足背部现腱鞘囊肿，但是也没有明显的症状就是不疼。两年前发现的但是做过手术后又复发了，去年去医院医生

问题分析：

你好。你的这个情况，应该通过改变引起腱鞘囊肿的条件，来阻止这个疾病的发生。腱鞘囊肿是由于长期重复做一个固定的动作，使得肌腱和腱鞘摩擦、损伤、增生形成的。你自己应该能够知道，怎么会在足背上出现这个疾病，或许是鞋子比较紧，使得足部的肌腱活动受限造成的。

意见建议：

建议你穿宽松的鞋子。如果鼓起的腱鞘囊肿不痛不痒，你可以不去管它。换了宽松的鞋以后，估计鼓起的包块会消一些。但是不会完全消失。

那肯定是乌龟发炎了，可能水质被污染了，赶紧换干净水，水里可以放点盐融化一下，看看能不能缓解！

再不行，你就去原来买龟的花鸟市场看看，问问如何处理！他们有那种专门治疗乌龟发炎的药水的！

以前我也养过，也用过这种药水，每天倒一点在水里，一个星期不到乌龟就恢复正常了！

那是练常年练背肌练出来的,趴在地上,头朝地板的趴着 找东西把你的双腿压着 然后双手放在脖颈两侧 用力向上挺 头与背部尽力往上就是这样练出来的你相信我吧就是这样练的,上面那些人说的什么俯卧撑仰卧起坐要么引体向上什么的,完全都不是练那个部位的都根本就没有练过就谣言四起笑话,我天天练我会不知道

处理起来非常麻烦。

这种鼓包绝大多数是由于冰箱箱体内部进入了过多的水分，在低温环境下水分凝结成冰而出现的。

这个时候需要给冰箱断电停机，取出冰箱内储存的所有食物，用毛巾擦干净冰箱内的水分，保持冰箱门打开的状态通风，让里面的水分尽可能多的蒸发完之后找到鼓包位置的破损点，用胶水、胶带一类的把破损部位密封上，防止水分继续进入箱体内。

同时还要排除是由于系统管路局部冷媒泄漏造成的情况。