热天背上汗多,夏天我特别容易出汗，刚换的衣服走出家门没几步就全湿透了，在网上看了很多关于爱出汗的问题

夏天人是要出汗，不出汗反而不正常，汗出了散热，不出汗体内热更难受，这只是因人而异。出汗部位不一样，只要身体没有异样感觉就行，注意多补水（不是饮料）保持平衡。易出汗多换换，再就是或者给自己隔个薄毛巾。 人体阴阳平衡了就正常，你易出汗有点阴虑阳旺，饮食上注意清淡，肉食类建议少吃或不吃。

一般而言，人身体的汗腺虽不平均分布，但在躯干之类的位置还是比较平均的，不会背部多而胸部就少。

其次，某个部分的流汗与需要散发的热量也有很大的关系，比如一热，一般脑门先出汗，这与大脑的运动量有关，也与其重要程度有关，

另一个位置是腋窝，它是心脏、内腑的散热器

你认为背部出汗多，可能是你当时的运动或肌群的动作主要以背部肌肉为主

另外，背部的面积很大，每个汗腺一滴汗，每部合起就是一堆汗了，对不

止汗药膳

(1) 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，

即可食用，吃饱。

百合甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

黄蓍甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

浮小麦甘，凉。入心经。止汗。

(4) 小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，

每服50毫升，早晚各服1次。

(5) 参归腰子

[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。

[材料] 人参10克，当归8克，

猪腰子1个，姜、葱、盐适量。

[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，

与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。

人参甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。

当归甘、辛，温。补血，活血。

(6) 生地黄鸡

[功效] 滋阴止盗汗。

[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

生地黄甘，寒。滋阴凉血。

乌鸡甘、平。

补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。

(7) 黑豆小麦饮

[功效] 祛风敛汗。

[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。

[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，

每次服10毫升左右。

黑豆味甘，平。

补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。

止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。

(8) 韭菜根汤

[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。

[材料] 韭菜根15根。

[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。

韭菜味辛、微酸，温、涩。

归心，安五脏六腑，除胃中热。

归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，

治吐血、尿血、唾血、衄血。

充肺气。韭菜根治诸癣。

(9) 泥鳅汤

[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。

[材料] 泥鳅90克，食油适量。

[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，

再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，

再加水一碗煮熟可服。

后背出汗 就是阴虚的表现了 我也是 现在夏天睡觉 每天晚上晚上后背都会出好多的汗 衣服都湿透了 要是连带脖子也出汗的话 就是内分泌失调的表现了

从饮食起居进行调理,平时可用枸杞子泡水喝

　　要早睡早起,少辛辣不能熬夜

　　早睡以养阴,早起以养阳,

要是全身都出汗的话也可能是体虚，建议你可以用中药调理下，比如玉屏风散，祝你健康!

如果是乏力，自汗可以吃玉屏风颗粒，如果是有怕冷，怕风，要服用桂枝汤，如果是夜晚发热出汗，那可能要服用知柏地黄丸，祝您身体健康！

希望能解决您的问题。

后背经常汗，有可能是体内阳气充盛，也可能是机体虚弱毛孔腠理关闭不密所致。阳气亢盛，有可能是体内总体阳热有余、阴液不虚，例如经常饮酒的酒客病、外感邪气入里化热，就是这种情况。另一种情况，是阴虚阴液不足，也会导致内热相对旺盛，比如一些更年期患者出现阵阵烘热，骨蒸潮热，手足心热，病人经常感觉有一股热气从骨头里面冒出来，这种患者也经常后背出汗。再有一种后背老是出汗，属于阳气虚弱，毛孔腠理关闭不密，属于气虚阳虚不摄所致的出汗。因此，很多疾病都会后背老是出汗。