肩颈和背部刮出黑紫色痧是什么原因？

你的脖子转一下 自己能感觉到颈椎有声音发出么 出痧就是说明你有肩部和颈部不健康 颈椎病 肩周炎多是 颜色越深也就是越严重了 刮痧治疗效果很好 希望继续保持 但是你下一次刮痧一定要等这次的痧下去才能做下一次 本人推荐在刮出痧的部位再拔罐 10分钟左右 效果更佳 因为我就是这样做的 多年的肩周炎已经不疼了 我是大概4、5天一回 颜色一直在变浅 酸痛感也几乎没有了 治疗这些风湿骨病有对症的穴位 都要做 身体的经络是整体的 不是局部的

平时多运动吧 坐办公室的长期一个姿势的大多都会有这样的病 自己学下穴位 就能自己治疗了 祝你健康

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刮痧发黑发紫才算出痧，才有效吗？有点小感冒，赶快刮个痧，夏日炎炎，有点虚、中暑症状，很多人也是赶快拿起刮痧棒在身上刮痧解除症状，没想到日前在新竹居然有四十岁男性因为刮痧感染，引起「坏死性筋膜炎」，险致命！

刮痧不是很简便安全的养生方式吗？怎么会引起这么严重的感染？

眼见气温一天天更加炎热，我的一票号称「特」容易中痧的好友都哀声叹气，不知道刮痧是否安全，如果真那么危险，那夏天中痧该怎么办？

台北市立联合医院林森中医院区中医科医师黄浩瑞表示， 会引起感染，很显然是当事人刮痧不当，同时刮痧棒应该也没有保持清洁，事实上真正的刮痧不能刮破皮，而是要刮出皮下的出血点就好 ，借由皮下末梢毛血管破裂的现象，让体内阻滞的气血通畅，而达到症状解除的效果。

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但是现在很多人都以为刮痧一定要刮出发紫发黑的痧点，拼命用力地刮，甚至为了比较有刮痧的感觉，喜欢挑边缘尖锐的铁汤匙，以为刮得愈紫、愈黑，表示体内的毒素才能排掉，所以才会不小心刮破皮，如果刚好刮痧的用具不卫生，很容易就造成感染。

黄浩瑞表示，刮痧主要是要作用在体表皮肤上，刮痧的观点，是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循「急则治其标」的原则，利用刮痧用品在皮肤上运行，强力 我们的经络，使局部皮下发红充血， 刮痧不只是可以解除感冒症状和中暑的症状，甚至还有从「醒神救厥」、「解毒祛邪」、「清热解表」、「行气止痛」、「健脾和胃」…等各种健康的作用。

刮痧的用具，最好是使用不要太尖锐、可能刮破皮肤的用具，像市面上有贩售牛角片，或是陶瓷的汤匙， 边缘是钝的而不尖的，才不会刮破皮肤而引起感染。而且刮的时候一定要用一些比较润滑的介质 ，有些老一辈的爷爷奶奶们喜欢用一碗水或酒，边沾水或酒边刮痧，认为这样能带出体内的热，如果是功力很强，或许还没问题。

不过不太会刮的人，建议最好是使用带油质的清凉油膏。 有油质例如像面速丽达姆、凡士林等，加上有清凉作用的油膏，能够加强散热的「泻」作用，也不容易引起皮肤破皮， 至于刮痧板和皮肤接触的面，最好从45度角到90度的角度 。

愈靠近心脏和颈部等重要的部位；尤其颈部是天气热中痧时最常引起酸痛的部位，很多人都很喜欢刮得愈重愈好，但其实颈部比较危险， 刮的手法最好用比较斜的角度下手，才不会用力过猛。

「中痧」常被视为中暑，但其实它是中了暑热，和真正的中暑不太一样，但一样会引起头昏、胸闷、疲倦、胃口不佳、失眠……等症状。

中痧时的刮痧，最主要的是刮在「足太阳膀胱经」，足太阳膀胱的位置，是从背部脊椎往外的1点5吋至3吋宽的地方，一般治疗中暑、感冒时，主要就是刮这里。 因为膀胱经包含人体全身脏器的反应点，是刮痧减重不可忽略的经络，顺着背脊的足太阳膀胱经，能够加速新陈代谢，促进气血循环。

另外是督脉，督脉起于会阴穴，由生殖器绕到后方右肾而上行，最后止于人中。刮的时候从上背到腰脊部的督脉为主。刮督脉的好处是能够提气、补气，黄浩瑞说， 膀胱经及督脉是体表的屏障，不管感冒或发烧都是以这两个经络刮痧为主。

主要就是这两个经络的调理有助本身免疫力抵御外来侵犯，而调整让本身的新陈代谢提升，就能提高抗外邪的作用，以免气血不顺易感冒，而提高代谢，同时还可以消水肿。刮足太阳膀胱经时，先低下头，从颈部连接到背的最上端；也就是第7颈椎的地方左右各往外1点5吋外的部位往下刮，一直刮到腰部。

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很多人刮痧后只有出现鲜红色的小痧点，这表示症状比较轻微，恢复得比较快，如果是比较暗沉的红色，则表示体内有发炎状况。如果呈现的是紫红色，就属于中医说的「瘀热」，也就是说体内气不通发炎，通常出现紫红色痧时，这些部位也容易酸痛。如果刮出来不是红，而是有点像瘀青快退掉的青色，表示是「湿症」，容易疲劳，而如果是紫黑色，则属于「瘀滞」。

黄浩瑞提醒，不要以为刮出的痧愈深、愈黑愈好，虽然痧出得愈深愈黑的，显示症状比较严重，但是这些人的身体也比较虚， 有些人根本不适合刮痧，如果刮出黑色瘀血症软，以后最好改用局部的穴位 就好，否则会愈刮愈虚。

若出去的痧颜色鲜红色，表明身体有热病、发炎等，若痧呈紫红色，表明血夜发生瘀积，若痧发生深黑色，表明不但有血淤也有寒证。 总而言之，颜色越重表明病况越重，病情越长。 发生少许红色痧点、痧斑，属轻度痧象，身体还算身心健康，或略微轻度气血循环系统阻碍。刮痧可以活血化瘀、清热解毒退肿、化痰解痉、调整阳阴，有利于排出来内毒素。但针对刮痧时出痧愈多愈好，实际上这也是不正确的。由于出痧的有多少要遭受许多要素的危害，

一般情形下，气滞血瘀之证出痧多，论证、热证出痧多，而虚症、寒证则出痧少;吃药过多者，尤其是口服激素类药物的人不容易出痧;肥胖症与肌肉组织饱满者也不容易出痧;室内温度较低时出痧通常都不显著。刮痧展现紫黑表明阐明身体内的湿寒之气较重。“痧”的颜色的浓淡通常是症状轻和重的体现。偏重的病，“痧”就出得多，颜色也深，倘若病况比较轻，“痧”下得少点，颜色也偏浅。身体健康者，通过零碎的健康保健刮痧，一般不容易展现痧，仅主要表现为肌肤泛红、一部分发烫、身体轻轻松松。在西医方面上，刮痧扮演的红色是毛细血管破裂点所造成的。

而从中医学的方向上看，痧是经脉气血中的淤秽，别名痧毒，刮痧便是利用在身体肌肤上放专用型的刮痧器材，把这种痧毒除去，但一个人刮痧后是不是非常容易出痧，和本身湿气太重并没直接的关系，很有可能跟本身肌肤欠缺、刮痧幅度比较大等因素造成。假如背部出痧的病症较为严重，可以采用浴巾敷热，一般5到7天以后就能治愈。

刮痧的益处有很多,针对运动过量所形成的积血等有明显功效,能使病人身体瘀阻经脉再次输通。平常肝火较为充沛的病人身体一些位置有肿胀的状况,就可以选用刮痧的形式开展医治。正常人适度的开展刮痧还能推动身体基础代谢,能合理有效的排出来身体的废弃物,有一定的养身功效。刮痧也是有不良反应,怀孕期刮痧不合理会造成小产,有心脑血管病病人刮痧会加剧病况,有皮肤疾病病人开展刮痧会发生皮肤发炎的状况。

深红色——热症 鲜红色——阳虚火旺

乌红色——真带 黑——寒症

紫色——湿疹 淡青，发紫块——气虚血瘀

青紫色——内寒重 紫黑而暗——血瘀发寒

紫红色——湿热 大面积温紫——心寒

痧入骨的程度：

小点状——毒素堆积在表皮

中点状——入骨于毒素较深

大点状——入骨于骨髓较深

部位分析：

颈椎——落枕、咽喉炎、颈椎病变

大椎——全身气血运行不畅

脊椎——睡眠质量偏差

右肩颈——劳累过度

左肩颈——用脑过度

左天宗——胆囊病变，胆汁粘稠

右天宗——环跳内分泌失调，妇科疾病，小气泡代表轻度的经络不通

肩颈部位出现紫红色的痧属于肩周炎

肩夹缝有痧属于淋巴排毒不畅

痧症辨别：

后背心肺区——感冒胸闷，胸通，心肺机能弱，多吃（杏仁、蜂蜜、梨）

肝木区——长期疲劳，睡眠不足，严重的会出现肝硬化，多吃（红色、青色食物）

脾胃区——消化不良，胃肠胀气，胃酸过多，腰痛，多吃（**食物，如小米、黄豆、玉米、南瓜）

肾水区——膀胱炎，口味重，腰酸，易水肿

臀部坐骨区——月经失调，子宫机能偏弱，痛经，妇科疾病，更年期障碍症，坐骨神经通

双侧肩区——长期肩膀酸痛，头痛，落枕，手脚酸痛，严重者视力衰弱

肩胛手足区——手脚发麻，膝盖酸痛，卵巢机能差，四肢肿胀

痧症的状态：

鲜红色的点状代表病程轻在表皮。

青紫，暗红斑浅密集代表病程长，病程重，毒在肌肤，骨髓。

今天就让小编为各位分析一下刮痧后背部颜色有几种？怎么判断健康？这里和大家简单介绍一下!刮完痧怎么从颜色判断我是不是健康的呢？

01

很多人认为，紫色到黑色之间的痧色，代表身体里寒气重　　鲜红到潮红色之间的痧色，代表体内有风、湿、热　　淡红色痧色，通常被视为正常情况

真相

医生认为，这种说法有一定道理，不过，痧色的深、重、浅只是一项参考依据，具体还要靠医生的现场观察。

“身体里如果有风寒、暑湿、热、淤血阻络等，都能刮出痧。这是因为这些症状都有可能造成局部经络不通，从而引起血淤，而刮出来的痧就是这些血淤部位表现出来的现象。”毕伟莲说，皮下血淤的地方多，痧出得就多，颜色就重。但刮痧和针灸、拔罐一样，都属于刺激疗法，过分追求，只会让皮肉受苦，因为刮痧过重出现皮肤红肿、破溃的患者，门诊里经常能见到。毕伟莲建议，刮痧一定要先诊断再治疗。因为对于不同的症状，刮痧的位置和力度大小都是不一样的，操作不当不仅会加重病情还有可能引发其他身体不适。

另外，有人认为刮痧时出痧越多、刮的地方越多，效果就越好，其实这也是不对的。出痧的多少会受到诸多因素的影响，病因不同，出痧量就不同。有的人身体太虚弱，即使病情很重，也不容易出痧；另外，室温较低时，出痧往往也不明显，这主要是因为天气冷时，人体血液循环差，出痧也就相对少。

“其实只要力量适度地刮过一遍，即使出痧量不多，也同样能达到刮痧的疗效。”毕伟莲解释，如果使用的是正确的刮痧手法，通常都不会太疼，而且，刮痧对于表症的治疗效果更明显，力量过大根本没必要。一般来说，根据不同病症，刮痧的地方也不同，每次刮痧的安全面积不应超过人体全身皮肤面积的10%，如果超过这个安全面积，就会增加人体的负荷，给代谢造成负担，效果反而不会太好。一旦觉得操作者用力过重，一定要及时喊停，以免造成不必要的伤害。

02

刮痧出痧，是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，亦即指“痧痕”。通过刮蹭，使皮肤下毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中，造成淤青。皮肤的这些变化可持续1天至数天。 痧痕一般3~5天自动消退 感觉 出现火辣辣的疼痛感 颜色 红、紫 。

痧象 ①身体健康者，经过系统的保健刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。

②通过出痧部位判断健康状况。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧，提示相应经络所联系的内脏功能病变。比如在背部膀胱经均匀刮拭，心俞穴区出现痧斑或紫痧，则说明心脏功能有异常变化，应提早保健。

③痧象可判断康复程度。若出散痧，颜色浅淡，说明病情较轻，容易康复；若出痧较多而且点大成块，紫色血包等，说明病情较重，多次保健才能康复。

④痧症与出痧不同。痧症是指多发于夏秋之间，因感受风寒暑湿燥火六*之邪气或疫疠秽浊毒气所出现的一些病症。如头痛、发热、咳嗽、烦闷、眩晕胸闷、脘腹痞满、恶心呕吐、手足、头面、身体肿痛、指甲青黑等，称之为痧症、痧气或痧胀。

03

刮痧时产生的痧痕叫出痧，出痧一般归纳为四类颜色，一类红色，二类紫色，三类黑斑，四类黑疱。青色：青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。紫色：紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜。黑色：黑色为湿，侵犯到滑囊，用拍打法。浅红色，侵犯到肺心胃。片红，侵犯到肺心胃、肝。大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。

04

痧色的辨别： 痧色均匀，淡红色无明显痧为健康。若鲜红色为上火，紫红色为有瘀血，黑紫色为有瘀又有寒，青灰色为有大寒，淡绿色或略带**为有药毒，罐周围有皱折则为受风寒。罐壁有水气则是脾湿。