三岁小孩睡觉背后老是出汗

三岁小孩睡觉背后老是出汗

　三岁小孩睡觉背后老是出汗。如果经常这样就要一般是正常现象，或者由于宝宝晚上吃热的东西还有衣服太紧也会导致出汗，如果有其他症状最好去医院诊治。及我下了一起看看三岁小孩睡觉背后老是出汗的原因和办法吧。

三岁小孩睡觉背后老是出汗1

　影响宝宝睡觉出汗的因素

　1、与季节有关

　孩子出汗也会分季节的，一般是三四月份、还有十一月份出现出汗的情况最多，而其共同点就是一般在12点之前出汗，后半夜就没有了。

　2、与饮食有关

　孩子睡觉出汗还和饮食息息相关。鱼肉、虾等这些食物，众所周知，都是高热量的食品，而且营养价值高，家长们总会想把最好的赐予给小孩子，但是一旦给小孩多吃，就会导致小孩营养过剩，导致小孩子内热较重，这时候小孩就会有以下几种反应：孩子特别会出汗，一般都是一活动都会弄得满身汗，晚上出汗的现象会更加严重，甚至会湿了衣服，湿了被单；内热重，简言之就是能量大，精力旺盛，能量充沛，一整天玩耍，却不知半点疲倦；有的小孩也会由于大汗淋漓，而感到嘴唇发红，手心、脚心发热，口干，容易感到口渴，大便比较干燥，一般是颗粒状。

　3、与生理性出汗有关

　所谓的生理性出汗，一般指的是，孩子身体健康，而不是由于疾病引起的睡眠中出汗的现象。睡觉的时候，家长们总是习惯于给孩子多盖被子，怕孩子着凉，然后就唔得严严实实的，但是孩子机体的代谢能力比较旺盛，但是大脑神经系统发育还没有那么完善，所以只能以出汗的形式表现出来，以此蒸发体内多余的热量，使体温回复到正常体重。

　另外，有的家长喜欢在睡前给孩子喝牛奶，麦片，这样小孩子入睡之后，机体产生大量的热量，都是通过皮肤散发出来的，这也是生理性出汗的一种。

　然而还有一种医学上的“生理性出汗”，就是由于夏天天气炎热，再加上室内通风不良，所以孩子会很容易出汗。其实对于生理性出汗，家长们不用过分担心，在孩子生长过程中属于一种正常的现象，随着孩子年龄的增长，这种现象会慢慢好转，直至消失。

　小孩晚上睡觉出汗怎么办

　1、穿纯棉的内衣，不仅吸汗，还能够让小孩子的皮肤自由呼吸。

　2、保持室内的温度以及湿度，定时通风换气，每次开窗的时间尽量是10分钟以上。

　3、勤洗澡，保持小孩子皮肤的干燥、清洁，尤其是脖子，腋窝处。

　4、给小孩子涂抹爽身粉，令小孩子的肌肤保持舒服干燥。

三岁小孩睡觉背后老是出汗2

　一、属于生理性多汗的宝宝

　出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。

　如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。

　对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括：

　(1)应该让宝宝多饮水；

　(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚；

　(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等；

　(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。

　另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。

　二、佝偻病多汗的宝宝维生素AD预防婴幼儿佝偻病

　除宝宝的生理性多汗外，佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病，有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安；多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。

　佝偻病的宝宝除多汗外，还有骨骼的畸形，如方颅、囟门宽大，闭合延迟；出牙延迟、肋缘外翻、手镯或脚镯等。佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病，才能解决多汗的问题。

　对策：

　1、必须在医生指导下进行维生素D和钙的治疗，完成疗程后再进行预防佝偻病的措施，如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等；

　2、平时注意让宝宝多晒太阳；2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右（药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂），以满足快速的生长发育需要。

　3、佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同。

　三、需要特别关注的多汗宝宝瘦肉核桃对宝宝多汗缺锌有好处

　生理性多汗和佝偻病的多汗是婴幼儿宝宝最常见的，但尚有一些少见的情况，如结核病、有慢性感染病灶、寄生虫感染、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病，多汗是这些疾病的伴随表现，要引起家长重视，患有疾病的宝宝除多汗外，还会有低度发热、体重不增或消瘦、面色蜡黄、皮疹等表现，对于多汗的宝宝家长如果发现其中任何一种表现，都要及时带宝宝看医生，以免延误疾病诊治。

宝宝睡觉头和背部出汗多是什么原因？需要看医生吗？宝宝在睡觉时出汗多是常见的情况，不少家长都认为这是孩子体质虚弱所引起的。其实，宝宝在睡觉时出汗多，并非都是体质虚弱、身体有病的表现，大部分的宝宝都是生理性多汗。那么，宝宝睡觉出汗多的原因有哪些？宝宝睡觉出汗多怎么办？宝宝睡觉出汗多正常吗？

宝宝睡觉出汗多

宝宝在睡觉时出汗多是一常见的情况，但爱子心切的家长总会有这样的疑问，宝宝睡觉出汗多是由于体质虚弱，还是生病的缘故所引起的？其实，宝宝出现这种情况，大多都属于正常的生理现象。那么，宝宝睡觉出汗多的原因有哪些呢？

宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况，在医学上称为“生理性多汗”。另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。

值得注意的是，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时，家长应带宝宝去医院进行相关的检查，千万不能自作主张，给宝宝吃清热药或盲目进补。

宝宝睡觉出汗多怎么办

宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担心。那么，宝宝睡觉出汗多怎么办呢？

1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。

3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。

另外，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗，以免病情恶化。

宝宝睡觉出汗多正常吗

其实，大部分宝宝在睡觉时出汗多都属于生理性多汗，这是由于宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。

但是，部分宝宝在睡觉时出汗多是由于生病所引起的。病理性多汗，指的是宝宝患有已知的或潜在的疾病而引起出汗过多的现象。具体为宝宝在安静的状态下，无故全身或局部出汗过多，甚至大汗淋漓的情况。病理性多汗的情况为如下：

1、佝偻病。多汗是患有佝偻病的重要表现，具体表现为头部多汗，通常还伴有夜间啼哭、枕秃、前囟门增大及闭合延迟等现象。

2、心肺疾病。患有先天性心脏病、肺炎合并心衰的宝宝会经常大量出汗。

3、结核病。患有结核病的宝宝，除了多汗的表现外，还有低热、疲乏无力、食欲减退、脸颊潮红等现象。

此外，宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往容易出现汗多的现象，这是由于宝宝身体虚弱，神经功能紊乱所引起的。

宝宝睡觉头部出汗多

有些宝宝在睡觉时经常出汗，尤其是头部，出汗情况非常厉害，连头发都浸湿了。那么，是什么原因导致宝宝睡觉头部出汗多呢？

宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况，在医学上称为“生理性多汗”。除此之外，以下这两种情况情况也会导致宝宝睡觉头部出汗多：

1、捂得太多。晚上睡觉时，家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢把他捂得严严实实的。其实，这是不对的。因为小儿的体温调节功能还没发育完善，再加上被捂得严严实实的，就会造成产热过多，所有只能通过排汗来散热。

2、营养过剩。有些家长因担心孩子营养不良，总是想方设法让他多吃补品，殊不知，正是由于这样导致他出现营养过剩，即使入睡后身体仍产生大量的热能，故只好通过排汗来散热。

宝宝睡觉背部出汗多

相信不少家长在护理宝宝时都有遇到这种情况：宝宝在睡觉时，常常会大汗漓漓，一摸他的背部，全都是汗水，把衣服都浸湿了。是什么原因导致宝宝睡觉背部出汗多呢？

大部分宝宝在睡觉时背部出汗多都属于生理性多汗，这是宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。

另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。

那宝宝睡觉背部出汗多，要如何护理呢？

1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

2、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。

其实很多宝宝背部额头都很会流汗，我们知道宝宝处于生长发育旺盛的时期，机体的代谢非常旺盛，父母怕孩子着凉往往给孩子穿很多盖很多，只有通过出汗，以散发体内的热量，以调节体温。

如夏季气候炎热而致小儿多汗，婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少，建议带孩子去医院检查一下微量元素，看是否有缺钙的情况，有的话在医生的指导下及时补充，如果是缺钙引起的，在得到纠正以后症状会明显改善的，平时注意吃牛奶、豆类制品等含钙高的食物，注意多晒太阳有利于促进钙的吸收。

对于宝宝睡觉出汗这件事，我家宝宝也有过，那时候，我家孩子睡觉头发就会出好多汗，我怕是热的，就给他少盖点，但发现还是出汗，于是我就很担心，就想着是不是宝宝缺什么微量元素呀，要不是给孩子补钙呀，睡觉出汗，首先晚上建议衣服穿的轻薄柔软的棉质内衣，然后把睡袋的袖子拿掉，睡觉露出宝宝脚，不要盖脚上的被子，或者把被子换薄一些，露出手臂盖被子，如果这样还是发汗，建议带去医院检查是不是缺钙铁锌等微量元素了！

生理性多汗原因有宝宝天生活泼爱动的，白天因为运动产生的热量没能排出体外故而在宝宝睡觉的时候以出汗的方式来排热。宝宝在睡觉前吃了很多的高热量的食物也会造成宝宝的睡觉多汗，像是糖类这种食物

很多宝宝怕热不怕冷，给宝宝穿衣服和盖被子参照孩子的爸爸，比爸爸多个秋衣、比爸爸多个贴身小薄被就好，我家宝宝现在一岁两个月，穿衣服都是比他爸爸多个马甲，盖被子比他爸爸多个薄睡袋，还没有我的被子厚。

一般情况下，宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象，并非是缺钙。

一般来说，宝宝比大人爱出汗

汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。

宝宝特别多汗，正常还是不正常

凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

正常原因

宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

非正常原因

宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。

宝宝多汗，妈妈如何护理

●妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

●注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

●父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。