一旦有轻微的打嗝，后背靠近右侧肋骨部位就疼

你经常打嗝啊？一下是对打嗝的一些方法！

不过你说的打嗝后就疼痛我就不清楚了！具体你可以看一下医生！

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　伤筋动骨一百天啊，何况还有骨裂，看样子你得好好歇两天了。下面是根据你的情况搜集的一些资料，希望你早日康复。

　　放前面吧：切忌不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复

　　骨折骨裂：固定后注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,可以帮助血液循环好些,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连

　　在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合

　　1、早期:锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松下肢可使踝关节背屈，股4头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行早期不做关节活动锻炼

　　2、中期:此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定在夹板保护下不易变位除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重

　　3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固

　　应尽量防止不利于骨折愈合的活动

　　待愈合后建议你每天坚持用热水泡脚，用活血化淤的草药热敷，并坚持适当的锻炼，以防留下后遗症。

　　要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸

　　骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚3个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成

　　△早期（1-2周）:受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主

　　△中期（2-4周）:瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要。

　　△后期（5周以上）:受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能饮食上可以解除禁忌

1骨裂这么长时间骨头肯定是长好了的，骨头愈合的时间也就是一百天左右，下肢循环本来就不好，受伤之后循环会更差，你现在要加强踝关节的练习，将关节的活动度，踝关节周围的肌肉力量，柔韧性都要练回来，如果有条件建议去中医院做一下针灸和按摩。对肿胀的消除很有效果。当你的活动度和力量都上去了，肿胀就基本上没了，还有就是 晚上睡觉的时候可以垫一个东西在脚下，这样血液回心会好一下。

2第二个问题，主要也还是关节活动度的问题，你现在就学要大胆的走路，骨头什么都是好的，走路是完全没问题的，现在走不好，就是肌肉力量，和柔人的问题。千万不要瘸着走，那样不但你的伤好不了还会导致另一只脚受伤，因为本来是两只脚负担的重量全到了一只上。

3关节响不要紧，有时候就是韧带划过骨头的声音，你要你肌肉的柔韧和力量练好了就没问题了

4骨头伤了就是有这样的后遗症，会比较怕冷，你要坚持泡脚，注意保暖

ps：主要的练习 1下蹲，注意脚跟不要提起，要完全蹲下去2提踵，就是踮脚，提脚跟3扎马步等等

你好，目前需要的是锻炼，锻炼一段时间还是可以痊愈的。一般来说，损伤愈合以后，随着功能锻练的进行，患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象，不要紧，是由于静脉回流不好造成的。你现在的情况应该是这样，肿肿消消，白天活动多了，就肿了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。这种情况会持续一段时间，逐渐的就好了。别太担心，也不必用药了。每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的。另外，把患肢高举就可以快速地消肿。注意保护患肢，避免再次受伤。功能锻炼的时候，需要循序渐进，不可操之过急。干活要注意患肢保护，尽量避免剧烈的、重体力的工作。这回你明白了吧！

任鲁豫的主持水平非常棒，男女老少都很喜欢他，感觉他人很正直，不油滑，但他的伤情究竟怎么样了呢？

根据悉情人的最新说法，任鲁豫的情况没有大家想的那么的严重1受伤的的确是脊椎的部分2片子都拍完了，暂时不用动手术，保守治疗就可以3一个月左右的时间，就可以康复了现在有些节目的舞台设计虽然看上去炫丽好看，可机关多了，再加上各种灯光，确实需要小心而如今任鲁豫所在的，北京积水潭医院和上海第六人民医院的骨科是国内最好的，既然医生都觉得没有必要动刀，那么看来情况还是挺乐观的

之前看网友在网上的爆料，先去的是密云的医院，然后又转到了积水潭医院，而且任鲁豫看样子还挺疼的着实让人吓了一大跳，毕竟脊椎可不是闹着玩的，弄不好就要瘫痪了而且主持人工作环境不应该很危险的怎么会摔伤这么严重？但能坚持工作，多半没有骨折。疼得不轻，估计是骨裂。

有网友表示，自己曾经摔跤导致脊椎骨裂，疼得死去活来，但不影响行走。需平躺一个月待骨裂处复原。强行站立会导致裂缝处变形，最终整个脊椎都会变形伤到脊椎了，那是特别疼，只能躺着，但这也算是一个最好的消息了张杰也有过类似的经历，只不过张杰也算是挺幸运，仅仅是腰部轻微骨裂，没有造成更大的伤害

舞台虽大，但是呢在追光灯的耀眼下，周围显得一片昏暗无边，只有观众看到你，而你却看不到观众的再加上类似升降机，临时搭建的布景等等，稍微有个闪失，估计都会造成身体上的伤害任鲁豫是央视现今当之无愧的一哥，形象气质俱佳，主持风格大气阳光，沉稳洒脱，他受伤挺惋惜的毕竟他现在是央视的顶梁柱，正是最好的年龄，最好的时期，发挥到极致的时候

培养一个优秀的人才是真的不容易，有时候仅因为一个简单的意外就造成了他们的损失是真的划不来的任鲁豫的这次事情也算是一个警戒，脊椎是一个人最重要的部位，摔伤或许下半辈子就只能躺在床上度过了他是央视， 任鲁豫著名的主持人之一，以其出色的主持能力，在观众心中有着很高的地位。近日，其官方粉丝群在社交平台上发帖称，任鲁豫在录制节目时意外受伤，将暂停近期节目录制。

消息出现后，现场一位观众向外界描述。当时，任鲁豫在录制节目时意外摔倒，背部着地，摔得很重。但他坚持录音，被迫去医院治疗。任鲁豫入院后，一些网友看到他在医院接受检查，他被从密云医院转移到积水潭医院。有网友爆料，他已经摔到脊椎了，看起来很痛苦。

在确认脊椎受伤后，任鲁豫从密云搬到了积水潭，那里的医院和上海第六人民医院的骨科是中国最好的。据悉青说，任鲁豫的伤不是特别严重，所以他暂时不需要手术。他可以采取保守治疗，这有点类似于张杰的情况，他应该可以在一个月左右康复。

脊柱损伤不是一个简单的问题，它是支撑我们站立和移动的身体中枢。如果处理不当，会对他的健康造成很大影响。希望他能暂时放下工作，一定要遵医嘱在家休息，期待他在那刻再次出现在电视屏幕上

他是一个非常优秀的主持人，主持过很多大型综艺节目，也多次出现在春晚的舞台上，获得过很多奖项。很多人习惯在春晚的舞台上看到任鲁豫，仿佛他们的出现代表着国家和人民的繁荣昌盛。培养一个优秀的主持人并不容易。现在出现在人们面前的大多数男主持人都是任鲁豫时代的，但没有一个年轻的男主持人能够领先。

他现在才45岁，正是主持人的壮年。经过多年的磨练，他能很好地面对各种情况。但舞台上总会出现各种意外，尤其是近年来，随着舞台灯光的不断变化，变得更加复杂，让身兼多职的人很难注意到脚下是什么。如上所述，他的情况类似于张杰，当时张杰在开演唱会，灯光很强很刺眼，而张杰在电梯上表演。

电梯的运行出现了问题。张杰直接从电梯上摔了下来，造成腰部轻微骨折和手部受伤。是舞台道具的问题导致艺人受伤。也证明了现场再小心，也会出现意外情况。

你好朋友，你妈妈50岁左右，摔倒，皮肤完好，后背疼痛。不排除骨折的可能，因为此年龄女士骨质可能疏松，导致骨折（含骨裂），所以强烈建议马上拍片。若无骨折，皆大欢喜，心里踏实。骨折了，积极治疗，不可大意。因此一切治疗方案要待拍片后决定。如果只是软组织挫伤，用一些活血化瘀的药即可。片子一定要拍。祝妈妈早日康复！