的身体。那么，哺乳期可以艾灸背部吗？一起来看看吧。

1、哺乳期可以适当进行艾灸，但不要艾灸背部。由于很多产妇在产后体内的湿气很重，所以对身体的健康就会造成严重的影响，如果进行正确的做艾灸话，是可以去除产后体内的一些湿气的，对我们的身体是十分的有帮助的。

2、哺乳期进行艾灸对产后的恢复还是有帮助的。在产后产妇应该注意保暖的问题，如果进行艾灸的话，对帮助产后排除一些恶露也是有一定的效果的。同时艾灸还可以增强产妇自身的免疫力。

3、艾灸都是外用的，对乳汁的分泌不是产生影响，所以不需要担心艾灸会对宝宝的健康造成影响，哺乳期是可以艾灸的。但是注意，产妇的腰部、小腹部、以及骶部是不能艾灸的。

看完本文，知道哺乳期可以艾灸背部吗？哺乳期的时候，产妇如果想要进行艾灸的话，可以适当进行艾灸的调理，对宝宝的影响是不大的。其实不管有多忙，产妇只要抽点时间来好好调理自己的身体，都能有一定的效果的。

利用按摩精油开背，可以疏通经络，排毒养颜。许多爱美女性常喜欢做精油开背来护肤美体。那么，女性在哺乳期可以开背吗？这也是许多爱美的新妈妈想了解的问题。

女性在哺乳期间不建议做开背。因为开背会使用精油，其含有的化学成分，会通过按摩皮肤被皮下组织所吸收，同时开背时还会用到拔罐，刮痧等诸多方式。

而且，背部的穴位较多，开背是对这一些穴位进行强刺激，会对正常泌乳有影响。处于哺乳期女性做开背，还会消耗津液，被皮肤所吸收的精油化学物质，还有可能对乳汁质量有一定影响。

尤其是有一些开背所使用的精油，芳香味较为刺鼻，所以做完开背后的哺乳期女性，身体会有较强的化学芳香剂味道，这对宝宝嗅觉，还会产生一定刺激作用。所以，处于哺乳期的女性，暂时不建议做开做精油开背。

此外，哺乳期女性要注重饮食健康，多吃一些适合于产奶的食物。切记还不能随意服用药物，也不要使用香水，以及美白作用的一些刺激性强的护肤品。哺乳期要保证乳汁分泌质量，才有益于宝宝健康发育。