初学者应该怎么正确的去打台球？

1，姿势标准。姿势标准就是进球的一半。

学习姿势可以去看斯诺克比赛。丁俊晖就的教科书一般的标准姿势。姿势不可能一开始就摆对，要你自己摸索。可以找朋友在旁边拍照。你自己对照职业选手的照片。

姿势方面，补充一下，前手，也就是手架，一般情况下是20cm左右比较好。后手提杆，是拇指和食指，或者拇指和中指，圈住球杆，另外几个手指自然搭在球杆上。在库边做手架，之前看斯诺克比赛，丁俊晖的习惯和马克塞尔比的不太一样，多看几场，你就会发现的。

另外，站姿千万要正确，多看看网上吧。

2，花时间。台球的瞄准是要你无数次击打才会有提升的。姿势也是要你花时间不断矫正的。有时候别人看起来标准，你可能感觉很难受，这就是不对的。

3，不加塞。用中杆不加任何旋转，来处理球。这是初学者的基础。注意，处理贴库目标球，不加塞一样可以进，如果进不了，那就是你准度不行。

4，练直球。从短距离的直球到长距离的直球，逐步提升难度。并且换着袋口打。这是检验姿势和出杆的最好方法。

5，还是练直球。你在大量练习后，自然会对发力有一定体会。这个时候在直球的基础上，练习高中低杆。距离由近到远。发力有通彻一说。低杆，并不是力气越大，效果越强。并且手臂发力大就容易姿势变形，容易导致不准。

　　中式八球是有中国特色的一种新式八球，和美式普尔八球规则一样，参赛者为两人。以下是我为大家整理的台球中式八球的思路和大局观，希望你们喜欢。

中式八球的进攻思路和顺序

首先看全色球和花色球在台面的分布位置，看看全色球和花色球哪个颜色在台面的位置更好。比如，没有粘在一起的球，没有在库边上的球等等，认定哪个花色球后，先选择容易进袋的球。把它打进，颜色定下来，切记不选择没有把握的球定色，那样一旦失误的话，主动权就交给对方了。

之后的击打顺序并不能完全用语言来讲解，只能围绕几个原则去尝试击打：

1、尽量避免来回球台走位

　　2、先处理容易进攻的球

3、哪个球距离8号球最近尽量留下最后打，那样走8号球的位置相对会容易。

中式八球的大局观

如果球开完后，全色球和花色球在台面的分布位置非常的杂乱，用大众的话来说，清不了台面。一般台球爱好者的想法就是哪个球好打打哪个，没有好球可打时就随意了，其实不然。打球的真正乐趣，在于体会到自己能控制盒驾驭台球，对于相对复杂而清不了台的局面，打个比喻就像下棋，必须要有耐心，有控制和反控制的能力，目的就是我们通过防守、控制来换取一个好的进攻机会。

实践中的原则就是让自己的球尽量远离库边，不粘连，同时让自己的球多贴向库边，或让对手的球没有进袋路线或用自己的球来挡住对手的球的进袋路线。局面太被动时，也额可以选择主动让自己的球和对方的球粘连，让局面变得更为复杂来等待机会，这些只是没有好的进攻的机会时的一些策略。

当然，有进攻机会时必须选择进攻，尽量把握住机会。高手之间的对决，如果有一点点的失误和犹豫，就会导致崩盘。前面告诉大家的一切定式和方法练习要掌握好，在实践时要灵活运用，相信到时候会真正体会到台球带来的乐趣。

花式台球的主要介绍

花式台球使用的球桌有六个袋口，撞击目的在于使色球落入袋口。因使用标有号码的各色子球花球，故称之为“花式台球”。其玩法有14-1、8球、9球、10球、一袋球及轮番球等。

14-1

14-1是一种使用白色母球及15颗号码球的花式台球玩法。每次击球前必须先指定子球号码及袋口，成功该子球撞入该袋口，才能得分并继续击球，否则即换由对方击球。开局前，15颗子球紧密排在球台一侧的三角框线里，最前端的子球中心刚好落在脚点上。开球时若未得分，必须至少让两颗子球碰到台边，否则就是犯规而扣分。

当台面上的子球逐一入袋而仅剩一颗时，即完成一局。这时必须捡起袋中的14颗子球重新排在三角框线里，除最前端脚点位置留空外，其余各球仍紧密排列，形成所谓的局间开球。

14-1通常事先约定目标分数，打进一颗球得一分，先达成目标者为胜。正式比赛的目标通常设为100分，职业赛则为150分。14-1流行于美国、欧洲、菲律宾、日本和台湾等地区，在9球和8球兴盛之前，是相当常见的台球运动比赛专案。

8球

8球比赛开始时，子球放三角框里，三角框的底部与脚颗星平行球桌的短边，前后的位置以最前端的球对应到脚点为准。排子球时，从球堆后端往前推向第一颗球，使得子球紧密相连。根据世界标准规则，8号球必须放在最中间的位置，而左下角和右下角的子球必须一球为大花、一球为小花请见上图。母球可依选手要求摆放在开球区里。

获得开球权的选手先把球堆冲开，如果开球犯规少于四颗球碰到颗星边或没有球进袋，对手可以要求重新开球且成为开球者，或是以目前的球况继续比赛。如果开球后有进袋，开球方可以继续出杆，球局仍然为“开放”的状态意指开球方还可自由选择要打大花或小花。如果开球方第二次出杆没有球进袋，球局依然是“开放”，直到有子球落袋为止。

一方选手在出杆犯规或无球进袋之后，便停止出杆，换由另一方选手出杆，比赛依此方式进行。犯规之后，接着出杆的选手有自由球的机会将球摆在球桌上的任何位置。

开球后的第一杆，选手若将大花球打进，往后他只能将大花球打进袋，另一方选手则打小花球。一旦一方选手将他的子球都打进袋了，需再把8号球打进他指定的袋口才获胜，若进错袋或出杆犯规，则输掉当局，否则其出杆权结束。

打进自己所有的子球后大花或小花，在不违规的情况下，将8号球打进袋口就是胜方。

9球

排球时排成菱形，1号在前端，9号在中间，其他随便摆放。

打进9号者获胜，但是母球必须先碰到号码最小的球，也就是说你可以从1号慢慢吃到9号，也可以间接的打进9号，两种都算合法。若一开球9号就进了，这样也算获胜。附带一提，开球时，母球必须先碰到1号。

犯规时，则对手有自由球，对手可以把母球摆在球台上的任何一个位置，如果连续三次犯规直接输掉该局。

犯规打进的球不用捡起来，只有9号例外，要捡起来放在腿部。

一般的比赛通常是胜方开球或是轮流开球。

开完球后，在母球与号码最小的球之间，经常会有其它子球阻碍路线，使母球无法直接打到目标球。 所以为了降低运气成分，开完球的第一竿可以做push out“推杆”，要使用必须事先宣告，所谓push out是指，可以把母球推到任何一个位置，不受先碰到号码最小的球这条规则限制，你想把球打进也可以但是9号打进要捡起来，若母球落袋一样算犯规，而对手可以选择打或是不打。一般策略是将母球放到一个位置，摸的到目标球，但是无法直接进袋，若开完球之后，无法打到目标球，选手通常会作push out，然后双方进入防守战。

而有少数比赛为了降低运气成分，会取消开球进9号直接获胜的规则，而是要求开球进9号必须捡起来。也有可能要求打击9号时必须事先指定袋口。

10球

10球是由9球发展出来的一种新兴专案，玩法基本上与9球类似，主要差异点如下：

1、排球时排成三角形，1号球在前端，10号球在三角形中间，其他球位置不限

2、击球前必须先指定球、指定袋

3、打进10号球者获胜

由于多了一颗球，开球时直接打进10号球机率很小，加上必须先指定球、指定袋，因此困难度比9球竞赛提高很多，是一种极具发展潜力的新兴专案。

打台球的动作要求

第一步,站位。

进球路线在你的身体右侧,头位在击球线偏左,右脚向前一小步站位的同时,你的身体要稍稍向前向右弯,使头位位于击球线上,两肩不可刻意转动,这时,左腿迈的时候一定要注意,一定要横跨一小步,微弯,只一种将左腿向左扔的感觉,这样能保证你右跨不会转动,身体重心在右腿,这时左手,右手,头位位于进球路线上。没趴下前,不要将左手拼命向前伸,只要放低,处于进球路线上,这样做是放松你的肩。

第二步,趴下。

上边步骤做好后,身体下俯一定程度,一定要在降低左肩后,左手再向前伸到手架处,这个过程中,一定要保持你的左肩放松,没有被拉开紧张和疼痛。当你保持左肩放松的时候,头落将要落位时,右腿自然伸直感觉右跨是有些稍稍左后方, 向左一点,这是自然的,不要强行将行绷紧你的右腿的同时,左腿膝盖受力,固定好两跨,身体重心自然平衡,左手大臂也自然的与杆成平行,良好的悬挂系统形成。

1台球中式八球的规则

2台球姿势及握杆姿势

3打台球怎样练习准度

4台球怎么打直线球

第一、 选择一根合适的球杆，斯诺克用小头杆，九球用大头杆，中式八球小头杆大头杆均可。

第二、 持杆动作 惯用手握住杆的尾部，另一只手在台球桌面上架杆以下以惯用手为右手举例

第三、 面向母球而立，目测母球的击打线，右脚踩在击打线上，左脚与右脚分开，向前斜跨出，同时身体前倾，趴在球杆上，左脚跨出的距离以能使自己舒服趴下为准自行调整。趴下后右腿应垂直地面作为重心腿，左腿适当弯曲。

第四、 注意背部尽量平直舒展，不要弓起。

台球训练基本功顺序如下：

1、推白球练习。

把白球摆放在4分点位向黑球方向直线推，吃一库后从原路返回。

拿好球杆，调整好身体与4分点白球之间的距离，然后迈出右脚(右手握杆型)，右脚应对直在4、5、6、7线上，然后迈出左脚两脚基本平行，基本与肩同宽，然后打直右腿，左腿微弯。

顺4、5、6、7方向伸出左臂及球杆，慢慢放下身体，背部尽量打直，左手前伸臂微弯，左肩向头的方向压。这样有助于提起右肩。然后尽量提起右臂，把球杆放在头下方，并将下巴致于球杆上。

动作摆好之后开始慢慢前后拉动球杆，记住身体不动，只动小臂，运杆尽量运直，不管从前后左右看都是直线在运行!还要记住运出你自己的节奏，运出最自然最流畅的感觉。

2、横向空岸练习。

首先应该进行横空岸练习。横向空岸练习，就是将主球放在**球位置点上，沿横向向左岸岸边瞄准，用中高杆击打主球，击球后要使球杆保持击球瞬间的姿势不动，主球沿横向前进，碰岸弹回沿横向返回原位。

如果回球正好碰到球杆的杆头，说明出杆直，出杆稳，击球姿势、握杆姿势及击球点和瞄准点正确，符合要求。

如果主球被击出后，由岸边弹回偏离横向运动，说明击球姿势和握杆方法不正确，或者是瞄准点和击球点偏向一边。