自然拍打疗法～拍打背部

拍打背部：

背部是一身阳气所在。拍打后背能够促进气血循环，使全身的阳气充盈，激发自身驱寒排湿的本能，帮助身体恢复到阴阳平衡，激发膀胱经调节水分的作用，能够让身体的寒湿通过汗液，尿液顺利排出，劳累之后拍打后背能够起到缓解压力，解除疲劳的效果。 特别是严重的风湿病，月子病，强直性脊柱炎等患者，每天冲击时间不少于一小时，在这个过程中，患者会感觉后背酸，麻，胀，痛，强烈的疼痛之后，后背会逐渐发热，坚持冲击，一直到后背开始出汗，整个后背肌肉松软，疼痛消失，身体的阳气也得到了很好的补充，对全身风寒湿邪的驱除起到非常积极的作用。

圆圈。背部敲打可以缓解身体疲劳，同时还可以促进身体当中的血液循环，达到缓解疲劳的作用。对背部进行敲打在促进血液循环的同时也可加速身体的新陈代谢，从而减少肌肤的老化。至于形状，使用掌或空拳在背部绕圈进行有节奏的打击，发出各种不同的声响，以刺激背部组织与穴位促进局部血液循环。

肩膀

shoulder

美 /ˈʃoʊldər/

英 /ˈʃəʊldər/

词典释义

shoulder

n 肩，肩膀；肩部；vt 肩负，承担；vi 用肩推挤，用肩顶

双语例句

全部

开言英语地道表达

1

她猛地伸出双臂抱住他的肩膀。

She threw her arms around his shoulders

2

这些动作将锻炼你的手臂和肩膀。

These movements will exercise your arms and shoulders

3

他呵护地用胳膊搂住她的肩膀。

He put a protective arm around her shoulders

背疼的英文是Back Pain。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。

除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，先要明确诊断，再对症治疗。切不可未查清病因就肩痛医肩，背痛医背，贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等，以免误诊误治，错失最佳治疗时机。

背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。

解决方法：

药物会暂时缓解疼痛，减轻背部神经的炎症。疼痛明显，可以服用非甾体抗炎药对症治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等。对于严重的腰背痛，医生会开一些肌肉松弛剂。如果脊椎内的神经有炎症，医生会直接向脊髓管中注射镇痛剂或类固醇药物减轻炎症。

不同原因引起的背痛，选用不同的药物治疗。脊柱结核引起的，应该抗结核治疗，常用药物可选择异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇等。肿瘤引起的，需要抗肿瘤治疗，如氮芥、苯丁酸氮芥、塞替派、卡铂和草酸铂、甲氨蝶呤、培美曲塞等。泌尿系统结石引起的，需使用排结石的药物治疗，如排石颗粒。