本人20岁 发现后背的脊椎(最下面肋骨对应的那块)有一个凸出来了 是不是驼背啊？有什么解决办法

不是吧，驼背不是整个背部都是弓着的吗？仅仅只有一小坨的话，如果人比较瘦的话是可以摸到棘突的，也有的是棘突炎

　　棘突为脊椎髓弓中央的刺状或棱鳞形的背部隆起部。棘突炎，亦称棘上韧带增生，即棘上韧带劳损，为常见的慢性韧带损伤，是一种屈曲性损伤。一般是由于坐的时间过长,或者弯腰起身的次数太多而导致的劳损性疾病，但它也可以由感冒引起。多见于长期弯腰工作或白领办公室一族，表现为腰痛或背痛，偶见前者向臀部放射，后者向颈部放射。多为酸痛感。

　　这是西医名词，中医没有这个病名。一般中医治疗就是辩证论治，根据中医肾主骨、肝主筋的理论为指导，采取养血补肝、补肾壮腰、活血化瘀、疏筋通络等方法配伍药物治疗。

根据描述这种情况多见于背部的毛囊扩张引起的，由于局部既往有疖肿排出以后往往会留下小孔，皮脂腺往往会从这里排出，同时混有污垢出现臭味。

意见建议：对于这种情况一般是不需要特殊的治疗，如果没有不适症状，不需要治疗，平时要每天洗澡注意卫生即可。

可以做矫正！我也做过包括器械矫形，矫正，按摩等等

我也是右肩比左肩高肩胛骨有点突出！

做了2个月的矫正，感觉没效果！不用手术的！

后来查资料才知道长期的脊柱变形，会导致肌腱和肌肉层的变形！

如肌腱一边短单纯的矫正和按摩很难治愈！

后来看一个栏目学了个方法

是向身体左右侧身到最大限度，前后躬身也是一般一日两次一次15回

配合呼吸做！促进肌腱和肌肉发育平衡！

再注意一点作息习惯和坐姿慢慢会好的况且你年纪小恢复胡更快！

边牧是一种优秀的工作犬，它们通常很活跃、机智、敏捷、并且非常健康。这些犬的躯体强健，肌肉发达，体重在25至45公斤之间。边牧摸它后背有好多凸起骨头并不意味着这是一种不健康的体征。实际上，这些凸起物称为棘突，是脊椎骨的一部分，主要功能是为了支撑肌肉。在边牧这样的工作犬中，肌肉通常非常强壮，这些棘突会更加突出。

如果主人注意到任何改变，比如棘突出现不对称，或者某些部位的肌肉退化，那么就应该咨询宠物医生。此外，过度的运动、长期缺乏运动或饮食不良都可能导致犬只出现骨骼问题，并让棘突更加突出。

总结来说，主人无需过度担心边牧背部凸起的骨头，这是一种正常的生理现象。然而，主人在日常照料宠物的过程中，应该保证犬只健康的饮食和充足的运动，以帮助其保持身体健康。如果对宠物出现的任何不适感到不放心，可以随时咨询宠物医生的意见。

应该是某种瘤子，不好说是恶性的还是良性的，看着像是丝状疣，建议你还是去正规医院检查一下吧，对这事上点心，如果是皮肤上长的包，或者皮肤过敏长的像蚊子叮咬的包，那种会自己消的，像你的这种，明显不是普通的包了，去医院检查一下，你在这里问，其实跟没问没区别，我们又不是医生，说得再多也你不懂，我们也不懂，百度上也不要查，谁知道你这种包属于哪种病啊，对吧，还是去医院检查一下，一下就清楚了

导读：每个女人都希望拥有迷人的美背，然而在中医眼中，通过观察背部状态是可以了解人的身体健康状况的。因为从背部能找到身体对应的器官区域，具体怎么观察呢？我们不妨来了解一下！

　1、大椎

突出、色素沉着——肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。

长痘——肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

　2、肺区

毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区

毛孔粗大、色素沉着、长痘——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。

　4、肝区

明显凸起——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

　5、脾区

推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

　6、肾区

发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

　7、妇科

八髎穴突出、发青、发黑、长痘——内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科下肢循环不好。

背部养生区的保健方法

1 晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。

2 衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。

3 捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。

4 搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以溼毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

5 慎避风寒：背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。