宝宝背部抚触要怎么做好一些

婴儿抚触的步骤一：脸部抚触在手掌中倒适量婴儿油或润肤乳，将手搓热，从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。然后依次是眉头，眼窝，人中，下巴。这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。婴儿抚触的步骤二：胸部抚触双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原;换左手，方法同前。这个动作可以顺畅呼吸循环。做6个节拍。婴儿抚触的步骤三：手臂按摩 双手先捏住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。换手，方法同前。这个动作，可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。婴儿抚触的步骤四：腹部抚触在宝宝腹部以顺时针方向按摩。这个动作可以加强婴儿内排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方)，这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。注意：在脐痂未脱落前不要进行这个按摩动作。做6个节拍。婴儿抚触的步骤五：腿部抚触从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。这个动作是增强腿和脚的灵活反应，增加运动协调功能。做6个节拍。婴儿抚触的步骤六：背部抚触让宝宝趴在床上(注意脸部，让宝宝可以呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行 (注意：新生儿做1到2个爬行动作就可以了，不要过多)。这个动作可以舒缓背部肌肉。大概做六个节拍。

你好,考虑为肩周炎肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。

是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。

叫俯背运动。

这个运动只是一个简单的上体伸缩运动，能够锻练人体背部肌肉，有效的增加人体肺活量，特别适合长跑或是短跑的运动员练习，和身高的增长没有什么必然联系。

如过为了增加身高的话，适当的做做运动即可，可一做一些器械性的运动。

也可以经常打打篮球，增强骨质方面的运动，但切记不要总是做一方面的运动，很多运动都是辅助行的如果长时间只做一项练习，会适得其反，对身体反而更为不利，适当的时候，身体要补充些钙质，增强骨骼。

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