艾灸后最常见的3种情况，弄懂了你就是行家

灸疗必须经历的阶段：气冲病灶 很多灸友在刚艾灸一段时间后，总会留言反映说身体出现了各种各样的小状况：月经不规律了、白带异常了、外阴瘙痒了…… 这些都啥情况啊？ 到底是治坏了还是快好了？ 还能不能继续灸了？ …… 我们都知道，艾灸之后，会产生3种反应： 1、症状治愈或减轻； 2、症状加重或出现新症状； 3、没有反应。 这3种反应中，以第2种最为常见，也就是我们俗称的「 ”排病反应”。 那么，为什么有「 ”排病反应”呢？因为「 ”气冲病灶”！在此过程中，会经历3个阶段：找病→翻病→退病。 01 找病 艾灸加速气血运行，但当体内能量尚不足以冲开病灶时，气血便会自动改变运行路线，若另一条路线受到阻滞，便会再次改变路线，如此不断循环，这样的后果是： 一方面，将体内可以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通；另一方面，把由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来。 02 翻病 找病过程使绝大部分经络变得畅通，自身能量得到增强，便会直接冲向已找到的病灶，以更大的力度加以冲击，使各种病灶的症状显得更加突出，各种过去所患的疾病和旧伤就都被翻了出来。 翻病过程，患者常感到明显不适，病情甚至有加重的反应。很多患者由于对艾灸机理的不了解，往往在这个阶段放弃艾灸，导致半途而废，实在是可惜。 03 退病 坚持艾灸后，体内正气逐渐压制住邪气，进而将病邪驱逐出体外，身体逐渐好转，这就是退病的过程。 排病反应，有两种表现形式 排病反应，是体内正邪二气「 ”拉锯战”的表现。通常，它有两种表现形式：驱邪外出；培补正气。 1 驱邪外出 这里的「 ”邪”主要指实邪，就是体内的湿气、痰浊、瘀血等垃圾，驱邪就是给身体泻实。实邪最主要的排出通道就是人体九窍以及皮肤。其中，九窍以进口（口）和出口（二阴）反应最为剧烈。 进口常出现的症状就是：打嗝、咳嗽、吐痰；出口常出现的症状就是：放屁、大便、小便、月经、白带。 2 培补正气 上面说的都是实邪，也有一种情况，就是艾灸之后，身体不会出现明显的泻实反应，但整个人会蔫了吧唧的，非常懒散。 表现在身体上，就是新陈代谢节奏变慢；表现在精神上，就是疲惫、犯困、嗜睡。 女性艾灸后，最常出现3种情况 女性艾灸后，最常出现以下3种排病反应，遇到说明距离好转就差一步了，此时千万要沉住气哦~ 1、经期延后、经量变少、经血发黑或有褐色分泌物 这种现象与以下几个因素相关： （1）寒邪过重 原先体内寒邪过重，而艾灸为身体培补了阳气，将瘀阻于体内的瘀血排出，经血中就会有黑色血块、褐色分泌物。 （2）方法有误 经期延后、经量变少甚至闭经，与只灸腰腹不灸腿有关。人体是个圆，腰腹部是上半圆，腿是下半圆，如果不灸腿，气血只在上半圆打转，就不能形成完整循环，气血不下行，经量当然会受影响。 所以，建议女性每次都要艾灸腿部。 （3）艾灸过量 艾灸过量就会补气太过，气有余便是火，就会伤津耗血，经期延后、经量变少乃至闭经等现象也会出现。 调理建议： 1、谨慎停灸 此时停灸，极有可能前功尽弃。艾灸是在改善身体的内环境，内环境正常了，月经自然也就正常了。 所以，切忌停灸，如果实在担心，可以适当减少艾灸时间或艾灸力度。 2、酌情加灸 比如，足三里，增强脾胃的气血生化能力；然谷，主治月经不调，升清降浊，平衡水火；复溜，肾水不足，内火亢盛；涌泉，引血归源。 3、配合刮痧 先从命门刮到长强，打通这段经络，疏通瘀堵；再将两侧呈八字刮开，因为两边有膀胱经的穴位，这些穴位主生殖和泌尿，疏通两边的经络，有助于气血运行。 4、饮食调理 针对津液损耗的情况，可在艾灸前后适当补充温水，多吃山药等补益脾胃的食物，增加气血转化。 2、崩漏，常伴有血块 这种现象说明患者体内有寒邪，寒则凝，凝则瘀，瘀血阻滞冲任，血不归经。 艾灸之后，体内阳气增多，阳气具有温煦作用，将体内寒邪悉数化开，瘀血就会大量排出，以血液或血块形式出现。 调理建议： 1、切忌服药 尤其是寒凉固涩的药物，一来招致寒邪入体，并可致瘀；二来艾灸前功尽弃。 2、坚持艾灸 崩漏说明体内瘀血很多，因此治疗理当以化瘀为先，瘀血去则血自止，因此只要出血量在患者可承受范围内，建议坚持艾灸，促进气血运行，让体内瘀血尽快排出。 3、调理冲任 若出血量实在过大，导致体虚，建议酌情艾灸以下穴位：命门，培元补肾；关元，调冲任、理气血；气海，益气助阳、调理冲任；血海，调经统血、健脾化湿；三阴交，健脾理血、益肾平肝。 当然，不要忘了灸断红和隐白止血。 3、白带异常、外阴瘙痒 这种现象说明两个问题： （1）湿热过重 灸后阳气增强，在正邪相争的过程中，一旦湿热邪侵袭胞宫，就会引起白带异常，同时细菌会暂时滋生，出现炎症。 （2）任脉失固，带脉失约 「 ”带下俱是湿症”，任脉带脉皆起于胞宫，湿热侵入胞宫，就会累及任脉和带脉，使任脉失固，带脉失约，导致白带异常。 调理建议： 1、切忌服药 切忌服用消炎药，容易将寒湿邪封藏在体内，不利于拔出病根。 2、健脾补肾 一般而言，任脉失固、带脉失约是由于脾虚肾虚所致，因此针对任脉失固、带脉失约引起的白带异常，必须健脾补肾。 →脾虚，可灸以下部位： 带脉，益气固摄，调理任督二脉； 脾俞，振奋中阳，助升清降浊，运化水湿； 足三里，调理脾胃，利于气血化生； 三阴交，平肝、补肾、健脾、利湿； 隐白，补脾、益气、摄血。 →肾虚，可灸以下部位： 带脉，同上； 次髎，疏理下焦、清散郁热、补益虚损； 肾俞+关元，强肾培元，固涩止带； 三阴交，同上。 3、坚持艾灸 湿热过重尤其需要艾灸，因为湿性趋下而重浊，容易下注于下焦，于女性而言，盆腔的器官组织往往深受其害。 而艾灸可以起到蒸腾湿气、疏散热气的作用，很适合调理带下病。 如果以时间为分界点，从短期来看，多数人都会出现轻重不同的排病反应，而从长期来看，体质都无一例外地在朝好的方向发展。 所以，艾灸过后，出现上述3种情况，不要犹豫，大胆艾灸就行！当然，如果艾灸之后，长期不适，而且精神萎靡，建议及时就医，对身体做全面检查。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

序号 艾灸后反应 反应所代表的含义 应对措施

1 、水泡

体内的湿寒比较重 小水泡继续灸，大水泡针消毒后刺破挤出，避免感染，控制好灸量和火力，可以继续灸

2 、红疹

体内的风、湿、寒比较重 改为悬灸会减弱，加灸曲池、大陵，期间可以刺血或者拔罐

3 、口渴

上实下虚 继续施灸，灸前喝杯热水，多灸腿部

4 、病症加重

身体虚弱，正气弱 继续施灸，局部刮痧，点刺放血

5 、返病

正邪相争 加强营养，继续施灸，扶正祛邪

6 、上火

表明体质热或灸量大，配穴不合理 加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位，引火归元，控制好灸量和频率

7 、口干舌燥

上焦有虚火 加灸曲池、合谷、太溪、照海，清虚降火

8 、烦躁

体内有虚火 继续施灸，多灸腿部，少灸上焦部位，适当刮痧、拔罐

9 、烫

经络有瘀堵现象，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。 艾灸前可先按摩，疏通经络，打开穴位后再灸

10 、痒

体内有风邪 改为悬灸可减弱，用手揉，加灸曲池、百虫窝

11 、不热

表明体内寒气较重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱或经络不通 适当加大艾灸量，控制好火力

12 、灸后皮肤红白相间点

经络不通 继续施灸，红白点会自动消失

13 、头晕、头胀

下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部，加上原本脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象 头部和手臂进行适当刮痧、按摩；要序渐进施灸，可加灸大椎、合谷、太冲

14 、全身无力感或增加酸痛

痛风、月内风、体内有风湿 继续施灸，慢慢该症状就会消失

15 、全身乏力

体虚或其他病症 掌握好灸量和火力，注意饮食，加强运动

16 、身体沉重

气血循环不畅、经络不通 继续施灸

17 、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重

心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠 适量施灸、配合医师治疗

18 、想睡觉

经络疏通后需要更多的气血滋养，气血不足，则脑部缺氧，导致发困 食疗补气血，继续施灸

19 、酸痛、疲劳、嗜睡 气血於堵或气血不足

食疗补气血，继续施灸，不要熬夜，适当运动

20 、鼻流清涕 肺部有寒气，正气弱、免疫力差

加灸肺俞、迎香

21 、面色红润有光泽，皮肤饱满滋润

经络开始畅通，皮肤得到气血的滋养 继续施灸

22 、色斑变淡、痘痘消失 体内毒素排出，身体机能恢复

继续施灸

23 、左热右凉

血瘀或血虚 右侧疏通时多加强

24 、右热左凉

虚或气瘀 左侧疏通时多加强

25 、忽冷忽热

阴阳不平衡（晚上不睡觉，白天想睡觉） 继续施灸，加灸然谷

26 、上半身热或只是下半身热

不热的那半边经络不通 不通的半身，加大灸量

27 、局部皮肤凉 相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。

继续施灸，加强运动

28 、越来越凉，感觉冷

体内的经气充足，开始将寒气驱除体外 加大灸量

29 、粘汗 湿气重、脾虚

继续施灸，加灸脾虚、阴陵泉

30 、冷汗

寒气重，阳虚 继续施灸，加灸命门

31 、腹部或后腰出油

血液粘稠、血脂高、血液毒素过多 继续施灸，期间也可以拔罐等

32 、疼痛

体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应 继续施灸，疏通相关经络

33 、腹泻

体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，病邪化开，排出体外 继续施灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失

34 、肾脏有酸痛感（腰酸腰凉），尿量增

肾功能不佳，肾气不足 继续施灸，多喝水，注意饮食

35 、脐部出黄水

有妇科或者肠胃炎症

继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动

36 、脐下出水泡

有妇科或者肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮 继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意饮食卫生、加强运动

37 、肚脐出水泡，且还有红点 有妇科或者肠胃炎症

继续施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽，加强运动

38 、排尿变多

身体毒素、寒邪从身体排出 继续施灸，可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒

39、 染病

本身的慢性病，正气足了以后的正邪相争 在专业艾灸师指导配穴、施灸

40 、月经异常

调理过程中，也会消耗一部分人体津液，若吸收功能差，补液不足，此时气血虚弱，出现的假象 适当减少灸量，艾灸前后补充温水，适当吃一些山药等补益脾胃的食物，增加气血的转化这种症状就会得到缓解。

41 、月经提前或推后

气虚、血热、精神紧张、压力大 继续施灸，慢慢就会正常

42 、白带异常

寒邪循经而走，经脉绕于阴气，阳气增强之后，阴邪驱逐，正邪相争中，细菌暂时滋生，出现白带异常 继续施灸，保持外阴清洁、干爽，多喝水，尽量吃清淡的食物

43 、百会、鱼际穴，手心，涌泉冒凉风

体内瘀，有寒气 继续施灸

44 、百会冒热风

虚火旺 上焦少灸，灸滋阴的穴位及下焦为主

45 、鱼际冒热风

肺部有热 疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或艾灸涌泉穴

46 、手心冒热风

心肺火旺 上焦部位少灸或不灸，好转反应后正常灸

47 、三阴交冒凉风

可能有妇科 加灸妇科穴位

48 、关节冒凉风

关节内有寒气，容易患关节炎 继续施灸，循序渐进加大灸量

49 、膝盖冒热风

胃火旺 加灸内庭泄胃火，少吃辛辣食物

50 、涌泉冒热风

肾阴虚 继续施灸，加灸太溪、照海

很多人都知道，在艾灸以后每个人的皮肤都可能会出现各种各样的症状表现，比如会出现红疹或者是会出现皮肤瘙痒，但是这些都是比较正常的一些反应，就是说明身体最大的排毒的效果，而且有一些体内的毒素，如果是有一些垃圾经常存在的情况下，一定要多注意，可以通过针灸的方式来排毒的。 灸后都有哪些排病反应 最近有很多灸友留言说：灸后出现了，皮肤起红疹、瘙痒;灸后出现头晕胸闷实际上这些都是灸后的正常反应，也就是「 ”排病反应”。 排病反应是我们在灸法治疗中大都会遇到的问题!有些人的排病反应是很严重的、很可怕的。大多数人也因为遇到了觉得恐怖忍受不了，或者听信了外人的劝阻就放弃了灸疗，很是可惜! 排病反应是身体给「 ”病邪”一个出路!体内的病邪不除，这种排病反应就会层出不穷，你总要给体内病邪一个排出来的路径吧。 决定排病反应的几大因素 1、个人体质决定：有的人灸得很少，确有反应;有的人灸量很大，确无反应或反应很少; 2、个人差异决定，有慢性病、很严重、且病程长、有多种慢性病，体质弱、气血不足，排病反应较大，反之排病反应无或很小; 3、心理因素：比较敏感的，和有心理疾病的，排病反应就大，因为往往心态的 不平衡会加重疾病的反应，心理反应带来身体上的不适，这也是成正比的; 4、由灸量决定：灸量小、且有间隔期、排病反就小或无，反之排病反应就大。 每个人的排病反应不一样 有的人几小时;有的人反应几天;有的人反应几个月;有的人反应一年、两年;有的人反应一种排病;有的人反应几种病;有的人反应十几种病;有的人反应几十种病。 调 整 反 应 在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应，这是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好;相反地，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那疾病被治愈也就会缓慢。 皮 肤 痒 1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。 2、肾功能不好、气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。 3、皮肤出现小红肿、小红块、风疹块、呕吐，是胆囊炎、胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。 4、皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。 5、淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽，这是淋巴结、咽喉等有疾病，这种反应表示瘀堵、病毒结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解、疏通。 6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。 皮肤痒是糖尿病、血糖不稳定、肾病、肝胆类疾病、寄生虫病、肿瘤、内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现 各 种 疼 痛 1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛 这是肌肉微循环严重堵塞。 2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处 这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。 3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。 4、全身无力、全身酸痛或者发烧 这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。 5、头痛 这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。 6、小腹疼痛、胀痛、极不舒服 这是有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、 炎等的反映。 7、手足疼痛 这是末梢神经，微循环恢复的反映。 8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部疼痛 是糖尿病或者胰腺炎等病的反映。 9、腰疼、腰胀、腰酸 这是肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、结石松动、血管恢复弹性的一种表现。 10、胃痛并发有呕吐，胀排气多 这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映，这是一种修复、排毒、提高胃功能的一种表现。 11、胆汁区疼痛 未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。 各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推、前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。 眩 晕 这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。 口 腔 溃 疡 这是人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的热、火、毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。 口干舌噪、尿频、放屁多 原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。 耳鸣、心慌、胸闷 这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。 贪睡、睡不醒 这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。 眼屎多、眼红肿、眼疼 这是肝气疏通后，从眼中排出会使眼肉微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。 青春痘加剧 这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。 咳嗽痰多、伴有气喘头晕 这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时 组织的一种本能反映。 流血 1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水 这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化、萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。 2、月经不停、出血时间长 严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。 3、便血 这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。 4、尿血 这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。 5、尿白浊 这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。 6、尿绿 这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。 尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多 这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。 腹泻 这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。 气急、气短、心跳加快 1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。 2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。 手、脚、身体浮肿 这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。 血脂、血糖、血压升高 许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。 1、血脂升高 高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。 2、血糖升高 这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好,如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。 3、血压升高 这是高血压、血管萎缩、硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。 饭量减少和增强这都是胃功能不好的人得反应 1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。 2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。 胖了和瘦了 内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢患者都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。 反应太大、害怕 这是一种好转反应，是在帮你找出病况，在调整、疏通、恢复和提高身体各个器官的功能和作用。 没有任何作用 是由于你未坚持，量不到，不对症，有的变化是微小的，未察觉。 我们都知道在艾灸以后，那么每个人的身体会出现一些问题的，不过这种情况其实也是非常正常的，所以大家在生活中一定要多加注意，其实可以选择一些适合自己的方式来保养，还有就是平时的时候多注意自己的身体保健问题，尽量的还是不要让身体出现一些疾病的现象才可以的。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

常见的排病反应

　　灸后为什么会皮肤潮红？

　　艾灸后有些人身体会出现类似过敏的现象，比如皮肤潮红，或者出现很多红疹现象，此时了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。如果此时停止艾灸，病邪还会自表入里，侵蚀脏腑。

　　灸后出现水泡怎么办

　　艾灸后局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象，不需要进行处理。如果因为施灸过量，时间过长，局部出现小水泡，只要注意不擦破，可以任其自然吸收；如果水泡比较大，可以用消过毒的针将水泡刺破，放出水液，或用注射针抽出水液，再涂以龙胆紫，并以纱布包敷。

　　灸后为什么会上火？

　　艾灸后有哪些排郁气的反应？

　　有些人艾灸之后会出烦躁易怒、悲伤委屈等情绪变化，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气多等反应。尤其是是性格内向的女性病人多有此类反应，反应持续时间一般数小时或者数天。如果出现尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。

　　艾灸后有哪些排火热邪毒的反应？

　　艾灸后排火热邪毒的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒，面部或

　　艾灸后有哪些排瘀血的反应？

　　艾灸后排除体内瘀血，则根据瘀阻的不同部位，表现出不同的反应。如果瘀血阻在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内则多随经血排出，有痔疮的，这是一种排瘀的表现。

　　艾灸后出现失眠反应怎么办？

　　如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠可改善睡眠质量。

　　艾灸后出现发热反应怎么办？

　　艾灸后常会发生发烧反应，这表示人体的气血旺盛，体质增强，反应持续时间一周左右，如实在痛苦难忍，或发高烧持续时间过长不退，可用刮痧等方式来缓解。这些方法都是在给病邪以出路，是因势利导之法，而乱用清热消炎药。

91艾灸有话说：对于排病反应，应持平静态度和乐观的心情，顺其自然，以迎接疾病去根之日的来临。同时，艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸能提高身体免疫力和抗病能力，使阴阳调和，经络通畅，减少得病的概率，要以平和的心态去艾灸，才能有好的效果。